कैंसर भेनाइ ककरो नीक नहि लगैत छैक। बस ओ नाम सुनला स शरीर सुन्न भ जाइत अछि आ बहुत डर लगैत अछि। सचमुच ई अहाँक जान लेल बहुत पैघ खतरा अछि। जहिया स डाक्टर कहैत छथि जे अहाँ के कैंसर अछि, ओहि दिन स अहाँक पूरा जीवन इलाज स उल्टा भ जाइत अछि। बहुत कठिन आ कष्टदायक यात्रा अछि। मुदा... ई सब खत्म भेलाक बाद, आ अहाँ ओहि पैघ लड़ाई मे जीत क' उठला के बाद, अहाँ के भीतर जे किछु चीज बदलि गेल अछि, ओकरा सं अहाँ बहुत खुश भ' सकैत छी. हम देखलौं जे कैंसर स बचल लोक कए नव ताकत आ जीवन क नव उद्देश्य भेटैत अछि।
कैंसर के बाद जे अजीब ताकत भेटैत अछि
कैंसर स लड़ब आसान नहि अछि। असगरे पहाड़ पर चढ़ब जकाँ अछि। रास्ता मे अहाँ अपना केँ खोजि लैत छी। अहाँ कतेक मजबूत छी आ कतेक सम्हारि सकैत छी से अहाँ सीखैत छी।
अमेरिकन कैंसर सोसाइटी सं बात करय वाली स्तन कैंसर सं बचि गेल विकी डेविस कहलनि जे कैंसर सं हुनका पहिने सं बेसी मजबूती भेटलनि. इलाज के दौरान हुनका बुझायल जे ओ की सम्हारि सकैत छथि। ओहि ताकत सं ओ एकटा सपोर्ट ग्रुप शुरू केलनि जे स्तन कैंसर सं पीड़ित दोसर महिला के मदद करत . ई एकटा एहन जगह छल जतय लोक सभ एक संग आबि क' अपन संघर्ष आ चुनौती साझा क' सकैत छलाह, आ एक दोसरा के प्रोत्साहित क' सकैत छलाह.
एकटा आओर सुन्दर कथा अछि। डेबोरा स्पिटलनिक आरू हुनकऽ बेटी मौली वेनगार्ट दोनों क॑ स्तन कैंसर छेलै । दुनू गोटे कैंसर के हरा क ठीक भेला के बाद हुनका सब के एकटा एहन चुनौती के सामना करय के मौका देल गेल जेकर कल्पना ओ सब अपन जीवन में कहियो नै केने छलाह. जे फैशन वीक मे मॉडल के रूप मे भाग लेबय के छल. आ ई मात्र शो नहि छल। ओ सब एकटा लंगोटी संग्रह के मॉडलिंग क रहल छलाह जे विशेष रूप सं ओहि महिला के लेल डिजाइन कएल गेल छल जे स्तन कैंसर के सर्जरी के बाद अपन शरीर में बदलाव सं निपटैत छलीह . ओना दुनू गोटे पहिने कनेक डरा गेल छलाह मुदा चुनौती स्वीकार क लेलथि। हुनकऽ कहना छेलै कि ई अनुभव हुनका म॑ बहुत ताकत आरू मूल्य जोड़लकै, साथ ही साथ ई शो देखै वाला आरू ऐन्हऽ ही अनुभव रखै वाला अन्य महिला सिनी क॑ भी ।
अगर अहां कैंसर सं लड़लहुं आओर बचि गेलहुं अछि त अहां जतेक सोचय छी ओहि सं बेसि काज करय मे सक्षम छी. जे सबसँ बेसी मूल्यवान सीख अहाँ सीखब।
जीवन के प्रति एक नया दृष्टिकोण
कैंसर सं लड़ला आ ओकरा सं उबरला के बाद जे काज कहियो पैघ चुनौती आ पैघ जोखिम बुझाइत छल, आब अहां के ओतेक पैघ नहिं लागि सकैत अछि. कारण जे अहाँ अपन जीवनक सबसँ पैघ चुनौती के सामना करय पड़ल अछि।
आ अहाँ के ई बुझय मे आबय लगैत अछि जे अपन सपना के टालि देबय के कोनो नीक कारण नहिं अछि आओर काज टालय के कोनो नीक कारण नहिं अछि . आब अहाँ केँ बुझल अछि जे जखन कोनो डाक्टर अहाँ केँ कहैत छथि, “अहाँ केँ कैंसर अछि” तखन किछु सेकेंड मे अहाँक जीवन कतेक बदलि सकैत अछि। त अहां सोचि सकय छी जे आइ एकर बेसि सं बेसि फायदा उठाबय के आओर अपन सपना के साकार करय के काज शुरू करय के सभ सं नीक दिन अछि.
जेना-जेना अहां अपन इलाज पूरा करएयत छी आ नीक महसूस करएय लगएयत छी, अपन जीवन कें लक्ष्य कें सूची पर एक बेर फेर सं नजर डालूं. शायद अहाँक इच्छा सदिखन रहल अछि जे मैराथन दौड़’ लेल ट्रेनिंग करी? आकि शायद अहाँ स्टैंड-अप कॉमेडी के ट्राई कर’ चाहैत छी? शायद अहां कैंसर के मरीज के लेल सरकारी कार्यक्रम के बेहतर बनेबा में मदद करय लेल स्वयंसेवक के रूप में काज करय चाहैत छलहुं . मोन राखू, नव-नव, अद्भुत चीज’क आज़माबय लेल आइ स’ नीक दिन नहि.
तखन, आब की करब? एकटा नव डेग उठाबी?
कैंसर के बाद ई नव-नव हिम्मत एहन नहिं अछि जे अहां सिर्फ अपन दिमाग मे राखब. एकरा काज मे आनल जा सकैत अछि। छोट-छोट शुरुआत क सकैत छी। एहि ठाम किछ एहन चीज अछि जे अहां कोशिश क सकय छी.
| नव-नव चीज आजमाबय के अछि | से अहाँक कोना मदद करैत अछि? |
|---|---|
| स्वयंसेवा | अपन अनुभव के उपयोग दोसर के मदद करय लेल करू. अस्पताल, बुजुर्गक कें घर, या कोनों समाज सेवा कें नौकरी मे शामिल भ जाउ जे अहां कें पसंद छै. एहि सँ अहाँ केँ बहुत मानसिक संतुष्टि भेटत। |
| एकटा नव कौशल सीखब | कोनो एहन चीज सीखू जे अहाँ केँ नीक लगैत अछि, जेना कोनो भाषा, कोनो वाद्ययंत्र, ड्राइंग, वा बेकिंग। एहि सं अहां के दिमाग ताजा भ जाएत आओर अहां के क्षमता पर भरोसा बढ़त. |
| फिटनेस | योग, पैदल चलनाय, या नृत्य कें क्लास लेनाय जैना किछ शुरू करूं. ई अहाँक शरीर के मजबूत करत आ अहाँक मानसिक कल्याण के निर्माण करत। मुदा नव व्यायाम दिनचर्या शुरू करय सं पहिने अपन डॉक्टर सं बात करनाय नहिं बिसरब. |
| यात्रा करब | श्रीलंका के कोनो एहन सुन्दर जगह पर जाउ जतय अहां कहियो नहिं गेलहुं. छोट यात्रा सेहो अहाँ केँ बहुत स्वतंत्रता आ सुख भेटत। नव जगह, नव लोक अहाँक जीवन मे नव अनुभव जोड़त। |
अहाँ असगर नहि छी।
ई यात्रा कखनो काल असगर भ' सकैत अछि । मुदा मोन राखू, अहाँ असगर नहि छी। अहां कें परिवार, दोस्त आ खासकर अहां कें डॉक्टर अहां कें संग छै. कखनो काल ई एकटा पैघ ताकत होइत छैक जे अहाँक भावना, अपन डर आ आशाक बारे मे गप्प करबाक लेल कियो भेटैत अछि। तेँ अपन भावना के बोतलबंद नहि राखू, जिनका पर भरोसा अछि हुनका सं गप्प करू. जरूरत पड़ला पर मनोवैज्ञानिक परामर्श सेहो ल सकैत छी . एहि बारे मे अपन डॉक्टर स पूछू।
अहाँ मे कैंसर स लड़बाक आ जीतबाक हिम्मत छल। मतलब आब अहाँ मे एहि दुनिया मे कोनो चीज के सामना करय के हिम्मत भ गेल अछि. ओहि ताकत पर भरोसा करू। अपन बाकी जीवन के एकटा सुन्दर यात्रा बनाउ।
टेक-होम मैसेज
- हालांकि कैंसर स॑ लड़ना एगो अत्यंत कठिन अनुभव छै, लेकिन ओकरा स॑ उबरला के बाद नया मानसिक ताकत आरू हिम्मत मिल॑ सकै छै ।
- आब अहां एहन चीज के सामना करय लेल सशक्त महसूस करब जेकरा पहिने अहां असंभव या डरावना बुझैत छलहुं.
- जीवन मे अपन सपना टालब नहि। आब अहाँ केँ बुझल अछि जे मात्र एहि शब्द सँ अहाँक जीवन कतेक बदलि सकैत अछि, "अहाँ केँ कैंसर अछि." तेँ आइये सँ काज शुरू करू।
- अपन एहि नव ऊर्जा के उपयोग नव चीज के आजमाबय लेल करू. किछु नव सीखू, कतहु नव जाउ, दोसरक मदद करू।
- अगर अहां कैंसर के हरा सकय छी , त अहां आओर किछ क सकय छी. अपना पर विश्वास करू।
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