अहाँ अपन केश के सुन्दर कंघी करैत छी, स्टाइल करैत छी, आ बाहर निकलैत छी, मुदा किछु समय बाद जखन अहाँ ऐना मे देखैत छी त अहाँक केश घुंघराला भ' जाइत अछि, छोट-छोट केश बाहर निकलि जाइत अछि आ गन्दा बुझाइत अछि। ई अनुभव अहाँकेँ परिचित अछि ने? हमरा लोकनि मे सँ बहुतो गोटे एहि स्थिति केँ 'घुंघराला केश' कहैत छी । केश एहिना घुंघराला आ अव्यवस्थित किएक भ' जाइत अछि? आइ हम सब एहि बात पर गप्प करब जे एहि पर नियंत्रण आ केश के सुंदर बनेबाक लेल हम सब की क सकैत छी।
सच मे केश एतेक ‘फ्रिज’ किएक भ’ जाइत छैक?
एकरा बुझै लेली हमरा सब क॑ सबसें पहल॑ अपनऽ हेयर शाफ्ट केरऽ प्रकृति क॑ समझै के जरूरत छै । कल्पना करू जे हमर सभक प्रत्येक केशक शाफ्ट टाइल्सक छत जकाँ अछि। एहि केशक शाफ्टक सुरक्षात्मक बाहरी आवरण कें 'क्यूटिकल' कहल जाइत छैक | स्वस्थ, चिकना केश में ई टाइल जैसनऽ खंड जेकरा ‘क्यूटिकल्स’ कहलऽ जाय छै, एक के ऊपर एक के ऊपर व्यवस्थित तरीका सें व्यवस्थित होय छै आरू सपाट पड़लऽ होय छै ।
तखने केश सुन्दर लगैत अछि आ ओझराइत नहि अछि ।
मुदा , कोनो कारणवश , ई खपड़ा सन भाग जेकरा ' छल्ली ' कहल जाइत छैक , ऊपर धकेलि क खुजि जाइत छैक | इ तखन होयत छै जखन केश सूखल, खुरदुरा आ घुंघराला देखाय लगैत छै. एकर दू टा मुख्य कारण अछि : १.
1. सूखल केश : घुंघराला केश वास्तव में बहुत सूखल केश होइत अछि . जखन केश मे आवश्यक नमी कें कमी होयत छै तखन छल्ली कें परत छील जायत छै.
2. आर्द्रता : हमरा सभक परिवेश मे अर्थात ओहि दिन जखन हवा नम होइत अछि तखन सूखल केश ओहि नमी केँ सोखबाक प्रयास करैत अछि । ठीक ओहिना जेना सूखल स्पंज पानि सोखैत अछि। हवा मे नमी जखन एहि तरहें सोखि जाइत अछि तखन छल्लीक परत विस्तार भ जाइत अछि आ केश फुलि जाइत अछि ।
अस्तु, एहि सब कारण सं केश के कतबो सुन्दर स्टाइल करी, कखनो काल केश अव्यवस्थित भ' जाइत अछि.
बाल झड़ने पर नियंत्रण के लिये व्यावहारिक टिप्स
ठीक छै, तखन एहि परेशान करय बला घुंघराला केश के नियंत्रित करय लेल हम की क सकय छी? एहि ठाम किछ बहुत सरल, मुदा बहुत प्रभावी टिप्स देल गेल अछि जे अहां आजमा सकय छी.
केश धोबय आ सुखाबय के तरीका महत्वपूर्ण अछि !
ई तखन होइत अछि जखन बहुत लोक अनजाने मे केश के नुकसान पहुंचाबय छथिन्ह.
- सूखल केश के कंघी नहि करू : ई सबस जरूरी अछि। केश पूरा सुखला के बाद कंघी करय सं बचू. एहन करला सं क्यूटिकल लेयर के नुकसान होयत जकर हम सब गप्प केने रही, जाहि सं केश खिंचाव, टूटब आ आओर घुंघराला भ जायत. सब सं नीक काज इ छै की नहाएय कें बाद तौलिया सं पानि निचोड़ूं, आ फेर अपन केश कें नम रहएय कें दौरान कंघी करूं, या त कंघी सं या आंगुर सं, ओकरा उलझन सं मुक्त करय कें लेल.
- किछु कंडीशनर के प्रयोग करू:अपन केश के उलझन के बाद अपन केश पर अपन पसंद के कनि कंडीशनर या एंटी फ्रिज प्रोडक्ट लगाउ। तखन, फेर कंघी के प्रयोग नहि करू।
- ब्लो ड्रायर के उपयोग सीमित करू : बेसी गर्मी अहां के केश के आओर बेसी सुखा दैत अछि. अस्तु, बेर-बेर फ्लैट आयरन आ कर्लिंग आयरन के प्रयोग सं बचू. यदि अहां ब्लो ड्रायर कें उपयोग करएयत छी त ओकरा मे डिफ्यूज़र लगाऊं आ ओकर उपयोग सब सं कम गर्मी कें सेटिंग पर करूं. एकटा आओर नीक तरीका अछि जे केश के जड़ि के मात्र उड़ा कs सुखा दियौ, जे माथ के चमड़ी के नजदीक अछि, बिना छोर के सुखौने. एहि सं अहां के केश के लिफ्ट मिलत आओर अहां के केश के लंबाई सूखय सं रोकत.
घुंघराले केश कें नियंत्रित करय कें लेल हमरा की उपयोग करबाक चाही?
सही उत्पाद चुनब सेहो बहुत जरूरी अछि।
सीधा शब्द में कहल जाय त घुंघराला केश एहन केश थिक जाहि में नमी के कमी होइत छैक . अस्तु हमर मुख्य लक्ष्य केश के जरूरत के नमी देबय के होबाक चाही.
- प्रोटीन वाला कंडीशनर चुनू : जांच करू जे अहां जे कंडीशनर के उपयोग करैत छी ओहि मे प्रोटीन अछि कि नहि . प्रोटीन युक्त कंडीशनर फ्रिज के नियंत्रित करैत अछि आ अहां के केश में चमक दैत अछि.
- प्राकृतिक तेल अहाँक सबसँ नीक दोस्त अछि : अपन केश के मॉइस्चराइज करय लेल प्राकृतिक तेल जेना नारियल तेल या फ्रिज क्रीम के प्रयोग करू। प्राकृतिक तेल सिंथेटिक सिलिकॉन वाला उत्पाद सं बेहतर छै, कियाकि इ हेयर शाफ्ट मे सोख लैत छै. सिलिकॉन वाला उत्पाद हेयर शाफ्ट पर परत छोड़ि सकैत अछि, जे कखनो काल अहां के केश गंदा देखा सकैत अछि.
- शराब युक्त उत्पादक सं बचूं : शैम्पू, कंडीशनर, आ हेयरस्प्रे खरीदएय कें समय, ओय चीजक कें देखूं जे 'अल्कोहल-फ्री' लिखल छै. शराब एकटा डिहाइड्रेटिंग एजेंट छै जे अहां कें केश कें आओर सूखा कयर सकय छै, जेकरा सं ओकरा घुंघरालापन कें संभावना बेसि भ सकय छै.
- दिन मे केश ओझरा गेल त की हेतै? दिन मे अगर अहां के केश फेर सं ओझराय लागय त कनि चाल अछि. हाथ मे किछु पानि राखू आ धीरे-धीरे हाथ केश मे दौड़ाउ। या, कनि डिटैंगलिंग स्प्रे जे बच्चाक कें लेल बनल छै आ ओकरा पूरा केश पर छिड़काव करूं. ई सब हल्का होइत अछि, ताहि लेल अहाँक केश चिकना नहि लगैत अछि ।
| करय के बात (करब) | नहि करू |
|---|---|
| केश भीजला पर आँगुर या चौड़ा दाँत वाला कंघी सं कंघी करू। | केश पूरा सुखला के बाद कंघी करब। |
| शराब मुक्त उत्पादक कें चयन करूं जे प्रोटीन आ नमी प्रदान करएयत छै. | बार-बार हेयरस्प्रे आ मूस कें उपयोग करनाय जेकरा मे शराब होयत छै. |
| प्राकृतिक तेल (जेना नारियल तेल) या लीव-इन कंडीशनर कें उपयोग करूं. | केश पर बेर-बेर बेसी गर्मी (फ्लैट आयरन, कर्लिंग आयरन) के संपर्क में रहब। |
| यदि ब्लो ड्रायर कें उपयोग करएयत छै, त डिफ्यूज़र कें उपयोग करूं आ ओकरा कम आँच पर सेट करूं. | बाल पर भारी रासायनिक उपचारक कें बार-बार उपयोग करनाय, जेना रिलैक्सर आ स्ट्रेटनर. |
अपन विशेषज्ञ स गप करू
ई टिप्स अहां के बहुत मदद करत. मुदा मोन राखू, सबहक केश एके रंग नहि होइत छैक। जे चीज अहां के लेल बेसि नीक काज करत ओकरा खोजय लेल सभ सं नीक व्यक्ति हेयर स्टाइलिस्ट छथिन्ह जे अहां के हेयर टाइप के जानय छथिन्ह. अहां हुनका सं बात क सकय छी आओर एहन उत्पाद आओर ट्रीटमेंट के बारे मे जान सकय छी जे अहां के हेयर टाइप के हिसाब सं बेसि उपयुक्त होए.
कखनों-कखनों, अन्य पोषण संबंधी कमी या स्वास्थ्य संबंधी मुद्दाक कें कारण सेहो बाल झड़एय मे योगदान भ सकएय छै, जेना कि बेसि सूखनाय आ टूटनाय. जं अहां कें एहि मे सं कोनो केश सं संबंधित मुद्दा अछि तं त्वचा विशेषज्ञ सं परामर्श लेब बेसी नीक रहत .
टेक-होम मैसेज
- 'फ्रिज' केश मूलतः सूखल होइत अछि आ ओकरा नमी चाही . अतः मुख्य देखभाल केश के नमी देबय के होबाक चाही.
- जाबे तक केश पूरा नै सुखायत ताबे तक कंघी नै करू। बौछार के बाद नम रहैत एकरा उलझन हटाबय के आदत बनाउ.
- अपन केश के लेल प्रोटीन सं भरपूर, शराब मुक्त शैम्पू आ कंडीशनर चुनू.
- अपन केश के बेसी गर्मी स बचाउ। फ्लैट आयरन आ कर्लिंग आयरन कें उपयोग कम सं कम करूं.
- अपन हेयर स्टाइलिस्ट सं बात करि ई जानय लेल जे अहां के लेल कोन चीज बेसि नीक अछि. यदि अहां कें केश सं संबंधित कोनों अन्य चिंता छै, त चिकित्सक सं सलाह ली.
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