अहाँ सेहो बेसी काल छींकैत छी? नाक बहैत अछि की ? आकि किछु खास खाद्य पदार्थ खएला पर शरीर मे खुजली आ खरोंच होइत अछि? आँखि लाल आ पानि भ' जाइत अछि की? ई सब बात खाली सामान्य नै छै। इ प्रायः कोनों ‘एलर्जी’ कें लक्षण भ सकएय छै. हमरा देश मे बहुत लोक एहि हालत स पीड़ित छथि। त आइ बस एहि बात पर गप्प करी जे ई एलर्जी की होइत छैक, एकर विकास कोना होइत छैक, आ हम सब एहि पर की क' सकैत छी, अहाँक कोनो मित्र जकाँ.
सीधा-सीधा कहल जाय त एलर्जी की होइत छैक?
एलर्जी तखन होइत अछि जखन हमर शरीरक रक्षा प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली , कोनो एहन चीज पर बेसी प्रतिक्रिया दैत अछि जे वास्तव मे हमरा सभक लेल हानिरहित अछि । अपन शरीर के किला बुझू, आ प्रतिरक्षा प्रणाली भीतर के सुरक्षा गार्ड छै। सामान्यतः ई गार्ड केवल खराब दुश्मन जेना वायरस आ बैक्टीरिया पर हमला करैत अछि जे हमरा सभक शरीर मे प्रवेश करैत अछि ।
मुदा जखन सामान्य रूप सं हानिरहित कोनों चीज (जैना धूल, पराग या किच्छू खाद्य पदार्थ) एलर्जी वाला व्यक्ति कें शरीर मे प्रवेश करएयत छै, तखन इ बचाव ओवरड्राइव मे चलि जायत छै. ओकरा सभकेँ लगैत छैक जे कोनो खतरनाक दुश्मन आबि गेल अछि । हम एहि सब चीज के प्रतिरक्षा प्रणाली के परेशान करय वाला चीज के एलर्जी पैदा करय वाला कहैत छी .
अस्तु, एहन एलर्जी पैदा करयवला पदार्थ सं लड़बाले हमरा लोकनिक शरीर एकटा विशेष प्रोटीन बनबैत अछि, जकरा एंटीबॉडी कहल जाइत अछि . एहि लड़ाईक परिणामस्वरूप हमरा लोकनि कें छींकब, खुजली, छत्ता, आ साँस लेबा मे दिक्कत सन लक्षण भेटैत अछि .
यद्यपि अधिकांश समय इ लक्षण हल्का होयत छै, मुदा कखनों-कखनों एकटा बहुत गंभीर, एतय तक कि जीवन कें लेल खतरा वाला स्थिति भ सकएयत छै, जेकरा एनाफिलेक्सिस कहल जायत छै. ओहि पर बाद मे गप्प करब।
एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सब सं बेसि की छै?
हमरऽ परिवेश म॑ लगभग कोनों भी चीज एलर्जी पैदा करै वाला होय सकै छै, लेकिन कुछ प्रकार के एलर्जी पैदा करै वाला पदार्थ छै जे सबसें जादा देखलऽ जाय छै ।
| एलर्जी के प्रकार | उदाहरण |
|---|---|
| हवा मे बात | घरक धूल, गाछ आ फूलक पराग, फफूंदी, पालतू जानवरक केश आ त्वचाक कण, तिलचट्टा। |
| बर्तन | दूध, अंडा, गाछक नट जेना मूंगफली, काजू, समुद्री भोजन जेना माछ, झींगा, स्क्वीड, गहूम, सोया। |
| कीड़ा-मकोड़ा | जहर जे मधुमक्खी, ततैया, आ हॉर्नेट जैना जानवरक कें डंक सं शरीर मे प्रवेश करएयत छै. |
| दवाइयों | पेनिसिलिन जैना एंटीबायोटिक, एस्पिरिन आ इबुप्रोफेन जैना दर्द निवारक दवाइयक. |
| आन बात | लेटेक्स, किछु इत्र। |
एलर्जी कें लक्षण की छै?
लक्षणक कें आधार पर भिन्न-भिन्न भ सकएय छै की अहां कें कोन चीज सं एलर्जी छै आ ओ एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ शरीर मे कोना प्रवेश करएयत छै.
- यदि साँस मे लेल जाय त : छींकनाय, नाक बहनाय या बंद होयब, खांसी, छाती मे जकड़न.
- त्वचा सं संपर्क : त्वचा कें स्थिति जेना छत्ता, लाली, खुजली, एक्जिमा.
- जँ आँखि मे घुसि जाइत अछि : लाली , खुजली, नोचब।
- यदि भोजन या दवाई कें रूप मे सेवन कैल जायत छै: पेट मे ऐंठन, उल्टी, दस्त, मुंह, जीभ या गला मे सूजन.
सबसँ खराब स्थिति : एनाफिलेक्सिस
इ एलर्जी कें सब सं खतरनाक चरण छै आ एकरा कें लेल आपातकालीन चिकित्सा उपचार कें आवश्यकता होयत छै. अचानक भ सकैत अछि। लक्षण अछि : १.
- साँस लेबा मे गंभीर दिक्कत , गला संकुचित महसूस करब ।
- पूरा शरीर मे खुजली।
- मुँह, ठोर, जीभ, आ चेहरा मे सूजन।
- चक्कर आना ( vertigo ), एहन महसूस करब जेना बेहोश भ सकैत अछि ।
- हृदय के धड़कन।
- उल्टी आ पेट मे गंभीर दर्द।
एनाफिलेक्सिस एकटा मेडिकल इमरजेंसी अछि ! यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै, त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.टालमटोल करब एकदम नीक नहि।
अहां कें एलर्जी छै या नहि इ निश्चित रूप सं कोना पता चलतय?
यदि अहां कें एलर्जी कें शंका छै, त सब सं नीक काज अहां कें डॉक्टर सं मिलनाय छै . ओ अहां सं सवाल पूछत, अहां कें जांच करतय, आ जरूरत पड़ला पर अहां कें किच्छू परीक्षणक कें लेल रेफर करतय.
1. त्वचा चुभन परीक्षण : ई सबसँ बेसी आम परीक्षण अछि । एतय बहुत कम मात्रा मे अलग-अलग एलर्जी पैदा करय वाला पदार्थ अहां कें त्वचा पर राखल जायत छै आ एकटा छोट सुई सं त्वचा कें सतह कें चुभन कैल जायत छै. 15-20 मिनट कें भीतर अगर कोनों चीज सं अहां कें एलर्जी छै त ओ जगह फूलि जायत आ लाल भ जायत, जेना अहां कें मच्छर काटि लेने होय.
.
. तखन, देखू जे अहां कें लक्षण ठीक भ जायत छै या नहि, आ फेर धीरे-धीरे भोजन कें फेर सं शुरू करूं आ देखूं की अहां कें लक्षण वापस आबि जायत छै या नहि. ई काज केवल चिकित्सकीय सलाह के तहत करबाक चाही .
एलर्जी कें कोन-कोन इलाज छै?
एलर्जी कें सब सं नीक इलाज एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सं बचनाय छै . मुदा से सदिखन संभव नहि होइत छैक। एहन मे लक्षण पर नियंत्रण करबाक लेल विभिन्न तरहक उपचार होइत अछि । एहि सब पर अपन डॉक्टर सं चर्चा करबाक चाही.
- एंटीहिस्टामाइन : एलर्जी कें लेल इ सब सं बेसि प्रयोग कैल जाय वाला दवाई छै. इ खुजली, छींक, आ नाक बहनाय जैना लक्षणक कें कम करएय मे मदद करएयत छै.
- कोर्टिकोस्टेरॉइड : नाक के स्प्रे, क्रीम, आ गोली के रूप में उपलब्ध ई शरीर में सूजन आ प्रतिरक्षा प्रणाली के अधिक सक्रियता के कम करय में मदद करैत अछि ।
- डिकंजेस्टेंट : एकर उपयोग नाक कें भीड़ कें अस्थायी समाधान कें रूप मे कैल जायत छै.
- इम्यूनोथेरेपी : ई एकटा दीर्घकालिक इलाज अछि । एहि मे, अहाँ एलर्जी वाला एलर्जी के बहुत कम मात्रा सं शुरू करैत छी, आ धीरे-धीरे खुराक बढ़बैत छी, या त इंजेक्शन सं या जीभ के नीचा गोली खा क. समय कें साथ अहां कें शरीर एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ कें प्रति कम संवेदनशील भ जायत छै.
- आपातकालीन एपिनेफ्रीन शॉट : गंभीर एलर्जी (एनाफिलेक्सिस) वाला लोगक कें लेल, अहां कें डॉक्टर पेन जैना उपकरण (ऑटो-इंजेक्टर) लिख सकएयत छै. इ अहां कें आपातकालीन स्थिति मे देल जा सकएय छै. ई त' जीवन रक्षक अछि!
एलर्जी सं बचाव कें लेल घर मे जे काज कयर सकय छी
सबसँ जरूरी अछि एलर्जी पैदा करय वाला पदार्थ सं बचब. एहि सब बात स ओहि मे मदद भेटत।
- अपन घर के साफ-सुथरा राखू:धूल जमा होएय वाला क्षेत्रक (कालीन, भारी पर्दा, भरल-पूरल खिलौना) कें कम करूं. नम कपड़ासँ धूल पोछि दियौक।
- बिस्तर कें चादर आ तकिया कें आवरण: सप्ताह मे कम सं कम एक बेर गरम पानी मे धोऊं.
- परागक कें अधिक मौसम मे : भोर आ साँझ खिड़की बंद राखूं. बाहर निकलला के बाद कपड़ा बदलब आ शरीर धोबय के नीक विचार अछि.
- फफूंदी कें रोकूं: इ सुनिश्चित करूं की अधिक नमी वाला इलाकाक, जेना बाथरूम आ किचन, हवा कें हवादार होय.
- यदि अहां कें फूड एलर्जी छै: कोनों भोजन खरीदय सं पहिले लेबल पर देल गेल सामग्री कें ध्यान सं पढ़ूं.
टेक-होम मैसेज
- एलर्जी तखन होइत अछि जखन हमर प्रतिरक्षा प्रणाली कोनो एहन चीज पर बेसी प्रतिक्रिया दैत अछि जे हानिकारक नहि होइत अछि ।
- अहां कें कोन चीज सं एलर्जी छै (एलर्जी पैदा करएय वाला) कें पहचान करूं आ ओकरा सं बेसि सं बेसि बचूं.
- भले ही छोट-मोट लक्षणक कें इलाज हो, अगर स्थिति अस्पष्ट या परेशान करय वाला होय, तखन अपन डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
- यदि अहां कें एनाफिलेक्सिस कें लक्षणक कें अनुभव होयत छै, जेना सांस लेवय मे दिक्कत आ चेहरा पर सूजन, त इ मेडिकल इमरजेंसी छै. तुरंत कोनों अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाई के प्रयोग निर्धारित के अनुसार आ निर्धारित समय के लेल करब बहुत जरूरी अछि ।
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