की अहां कें स्खलन मे देरी भ रहल छै? एकरा पर गप्प करी!

की अहां कहियो एहन महसूस केने छी जे यौन अंतरंगता के दौरान अहां अपन पूरा कोशिश क रहल छी, मुदा महत्वपूर्ण उत्तेजना आ प्रयास के बावजूद, अहां बस स्खलन नहि क सकैत छी , या एहि मे असामान्य रूप सं लंबा समय लगैत अछि आ अविश्वसनीय रूप सं कठिन महसूस होइत अछि? यदि छै त कृपया इ जानूं कि इ अहां कें सोच सं बेसि आम छै. बहुतो पुरुषक जीवनक कोनो ने कोनो समय मे एकर अनुभव होइत छैक । मुदा, जं इ बेर-बेर भ रहल छै आ अहां या अहां कें साथी कें लेल परेशानी पैदा करएयत छै, त आब इ सही समय छै की अहां खुल क कहूं, इ समझूं की की भ रहल छै, आ मदद लेूं.

स्खलन मे देरी की होइत अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त, देरी सं स्खलन (कखनो-कखनो बिगड़ल स्खलन सेहो कहल जाइत अछि) एकटा एहन स्थिति थिक जतय पुरुष कें संभोग सुख धरि पहुंचबा आ स्खलन करबा में यौन उत्तेजना केर असामान्य रूप सं लंबा समय लगैत छैक - यौन संभोग या हस्तमैथुन के दौरान . किछु मामला मे पर्याप्त उत्तेजना कें बावजूद स्खलन बिल्कुल नहि भ सकएयत छै. डॉक्टर एकरा स्खलन विकार के एक प्रकार के रूप में वर्गीकृत करै छै.

बीच-बीच मे एकर अनुभव करब पूर्णतः सामान्य अछि, आ कोनो "सही" वा निश्चित समय सीमा नहि होइत छैक जकर भीतर पुरुष केँ स्खलन करय पड़ैत छैक | मुदा, यदि इ स्थिति लगातार या पुरानी मुद्दा बनि जायत छै, या यदि इ महत्वपूर्ण भावनात्मक या संबंधक तनाव पैदा करएय लगएयत छै, त स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर सं परामर्श लेनाय अगिला कदम सब सं नीक छै.

अहां अइ स्थिति कें अन्य चिकित्सा शर्तक कें द्वारा सेहो संदर्भित सुनि सकय छी, जेना:

• देरी से संभोग सुख
• स्खलन बिगड़ल
• पुरुष संभोग विकार
• धीमा स्खलन

ई स्थिति कतेक आम अछि ?

नैदानिक ​​अध्ययनक अनुसार, स्खलन मे देरी सं कम सं कम 5% सं 10% पुरुष प्रभावित होइत अछि . एहि सं ई बुझना जाइत अछि जे जं अहां एहि बातक सामना क रहल छी तं निश्चित रूप सं अहां असगर नहिं छी; ई एकटा मान्यता प्राप्त आ अपेक्षाकृत आम चिकित्सा मुद्दा छै.

लक्षण की अछि ? अहाँ एकरा कोना चिन्हैत छी?

प्राथमिक लक्षण लगातार स्खलन करय मे दिक्कत या असमर्थता छै. जखन कि अधिकांश पुरुष सक्रिय यौन उत्तेजना कें किछु मिनटक कें भीतर स्खलन करएयत छै, जेकरा स्खलन मे देरी छै, ओकरा 30 मिनट या ओय सं बेसि समय तइक लगातार उत्तेजना कें आवश्यकता भ सकएयत छै, या ओ स्खलन बिल्कुल नहि कयर सकएयत छै.

अहां कें अन्य शारीरिक प्रभावक कें सेहो अनुभव भ सकएय छै, जेना:

• शारीरिक थकान या थकान।
• संभोग के दौरान या बाद में दर्द (डिस्परेउनिया)।

अइ शारीरिक लक्षणक कें अलावा , अहां आ अहां कें साथी पर भावनात्मक टोल महत्वपूर्ण भ सकएयत छै. एकर कारण भ सकैत अछि जे:

• सामान्यीकृत चिंता, चिंता, या प्रदर्शन चिंता।
• अपर्याप्तता या कम आत्मसम्मान के भाव।
• असुरक्षा, इ डर जे अहां कें साथी अहां कें अनाकर्षक लगएयत छै या असंतुष्ट छै.
• महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक तनाव आ कुंठा।

अहाँक भावना आ मनक शांति मायने रखैत अछि। यदि स्खलन मे लगएय वाला समय अहां या अहां कें साथी कें लेल परेशानी, चिंता या कुंठा पैदा करएयत छै, त डॉक्टर सं खुल क बात करनाय एकर समाधान खोजएय कें दिशा मे एकटा महत्वपूर्ण पहिल कदम छै.

स्खलन मे देरी के कारण की अछि ?

स्खलन मे देरी शारीरिक कारण, मनोवैज्ञानिक कारक या दूनू कें संयोजन सं भ सकएयत छै. एहि श्रेणी सभकेँ गौरसँ देखू।

भौतिक कारण

• तंत्रिका तंत्र कें विकार : संभोग कें नियंत्रित करएय वाला तंत्रिकाक कें नुकसान स्खलन मे देरी कयर सकएय छै. एकर कारण स्ट्रोक, रीढ़क हड्डी मे चोट, वा मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS) सन न्यूरोलॉजिकल बीमारी सन स्थिति भ सकैत अछि । एकर अतिरिक्त, अनियंत्रित मधुमेहमेलिटस सं मधुमेह न्यूरोपैथी (नर्व क्षति) भ सकैत अछि । किछु श्रोणि सर्जरी सेहो अनजाने मे एहि नस सभ केँ चोट पहुँचा सकैत अछि ।
• अंडरएक्टिव थाइरॉइड (हाइपोथायरायडिज्म): थाइरॉइड हार्मोन कें कम स्तर अहां कें मेटाबोलिक आ यौन स्वास्थ्य कें प्रभावित कयर सकएयत छै.
• शारीरिक रुकावट : पुरुष प्रजनन तंत्र मे शारीरिक बाधा, जेना स्खलन नली मे रुकावट, वीर्य रिलीज मे अवरुद्ध या देरी क सकैत अछि ।
• किच्छू दवाईयक : कईटा पर्चे कें दवाइयक कें दुष्प्रभाव कें रूप मे स्खलन मे देरी भ सकएयत छै. एहि मे किछु अवसादरोधी दवाई (विशेष रूप सं एसएसआरआई), उच्च रक्तचाप रोधी (रक्तचाप कें दवाई), मूत्रवर्धक, मनोरोगरोधी, आ टैम्सुलोसिन (फ्लोमैक्स®) सन अल्फा-ब्लॉकर शामिल छै.
• शराब या मादक पदार्थक कें अधिक सेवन: बेसि शराब पीनाय या मनोरंजन कें लेल नशा कें उपयोग तंत्रिका तंत्र कें सुस्त कयर सकएय छै, जे यौन प्रतिक्रिया कें बिगाड़ सकएय छै.
• उम्र बढ़नाय : जेना-जेना पुरुषक उम्र बढ़ैत जायत छै, प्राकृतिक परिवर्तन जेना टेस्टोस्टेरोन मे धीरे-धीरे कमी, लिंग कें संवेदनशीलता मे कमी, या कामेच्छा मे कमी स्खलन मे देरी मे योगदान द सकएयत छै.

मनोवैज्ञानिक एवं भावनात्मक कारण

• सेक्स कें बारे मे गहरा अपराधबोध या शर्म : सांस्कृतिक, धार्मिक या सख्त परवरिश कें पृष्ठभूमि कखनो-कखनो यौन सुख कें पाप या गलत कें रूप मे फ्रेम कयर सकय छै. प्रेमपूर्ण संबंध मे सेहो ई अवचेतन मान्यता अहाँक आराम आ स्खलन करबाक क्षमता मे बाधा पहुँचा सकैत अछि ।
• संबंधक कें टकराव या आक्रोश: अहां कें साथी सं अनसुलझल तनाव, बहस या भावनात्मक संबंध कें कमी सीधा शारीरिक यौन कठिनाइयक कें रूप मे प्रकट भ सकएय छै.
• विशिष्ट डर: अवांछित गर्भावस्था कें डर, यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) कें डर, प्रसव कें डर (टोकोफोबिया), या सेक्स कें दौरान अपन साथी कें शारीरिक या भावनात्मक रूप सं आहत करएय कें चिंता.
• यौन प्रदर्शन कें चिंता : लगातार दबाव आ घुसपैठिया विचार जेना, "की हम इ सही कयर रहल छी?" वा "की हम अपन साथी केँ संतुष्ट क' सकब?" प्राकृतिक स्खलन रिफ्लेक्स कें गंभीर रूप सं बाधित कयर सकय छै.
• बाध्यकारी अश्लीलता कें उपयोग या हस्तमैथुन कें आदत: अत्यधिक विशिष्ट अश्लील उत्तेजना या अत्यधिक विशिष्ट, तीव्र हस्तमैथुन तकनीक पर बेसि निर्भरता मानक यौन संभोग कें दौरान स्खलन करनाय मुश्किल बना सकएय छै.

एकटा डॉक्टर इ निर्धारित कयर सकएय छै की अहां कें मुद्दा मुख्य रूप सं मनोवैज्ञानिक छै अगर अहां हस्तमैथुन कें दौरान सामान्य आ आसानी सं स्खलन कयर सकएय छी, मुदा साझा अंतरंगता कें दौरान अइ लेल संघर्ष करएयत छै. एकरऽ अलावा, पसंदीदा उत्तेजना विधियऽ म॑ बेमेल, या अपनऽ यौन इच्छा आरू सीमा क॑ अपनऽ साथी क॑ संप्रेषित करै म॑ दिक्कत भी प्रमुख भूमिका निभा सकै छै ।

उम्र के साथ स्खलन कठिन भ जायत अछि?

हँ, जेना-जेना पुरुषक उम्र बढ़ैत अछि, यौन प्रतिक्रिया मे बदलाव देखब आम बात अछि । स्खलन कें लेल काफी बेसि शारीरिक उत्तेजना आ समय कें आवश्यकता भ सकएय छै. अहां इहो देख सकय छी जे स्खलन के बल कम भ जाएत अछि आओर वीर्य के मात्रा स्वाभाविक रूप सं कम भ जाएत अछि.

पुरुष कोन उम्र मे स्खलन बंद क दैत छथि ?

एहि मे व्यक्ति-व्यक्ति मे बहुत अंतर होइत छैक। टेस्टोस्टेरोन यौन इच्छा आ वीर्य उत्पादन के बढ़ावा देबय वाला हार्मोन के कुंजी छै. 30 साल के उम्र के बाद टेस्टोस्टेरोन के स्तर धीरे-धीरे कम भ जाइत अछि. किछ पुरुषक कें 40 कें दशक मे स्खलन मे दिक्कत होनाय शुरू भ सकएयत छै, जखन कि किच्छू कें 70 कें दशक या ओकरा सं बेसि उम्र मे कोनों मुद्दा कें बिना स्खलन जारी रहएयत छै.

एहि स्थिति सँ के प्रभावित अछि ?

ई स्थिति कोनो पुरुष के प्रभावित क सकैत अछि। किच्छू पुरु षक कें जीवन भर (प्राथमिक) देरी सं स्खलन कें अनुभव होयत छै, जखन कि किच्छू कें बाद मे जीवन मे अर्जित विलंबित स्खलन भ जायत छै, या त उम्र बढ़ला पर बीच-बीच मे या प्रगतिशील रूप सं.

चिकित्सक विलंबित स्खलन के निदान कोना करैत छथि ?

जखन अहां स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर सं परामर्श लेतय, तखन ओ अहां कें मेडिकल हिस्ट्री, यौन आदतक, आ स्खलन कें पैटर्न कें चर्चा सं शुरू करतय . ओ एहन सवाल पूछि सकैत छथि जेना:

• स्खलन मे ई दिक्कत पहिल बेर कहिया देखलहुँ?
• की ई निरंतर मुद्दा अछि, आकि ई बीच-बीच मे होइत अछि?
• हस्तमैथुन के दौरान स्खलन करय मे सक्षम छी?
• की अहां अपन साथी सं यौन संबंध कें दौरान स्खलन करय मे सक्षम छी?
• जखन स्खलन जरूर होयत छै, तखन आमतौर पर कतेक समय लगैत छै?
• की अहां कें कोनों अन्य लिंग या इरेक्शन विकार छै, जेना इरेक्टाइल डिसफंक्शन या लिंग मे चोट कें इतिहास छै?
• की अहां अपन कामेच्छा (सेक्स ड्राइव) मे हाल मे बदलाव देखलहुं अछि?
• अखन कोन-कोन दवाई खा रहल छी?
• औसतन कतेक शराब पीबैत छी?
• की अहां कोनों मनोरंजन या गैर-पर्चे कें दवाई कें उपयोग करएयत छी?

जखन कि इ सवालक कें जवाब देवय मे बेहद व्यक्तिगत या असहज महसूस भ सकएयत छै, मुदा इमानदार, सही जवाब देनाय अहां कें डॉक्टर कें लेल एकटा सटीक निदान करएय कें लेल आवश्यक छै. मोन राखू, चिकित्सा पेशेवर रोज इ चिंता कें पूरा गोपनीयता आ देखभाल सं संभालएयत छै.

चर्चा कें बाद, अहां कें डॉक्टर शारीरिक जांच करतय आ अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियक कें खारिज करय कें लेल निदानात्मक जांच कें सिफारिश कयर सकय छै, जइ मे शामिल छै:

• रक्त परीक्षण (हार्मोन के स्तर, रक्त शर्करा आदि के जांच के लेल)
• मूत्र विश्लेषण (प्रतिगामी स्खलन या संक्रमण के लक्षण के जांच के लेल)
• वीर्य विश्लेषण (अगर अहां आ अहां कें साथी गर्भधारण कें कोशिश करय रहल छी त बहुत महत्वपूर्ण)

देरी सं स्खलन कें इलाज कोना कैल जायत छै?

इलाज पूर्णतः अंतर्निहित कारण पर निर्भर करैत अछि । "एक-आकार-सबक लेल" कोनो समाधान नहि अछि। मुदा, यदि कोनों दवाई जे अहां खा रहल छी, शराब कें सेवन, या मादक पदार्थक कें दुरुपयोग कें कारण कें रूप मे पहचानल गेल छै, त अहां कें दवाई कें खुराक मे समायोजन, वैकल्पिक दवा पर स्विच करनाय, या शराब/मादक पदार्थक कें सेवन कें कम करनाय अक्सर मुद्दा कें हल करएयत छै. पहिने अपन डॉक्टर सं परामर्श केने बिना दवाई मे बदलाव नहि करू.

अहां कें डॉक्टर सेक्स थेरेपी या मनोवैज्ञानिक परामर्श कें सेहो सलाह द सकएय छै. यदि समस्या मुख्य रूप सं अहां कें साथी सं अंतरंगता कें दौरान होयत छै, त एक साथ कपल्स थेरेपी मे भाग लेनाय संवाद आ दबाव कम करय कें लेल बेहद फायदेमंद भ सकय छै.

सेक्स थेरेपिस्ट ओ तत्वक कें एकीकृत करय कें सुझाव द सकय छै जे यौन उत्तेजना आ स्पर्श उत्तेजना कें बढ़ावा देयत छै, जेना:

• उत्तेजना बढ़ाने के लिये कामुक साहित्य या वीडियो |
• संवेदी संवर्धन या सेक्स खिलौना।

की देरी सं स्खलन कें लेल दवाई छै?

फिलहाल अमेरिकी खाद्य आरू औषधि प्रशासन (एफडीए) न॑ कोनो भी दवाई क॑ मंजूरी नै देल॑ छै जे विशेष रूप स॑ देरी स॑ स्खलन के इलाज लेली डिजाइन करलऽ गेलऽ छै । ओवर-द-काउंटर जड़ी-बूटी या एकरा ठीक करय कें दावा करय वाला पूरक सं सावधान रहूं, कियाकि इ एफडीए कें द्वारा नियंत्रित नहि छै आ असुरक्षित भ सकय छै.

मुदा, डॉक्टर कखनो काल स्खलन में देरी सं इलाज के लेल किछु खास दवाई "ऑफ-लेबल" सेहो लिखैत छथि. "ऑफ-लेबल" कें मतलब छै एफडीए कें अनुमोदित दवा कें उपयोग ओय स्थिति कें अलावा कोनों अन्य स्थिति कें लेल जेकर इलाज कें लेल ओकरा मूल रूप सं मंजूर कैल गेल छल. उदाहरणक मे शामिल अछि : १.

• टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (यदि रक्त परीक्षण मे टेस्टोस्टेरोन केर स्तर कम होयबाक संकेत भेटय) ।
• साइप्रोहेप्टाडिन : एकटा एंटीहिस्टामाइन जे कखनो काल दवाई सं उत्पन्न देरी सं स्खलन कें उल्टा कयर सकय छै.
• बुस्पिरोन : एकटा चिंता विरोधी दवाई।
• अमान्टाडिन : एकटा एहन दवाई जे मुख्य रूप सं पार्किंसंस रोग के लेल प्रयोग होइत अछि जे मस्तिष्क में स्खलन सं संबंधित रासायनिक मार्ग के प्रभावित क सकैत अछि.
• ऑक्सीटोसिन : संभोग आ प्रसव कें दौरान निकलएय वाला हार्मोन जे कखनों-कखनों स्खलन रिफ्लेक्स कें समर्थन कयर सकएयत छै.
• कैबरगोलिन : एकटा एहन दवाई जे डोपामाइन के स्तर बढ़बैत अछि ।

एहि ऑफ-लेबल दवाई सभक प्रभावशीलता भिन्न-भिन्न होइत अछि, आ भ' सकैत अछि जे ई सभक लेल काज नहि क' सकैत अछि. यदि अहां कें डॉक्टर अइ मे सं कोनों विकल्प कें आजमाबय कें सुझाव देयत छै, त ओ अहां सं संभावित लाभ आ दुष्प्रभावक कें बारे मे पूरा तरह सं चर्चा करतय.

यदि स्खलन मे देरी सं प्रजनन क्षमता कें चुनौती भ रहल छै, त प्रजनन विशेषज्ञ उन्नत शुक्राणु पुनर्प्राप्ति तकनीक कें सिफारिश कयर सकय छै. एहि मे सहायक प्रजनन प्रक्रिया (जैना आईवीएफ) कें लेल शुक्राणु कें पुनर्प्राप्त करय कें लेल माइक्रोसर्जिकल टेस्टिक्युलर स्पर्म एक्सट्रैक्शन (microTESE) या टेस्टिक्युलर स्पर्म आस्पिरेशन (TESA) शामिल छै.

की विशिष्ट व्यायाम मदद क सकैत अछि?

हँ! केगेल व्यायाम अहां के श्रोणि तल के मांसपेशी के मजबूत करैत अछि. एहि मांसपेशी कें मजबूत करला सं समग्र श्रोणि नियंत्रण मे सुधार भ सकएयत छै आ स्खलन कें प्राप्ति आ प्रबंधन मे अहां कें सहायता भ सकएयत छै.

स्खलन मे देरी सं कोना रोकल जा सकैत अछि?

रोकथाम बहुत हद तक मूल कारण पर निर्भर करैत अछि । जखन कि न्यूरोलॉजिकल स्थिति या प्राकृतिक उम्र बढ़नाय कें रोकल नहि जा सकएय छै, अहां शराब कें सेवन कें सीमित कयर आ मनोरंजनात्मक पदार्थक सं बच क अपन जोखिम कें कम कयर सकएय छी.

अपन साथी सं खुला, ईमानदार आ दबाव मुक्त संवाद बना क रखनाय ओतबे जरूरी छै. नीक संवाद चिंता कें कम करएय मे मदद करएयत छै, जे मुद्दा कें बिगड़एय सं रोकएयत छै.

दीर्घकालीन दृष्टिकोण की अछि ?

पूर्वानुमान पूर्णतः अंतर्निहित कारण पर निर्भर करैत अछि । हर व्यक्ति विशिष्ट छै, आ चिकित्सा या जीवनशैली कें समायोजन कें प्रति अहां कें शरीर कें प्रतिक्रिया कोना होयत छै, इ अलग-अलग होयत. अहां कें स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता पूरा मूल्यांकन कें बाद अहां कें एकटा स्पष्ट अपेक्षा द सकएय छै.

यदि स्खलन मे देरी कें कारण कोनों स्थायी शारीरिक स्थिति जेना रीढ़ कें हड्डी कें गंभीर चोट या स्ट्रोक छै, त एकर पूरा समाधान करनाय बेसि चुनौतीपूर्ण भ सकएय छै. मुदा, जं ई कोनो दवाई, शराब वा पदार्थक प्रयोग सं भेल हो तं, अंतर्निहित ट्रिगर कें हल करब वा दवाई कें समायोजित करब आमतौर पर उत्तम पूर्वानुमान होइत छैक.

जखन विशुद्ध रूप सं बुढ़ापा सं संबंधित होयत छै, तखन अपेक्षाक कें समायोजित करय कें आवश्यकता भ सकएयत छै, हालांकि चिकित्साक एखनहु सुधार प्रदान कयर सकएयत छै. यदि कारण मनोवैज्ञानिक छै, त परामर्श या सेक्स थेरेपी अक्सर अत्यधिक सफल आ स्थायी परिणाम देयत छै.

हम अइ स्थिति कें कोना सामना कयर सकय छी आ ओकरा कोना प्रबंधित कयर सकय छी?

स्खलन मे लगातार बदलाव देखला पर चिकित्सकीय सलाह लेबाक पहल करू। अपना आ अपन साथी के प्रति ईमानदार रहू। मनोवैज्ञानिक परामर्श या यौन चिकित्सा पर विचार करूं-या त व्यक्तिगत रूप सं या दंपति कें रूप मे- भावनात्मक बोझ कें कम करएय कें लेल आ कोनों संचार बाधाक कें माध्यम सं काज करएय कें लेल.

डाक्टर स कहिया देखबाक चाही?

यदि स्खलन मे देरी सं लगातार मुद्दा छै, या यदि इ परेशानी, चिंता या रिश्ता मे तनाव पैदा करएयत छै त अहां कें डॉक्टर सं सलाह लेबाक चाही. जल्दी पेशेवर मूल्यांकन करानाय सही निदान कें अनुमति देयत छै आ अहां कें जल्दी एकटा प्रभावी उपचार योजना खोजय मे मदद करएयत छै.

अहां कें अपन डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

अपन अपॉइंटमेंट कें बेसि सं बेसि फायदा उठावा कें लेल, अपन डॉक्टर सं पूछएय पर विचार करूं:

• हमर स्खलन मे देरी के सबसँ बेसी संभावित कारण की अछि?
• की ई संभावना अस्थायी अछि आकि दीर्घकालीन मुद्दा?
• अहां कोन-कोन इलाज के विकल्प के सलाह दैत छी?
• हमरा कोन-कोन परीक्षण चाही, जँ कोनो अछि त'?
• की हमरा कोनों विशेषज्ञ सं देखबाक चाही, जेना यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, या प्रमाणित सेक्स थेरेपिस्ट?

की वियाग्रा® जैना दवाइयक मदद कयर सकय छै?

सिल्डेनाफिल (Viagra®) कें मुख्य रूप सं इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) कें इलाज कें लेल उपयोग लिंग मे रक्त कें प्रवाह बढ़ा क इरेक्शन कें बनाए रखय मे मदद करय कें लेल कैल जायत छै. एकरा देरी सं स्खलन कें इलाज कें लेल डिजाइन नहि कैल गेल छै, आ सीमित नैदानिक ​​सबूत छै जे इ दर्शाबै छै कि इ सीधा अइ विशिष्ट स्थिति मे मदद करएयत छै.

लेकिन, 2013 केरऽ शोध सहित कुछ अध्ययनऽ स॑ पता चलै छै कि टैडालाफिल (Cialis®) - एगो आरू दवाई जे आमतौर प॑ इरेक्टाइल डिसफंक्शन लेली प्रयोग करलऽ जाय छै - कुछ पुरुषऽ म॑ स्खलन केरऽ विलंबता म॑ सुधार आरू स्खलन क॑ बढ़ावा दै म॑ मदद करी सकै छै ।

स्खलन मे देरी वाला साथी कें अहां कोना सहायता कयर सकय छी?

यदि अहां कें साथी कें इ अनुभव भ रहल छै, त सब सं महत्वपूर्ण चीज जे अहां पेश कयर सकय छी ओ छै गैर-जजमेंटल सपोर्ट. पूछूं की अंतरंगता कें दौरान अहां दबाव कें दूर करएय मे कोना मदद कयर सकएय छी. धीरे सं ओकरा डॉक्टर सं परामर्श लेवा कें लेल प्रोत्साहित करूं, आ मेडिकल या काउंसलिंग अपॉइंटमेंट मे एक संगे उपस्थित रहय कें प्रस्ताव दिअ. एकरा व्यक्तिगत असफलता या नुकसान कें रूप मे नहि, बल्कि स्वास्थ्य संबंधी मुद्दा कें रूप मे फ्रेम करूं जेकरा अहां मिल क एकटा मजबूत, बेसि अंतरंग संबंध बनावा कें लेल सामना कयर सकय छी.

सात दिन धरि स्खलन नहि करब त की होयत?

यदि अहां सात दिन (या ओय सं बेसि समय तइक) स्खलन नहि करएयत छी त स्वास्थ्य पर कोनों प्रतिकूल परिणाम नहि होयत छै. अप्रयुक्त शुक्राणु शरीर द्वारा सुरक्षित रूप सं पुनः अवशोषित भ जायत छै, आ अहां टेस्टोस्टेरोन कें स्तर मे अस्थायी, मामूली वृद्धि देख सकय छी, जे पूर्ण रूप सं हानिरहित छै.

अन्य प्रमुख शब्द जानने के लिये

प्रजनन स्वास्थ्य कें बेहतर ढंग सं समझएय कें लेल, इ किच्छू संबंधित चिकित्सा शब्दक कें जानकारी देल गेल छै:

• एनेजेकुलेशन : स्खलन करय मे पूर्ण असमर्थता, संभोग सुख तक पहुंचला पर सेहो। इ तंत्रिका कें क्षति, कैंसर कें इलाज, किच्छू दवाइयक, या अत्यधिक तनाव आ चिंता सं उपज भ सकएय छै.
• अनार्गजमिया : पर्याप्त शारीरिक आ मानसिक उत्तेजना के बावजूद संभोग सुख तक पहुंचय में असमर्थता। एकर शारीरिक, हार्मोनल या मनोवैज्ञानिक मूल भ सकैत अछि ।
• प्रतिगामी स्खलन : एकटा एहन स्थिति जतय वीर्य संभोग के दौरान मूत्रमार्ग सं बाहर निकलय के बजाय मूत्राशय में पाछू दिस जाइत अछि. इ हानिरहित छै मुदा प्रजनन क्षमता कें प्रभावित कयर सकएय छै आ अक्सर मधुमेह, प्रोस्टेट कें सर्जरी या विशिष्ट दवाईयक कें कारण होयत छै.

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर सं अपन यौन स्वास्थ्य पर चर्चा करएय कें लेल पहिल कदम उठानाय डरावना महसूस कयर सकएय छै. बहुतो के अंतरंग आदत के बात करय मे दिक्कत होएत छनि. मुदा, स्खलन मे देरी सं एकटा वास्तविक, इलाज योग्य चिकित्सा स्थिति अछि जे बहुतो पुरुष कें प्रभावित करैत अछि आ गहींर भावनात्मक तनाव पैदा क' सकैत अछि. अगर ई अहां या अहां के साथी के प्रभावित क रहल अछि त निरोगी लंका के कोनो प्रोफेशनल सं बात करय लेल ओ पहिल कदम उठानाय अहां के सभ सं सशक्त कदम अछि.

अहाँक टेक-होम मैसेज

संक्षेप मे कहब जे एहि ठाम ध्यान मे रखबाक सबसँ महत्वपूर्ण बिन्दु अछि :

• स्खलन मे देरी करनाय ओतेक असामान्य नहि छै जतेक अहां सोचय छी. बहुतो पुरुष के कोनो ने कोनो समय एहि मुद्दा के अनुभव होइत छनि.
• लाज वा शर्मिंदगी अहाँकेँ रोकए नहि दियौक। इ चिकित्सकीय रूप सं मान्यता प्राप्त स्थिति छै जेकर शारीरिक आ मनोवैज्ञानिक मार्ग स्पष्ट छै.
• डाक्टरसँ परामर्श करू। जड़ कारण कें खोजनाय सही उपचार विकल्प कें पहचान करय कें कुंजी छै.
• प्रभावी उपचार उपलब्ध अछि। दवाईयक कें समायोजन सं ल क शारीरिक व्यायाम या चिकित्सा तइक, एकरा प्रबंधन कें बहुत तरीका छै.
• अपन साथी स खुल क संवाद करू। टीम कें रूप मे मिल क काम करनाय दबाव कम करएयत छै आ भावनात्मक स्वास्थ्य कें समर्थन करएयत छै.
• मनोवैज्ञानिक पक्ष के स्वीकार करब। मन आ शरीर गहराई सं जुड़ल छै, अइ कें लेल अगर चिंता या तनाव एकटा कारक छै त मानसिक स्वास्थ्य सहायता लेवा मे संकोच नहि करूं.

एहि यात्रा मे अहाँ असगर नहि छी। समस्या कें समझनाय आ समर्थन कें लेल हाथ बढ़नाय अहां कें यौन स्वास्थ्य आ आत्मविश्वास कें वापस लेवा कें दिशा मे पहिल कदम छै.

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