जखन सर्दी होइत अछि तखन नाक बंद भ' क' साँस नहि ल' क' एहि सँ बेसी खराब किछु नहि, से त' ठीके? भरि दिन चक्कर आबि रहल अछि आ राति मे नींद नहि आबि रहल अछि। तखने बहुत लोक दवाई के दोकान पर जा क नाक के स्प्रे मांगय छथिन्ह . बहुत लोक के एकर आदत छनि किएक त एहि सं जल्दी राहत मिलैत अछि. मुदा की अहां के पता अछि जे एहि स्प्रे के कई तरह के अछि, आओर एकर इस्तेमाल करय के समय किछ चीज के सेहो ध्यान राखय के जरूरत अछि. एकरा पर विस्तार स आ सरलता स गप करी।
नाक कें कोन प्रकार कें स्प्रे उपलब्ध छै?
ओना त नाकक छिड़काव कहल जाइत छैक मुदा सब एक समान नहि होइत छैक । अलग-अलग प्रकार कें छै जे अलग-अलग लक्षणक कें अनुकूल छै. मुख्य प्रकार देखल जाय।
| स्प्रे प्रकार | कोना काज करैत अछि | जानय के बात |
|---|---|---|
| डिकॉन्जेस्टेंट स्प्रे | एकरऽ कारण नाक के भीतर के सूजन वाला रक्त वाहिका सिकुड़ी जाय छै, जेकरा स॑ सूजन कम होय जाय छै आरू भीड़ स॑ राहत मिलै छै । | बहुत महत्वपूर्ण : लगातार 3 दिन सं बेसि समय तइक एकर उपयोग करनाय कें सलाह नहि देल जायत छै . यदि अहां अयीसन करएयत छी त जखन अहां दवाई कें सेवन बंद करएयत छी तखन अहां कें नाक आ बेसि भीड़ भ सकएय छै. हम एकरा "रिबाउंड इफेक्ट" कहैत छी | |
| खारा स्प्रे | एहि मे केवल शुद्ध नमकीन पानि होइत अछि । एहि सँ नाकक भीतरक बलगम घुलि जाइत अछि, रूखापन खतम भ' जाइत अछि आ ओकरा साफ भ' जाइत अछि । | एहि मे कोनो दवाई नहिं होइत छैक, तें एकर उपयोग जतेक बेर चाहब, कोनो लंबा समय धरि कयल जा सकैत अछि . कोनो दुष्प्रभाव नहि होइत छैक। छोट बच्चाक कें लेल सेहो इ सुरक्षित छै. |
| स्टेरॉयड नाक के स्प्रे | इ नाक कें भीतर सूजन आ सूजन कें कम करएयत छै. एकर उपयोग अक्सर एलर्जी कें लेल कैल जायत छै. | सर्दी सं होएय वाला साइनस संक्रमण कें लेल डॉक्टर कखनों-कखनों इ सब कें सलाह दैत छै. एहि सभक उपयोग डाक्टरक सलाह पर करब बेसी नीक रहत। |
| संयोजन स्प्रे | एहि मे दू या दू सं बेसी तरहक दवाई होइत अछि. जेना, एहि मे डिकॉन्जेस्टेंट आ एंटीहिस्टामाइन दुनू भ सकैत अछि । | एकर उपयोग सं पहिले इ जाननाय जरूरी छै की ओकरा मे कोन-कोन दवाई छै. |
| एंटीकोलिनर्जिक स्प्रे | ई सब एकटा रसायन (`(Acetylcholine)`) के अवरुद्ध क काज करैत अछि जे नाक के अंदर बलगम के उत्पादन के नियंत्रित करैत अछि | एहि सँ बलगम केर निरंतर प्रवाह कम भ' जाइत अछि. | एकरऽ प्रयोग अक्सर तखनिये करलऽ जाय छै जब॑ नाक स॑ बार-बार स्राव होय के समस्या होय छै, नै कि नाक स॑ भीड़ होय के । |
मोन राखू, फिनाइलफ्रीन सन डिकॉन्जेस्टेंट जल्दी राहत दैत अछि, मुदा ओ राहत अस्थायी अछि । तीन दिन सं बेसि समय तइक एकर उपयोग करनाय फायदा सं बेसि नुकसान पहुंचा सकएय छै.
नाक के स्प्रे के सही प्रयोग कोना करब ?
दवाई कें बेसि सं बेसि फायदा उठावा कें लेल अहां कें एकर सही उपयोग करनाय आवश्यक छै. बहुत लोक ई गलत तरीका सं करैत छथि, जकर परिणाम खराब परिणाम दैत अछि. ई सबसँ नीक तरीका अछि।
1. पहिने नाक नीक जकाँ साफ करू। एक बेर जखन अहां नाक कें अंदर कें बलगम निकालएयत छी तखन दवाई बेहतर ढंग सं घुस सकएय छै.
2. बोतल के टोपी खोलू। किछ स्प्रे कें पहिल बेर उपयोग करएय सं पहिले ओकरा "प्राइम" करएय कें होयत छै, मतलब दू-तीन बेर ओकरा बाहर स्प्रे करएय कें होयत छै, जाबे तइक दवाई बाहर नहि निकलएयत छै. देखू जे एहन अछि कि नहि।
3. आब अपन एकटा नाकक छेद आँगुरसँ धीरेसँ बंद करू।
4. स्प्रे बोतल के नीचा अंगूठा राखू आ ऊपर के नोजल के अपन खुजल नाक के छेद मे राखू। माथ सीधा राखू।
5. आब धीरे-धीरे साँस लैत काल एक बेर बोतल पर छिड़काव करू। जबरदस्ती साँस नहि लिअ। अइ तरह करएय सं दवाई नाक मे रहएय कें बजाय गला सं नीचा जा सकएय छै.
6. आब दोसर कात सेहो एहने करू। दोसर नाकक छेद बंद कए दोसर कात छिड़काव करू।
जखन काज भ' जायत तखन तुरन्त फेर नाक नहि उठाउ। भले ही छींकएय कें इच्छा होएयत छै, मुदा ओकरा कनिक नियंत्रित करएय कें कोशिश करूं. तखने दवाई नाकक भीतर रहत आ ठीक स काज करत।
किच्छू स्प्रे कें लेबल पर अलग-अलग निर्देश भ सकएय छै. हमेशा लेबल पर देल गेल निर्देशक कें पालन करूं या अहां कें डॉक्टर कें देल गेल निर्देशक कें पालन करूं.
एहि स्प्रे के प्रयोग केकरा नहि करबाक चाही? आ दुष्प्रभाव
नाक कें स्प्रे सब कें लेल उपयुक्त नहि छै. किछु एहन स्थिति अछि जतय अहां के विशेष रूप सं सावधान रहबाक चाही.
लोक सब पर नजरि राखब
- छोट बच्चाक : छोट बच्चाक कें लेल बहुत सं डिकॉन्जेस्टेंट स्प्रे कें सलाह नहि देल जायत छै, अइ कें लेल अहां कें अपन बच्चा कें अइ तरह कें किच्छू देवय सं पहिले बाल रोग विशेषज्ञ सं जरूर पूछनाय चाही.
- अन्य चिकित्सा स्थिति वाला लोक : यदि अहां कें उच्च रक्तचाप, मधुमेह, थाइरॉइड कें समस्या, या हृदय रोग छै, त डिकॉन्जेस्टेंट स्प्रे कें उपयोग सं पहिले अपन डॉक्टर सं बात करूं , कियाकि इ दवाईयक ब्लड प्रेशर आ हृदय गति बढ़ा सकएयत छै.
- गर्भवती आ दूध पिला रहल मां : यदि अहां गर्भवती छी या दूध पिला रहल छी त अहां अपन डॉक्टर सं जरूर पूछूं की की अइ तरह कें स्प्रे कें उपयोग करनाय सुरक्षित छै.
संभावित दुष्प्रभाव
डिकॉन्जेस्टेंट स्प्रे सं किच्छू लोगक मे छाती मे जकड़न, चिंता, चक्कर आनाय, या रात मे नींद मे परेशानी भ सकएय छै. स्टेरॉयड स्प्रे सं कखनों-कखनों नाक सं खून बह सकएय छै. बहुत कम, गंधक ज्ञान मे परिवर्तन भ सकैत अछि ।
यदि अहां कोनों अन्य स्थिति कें लेल दवाई खा रहल छी त इ स्प्रे कें उपयोग सं पहिले अपन डॉक्टर सं बात करनाय बेसि नीक होयत छै, कियाकि किच्छू दवाईयक एक दोसरा सं बातचीत कयर सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
- नाक कें स्प्रे कें कई प्रकार छै. नाक कें भीड़, नाक बहनाय, आ एलर्जी कें लेल अलग-अलग प्रकार छै. अहां कें लक्षणक कें अनुकूल बनएय वाला कें चुनाव करनाय महत्वपूर्ण छै.
- लगातार 3 दिन सं बेसि समय तइक डिकॉन्जेस्टेंट स्प्रे (जैना जे फिनाइलफ्रीन या ऑक्सीमेटाजोलिन होयत छै) कें उपयोग नहि करूं. अइ तरह सं नाक मे आओर भीड़ भ सकएयत छै.
- खारा स्प्रे त बस नमकीन पानि अछि। एकरा मे कोनों दवाई नहि होयत छै, अइ कें लेल एकर उपयोग कियो, कोनों समय सुरक्षित रूप सं कयर सकएय छै.
- स्प्रे कें उपयोग करएय सं पहिले ओकर निर्देशक कें हमेशा पढ़ूं.
- यदि अहां कें अन्य चिकित्सा संबंधी स्थितियक (जैना उच्च रक्तचाप, मधुमेह), गर्भवती छी, या स्तनपान करा रहल छी, त कोनों नाक कें स्प्रे कें उपयोग सं पहिले अपन डॉक्टर सं परामर्श अवश्य करूं.
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