कल्पना करू जे अहाँ अपन डॉक्टर लग खूनक जांच लेल जा रहल छी। रिपोर्ट पढ़लाक बाद डॉक्टर कहैत छथि, "अहाँक एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल केर स्तर कनि बेसी अछि." सबसँ पहिने अहाँक मोन मे प्रश्न अबैत अछि जे "ओह, आब हमरा ई कोलेस्ट्रॉल कम करय बला दवाई लेबय पड़त?" एकर जवाब पहिने जेकाँ सरल नहि अछि । आब कनि बेसी जटिल भ' गेल अछि। एकर तह मे आबि जाउ।
अहाँ कोना स्टेटिन देबाक निर्णय लैत छी?
पहिने एहि लेल स्पष्ट नियम छल। यदि अहां कें ब्लड कोलेस्ट्रॉल कें स्तर एकटा निश्चित स्तर सं ऊपर छल त अहां कें डॉक्टर अहां कें जीवनशैली मे बदलाव करय कें सलाह देयत आ अहां कें स्टेटिन कें दवाई शुरू करय कें.
स्वस्थ जीवनशैली एखनो आवश्यक अछि। मतलब स्वस्थ आहार लेब, संतृप्त वसा में कटौती करब, आ नियमित व्यायाम करब . मुदा स्टेटिन लेबय के सवाल के जवाब आब कनि अलग अछि. अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) आरू अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी (एसीसी) न॑ अपनऽ गाइडलाइन अपडेट करला के बाद ई बात बदली गेलै ।
एखन जखन अहाँक बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) केर स्तर बहुत बेसी (190 mg/dL या ओहि सँ बेसी) होयत तखनहि अहाँ ओहि स्तरक आधार पर दवाई शुरू करब । नहि त अहाँक डॉक्टर कतेको आओर कारक पर विचार करताह. उदाहरण लेल:
- अहाँकेँ मधुमेह अछि ?
- एकटा विशिष्ट जोखिम कैलकुलेटर कें अनुसार, की अगिला 10 सालक कें भीतर अहां कें दिल कें दौरा या स्ट्रोक कें खतरा 7.5% या ओय सं बेसि छै?
आब निर्णय लेबय काल एहि तरहक बहुत रास कारक के ध्यान मे राखल जाइत अछि. मुदा एकटा बात मोन राखब जे किछ डॉक्टर एहि नवका गाइडलाइन के ठीक-ठीक पालन नहिं करैत छथिन्ह. अइ कें लेल अहां कें कोनों दवाई देवय सं पहिले अहां कें डॉक्टर अहां सं हृदय रोग कें प्रभावित करएय वाला अन्य सबटा जोखिम कारक कें बारे मे बात करतय.
अंततः, स्टेटिन लेबय के निर्णय एकटा एहन निर्णय अछि जे अहां आ अहां के डॉक्टर के मिल क लेबाक चाही, तें एहि बारे में नीक सं जानकारी रहब जरूरी अछि.
एहि स्टेटिन सभक संग वास्तव मे की होइत छैक?
सीधा शब्द मे कहल जाय त स्टेटिन एक प्रकार के कोलेस्ट्रॉल कम करय वाला दवाई अछि. यदि अहां एकटा कें सेवन करएयत छी त अहां कें बैड कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) कें स्तर 35% सं 50% या ओय सं बेसि कम भ सकएयत छै, इ अहां कें लेवय कें प्रकार आ खुराक कें आधार पर होयत छै. अइ सं अहां कें दिल कें दौरा या स्ट्रोक कें खतरा काफी कम भ सकएय छै.
स्टेटिन हमर लिवर मे काज करैत अछि। ई सब हमरऽ शरीर केरऽ एगो एंजाइम क॑ ब्लॉक करै छै जे कोलेस्ट्रॉल बनाबै छै । एकर अतिरिक्त एकटा आओर महत्वपूर्ण काज सेहो करैत छथि । अर्थात ई सब हमरऽ रक्त वाहिका के दीवारऽ स॑ जुड़लऽ कोलेस्ट्रॉल जमा (प्लेक) क॑ स्थिर करी दै छै आरू ओकरा साथ होय वाला सूजन क॑ कम करी दै छै । ई बहुत जरूरी छै, कैन्हेंकि अगर ई कोलेस्ट्रॉल जमा (प्लेक) अचानक फटी जाय छै त॑ खून के थक्का बनी सकै छै आरू दिल के दौरा या स्ट्रोक होय सकै छै ।
जेकरा पहिने सं हार्ट अटैक या स्ट्रोक भ चुकल छै ओकरा स्टेटिन देबा में कोनो दिक्कत नै छै, कियाकि ई दवाई सब दोसर हार्ट अटैक या स्ट्रोक के रोकय में मदद करय वाला बहुत मजबूती सं साबित भेल छै.
की स्टेटिन के दुष्प्रभाव होइत छैक ?
कोनों दवाई कें तरह स्टेटिन कें दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. ओना सभकेँ नहि भेटैत छैक । आउ, सबसँ बेसी आम आ दुर्लभ दुष्प्रभाव पर एक नजरि दी।
| साइड इफेक्ट | वर्णन |
|---|---|
| मांसपेशी मे दर्द | ई सबसँ बेसी आम दुष्प्रभाव अछि । इ दवाई लेवय वाला 5% सं 20% लोगक कें प्रभावित कयर सकएय छै. यदि अइ तरह भ जायत छै, त अपन डॉक्टर सं बात करूं कि अलग स्टेटिन पर स्विच करनाय, खुराक कम करनाय, या हर दिन कें बजाय हर दोसर दिन लेवय कें कोशिश करनाय. बिना पहिने अपन डॉक्टर सं बात केने अपन दवाई लेनाय कहियो नहि छोड़ू. |
| यकृत के क्षति | ई बहुत दुर्लभ अछि। जरूरत पड़ला पर अहां कें डॉक्टर अहां कें लिवर कें एंजाइम कें जांच कें लेल ब्लड टेस्ट कें आदेश देयत. यदि अहां अन्य दवाईयक (जैना पैनाडोल) ल रहल छी त ओकर बारे मे सेहो अपन डॉक्टर कें बताऊं. |
| मधुमेह के खतरा | किछु अध्ययन सं पता चलल अछि जे स्टेटिन के सेवन सं ब्लड शुगर के स्तर मे थोड़-बहुत बढ़ोतरी भ सकैत अछि. मुदा, ई स्थिति आमतौर पर ओहि लोक मे होइत छैक जिनका पहिने सं मधुमेह (जेना, अधिक वजन, मेटाबोलिक सिंड्रोम) केर खतरा बेसी रहैत छनि. |
| अन्य दुर्लभ प्रभाव | याददाश्त केरऽ नुकसान, भ्रम, आरू न्यूरोपैथी केरऽ बहुत कम रिपोर्ट मिललऽ छै । इ आमतौर पर केवल ओय लोगक कें प्रभावित करएयत छै जे बेसि खुराक लेएयत छै. |
दवाई लेबा काल आओर की-की पर विचार करबाक चाही?
चाहे अहां स्टेटिन लेबय के फैसला करि ली या नहि लेब, जीवनशैली मे बदलाव करनाय जरूरी अछि. ताहिसँ कोनो पलायन नहि।
मोन राखू, हृदय रोग के 80% - 90% जोखिम कारक के कारण होइत अछि जेकरा हम सब बदलि सकैत छी । मतलब हमरा सब के एहि सब के रोकय के बहुत मौका अछि.
इ नीक पौष्टिक आहार (शर्करा मे कमी), सक्रिय जीवनशैली, धूम्रपान सं बचनाय, आ अपन शरीर कें वजन कें नियंत्रित करनाय पर आधारित छै. कखनों-कखनों, यदि अहां अपन जीवनशैली मे महत्वपूर्ण बदलाव करय छी त अहां दवाई कें मात्रा कें कम कयर सकय छी. एहि सं दुष्प्रभावक खतरा सेहो कम भ जाइत अछि.
ओना किछु एहन चीज अछि जे हम सब नहि बदलि सकैत छी, जेना अहाँक उम्र आ जीन। अस्तु, किछु लोक कें नीक जीवनशैली रहितो दवाई कें जरूरत भ सकएयत छै.
अपन डाक्टरसँ गप्प करू।
अगर अहां के एखनो एहि पर संदेह अछि तं सभ सं नीक काज अछि जे अहां अपन डॉक्टर सं एहि बारे मे खुलि कs गप करिऔ. एहि बारे मे बेसी जानकारी हुनका स पूछू। अतिरिक्त कारक कें चर्चा करूं जेना की अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें हृदय रोग छै (परिवार कें इतिहास), अहां कें सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) कें स्तर की छै, आ की अहां कें गर्भावस्था कें मधुमेह भेल छै.
कखनों-कखनों, कोनों दवाई लिखएय सं पहिले, डॉक्टर एकटा विशेष स्कैन कयर सकएय छै, ताकि रक्त वाहिका मे कैल्शियम कें जमाव कें जांच कैल जा सकएय.
ओना त स्टेटिन बहुत उपयोगी दवाई छै, मुदा सब के लेल उपयुक्त नै छै. यदि स्टेटिन सं पर्याप्त रिजल्ट नहिं भेटैत अछि, वा दुष्प्रभावक कारण नहिं ल सकैत छी तं कोलेस्ट्रॉल कम करय बला अन्य प्रकारक दवाई सेहो अछि.
सबसँ जरूरी अछि जे एहि बारे मे नियमित रूप सं अपन डॉक्टर सं बात करू. ओकरा सब किछु बताउ जे अहाँ महसूस क' रहल छी, अपन सवाल, अपन डर। ओ अहाँक बात सुनत आ अहाँक लेल ओ निर्णय लेबय मे मदद करत जे अहाँक लेल नीक होयत।
टेक-होम मैसेज
- कोलेस्ट्रॉल कम करय लेल स्टेटिन बहुत कारगर दवाई अछि. मुदा सबहक लेल जरूरी नहि अछि। एहि दवाई कें सेवन या नहि लेनाय कें निर्णय अहां आ अहां कें डॉक्टर कें मिल क लेबाक चाही.
- दवाई लेनाय या नहि लेनाय, स्वस्थ जीवनशैली (अच्छा आहार, व्यायाम, आ धूम्रपान नहि करनाय) कें बनाए रखनाय आवश्यक छै. इलाजक नींव यैह थिक।
- स्टेटिन केरऽ सबसें आम दुष्प्रभाव मांसपेशी म॑ दर्द होय छै । यदि अहां कें अइ मे सं कोनों अनुभव होएयत छै त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं. बिना डॉक्टर कें सलाह कें कहियो अपन दवाई लेनाय बंद नहि करूं या खुराक मे बदलाव नहि करूं.
- हृदय रोग कें खतरा केवल अहां कें ब्लड कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) कें स्तर सं नहि, बल्कि बहुत सं अन्य कारक, जेना अहां कें उम्र, पारिवारिक इतिहास, आ अन्य स्वास्थ्य स्थितियक सं सेहो निर्धारित कैल जायत छै.
- अपन स्वास्थ्य कें बारे मे बेहतरीन निर्णय लेवा कें लेल हमेशा अपन डॉक्टर सं खुल क आ ईमानदारी सं संवाद करूं.
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