अहाँक भाषण मे कोनो तरहक गारि-गरौबलि वा हकलाहटि होइत अछि? आउ, प्रवाह विकार के बारे में जानब !

की अहाँ कखनो काल बजैत काल शब्द पर फँसि जाइत छी? आकि अहाँ के लगैत अछि जे अहाँ जे जोर-जोर सं कहय चाहैत छी से नहि पाबि रहल छी, आ अहाँक बात जेना गडबड भ' गेल अछि? शायद अहां कें बच्चा कें कोनों शब्द शुरू करएय मे परेशानी होयत छै, या अहां देखलहुं छै की ओ एकहि शब्द कें किच्छू हिस्सा कें कई बेर कहएयत छै. ई सब खाली यादृच्छिक बात नै छै, एकरा प्रवाह विकार कहलऽ जाय छै । आइ एहि पर कनि बेसी विस्तार स गप करी, कियाक त अहां आ अहां के प्रियजन के लेल एहि बात सं अवगत रहब बहुत जरूरी भ सकैत अछि.

प्रवाह विकार की होइत अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त प्रवाह ओ सुचारू तरीका अछि जे बजबा काल शब्दक प्रवाह होइत छैक । जहिना पानिक धार सुचारू आ साफ बहैत अछि तहिना जखन हम सभ बजैत छी तऽ कहैत छी जे हम सभ प्रवाहित छी जखन शब्द सभ स्पष्ट रूपसँ बहैत अछि , बिना फँसने , आ निरंतर । प्रवाह विकार तखन होइत अछि जखन अहाँ बजला पर ई सुचारू प्रवाह लगातार बाधित रहैत अछि ।

जखन एहि विकार सं पीड़ित व्यक्ति बजैत अछि तखन निम्नलिखित बात भ सकैत अछि:

• बजबा काल बेर-बेर विराम होइत अछि।
• किछु आवाज आवश्यकता सं बेसी दिन धरि घसीटैत रहैत अछि .
• ध्वनि, अक्षर, वा शब्द प्रायः दोहराओल जाइत अछि .
• वाणीक गति वा लय असामान्य भ ’ जाइत अछि .

ई तथाकथित प्रवाह विकार वास्तव में काफी आम छै. लेकिन, सब कियो एकरऽ रिपोर्ट नै करै छै, ई लेली शोधकर्ता सिनी लेली ई ठीक-ठीक जानना मुश्किल छै कि कतेक लोगऽ क॑ ई बीमारी छै ।

ई विकारक प्रायः बचपन मे शुरू होइत अछि . अइ सं कखनों-कखनों दोस्त बनावा, शिक्षाविद, आ मानसिक स्वास्थ्य तइक कें लेल चुनौती पैदा भ सकएय छै. मुदा नीक खबर ई अछि जे उचित इलाज सं , अहां एहि लक्षण सभ के प्रबंधन करनाय सीख सकय छी.

एहि वाणीक कठिनाई मुख्यतः दू प्रकारक होइत अछि : १.

वाणी प्रवाह विकारक दू मुख्य प्रकार मे बाँटल जा सकैत अछि : १.

1. हकलाब : ई तखन होइत अछि जखन अहाँ कोनो अक्षर वा शब्द कहबाक प्रयास करैत छी, मुदा ओ अहाँक मुँह सँ नहि निकलैत अछि । एहन लागैत अछि जेना अहाँ जे कहय चाहैत छी से अटकल अछि।

2. अव्यवस्था : एहि स्थिति मे अहाँ बहुत जल्दी बाजि सकैत छी। जखन अहाँ एहि तरहेँ बजैत छी तँ शब्द सभकेँ एक दोसरासँ जोड़ल जा सकैत अछि वा शब्दक किछु भाग कटैत भऽ सकैत अछि ।

अनाड़ीपन स बेसी हकलाब बेसी होइत अछि। इ याद रखनाय जरूरी छै कि किछ लोगक कें एक साथ दूनू स्थिति कें अनुभव भ सकएय छै.

एहि स्थितिक लक्षण की अछि ?

हकलाब आ अव्यवस्था दुनूक अलग-अलग विशेषता होइत छैक जे वाणीक सुचारू प्रवाह केँ बाधित करैत छैक । अलग-अलग देखल जाय।

हकलाने के लक्षण

यदि अहां कें हकलाएय कें स्थिति छै, त अइ तरह कें बात भ सकएयत छै:

• वाक्य शुरू करबाक प्रयास करबा काल बिना पहिल ध्वनि केने किछु काल चुप रहबाक चाही।होइत छैक। कल्पना करू जे जखन अहां के किछ कहय के तत्काल जरूरत होए त एहन भ जाएत त कतेक शर्मनाक होएत.
• किछु ध्वनि आवश्यकता सँ बेसी काल धरि खींचल जाइत अछि | जेना, "हम जे देखलहुँ से छल..."
• अक्षर वा शब्द दोहराओल जाइत अछि | जेना "हमरा ओ पो-पो-पो-पुस्तक दिअ" वा "के-के-के गप्प क' रहल छल?"

अव्यवस्था के विशेषता

यदि अहां कें ``अव्यवस्था'' नामक कोनों स्थिति छै, त ऐहन बात भ सकएयत छै:

• दू टा शब्द के एक संग राखि एकटा शब्द के रूप में उच्चारण कयल जाइत अछि | जेना, "टेलीविजन बंद" के बजाय "टेलीविस ऑफ" कहू.
• बोलबाक गति वा लय बहुत तेज, अनियमित, वा झटकादार भ सकैत अछि . श्रोता लेल सेहो बुझबा मे कठिनाई भ सकैत अछि।
• बजैत काल "उम", "आह", "सो", आ "अहाँ केँ बुझल अछि" सन बहुत रास अनावश्यक शब्दक प्रयोग करैत छथि |
• कोनो वाक्यक बीच अचानक आवाजक टोन बदलब । जेना, लगातार दू टा प्रश्न कहब, जेना "हमरा जाय चाहैत अछि, की हम जा सकैत छी?"
• कथा मे "भूलभुलैया पैटर्न" देख सकैत छी । अर्थात बात पर पहुँचबाक लेल एम्हर-ओम्हर घुमब, बात केँ मिलाब। जेना: "हमरा ड्रेस कीन' जेबाक अछि... शुक्र दिन बाहर निकलब, आओर हमरा लग पहिर' लेल किछु नहि अछि... एहि तारीख लेल किछु पहिर' लेल खरीदारी क' रहल छी."
• अक्षर वा शब्द छोड़ि बजब . जेना "भाग्यवश" कहबाक बदला एकरा छोट क' क' "वासाकटा" क' दियौक।
• वाक्यक बीच मे अप्रत्याशित रूपेँ गप्प रोकब । जेना, "अहाँ चाहैत छी जे... सिनेमा देखय आबय?"

एहि विशेषता सभक कारणेँ अहाँ अपन बाजब मे बाधा नुकेबाक लेल किछु खास काज क' सकैत छी । उदाहरण लेल:

• किछु एहन शब्द स बचू जे हकलाब या भ्रम पैदा करैत बुझाइत अछि।
• गप्प-सप्प के दौरान खांसी, कंठ साफ क या चंचल भ क दोसर के विचलित करय के कोशिश करैत छथिन्ह.
• चुप रहब, पलक झपकब, वा माथ हिलाब .
• ओ सभ एना काज करैत छथि जेना ओ सभ बिसरि गेल होथि जे ओ सभ की कहय जा रहल छलाह ।
• गप्प करबाक अवसर स बचब .

इ सब बात अहां कें बहुत मानसिक तनाव पैदा कयर सकएय छै. अतः एहि बातक प्रति जागरूक रहब आ जरूरत पड़ला पर मदद लेब बहुत जरूरी अछि।

एहन कियैक होइत छैक? जोखिम कारक की छै?

असल में वैज्ञानिक सब के एखन धरि ई ठीक सं नहिं पता छनि जे एहि वाणी विकार के कारण की होइत छैक. मुदा, विशेषज्ञ किछु एहन जोखिम कारक के पहचान केने छथि जे एहि स्थिति के विकास के खतरा बढ़ाबैत अछि . जोखिम कारक एकटा एहन चीज छै जे कोनों निश्चित स्थिति कें विकास कें संभावना कें बढ़ावा देयत छै.

एहि तरहक किछु जोखिम कारक देल गेल अछि:

• यदि अहां कें जैविक परिवार मे कोनों व्यक्ति कें बोलचाल मे विकार छै, त इ वंशानुगत भ सकएय छै.
• अहाँकेँयदि विकास मे देरी या सीखएय मे विकलांगता छै.
• यदि अहां कें कोनों न्यूरोलॉजिकल विकार छै जेना `ADHD` (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) या `Autism Spectrum Disorder` .
• यदि अहां लड़का छी (ई स्थिति लड़कियक कें अपेक्षा लड़काक मे कनि बेसि होयत छै)।

मुदा जिनका ई सभ अछि हुनका सभ मे वाणी विकार नहि भ' जेतनि. यदि अहां कें लगएयत छै की अहां या अहां कें बच्चा कें बोलएय मे समस्या भ सकएय छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलूं . ओ अहाँक मदद क सकैत अछि।

एकरा अहाँ कोना चिन्हैत छी?

डॉक्टर अक्सर इ बोलचाल कें प्रवाह विकारक कें निदान ओकर लक्षणक कें देख कयर कयर सकएय छै. ओ अहां सं एहन सवाल पूछि सकय छथिन्ह जेना:

• "अहाँक परिवार मे ककरो वाणी मे विकार अछि की?"
• "ई वाणी मे बाधा अहाँक दैनिक जीवन केँ कोना प्रभावित करैत अछि?"
• "अहाँ के कोन-कोन विशिष्ट चुनौती के समाधान करय के जरूरत अछि?"
• "अहाँक व्यक्तिगत अनुभव केहन रहल?"

अहां कें डॉक्टर अहां कें स्पीच-लैंग्वेज पैथोलॉजिस्ट (SLP) कें पास सेहो रेफर कयर सकय छै. एसएलपी वाणी, भाषा, आ संचार समस्याक कें इलाज मे विशेषज्ञ छै. ओ प्रवाह विकार आ अन्य वाणी विकार मे अंतर कयर सकय छै. तखन ओ अहां कें लेल सही इलाज कें योजना बना सकएय छै.

यदि अहां कें बच्चा कें इ विकार कें आशंका छै, त एसएलपी बच्चा कें शिक्षकक आ परिवार कें अन्य सदस्यक सं सेहो बात कयर सकएय छै. अइ सं ओकरा इ निर्धारित करएय मे मदद मिल सकएय छै की बच्चा कें सीखएय, सामाजिक संबंधक, या मानसिक स्वास्थ्य (जैना चिंता) पर कोनों प्रभाव छै या नहि. ओ बच्चा कें ओय कठिन भावनाक कें प्रबंधन मे मदद करएय कें लेल टॉक थेरेपी कें सिफारिश सेहो कयर सकएय छै जे वाणी विकार कें साथ भ सकएय छै.

एकर इलाज कोना होइत छैक ?

डॉक्टर एहि वाणी प्रवाह विकारक इलाज वाणी चिकित्साक माध्यम सं करैत छथि . एहि उपचार मे भाषणक अभ्यास आ विभिन्न रणनीतिक विकास शामिल अछि जकर उपयोग गप्प-सप्पक दौरान कएल जा सकैत अछि ।

भाषण प्रवाह विकारक कें इलाज अहां कें अइ तरह कें चीजक मे मदद कयर सकएय छै:

• अपन बात के समर्थन करय लेल अपन सांस पर नियंत्रण राखू .
• बोलै के समय स्वाभाविक विराम के प्रयोग करऽ , जेकरा स॑ शब्द या वाक्य के अगला भाग म॑ जाय म॑ मदद मिलै छै ।
• एहि विकार सं जुड़ल अन्य व्यवहार, जेना खांसी आ आँखि झपकब, कम करू .
• बोलय सं जुड़ल तनाव आ नकारात्मक भावनाक कें कम करूं .
• धीमा करू आ व्यक्तिगत ध्वनि, मात्रा, आ शब्द पर ध्यान दियौ .
• बेसी धाराप्रवाह आ सुचारू रूपेँ बाजू .
• हुनका इ बताऊं की अहां कें कोना दोसर कें जरूरत छै जे अहां कें बेहतर संवाद करएय मे मदद करएयत छै (उदाहरण कें लेल, ओकरा सं कहूं की ओ अहां कें वाक्य पूरा करएय कें लेल समय दिअ)।
• अधिकछोट-छोट, स्पष्ट वाक्यक प्रयोग करू।

मोन राखू, स्पीच थेरेपी एकटा एहन प्रक्रिया अछि जाहि मे धैर्य आ समर्पणक आवश्यकता होइत छैक । परिणाम देखै में किछु समय लागि सकैत अछि, मुदा हार नै मानब !

की एहि स्थिति के रोकल जा सकैत अछि?

चूँकि एहि वाणी प्रवाह विकारक सटीक कारणक जानकारी नहिं अछि , तें एकरा पूर्णतः रोकबाक कोनो उपाय नहिं . मुदा, जेना कि पहिने कहल गेल अछि, इलाज अहां के बाज के प्रवाह के बेहतर बनेबा में बहुत मददगार साबित भ सकैत अछि.

जँ हमरा ई स्थिति अछि तँ की होयत?

प्रवाह विकार सबके अलग-अलग तरह स प्रभावित करैत अछि। लक्षण हल्का सं ल क गंभीर भ सकैत अछि . स्पीच थेरेपी अहां कें कोनों भाषण कें चुनौती सं उबरय मे मदद कयर सकय छै, जइ मे हकलानाय या अनाड़ीपन शामिल छै.

कखनों-कखनों, खासकर उच्च तनाव कें समय मे , लक्षणक कें दोबारा भ सकएयत छै. अतः स्पीच थेरेपी में सीखल गेल रणनीति के अभ्यास जारी राखब बहुत जरूरी अछि ।

अहां कें चिकित्सकीय सलाह कहिया लेबाक चाही?

यदि अहां कें बोलय मे कोनों समस्या छै जे अहां कें आत्मविश्वास या दैनिक जीवन कें प्रभावित कयर रहल छै , त अपन डॉक्टर सं बात करूं. ओ अहां सं अहां कें व्यक्तिगत लक्ष्य कें बारे मे बात कयर सकय छै आ अहां कें इ पता लगावय मे मदद कयर सकय छै की कतय सं शुरू करनाय छै.

यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें बच्चा कें बोलएय मे समस्या छै, त अहां कें बच्चा कें बाल रोग विशेषज्ञ सं बात करूं. ओ इ निर्धारित कयर सकएय छै की अहां कें बच्चा कें बोलनाय ओकर उम्र कें हिसाब सं उचित छै आ अहां कें इलाज कें लेल एसएलपी कें पास रेफर कयर सकएय छै.

डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

यदि अहां या अहां कें बच्चा कें बोलचाल मे प्रवाह कें विकार छै, त इ किच्छू सवाल छै जे अहां अपन डॉक्टर सं पूछ सकएय छी:

• "हमरा कोन तरहक प्रवाह विकार अछि?"
• "कोन ट्रिगर हमर लक्षण के आओर खराब क' सकैत अछि?"
• "अहाँ केहन इलाज के सलाह दैत छी?"
• "अपन स्पीच थेरेपी सत्र के दौरान हम की उम्मीद क सकैत छी?"
• "की एहन संसाधन या सहायता समूह अछि जाहि सं हम मदद ल सकैत छी?"

ई सब सवाल पूछबा मे डरब नहि। अपन स्थिति के बारे में जतेक बेसी जानब, ओकरा सं निपटब ओतेक आसान होयत।

एहन ककरो कोना मदद करब।

यदि अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति कें बोलचाल कें प्रवाह विकार छै, त इ किछ तरीका छै जइ सं अहां ओकरा समर्थन कयर सकय छी:

• दयालु आ धैर्य राखू . वाक्य आ विचार पूरा करबाक समय दियौक। हुनका सभक न्याय नहि करू आ ने मजाक करू।
• संसाधन खोजू जे मदद क सकैत अछि . उदाहरण कें लेल पब्लिक स्कूलक मे वाणी मे दिक्कत वाला बच्चाक कें लेल विशेष सेवाक उपलब्ध करायल जायत छै.
• सहायता समूह खोजय मे मदद करू , चाहे ओ व्यक्तिगत रूप सं हो या ऑनलाइन. चूँकि प्रवाह विकार आम छै, अइ कें लेल एहन समूह छै जे हकलाएय वाला लोगक, बोलएय मे परेशानी वाला लोगक आ ओकर प्रियजनक कें मदद करएयत छै.

सबसँ पैघ बात ई जे ओहि व्यक्ति केँ ई बुझाबी जे ओ असगर नहि अछि। अहाँक धैर्य आ समझदारी हुनका सभक लेल एकटा पैघ ताकत बनत।

जखन माथ मे किछु कहबाक हो मुदा शब्द मे नहि कहल जा सकैत अछि तखन ई सचमुच कठिन भ सकैत अछि। भले ही अहां गपशप मे शामिल होबय लेल बेताब होय, मुदा एहि सं अहां घबराहट आओर डर महसूस क सकय छी. एहि तरहक तनाव सं अहां के मानसिक आ भावनात्मक स्वास्थ्य पर बहुत असर पड़ि सकैत अछि. मुदा, स्पीच थेरेपी एहि स्थिति मे मदद क सकैत अछि । यदि अहां कें लगएयत छै की अहां या अहां कें बच्चा कें बोलएय मे प्रवाह कें विकार भ सकएय छै, त अहां कें डॉक्टर कें जरूर बताऊं. आगू की करबाक चाही ताहि पर मार्गदर्शन करताह।

त, आउ, एहि कथा स घर ल जेबाक चाही, सबस महत्वपूर्ण बात अपना कए मोन पाड़ल जाए? (टेक-होम मैसेज) २.

• प्रवाह विकार एहन विकार अछि जे वाणीक सुचारू प्रवाह मे बाधा उत्पन्न करैत अछि । हकलाब आ अव्यवस्था दू मुख्य प्रकार अछि ।
• इ बचपन मे शुरू भ सकएय छै आ दैनिक जीवन, सीखनाय आ मानसिक स्वास्थ्य कें प्रभावित कयर सकएय छै.
• यद्यपि एकर सही कारण अज्ञात अछि, मुदा आनुवंशिक कारक, विकास मे देरी, आ किछु न्यूरोलॉजिकल विकार जोखिम कारक भ सकैत अछि ।
• स्पीच थेरेपी मुख्य उपचार पद्धति अछि । इ बोलय कें कौशल मे सुधार आ चुनौतियक कें प्रबंधन मे मदद कयर सकय छै.
• यदि अहां या अहां कें बच्चा मे अइ मे सं कोनों लक्षण छै, त चिकित्सकीय सलाह लेवा मे देरी नहि करूं . जल्दी पता चलला आ इलाज सं बहुत फर्क पड़ि सकैत अछि.
• एहि स्थिति सं पीड़ित ककरो संग धैर्य, दयालुता आ समझदारी सं व्यवहार करब बहुत जरूरी अछि .

आशा अछि जे ई जानकारी अहाँ सभक लेल सहायक होयत। मोन राखू, अहाँ असगर नै छी, आ मदद लेबय के तरीका सेहो अछि !

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