की अहाँक प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर अछि ? एहि 16 लक्षण के प्रति जागरूक रहू !

हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली एगो सुप्रशिक्षित सेना के तरह छै जे कोनो देश के सुरक्षा करै छै । जखन ई ठीक स काज करैत अछि तखन एकर मुख्य काज अछि हमरा सब के बीमारी स बचाबय के। मुदा ई हरदम शत-प्रतिशत समय काज नहि करैत अछि। कखनो काल, विशेष कोशिका, ऊतक आ अंग सं बनल ई रक्षा प्रणाली बिगड़ि सकैत अछि. सीधा शब्द मे कहल जाय त अगर इ सिस्टम बेसि भ जायत छै त अहां कें एलर्जी, दमा, या एक्जिमा जैना स्थितियक भ सकएयत छै. आन बेर ई सिस्टम विदेशी कीटाणु पर हमला करय के बजाय हमर अपन नीक कोशिका पर हमला करय लगैत अछि. हम एकरा ऑटोइम्यून डिसऑर्डर कहैत छी। जेना गठिया आ टाइप 1 डायबिटीज एहि तरहक बीमारी अछि । एतबे नहिं, 80 सं बेसी अन्य बीमारी जेना ल्यूपस, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, आ सोरायसिस प्रतिरक्षा प्रणाली में समस्याक कारण होइत अछि. एकटा आम लक्षण जे लगभग एहि सब बीमारी मे देखल जा सकैत अछि ओ अछि शरीर मे सूजन । मुदा, एहि सब के अलावा हमर शरीर हमरा सब के आओर कोन चेतावनी संकेत दैत अछि? आउ, हुनका सभक गप्प करी। मुदा ईहो मोन राखू, ई लक्षण आओर बहुत रास कारण सं भ सकैत अछि. अस्तु, वास्तव में की भ रहल अछि से ठीक सं जानय लेल अहां के अपन डॉक्टर सं जरूर भेंट करय के चाही आ सलाह लेबय के चाही.

शरीरक एहि आम परिवर्तनक प्रति जागरूक रहू

किछु लक्षण सम्पूर्ण शरीर के प्रभावित करैत अछि । यदि अहां इ सब कें जल्दी पहचानूं त अहां जल्दी इलाज ल सकएय छी.

1. अहाँकेँ बहुत थकान बुझाइत अछि ? (थकान)

की अहाँ अत्यंत थकान आ थकान महसूस करैत छी, जेना अहाँ केँ सर्दी भ' गेल हो? यदि अहां कें पर्याप्त नींद नहि आबि रहल छै आ थकान दूर नहि भ रहल छै, त इ अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली मे समस्या कें संकेत भ सकएय छै. अहां कें जोड़क या मांसपेशी मे दर्द आ दर्द सेहो भ सकएय छै. असल मे आओर बहुत रास कारण अछि जे अहां के थकान महसूस भ रहल अछि, मुदा ई एकटा संभावना मात्र अछि.

2. अहाँकेँ हल्का बोखार अछि ? (हल्का बुखार) २.

यदि अहां कें शरीर कें तापमान सामान्य सं किच्छू बेसि छै, मतलब बुखार कें तरह महसूस जारी रहय छै, त इ एकटा संकेत भ सकएयत छै की अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली बेसि प्रतिक्रिया देनाय शुरू करएयत छै. इ अइ कें लेल भ सकएय छै की अहां कें संक्रमण भ रहल छै, या इ अइ कें लेल भ सकएय छै की अहां मे ऑटोइम्यून स्थिति कें लक्षण देखएय कें शुरू भ गेल छै.

3. लगातार माथ दर्द

किछु मामला मे माथ दर्द प्रतिरक्षा प्रणाली सं संबंधित भ सकैत अछि. जेना, अहां कें वास्कुलिटिस नामक स्थिति भ सकएयत छै, जे कोनों संक्रमण या ऑटोइम्यून बीमारी कें कारण रक्त वाहिका मे सूजन छै. अस्तु, जं अहां के बेर-बेर बेवजह माथ दर्द भ रहल अछि तं ओहि सं सेहो सावधान रहू.

4. अहाँक जोड़ मे दर्द अछि वा सूजन? (दर्दक जोड़) २.

जखन अहां कें जोड़क कें आस्तर मे सूजन भ जायत छै, तखन ओकर आसपास कें इलाका कें स्पर्श करय मे दर्द भ जायत छै. जोड़क कें कठोर आ सूजन सेहो भ सकएय छै. एक सं बेसि जोड़ मे इ भ सकएय छै. अहां कें इ दर्द आ अकड़न महसूस भ सकएयत छै, खासकर जखन अहां पहिल बेर भोरे उठएयत छी .

त्वचा, आँखि, आ केशसँ संकेत

हमरऽ त्वचा हमरऽ शरीर केरऽ रक्षा प्रणाली केना काम करी रहलऽ छै, एकरऽ सबसे अच्छा ऐना म॑ स॑ एक छै । हमरऽ आँख आरू केश म॑ बदलाव भी महत्वपूर्ण सुराग दै छै ।

शरीर के भीतर स अन्य महत्वपूर्ण संकेत

ओना किछु लक्षण देखबा मे नहि आबि रहल अछि मुदा ओ शरीरक भीतर की भ रहल अछि ताहि पर महत्वपूर्ण जानकारी दैत अछि ।

1. ठंढा हाथ

यदि अहां कें रक्त वाहिकाक मे सूजन भ गेल छै, त अहां कें आँगुर, पैर कें अंगूठा, कान आ नाक कें गर्म रखनाय मुश्किल भ सकएय छै. ठंड कें संपर्क मे आवा पर अइ क्षेत्रक कें त्वचा उज्जर आ फेर नीला भ सकएय छै. खूनक प्रवाह बहाल भेला पर त्वचा सेहो लाल भ सकैत अछि । डाक्टर सब एकरा "रेनॉड के घटना" कहैत छथि | एकर कारण प्रतिरक्षा प्रणाली कें समस्या, धूम्रपान, किच्छू दवाईयक, आ अन्य बीमारियक कें कारण भ सकएय छै जे धमनियक कें प्रभावित करएयत छै.

2. बाथरूमक समस्या

2-4 सप्ताह सं बेसि समय तइक चलएय वाला दस्त एकटा चेतावनी संकेत भ सकएय छै की अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली अहां कें छोट आंत या पाचन तंत्र कें दीवारक कें नुकसान पहुंचा रहल छै. कब्ज के चिंता सेहो करबाक चाही। यदि अहां कें मल निकलनाय मुश्किल छै, बहुत कठोर छै, या खरगोश कें मल जैना छोट-छोट गांठ मे बाहर निकलएयत छै, त अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली अहां कें आंत कें कार्य कें दबा रहल भ सकएय छै.

3. हाथ-पैर मे झुनझुनी वा सुन्नता

ई बेवजह भ सकैत अछि। मुदा किछु मामला मे एकर मतलब ई भ सकैत अछि जे अहां के शरीर ओहि नस पर हमला क रहल अछि जे अहां के मांसपेशी के संकेत भेजैत अछि. जेना, गुइलेन-बैरे सिंड्रोम कें रोगी कें झुनझुनी कें सनसनी भ सकएयत छै जे पैर सं शुरू भ क हाथ आ छाती मे फैलएयत छै.

4. निगलबा मे परेशानी

यदि अहां कें निगलएय मे परेशानी होयत छै, त अहां कें अन्ननलिका सूजन भ सकएय छै या एतेक कमजोर भ सकएय छै की ठीक सं काज नहि करएयत छै. किछ लोक कें लगएयत छै की खाना ओकर कंठ या छाती मे फंसल छै. दोसरकेँ निगलबामे दिक्कत होइत छैक। एकर एकटा कारण अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कें समस्या भ सकएयत छै.

5. अस्पष्ट वजन परिवर्तन

की अहां अपन खान-पान या व्यायाम के दिनचर्या मे कोनो बदलाव केने बिना वजन बढ़ि रहल छी? आकि अहाँ बेवजह वजन कम क' रहल छी? एकर कारण ऑटोइम्यून बीमारी के कारण अहां के थाइरॉइड ग्रंथि के नुकसान भ सकैत अछि. प्रतिरक्षा प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली, ऑटोइम्यून, लक्षण, बार-बार बीमारी, जोड़ों में दर्द, त्वचा के रोग |