की अहां कें कहियो इत्र, गाड़ी कें निकास, या ताजा बिछल टाट कें गंध सुनला पर अचानक माथ दर्द, चक्कर आना या मतली भ गेल छै? किछु लोक एहि लक्षणक कारण अपन परिवेशक चीज कहैत छथि । मेडिकल समुदाय के एहि स्थिति के कईटा नाम अछि. कियो एकरा "पर्यावरण मानसिक बीमारी" कहैत छथि, कियो एकरा "सिक बिल्डिंग सिंड्रोम" कहैत छथि । मुदा, सब सं आम नाम थिक मल्टीपल केमिकल सेंसिटिविटी, वा एमसीएस . अहां कें डॉक्टर एकरा "इडिओपैथिक पर्यावरण असहिष्णुता" सेहो कहि सकय छै.
की ई सचमुच कोनो बीमारी अछि? ई की हालत अछि ?
एहि ठाम सबस पैघ सवाल इ अछि जे की इ वास्तव मे चिकित्सकीय रूप स मान्यता प्राप्त स्थिति अछि। असल मे एहि पर मेडिकल समुदाय क भीतर कोनो सहमति नहि अछि। जेना, अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन जैना संगठन एमसीएस कें कोनों विशिष्ट बीमारी नहि मानयत छै.
मुदा एकर मतलब ई नहि जे अहाँक लक्षण झूठ अछि । अहाँ जे महसूस क' रहल छी से शत-प्रतिशत असली अछि। माथ दर्द करैत अछि, थाकि गेल छी, असहज छी। ओ भाव असली अछि। मुदा एकर बहुत रास कारण भ सकैत अछि। ताहि लेल एहि स्थिति के बुझब एतेक जरूरी अछि।
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ एमसीएस एगो ऐन्हऽ स्थिति छै जेकरा म॑ कुछ लोगऽ के मानना छै कि कुछ खास रसायनऽ के बहुत छोटऽ संपर्क म॑ भी शरीर म॑ एक श्रृंखला के लक्षण पैदा होय सकै छै ।
एकर संग कोन-कोन आम लक्षण भ सकैत अछि ?
जे लोग कहै छै कि ओकरा एमसीएस छै, ओकर लक्षणक कें दायरा बहुत व्यापक छै. लक्षण अलग-अलग व्यक्ति मे भिन्न भ सकैत अछि। एक बेर देखल जाय जे ई सब की अछि। बुझबा मे सहजताक लेल हम एहि लक्षण सभ केँ एकटा टेबुल मे राखि देने छी।
| लक्षण श्रेणी | सामान्यतः देखल गेल लक्षण |
|---|---|
| सामान्य एवं तंत्रिका तंत्र से सम्बन्धित | माथ दर्द, थकान, चक्कर आना, भ्रम, याददाश्त के समस्या, मानसिक भ्रम, मनोदशा में परिवर्तन |
| श्वसन तंत्र एवं गला/नाक से संबंधित | | नाक मे भीड़, छींक, गला मे खराश, छाती मे दर्द, साँस लेबा मे दिक्कत, हृदय गति मे परिवर्तन |
| पाचन तंत्र से संबंधित | मतली, पेट फूलना, गैस, दस्त |
| त्वचा एवं मांसपेशी से सम्बन्धित | त्वचा पर दाना, खुजली, मांसपेशियों मे दर्द या अकड़न |
कोन तरहक चीजक कें कारण इ लक्षण भ सकएयत छै?
एहि लक्षणक कारण बनय बला "ट्रिगर" व्यक्ति-व्यक्ति मे भिन्न-भिन्न होइत अछि । जेना कि अहां के दोस्त के इत्र के गंध सं कोनो दिक्कत नहिं भ सकैत अछि, मुदा गंध सुनैत देरी अहां के माथ दर्द होबय लगैत अछि. एना अछि। किछु आम ट्रिगर देल गेल अछि:
- तम्बाकू के धुँआ
- ऑटो निकास
- इत्र एवं सुगंधित उत्पाद
- कीटनाशक
- नया कालीन
- क्लोरीन जैसा क्लीनर
- रंग के प्रकार
- किछु प्रिंटर मे स्याही
एकर कारण की भ' सकैत अछि?
हम सब जनैत छी जे किछु खास रसायन के बेसी खुराक मे सेवन पर हमरा सब के बीमार भ सकैत अछि। हम सब इहो जनैत छी जे धुँआ आ धूल सन चीज दमा सन बीमारी के खतरा बढ़ा सकैत अछि। लेकिन हम यहाँ जेकरऽ बात करी रहलऽ छियै, वू ई छै कि जब॑ हम्में बहुत कम मात्रा म॑ रसायन के संपर्क म॑ आबै छियै जेकरऽ आमतौर प॑ दोसरऽ प॑ कोनो असर नै पड़ै छै त॑ की होय छै । जे एखन धरि पूर्ण रूपेण नहि बुझल अछि।
कतेको सिद्धांत अछि जे एकर कारण भ' सकैत अछि:
1. एकटा प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रतिक्रिया : किछु डॉक्टर के लगैत छनि जे ई हमरा सबहक शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रतिक्रिया अछि, जे एलर्जी के समान अछि ।
2. गंधक प्रति अतिसंवेदनशीलता : एकटा आओर सिद्धांत अछि जे किछु लोकक मस्तिष्क किछु खास गंधक प्रति असामान्य, वा अतिसंवेदनशीलताक प्रतिक्रिया दैत अछि ।
3. मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव : १.किछ लोगक कें इहो माननाय छै कि अवसाद आ चिंता जैना मानसिक स्थितिक कें भूमिका इ लक्षणक कें कारण बनएय या खराब करय मे भ सकएयत छै.
4. पैघ घटना वा दीर्घकालीन संपर्क : किछु लोक कहैत छथि जे ई लक्षण कोनो पैघ घटनाक बाद शुरू भेल छल, जेना रसायन रिसाव । या, हुनकऽ कहना छै कि ई स्थिति के कारण लंबा समय तलक कम मात्रा म॑ रसायन के संपर्क म॑ ऐला के कारण छेलै, जेना कि हवादार कार्यालय म॑ ।
एकर निदान आ इलाज कोना होइत अछि ?
एहि ठाम सबस पैघ चुनौती इ अछि। एमसीएस कें निदान कें लेल एखनहु कोनों निश्चित, विश्वसनीय मेडिकल टेस्ट नहि छै. आ एकर कोनो सिद्ध, विशिष्ट इलाज नहि अछि ।
मुदा एकर मतलब ई नहि जे मददि नहि भेटि सकैत अछि। डॉक्टर आमतौर पर केवल अहां कें लक्षणक कें प्रबंधन मे मदद करएयत छै.
- दवाई : कखनो काल अवसादक लेल "एसएसआरआई" (चयनात्मक सेरोटोनिन रिअपटेक अवरोधक) सन दवाई (जेना, फ्लूओक्सिटिन, पैरोक्सिटिन) लिखल जा सकैत अछि । किछु लोक के चिंता आ अनिद्रा के दवाई सं सेहो राहत भेटैत छनि. अहां कें विशिष्ट लक्षणक, जेना सिरदर्द, दर्द निवारक दवाई सं सेहो इलाज कैल जा सकएय छै.
- परामर्श विधियक : संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT) एकटा बहुत उपयोगी मनोचिकित्सा विधि छै जे अहां कें अपन सोच आ व्यवहार पैटर्न मे बदलाव कयर इ लक्षणक कें साथ सफलतापूर्वक जीनाय सिखायत छै.
- अन्य तरीका : डिसेंसिटाइजेशन एकटा एहन उपचार छै जे धीरे-धीरे अहां कें ओय रसायन कें बहुत कम खुराक कें संपर्क मे आबै छै जे अहां कें असुविधा पैदा कयर रहल छै, नियंत्रित तरीका सं. मुदा, ई कोनो विशेषज्ञक देखरेख मे करबाक चाही.
- आत्म-प्रबंधन : बहुत लोक अपन अनुभव सं सीखैत छथि जे हुनका की ट्रिगर करैत अछि. ओहि चीज सभ सं बचला सं बहुत राहत भ सकैत अछि. मुदा पैघ निर्णय लेबा सं पहिने दू बेर सोचबाक चाही, जेना अचानक बहुत रास खाद्य पदार्थ काटि लेब वा बिना डॉक्टर सं सलाह लेने नौकरी छोड़ब.
अपन डॉक्टर के संग मिल क काज करू।
यदि अहां एहि स्थिति सं पीड़ित छी त सभ सं जरूरी अछि जे अहां अपन डॉक्टर सं एहि बारे मे खुलि क गप करी.
अहां कें भरोसा वाला डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करनाय बहुत जरूरी छै, जे अहां कें बात सुनतय, आ अहां कें समस्याक कें समझतय.
अप्रमाणित, महग परीक्षण या इलाज के सहारा लेबय सं पहिने अपन शोध करू. राहत चाहनाय सामान्य बात छै, मुदा इ सुनिश्चित करनाय जरूरी छै की हम जे इलाज चुनैत छी ओकर चिकित्सा लाभ छै.
अहां आ अहां कें डॉक्टर मिल क अहां कें लक्षणक कें सबटा संभावित कारणक पर विचार करबय.अहां एकटा एहन उपचार योजना बना सकय छी जे अहां कें लेल उचित आ सुरक्षित होयत. लक्ष्य होबाक चाही जे अहां के जीवन के गुणवत्ता मे सुधार आ अहां के सामान्य स्थिति मे वापस आबि जाए.
टेक-होम मैसेज
- यद्यपि मल्टीपल केमिकल सेंसिटिविटी (MCS) पूर्ण रूप सं चिकित्सकीय रूप सं मान्यता प्राप्त स्थिति नहिं थिक , मुदा ई बुझू जे जे लक्षण अहाँ कें अनुभव भ रहल अछि (जेना माथ दर्द, थकान) पूर्णतः वास्तविक अछि .
- एहि स्थितिक निदानक लेल कोनो विशिष्ट परीक्षण वा एकर कोनो सिद्ध इलाज नहि अछि । इलाज के लक्ष्य लक्षण के प्रबंधन करनाय छै.
- अहां ओय गंध या रसायन (ट्रिगर) कें पहचान क आ ओकरा सं बच क राहत पा सकएय छी जे अहां कें असुविधा पैदा करएयत छै.
- कोनों इलाज, खासकर महग या वैज्ञानिक रूप सं अप्रमाणित तरीकाक पर निकलय सं पहिले अहां कें भरोसा वाला डॉक्टर सं परामर्श करनाय बहुत जरूरी छै.
- अपन डॉक्टर सं मिल क अपन लक्षणक कें प्रबंधन आ जीवन कें गुणवत्ता मे सुधार कें लेल एकटा सुरक्षित योजना बनाऊं.
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