बर्फ के खतरा : मेथाम्फेटामाइन (मेथ) के बारे में की जानय के जरूरत अछि !

हम एकटा खतरनाक दवाई के बात करय जा रहल छी जे समाज में खास क नव पीढ़ी के बीच तेजी सं पसरल अछि . जे दवाई थिक जकरा " मेथाम्फेटामाइन ", वा "आइस" के नाम सं जानल जाइत अछि जेना कि अहाँ सब में सं बेसी गोटे सुनने होयब. ई लेख के उद्देश्य एकरऽ खतरा, शरीर खास करी क॑ हमरऽ दिमाग क॑ की नुकसान पहुँचै छै, आरू ई खतरा स॑ कोना बचलऽ जाय, एकरऽ स्पष्ट समझ प्रदान करना छै । ई त' जेना हम अहाँ सभ केँ कोनो कथा सुना रहल छी, प्रश्न-उत्तर प्रारूप मे गप्प करी।

मेथाम्फेटामाइन ("बरफ" / मेथ) की होइत अछि ?

सीधा शब्द में कहल जाय त मेथाम्फेटामाइन एकटा उत्तेजक अछि . अर्थात, ई सतर्कता के झूठा भाव दै छै, जेकरा स॑ आपने क॑ अधिक कुशलता स॑ काम करलऽ जाय सकै छै, आरू नींद कम होय जाय छै । मुदा ई "मदद" अकल्पनीय नुकसानक संग अबैत अछि ।

ई दवाई गोली के रूप में, पाउडर के रूप में या चंकी क्रिस्टल में आबै छै. ई क्रिस्टलऽ क॑ अक्सर "आइस" या "क्रिस्टल मेथ" कहलऽ जाय छै । अहाँ सुनने होयब जे एहि प्रकारक "बर्फ" युवा लोकनि मे लोकप्रिय भ' गेल अछि, खास क' जे पार्टी आ डांस क्लब मे बेर-बेर जाइत छथि. एकर कारण अछि जे एहि मे अस्थायी उच्चता भेटैत अछि।

"बर्फ" के अन्य की नाम अछि ?

ई दवाई तरह-तरह के नाम सं जाइत अछि. ई नाम पहिने सुनने होयब। हुनका सभ सं जागरूक रहनाय जरूरी अछि किएक त जखन कियो एहि नाम सभ के इस्तेमाल करैत अछि त अहां के ई बुझय मे सक्षम होए के जरूरत अछि जे ओ कोन तरहक खतरनाक बात के बात क रहल अछि.

• गति
• अपर्स
• मेथ
• क्रिस्टल मेथ
• चाक
• बरफ
• सीसा
• क्रिसमस ट्री
• क्रैंक - एहि नामक प्रयोग खास कए इंजेक्शन लगेबा काल होइत अछि ।

एहि दवाई के बहुत तरहक नाम सं जानल जाइत अछि. चाहे जे नाम हो, ओकर नुकसान एके होइत छैक।

लोक "बरफ" के कोना प्रयोग करैत अछि ?

"बरफ" के प्रयोग के कई तरीका छै. सबटा ओतबे खतरनाक अछि।

• निगल गेल : गोलीक रूप मे जे अछि ओकरा निगलल जाइत छैक ।
• साँस मे/फूफकार सं : पाउडर वाला दवाई नाक सं साँस मे लेल जायत छै. किछु लोक एकरा "बम्पिंग" सेहो कहैत छथि ।
• धुँआधार : "बर्फ" क्रिस्टल गरम कएल जाइत अछि आ ओहि सँ निकलल धुँआ साँस मे लेल जाइत अछि |
• इंजेक्शन : पतला दवाई कें सीधा एकटा नस मे इंजेक्शन देल जायत छै.

चाहे कोनो विधि के प्रयोग कयल जाय, एकर परिणाम तन आ मन के गंभीर क्षति होइत छैक ।

"बरफ" के प्रयोग करला पर शरीर के की होइत छैक ?

यही बात हमरा सब क॑ समझै के जरूरत छै : "बरफ" स॑ शरीर, मन आरू पूरा जीवन क॑ जे अस्थायी सुख मिलै छै, ओकरा स॑ कहीं अधिक नुकसान पहुँचै छै, जेकरा स॑ कथित तौर प॑ मिलै छै ।

मस्तिष्क के भीतर "बरफ" के खेल: "हाय" आ विनाश के शुरुआत

हमरऽ दिमाग अविश्वसनीय रूप स॑ जटिल आरू अद्भुत जगह छै । हमरऽ भावना, विचार आरू क्रिया के नियंत्रण रासायनिक दूतऽ के एक जाल द्वारा करलऽ जाय छै जेकरा न्यूरोट्रांसमीटर कहलऽ जाय छै . एहि दूत सभ केँ छोट-छोट डाकिया बुझू, जे मस्तिष्कक एक भाग सँ दोसर भाग मे संदेश ल' जाइत छथि ।

एहि मे डोपामाइन हमर "सुख आ संतुष्टि के दूत" अछि | जखन हम सब अपन पसंद के काज करैत छी, किछु हासिल करैत छी, या किछु स्वादिष्ट खाइत छी त इहे डोपामाइन मस्तिष्क में पुरस्कार केंद्र के उत्तेजित क ओ सुखद एहसास दैत अछि।

जखन "बरफ" सन दवाई के सेवन कएल जाइत अछि त' ओ सीधा ओहि डोपामाइन सिस्टम के प्रभावित करैत अछि । "बर्फ" जे करै छै, वू छै कि एक साथ पूरा मस्तिष्क म॑ भारी मात्रा म॑ डोपामाइन (शायद हजार गुना) छोड़ै छै, जे सामान्य रूप स॑ निकलै वाला मात्रा स॑ बहुत अधिक छै । डोपामाइन के बाढ़ि जकाँ अछि! एतबे नहिं, "बर्फ" सेहो ओहि प्रक्रिया कें अवरुद्ध क दैत अछि जाहि सं रिलीज भेल डोपामाइन वापस तंत्रिका कोशिका में पुनः अवशोषित भ जाइत अछि .

अस्तु, जखन मस्तिष्क में एतेक पैघ मात्रा में डोपामाइन सक्रिय भ जाइत छैक तं ओ तीव्र उच्च वा उल्लास भ जाइत छैक. ओहि समय मे अहाँ के लगैत अछि जेना अहाँ दुनिया जीत लेने छी, जेना अहाँ मे अविश्वसनीय ऊर्जा अछि, जेना कोनो गड़बड़ी नहि अछि। साथ ही, अन्य न्यूरोट्रांसमीटर सिस्टम जेकरा नोरेपिनेफ्रीन कहलऽ जाय छै, जे सतर्कता आरू ऊर्जा क॑ नियंत्रित करै छै, आरू सेरोटोनिन , जे मनोदशा क॑ नियंत्रित करै छै, भी "बर्फ" द्वारा निष्क्रिय आरू बाधित होय जाय छै ।

मुदा ई "खेल" बहुत खतरनाक अछि। जखन मस्तिष्क के कोशिका (न्यूरोन) लगातार एहि तरहे बेसी काज करैत रहैत अछि त ओ दबाव के सहन करबा मे असमर्थ भ जाइत अछि ।

• न्यूरोटॉक्सिसिटी : "बर्फ" तंत्रिका कोशिका के लेल विषाक्त होइत अछि . ई सीधा डोपामाइन आरू सेरोटोनिन संदेश ले जाय वाला नर्व टर्मिनल क॑ नुकसान पहुँचै छै, ठीक वैसने जइसे महत्वपूर्ण संदेश पहुँचै वाला डाकिया प॑ हमला करै छै ।
• डोपामाइन प्रणाली के क्षति : "बर्फ" के लगातार प्रयोग के साथ मस्तिष्क के अपन डोपामाइन के उत्पादन के क्षमता कम भ जायत अछि | डोपामाइन रिसेप्टर केरऽ संख्या भी कम होय जाय छै । मतलब जे बिना "बरफ" के सामान्य सुख के अनुभव करबाक क्षमता खतम भ जाइत अछि | छोट-छोट बात जे पहिने आनन्द दैत छल (गीत सुनब, मित्रक संग हँसब) ओकर अर्थ खतम भ' जाइत छैक, आ जीवन खाली बुझाइत छैक।
• मस्तिष्क के संरचना के नुकसान : "बर्फ" के दीर्घकालिक उपयोग मस्तिष्क के ओहि भाग के नुकसान पहुंचा सकैत अछि जे स्मृति, सीखब, आ भावना के नियंत्रित करैत अछि | मस्तिष्क के किछु कोशिका मरैत अछि आ ओ भाग सिकुड़ि सकैत अछि । ई ओहिना अछि जेना कोनो वायरस हमरा सभक कंप्यूटरक हार्ड ड्राइव मे घुसि जाइत अछि आ महत्वपूर्ण फाइल सभ केँ डिलीट क' दैत अछि.
• रक्त वाहिका के नुकसान : "बरफ" मस्तिष्क के नाजुक रक्त वाहिका के नुकसान पहुंचा सकैत अछि, जाहि सं स्ट्रोक के खतरा बढ़ि सकैत अछि.

ताकि ओ "उच्च" मस्तिष्क के छल क' क' अबैत अछि, ओकर प्राकृतिक प्रक्रिया के बाधित क' क'. ओहि चाल के दाम देबय के अछि एहि दिमाग के स्थायी नुकसान.

खतरनाक दुष्प्रभाव : शरीर के की होइत अछि

"बर्फ" कें उपयोग सं लगभग तुरंत तरह-तरह कें दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. एहि मे सँ किछु अछि : १.

• तेजी से साँस लेना
• अनियमित हृदय गति
• अचानक ब्लड प्रेशर बढ़ब (ब्लड प्रेशर बढ़ब) २.
• अत्यधिक पसीना बहना
• गंभीर माथ दर्द
• धुंधला दृष्टि
• मुँह सुखायल
• हॉट फ्लैश
• चक्कर आना

एकर अतिरिक्त "बरफ" के प्रयोग सं भूख कम भ जाइत अछि, कखनो काल एतेक तक जे भूख एकदम सं नहिं लागैत अछि. एहि लेल किछ लोक के लगैत छनि जे ई जल्दी वजन कम करय के नीक तरीका अछि. मुदा ई बहुत खतरनाक आ गलत विचार अछि। जेना कोनो छोट लड़का के कल्पना करू, कहू ओकर नाम कसुन छै। कसुन अपन संगी सभक बीच लोकप्रिय बनय चाहैत अछि, कनि फिट रहय चाहैत अछि। सुनैत छथि जे ‘आइस’ के प्रयोग स हुनकर वजन कम भ जायत आ शरीर सेहो नीक लागत। तेँ ओ एकर प्रयोग करय लगैत छथि । पहिने त हुनकर वजन कनि कम भ जाइत छनि, आ पार्टी मे बिना थाकिने नाचि सकैत छथि। मुदा किछु समय बाद कसुन के ऊपर कहल गेल सबटा दुष्प्रभाव होबय लगैत छनि. ओकर हृदय धड़कैत छैक, माथ मे हरदम दर्द होइत छैक, आ आँखि धुंधला बुझाइत छैक । जेना-जेना दुब्बर होइत जाइत अछि, पूरा देह बीमार क' दैत अछि । ओहि खतरनाक स्थिति मे ओकर अंत भ' जाइत छैक।

"मेथ मुँह: दाँत के विनाश"।

एकटा आओर गंभीर समस्या जे "आइस" के प्रयोग करय वाला लोक के सामना करय पड़ैत छनि ओ अछि "मेथ माउथ" नामक स्थिति. इ तखन होयत छै जखन दांत पूरा तरह सं सड़ि जायत छै, मसूड़ा कें बीमारी भ जायत छै, आ अंततः दांत टूटि जायत छै या पूरा तरह सं गिर जायत छै. मुँहक भीतर घाव बनैत अछि, आ दर्द एतेक बेसी होइत अछि जे गप्प करब वा खाएब असंभव भ' जाइत अछि । व्यक्ति के रूप-रंग के सेहो बहुत नुकसान पहुंचबैत अछि।

दीर्घकालीन प्रभाव : जीवन गड़बड़!

"बरफ" के निरंतर प्रयोग स मस्तिष्क के जे नुकसान होइत अछि से अकल्पनीय अछि | एतय एकर कारण अछि:

• स्मृति कमजोर भ' जाइत अछि, आ सीखल गेल चीज सभ केँ मोन राखबाक क्षमता खतम भ' जाइत अछि।कल्पना करू, हमरा लोकनिक मस्तिष्क मे स्मृति केंद्र एकटा छोट सन पुस्तकालय जकाँ अछि । 'बर्फ' ओहि पुस्तकालय मे आगि लगाबय जकाँ अछि । किछु पोथी जरि जाइत अछि (स्थायी स्मृति हानि), आ किछु सदाक लेल हेरा जाइत अछि ।
• शरीरक गतिविधि मे समस्या।
• मूड स्विंग आम बात अछि। जे व्यक्ति एक क्षण खुश रहैत अछि ओ अगिला क्षण बेवजह तमसा सकैत अछि या उदास भ सकैत अछि ।
• हिंसक व्यवहार भ सकैत अछि। जेना एकटा युवती, मानल जाय जे ओकर नाम सेववंडी छै, जे पहिने बहुत शांतिप्रिय आ दोसर के मददगार छलीह. सेववांडी के "बर्फ" के लत लगला के बाद ओ हरदम अपन परिवार आ दोस्त सब सं झगड़ा करय लगैत अछि. ओ एहन व्यक्ति बनि सकैत छथि जे छोट-छोट बात पर सेहो चिचियाइत छथि आ दोसर के चोट पहुँचाबैत छथि । मतलब ओकर पूरा व्यक्तित्व बदलि जाइत छैक, जाहि सँ ओकर आ आसपासक लोकक जीवन दयनीय भ' जाइत छैक ।

एतेक तक कि हाई डोज स मौत!

यदि "बरफ" कें बेसि खुराक मे सेवन कैल जायत छै, त ओकरा सं होएय वाला नुकसान मौत कें कारण सेहो भ सकएयत छै.

• शरीर कें तापमान असामान्य रूप सं बढ़एयत छै (शरीर कें तापमान खतरनाक रूप सं बेसि)।
• मन एकाएक अपन संयम गमा लैत अछि, आ भ्रम उत्पन्न भ' जाइत अछि ।
• अंगक कें बेकाबू रूप सं सिहरनाय शुरू भ जायत छै, आ आकुंचन भ सकएयत छै.
• अंततः इ स्थिति बढ़ सकएयत छै आ मौत कें कारण सेहो भ सकएयत छै.

तेँ ई कोनो समय उपयोग करब नीक बात नहि अछि, ओहो खेलक लेल ।

अहाँ मदद कतय पाबि सकैत छी?

यदि अहां या अहां कें कोनों जान-पहचान कें लोग अइ तरह कें नशा कें आदी छै, त इ याद राखूं की अहां अइ स्थिति सं बाहर निकल सकएय छी. कहियो ई नहि सोचू जे "हम एहि सँ बाहर नहि निकलि सकैत छी।" मदद मांगय मे कोनो लाज नहिं, ई सभ सं पैघ मदद अछि जे अहां अपना के द सकय छी.

• अपन विश्वसनीय स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता सं बात करू . ओ अहां कें जरूरत कें चिकित्सा आ मनोवैज्ञानिक सलाह द सकएय छै.
• श्रीलंका मे एहन संस्था अछि जे एहि मे मदद क सकैत अछि।परामर्श सेवाक आ पुनर्वास कार्यक्रमक कें बारे मे जानकारी राष्ट्रीय खतरनाक ड्रग्स नियंत्रण बोर्ड (एनडीडीसीबी) (टेलीफोन नंबर 1927) जैना संगठनक कें माध्यम सं प्राप्त कैल जा सकएय छै. सरकारी अस्पतालक मे मानसिक स्वास्थ्य इकाइयक सं सेहो सहायता प्राप्त कैल जा सकय छै.
• अइ बारे मे कोनों विश्वसनीय वयस्क (माता-पिता, शिक्षक, परिवार कें सदस्य) सं बात करूं. ओ अहां के सही मार्गदर्शन द सकय छथिन्ह.
• मोन राखू, अहाँ असगर नहि छी। एहन लोक छथिन्ह जे अहां के मदद करय लेल एहि सभ मुद्दा सं जूझि रहल छथिन्ह.

अंततः...

"बरफ" एकटा घातक जाल अछि जे अस्थायी सुख दैत अछि मुदा जीवन भरि बर्बाद क दैत अछि | एकरऽ कोनो भी चीज केरऽ मोल नै छै, जेकरऽ तुलना म॑ ई आपनो जीवन, आपनो सपना, आरू आपनो परिवार क॑ जे नुकसान पहुँचै छै, ओकरा स॑ ।

अस्तु, हम आग्रह करैत छी जे एहन प्रलोभन मे कहियो हार नहि मानब। अहाँक जान अनमोल अछि। एतेक रास काज अछि जे अहाँ क सकैत छी आ हासिल क सकैत छी ! नशा एहन चीज अछि जे ओहि सबटा कए बर्बाद क सकैत अछि।

अगर अहां या अहां के जान-पहचान वाला कियो एहि मुद्दा सं जूझि रहल छथिन्ह त मदद लिअ. सही सहयोग स अहां एहि नशा स उबर सकैत छी। अहाँकेँ सेहो स्वस्थ, सुखी जीवन जीबाक अधिकार अछि।

अहाँ सब के शुभकामना!