अहाँकेँ मधुमेह अछि ? तखन अहाँ के शराब के बारे में ई सब बात जानय के जरूरत अछि ! (मद्य एवं मधुमेह) २.

यदि अहां कें डायबिटीज छै त अहां कें कोनों सवाल भ सकएय छै जे दोस्तक कें साथ मिलएय या पार्टी मे जाय कें समय अहां कें दिमाग मे आबि सकएय छै. "की हम कनि शराब पीबि सकैत छी? की एकर असर हमर हालत पर पड़त?" ई एकटा एहन सवाल अछि जे बहुत लोक के अछि, आओर ई एकटा बहुत जरूरी सवाल अछि. कारण जखन मधुमेह के रोगी शराब पीबैत अछि त ओकर शरीर पर कनि अलग तरहक असर पड़ैत छैक । त आइ एहि पर स्पष्ट आ सरलतापूर्वक गप्प करी।

शराब मधुमेह के कोना प्रभावित करैत अछि ?

मधुमेह कें रोगी कें लेल जखन ओ शराब पीयत छै तखन ओकरा लेल सब सं पैघ आ खतरनाक खतरा छै ब्लड शुगर कें स्तर मे अचानक आ खतरनाक गिरावट. हम सब चिकित्सकीय रूपें एकरा हाइपोग्लाइसीमिया कहैत छी . हम सब आमतौर पर एहि स्थितिक गप्प तखन करैत छी जखन ब्लड शुगरक स्तर 70 मिलीग्राम/डीएल सं कम भ जाइत अछि.

यकृतक काज कोना बाधित होइत अछि

बस एतबे बुझल जाय जे ई कोना होइत छैक।

अपन लिवर के एकहि संग दू टा बहुत जरूरी काज करय वाला के रूप मे सोचू.

1. चीनी के भंडारण : यकृत के एकटा मुख्य काज चीनी (ग्लूकोज) के खून में छोड़ब अछि जाहि स शरीर के ऊर्जा उपलब्ध कराबैत अछि जखन अहाँ भोजन नै क रहल छी, जेना कि जखन अहाँ राति में सुतल छी। इएह छै जे ब्लड शुगर कें स्तर कें स्थिर रखयत छै.

2. शुद्धिकरण केंद्र : यकृत के दोसर मुख्य काज अछि जे विषैला पदार्थ जेना शराब के तोड़ब जे शरीर में प्रवेश करैत अछि आ ओकरा किडनी के माध्यम स शरीर स निकालय में मदद करैत अछि ।

आब जखन अहाँ शराब पीबैत छी तऽ लिवर लेल ई दुनू काज एके बेर मे करब कठिन भ' जाइत छैक । तखन लिवर बेसी जरूरी आ खतरनाक काज कें प्राथमिकता दैत छै, जे शरीर सं शराब निकालनाय छै. अस्तु, जखन लिवर ओहि काज सं अभिभूत भ जाइत अछि तं खून में चीनी छोड़बाक प्रक्रिया लगभग पूर्णतः रुकि जाइत अछि.

आमतौर पर लिवर कें एकटा पेय शराब कें चयापचय मे 1 सं 1.5 घंटा कें बीच लगएयत छै. ओहि पूरा समय मे अहां के हाइपोग्लाइसीमिया के खतरा रहैत अछि. जतेक बेसी पीब, ओतेक बेसी जोखिम होयत।

एकर आन की प्रभाव अछि ?

हाइपोग्लाइसीमिया के खतरा के अलावा शराब के कारण अन्य समस्या सेहो भ सकैत अछि.

• वजन बढ़ब : शराब मे कैलोरी बेसी होइत अछि । इ अहां कें भूख कें बढ़ा सकएयत छै आ द्वि घातुमान भोजन कें कारण सेहो भ सकएयत छै. एहि सं डायबिटीज सं पीड़ित व्यक्ति के अपन वजन पर नियंत्रण राखब आओर मुश्किल भ सकैत अछि.
• ब्लड प्रेशर आ कोलेस्ट्रॉल : शराब के बेसी सेवन सं ब्लड प्रेशर आ ट्राइग्लिसराइड के स्तर बढ़ि सकैत अछि, जे खून में एक प्रकार के वसा अछि.
• मधुमेह के दवाई में हस्तक्षेप : शराब अहां जे किछु मधुमेह के गोली आ इंसुलिन लैत छी ओकर प्रभावशीलता के कम क सकैत अछि.
• मौजूदा जटिलताक बढ़ब : १.यदि अहां कें पहिने सं डायबिटीज सं जटिलता छै त शराब ओकरा आओर खराब कयर सकएय छै.
• अंगक मे जलन आ सुन्न होयब सन तंत्रिका समस्या (डायबिटिक न्यूरोपैथी) .
• किडनी के क्षति।
• आँखिक क्षति (मधुमेह रेटिनोपैथी) .

कम ब्लड शुगर के लक्षण के नशा के संग भ्रमित नै करू !

ई एकटा आओर खतरनाक बात अछि। कम ब्लड शुगर (हाइपोग्लाइसीमिया) के लक्षण शराब पीला सं ‘हाई’ के लक्षण सं बहुत मिलैत जुलैत अछि.

कल्पना करू, अहाँक बाजब धुँधला अछि, अहाँक देह कमजोर बुझाइत अछि, माथ घुमैत अछि, आ अहाँ केँ लगैत अछि जेना अहाँ अपन मोन केँ एक ठाम नहि राखि सकैत छी। ई लक्षण दुनू मे आम अछि । एहि कारण सं अहां के आसपास के लोक के ई नहिं बुझल होएत जे अहां के ब्लड शुगर कम अछि. ओ सभ अहाँकेँ 'बस कनि ऊँच' बुझि सकैत छथि । अइ भ्रम कें कारण, अहां कें जरूरत कें आपातकालीन इलाज करएय मे बहुत देर भ सकएय छै, आ स्थिति खराब भ सकएय छै.

जँ शराब पीबैत छी तँ एहि सभसँ सावधान रहू

सबसँ पहिने त' नीक रहत जे जँ अहाँ केँ मधुमेह अछि त' शराब सँ पूर्णतः परहेज करी. मुदा, जं एखनो किछु शराब पीबय चाहैत छी तं निर्णय लेबा सं पहिने डॉक्टर सं जरूर गप्प करबाक चाही. केवल ओ अहां कें ठीक सं बता सकएय छै की एकर अहां कें स्वास्थ्य आ अहां जे दवाई खा रहल छी ओकरा कोना प्रभावित करतय. यदि ओ अहां कें अनुमति देयत छै, त निम्नलिखित पर विचार अवश्य करूं:

चुनबाक लेल कोन-कोन उचित पेय पदार्थ अछि?

अगर अहां शराब पीबैत छी त एहन पेय पदार्थ चुनब बुद्धिमानी होएत जाहि मे कार्बोहाइड्रेट आ चीनी कम होए.

• कम चीनी वाला शराब (शुष्क लाल या उज्जर शराब)
• हल्का बीयर
• जिन, वोदका, व्हिस्की जैसनऽ स्प्रिट पानी, सोडा, या डाइट शीतल पेय के साथ मिलालऽ जाय छै

शराबक कारण मधुमेह भ सकैत अछि ?

शोध में एखन धरि शराब के सेवन आ मधुमेह के बीच सीधा संबंध साबित नै भेल अछि। मुदा, एहन प्रमाण भेटैत अछि जे बेसी शराब पीला सं मधुमेह के खतरा बढ़ि जाइत अछि. एकरऽ कारण छै कि शराब केरऽ अधिक सेवन स॑ लिवर आरू अग्न्याशय केरऽ नुकसान होय ​​छै । जखन एहि दुनू अंगक काज बिगड़ैत अछि तखन चीनी पर नियंत्रण करबाक शरीरक क्षमता पूर्णतः बिगड़ि जाइत अछि ।