मधुमेह के लेल अपना के इंसुलिन के इंजेक्शन कोना लगाबी? आउ, ठीक-ठीक सीखू!

अहां के डायबिटीज अछि आओर अहां के डॉक्टर अहां के इंसुलिन के इंजेक्शन के इस्तेमाल करय लेल कहने होएत. जखन अहां पहिल बेर खुद इ काज करय कें बारे मे सोचय छी तखन कनि घबराहट आ घबराहट महसूस करनाय सामान्य छै. मुदा विश्वास करू, एक बेर सही तरीका सीखला पर ई बहुत सरल आ सामान्य भ' जाइत अछि. हम एहि इंजेक्शन के अहां के त्वचा आ मांसपेशी के बीच के फैटी लेयर में इंजेक्शन दैत छी. चिकित्सा में हम एकरा ``चमड़ी के नीचे के ऊतक'' कहैत छी | एहि लेख मे हम सब इंसुलिन सिरिंज के उपयोग केना करब ताहि पर बात करब। यदि अहां इंसुलिन पेन कें उपयोग करएयत छी त इ निर्देश लागू नहि होयत छै.

टीका सं पहिने इ सब चीज तैयार करय कें जरूरत छै.

पहिने काज लेल जे किछु चाही से एक ठाम तैयार क ली। साफ-सुथरा, शुष्क जगह चुनू। तखन, नीचाँ देल गेल वस्तु सभकेँ जमा करू।

सब किछु तैयार भ गेलाक बाद साबुन सं हाथ नीक सं धोउ आ साफ तौलिया सं सुखाउ। ई बहुत जरूरी अछि।

सिरिंज मे इंसुलिन लेबाक सही तरीका

ठीक छै, आब देखल जाय जे सिरिंज मे इंसुलिन के ठीक-ठीक कोना खींचल जाय. क्रम मे एहि चरणक पालन करू।

1. बोतल तैयार करनाय : इंसुलिन कें बोतल सं प्लास्टिक कें टोपी निकालूं. तखन, बोतल कें हाथक कें बीच मे पकड़ूं आ दू-तीन बेर ऊपर-नीचा करूं. बोतल कहियो नहि हिलाउ। अइ तरह सं हवा कें बुलबुला बनतय, जे अहां कें मिलएय वाला दवाई कें मात्रा पर असर डाल सकएय छै. आब, बोतल पर राखल रबर कें टोपी कें अल्कोहल स्वाब सं नीक सं साफ करूं.

2. सिरिंज मे हवा खींचू : सिरिंज कें टोपी खोलूं. आब सिरिंज मे हवा के मात्रा ओहि मात्रा मे खींचू जेतना मात्रा मे इंसुलिन के इंजेक्शन देबय चाहय छी. अर्थात, यदि अहां 10 यूनिट इंसुलिन कें इंजेक्शन लगावय चाहय छी त सिरिंज कें प्लंजर कें पाछू खींचूं आ सिरिंज मे 10 यूनिट कें निशान पर हवा भरूं.

3. हवा कें बोतल मे डुबा दियौक : आब हवा सं भरल सिरिंज कें सुई कें इंसुलिन बोतल कें रबर कें टोपी सं घुसाऊं. तखन प्लंजर कें आगू धकेलूं ताकि सिरिंज सं हवा कें बोतल मे बाहर निकालल जा सकएय. इ अइ कें लेल कैल जायत छै की बोतल सं दवाई निकालनाय आसान भ सकएय. बोतल सं सुई नहि निकालू।

4. इंसुलिन के खींचब : आब बोतल आ सिरिंज के एक संग राखू आ ओकरा उल्टा घुमाउ। सुनिश्चित करूं कि सुई पूरा तरह सं दवाई मे डूबल छै. आब धीरे-धीरे प्लंजर पर पाछू खींचू आ सिरिंज मे जतेक इंसुलिन चाही से खींचू।

5. हवा कें बुलबुला निकालनाय: सिरिंज मे हवा कें बुलबुला कें जांच करूं. इ बुलबुला अहां कें शरीर कें कोनों नुकसान नहि पहुंचाओत, मुदा इ अहां कें दवाई कें मात्रा कें कम कयर सकय छै. अस्तु, बुलबुला कें ऊपर आनय कें लेल सिरिंज कें आँगुर सं टैप करूं. तखन प्लंजर केँ कनेक आगू धकेलि दियौक जाहि सँ बुलबुला बाहर निकलि जाय । फेर खुराक देखू आ जँ पर्याप्त नहि अछि तँ कनि बेसी दवाई खाउ ।

6. आब बोतल सँ टोपी निकालि सावधानी सँ टोपी केँ फेर सँ टोपी पर राखि दियौक।

दू प्रकार के इंसुलिन के एक संग कोना मिलाबी (Mixed Dose)

किछु लोक के अपन ब्लड शुगर के स्तर के नियंत्रित करय लेल दू तरह के इंसुलिन के एक संग इंजेक्शन देबय पड़ैत छनि. सामान्यतः एकटा लघु-अभिनय (स्पष्ट) प्रकार आ दोसर दीर्घ-अभिनय (मेघ) प्रकारक होइत अछि । जखन ई काज करैत छी त क्रम बहुत जरूरी अछि .

1. पहिने जकाँ दुनू बोतल के रबर के टोपी शराब स पोछि क तैयार करू।

2. पहिने सिरिंज मे हवा निकालू जे मेघयुक्त इंसुलिन केर मात्राक बराबर हो। (जेना, यदि अहां कें 12 यूनिट बादल वाला इंसुलिन कें जरूरत छै, त 12 यूनिट हवा निकालूं)।

3. इंसुलिन के शीशी मे हवा के इंजेक्शन लगाउ । एहि समय दवाई नहि खींचू। सुई निकालि लिअ।

4. आब, अहाँकेँ क्लियर करबाक आवश्यकता अछिसिरिंज मे ओतबे हवा खींचू जतेक इंसुलिन कें मात्रा (जैना, यदि अहां कें 8 यूनिट साफ इंसुलिन कें जरूरत छै, त 8 यूनिट हवा खींचूं)।

5. ओहि हवा मे सँ किछु साफ इंसुलिन बोतल मे इंजेक्शन लगाउ।

6. आब बोतल के उल्टा घुमाउ आ सिरिंज मे ठीक ओहि मात्रा मे स्पष्ट इंसुलिन खींचू जे अहाँ के चाही (हमर उदाहरण मे 8 यूनिट)।

7. हवा के कोनो बुलबुला निकालू आ साफ इंसुलिन के बोतल सं सुई निकालू।

8. आब ओही सुई केँ बाँझ इंसुलिन केर शीशी मे घुसाउ।

9. बोतल के उल्टा घुमाउ आ प्लंजर पर पाछू खींचू जा धरि अहाँ के जरूरत के पूरा खुराक नै भ जाय। मतलब जे अहां जे 8 क्लियर यूनिट पहिने लेने छलहुं ओकरा 12 डार्क यूनिट के संग मिला देल जेबाक चाही, सिरिंज मे कुल 20 यूनिट के लेल.

इंजेक्शन कें जगह हमेशा बदलूं. से किएक?

चूँकि अहां रोज इंसुलिन के इंजेक्शन लगा रहल छी, एहि लेल इंजेक्शन के जगह के घुमाबय के जरूरत अछि. यदि अहां नहि करब त ओही जगह पर त्वचा के नीचा गांठ बनि सकैत अछि. तखन दवाई ठीक सँ अवशोषित नहि होयत।

• उपयुक्त इंजेक्शन स्थल : पेट (नाभिक आसपास छोड़ि), हाथक पाछू, जांघक आगू आ कात, आ नितम्ब ।
• निर्देश:
• एकहि क्षेत्र मे कतेको दिन धरि इंजेक्शन नहि दैत रहू। अगिला इंजेक्शन कें इंजेक्शन पिछला इंजेक्शन सं कम सं कम एक इंच दूर करूं.
• यदि संभव होएयत त एकहि समय मे एकहि क्षेत्र मे एकहि टीका कें इंजेक्शन लगाऊं. जेना भोरक टीका सदिखन पेट मे देल जाइत अछि, आ साँझक टीका जांघ मे देल जाइत अछि ।
• इंसुलिन सब सं बेसि जल्दी पेट मे अवशोषित भ जायत छै, ओकर बाद हाथ, जांघ आ नितंब मे अवशोषित भ जायत छै.
• छोट नोटबुक मे शॉट कतय भेटल अछि से लिखला सं जगह बदलय मे आसानी भ जाएत अछि.

ठीक छै, आब टीका लगाबी!

सब किछु तैयार अछि। आब काज पर लागि जाइ।

1. साइट चुनू आ साफ करू: ओ क्षेत्र चुनू जतय अहाँ इंजेक्शन देबाक योजना बना रहल छी। जोड़क कें पास, ग्रोइन क्षेत्र मे, नाभि मे, पेट कें बीच मे, या पुरान निशान वाला इलाका मे इंजेक्शन सं बचूं. लगभग दू इंच व्यास कें एकटा जगह कें अल्कोहल स्वाब सं पोंछूं आ ओकरा किच्छू सेकंड कें लेल सुखाय दिअ.

2. टीकाकरण : १.

• सिरिंज के बैरल स टोपी खोलू।
• सिरिंजकेँ अपन लेखन हाथसँ कलम जकाँ पकड़ू।
• दोसर हाथ सं लगभग दू इंच कें त्वचा कें फोल्ड बना क जे जगह साफ कैल गेल छै ओकरा पकड़ूं.
• आब एकटा त्वरित गति मे सुई कें 90 डिग्री कें कोण पर (सोझे त्वचा कें तरफ) छेदूं जाबे तइक ओ पूरा तरह सं त्वचा मे नहि घुसि जाय.
• प्लंजर कें पूरा तरह सं अंदर धकेलूं आ दवाई कें इंजेक्शन लगाऊं.
• सुई जल्दी सँ बाहर निकालू।
• इंजेक्शन कें जगह कें रगड़ नहि करूं. कनि खून देखबा मे आबि सकैत अछि, मुदा रुकि नहि सकैत अछि। यदि अहां करय छी त एकटा अल्कोहल स्वाब लगाऊं आ ओकरा ओतहि किछ सेकेंड कें लेल राखूं. जरुरत पड़ला पर प्लास्टर लगाउ।

प्रयुक्त सिरिंज के की करब?

ईहो एकटा बहुत महत्वपूर्ण डेग अछि। सुरक्षा सबसँ पहिने अबैत अछि।

• उपयोग कैल गेल सिरिंज आ सुई दूनू कें सीधा अहां तैयार कैल गेल "शार्प्स कंटेनर" मे राखूं.
• जखन बर्तन भरि जायत तखन ढक्कन कें कस क बंद कयर कचरा कें संग फेकि दिअ.
• एहि कंटेनर कें रिसाइकिलिंग बिन मे नहि राखूं. किछु क्षेत्र मे एहि सबहक निपटान लेल विशेष तरीका अछि। एहि बारे मे अपन स्थानीय स्वास्थ्य कार्यालय सं पूछू.