आइ हम सब अपन शरीर मे बहुत जरूरी बात पर गप्प करय जा रहल छी। ठीक ओहिना पाइप जे घर मे पानि अनैत अछि तहिना हमरा सभक छोट-छोट ‘पाइप’ केर सिस्टम अछि जे पोषक तत्व आ ऑक्सीजन केँ पूरा शरीर मे पहुँचाबैत अछि । एहि सभकेँ हम सभ धमनी, वा अंग्रेजीमे `(Arteries)` कहैत छी । एहि सभक बिना हम सभ जीबऽ नहि सकितहुँ ।
धमनी केहन प्रकारक होइत अछि ?
ठीक छै, आब देखू जे एहि धमनी सभक कोनो प्रकार अछि कि नहि। हँ, मुख्यतः दू प्रकारक होइत अछि। एहि दुनूक काज अछि जे हृदय सँ साफ, ऑक्सीजनयुक्त खून शरीरक आन सभ अंग धरि पहुँचाओल जाय । पहिल प्रकार
'इलास्टिक आर्टरीज' अछि . बस सोचू जेना क्रिकेट खेलैत काल जखन कियो गेंद तेज गति स मारैत अछि त ओकरा पकड़य वाला के ओहि गति के सहन करय पड़ैत छैक, ई धमनी सब सेहो पहिने हाई प्रेशर में हृदय स आबय वाला खून प्राप्त करैत अछि। तखनहि ओ सभ एहि खून केँ आन धमनी मे पहुँचबैत छथि । दोसर प्रकार अछि
'मस्कुलर आर्टरीज' . जेना गेंद पकड़ि कए वांछित स्थान पर दौड़ैत व्यक्ति एहि धमनी सभ रक्त केँ शरीरक विभिन्न ऊतक मे पहुँचाबैत अछि । सीधा-सीधा कहल जाय त : १.
- लोचदार धमनी : एहि मे बहुत रास लोचदार रेशा होइत अछि । रबरक पट्टी जकाँ खिंचाव होइत अछि । हृदय के बहुत नजदीक स्थित छैथ। उदाहरणक लेल महाधमनी आ फुफ्फुसीय धमनी शामिल अछि ।
- मांसपेशी धमनी : एहि मे मांसपेशीक रेशा बेसी चिकना होइत अछि । ई सब शरीर के विभिन्न अंग में खून के वितरण करै छै । उदाहरणक रूप मे ऊरु धमनी (पैर मे), रेडियल धमनी (बांहि मे, कलाईक लग, जतय हमरा लोकनि अपन नाड़ी केँ महसूस करैत छी), आ ब्रेकियल धमनी (कंधा मे) शामिल अछि ।
धमनी आ शिरा मे की अंतर अछि ?
बहुत लोक धमनी आ नस के भ्रमित करैत छथि । देखू दुनू मे की अंतर अछि।
धमनियों (`(धमनी)`) २.- ई सब हृदय सं साफ, ऑक्सीजन सं भरपूर खून लऽ कऽ पूरा शरीर मे वितरित करैत अछि ।
- एकरऽ दीवार बहुत मजबूत आरू मांसपेशी वाला होय छै, कैन्हेंकि हर बार दिल केरऽ धड़कन पर आबै वाला खून केरऽ उच्च दबाव के सामना करना पड़ै छै ।
- धमनी के भीतर कोनो कपाट नै छै, कियाकि हृदय स आबै वाला खून के दबाव के कारण खून केवल एक दिशा में बहैत छै।
नस (हमरा लोकनि एकरा नस सेहो कहैत छी)
- ई सब ऑक्सीजन के कमी (अशुद्ध) रक्त के वापस करय के जिम्मेदार छै जे शरीर के कोशिका आ ऊतक के ऑक्सीजन के उपयोग के बाद रहय छै. हम एकरा ``डिऑक्सीजनयुक्त रक्त'' सेहो कहैत छी |
- शिराक देबाल धमनीक देबालसँ पातर होइत अछि किएक तँ ओकर भीतरक ब्लड प्रेशर ओतेक मजबूत नहि होइत अछि जतेक धमनीमे होइत अछि ।
- नसक भीतर कपाट होइत छैक । ई वाल्व खून के पाछू दिस बहय सं रोकैत अछि.
धमनीक की होइत छैक ? ओ अन्य अंगक कें कोना मदद करएयत छै?
धमनी केरऽ मुख्य काम पूरा शरीर म॑ ऑक्सीजनयुक्त आरू पोषक तत्वऽ स॑ भरपूर रक्त पहुँचैना छै । अहाँक हृदय एहि ऑक्सीजनयुक्त खून केँ शरीरक सबसँ पैघ धमनी, जे...
महाधमनी के। ओतय सँ ई महाधमनी छोट-छोट धमनी मे बँटि जाइत अछि, अंततः पूरा शरीर मे जाल जकाँ पसरैत अछि । बस सोचू, ई ऑक्सीजन आ पोषण हमर शरीर के हर अंग के काज करय लेल बहुत जरूरी अछि. धमनी हर अंग मे एहि सब चीजक आपूर्ति करैत अछि । विशेष रूप सं किछु धमनी विशिष्ट अंगक कें खून कें आपूर्ति करएयत छै. किछु उदाहरण देल गेल अछि : १.- कोरोनरी धमनी : ई धमनी थिक जे हृदय केँ स्वयं रक्तक आपूर्ति करैत अछि ।
- कैरोटिड धमनी : ई मस्तिष्क, माथ, चेहरा, आ गर्दन मे खून पहुँचबैत अछि ।
- कशेरुकी धमनियों : मस्तिष्क एवं रीढ़ की हड्डी तक |
- इलियाक धमनियों : कूल्हे के क्षेत्र तक।
- ऊरु धमनी : पैर तक।
- सबक्लेवियन धमनी : माथ, गर्दन, आ बाँहि धरि।
- सीलिएक धमनियों (`(Celiac arteries)`) एवं मेसेंटेरिक धमनियों (`(mesenteric arteries)`) : हमारे पाचन तंत्र के लिये |
धमनियों के बारे में किछ रोचक तथ्य शायद अहां के पता नै होयत !
धमनी के बारे में किछ आओर बहुत आश्चर्यजनक बात अछि.- की अहाँ के पता अछि जे धमनी के हमर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सं ‘कस’ या ‘खुल’ के संदेश भेटैत अछि ? इएह हमर ब्लड प्रेशर , या धमनियों मे रक्त प्रवाह कें गति कें नियंत्रित करएयत छै. हमरऽ ब्लड प्रेशर स्थिर रखै म॑ धमनियऽ के बहुत बड़ऽ भूमिका छै । संगहि एहि मे जे खून बहैत अछि ओकर मात्रा पर सेहो नियंत्रण रखैत अछि । धमनी के दीवार के मांसपेशी के सिकुड़ क आ आराम द क दुनू काज करैत छथि ।
- कोनों समय , अहां कें शरीर मे कुल रक्त मात्रा कें लगभग 10% अहां कें धमनियों कें अंदर होयत छै.
- कमाल के बात ई छै कि फुफ्फुसीय धमनी ही एकमात्र धमनी छै जे ऑक्सीजन-कम, या ‘गंदा’, खून ल॑ जाय छै । ई धमनी हृदय सँ फेफड़ा मे खून पहुँचबैत अछि, जतय ओ ऑक्सीजन उठा लैत अछि ।
धमनी कतय स्थित अछि ? केहन लगैत अछि? कतेक पैघ अछि ? कोन चीजसँ बनल अछि ?
धमनी महाधमनी सँ शुरू होइत अछि जे हृदय सँ खून पहुँचाबय बला पैघ धमनी थिक । ओतय सँ धमनीक शाखा गाछक डारि जकाँ छोट-छोट चैनल मे निकलि जाइत अछि आ पूरा शरीर मे पसरि जाइत अछि । धमनी ट्यूब जकाँ लगैत अछि . मुदा ओकर देबाल मोट आ मांसपेशी नससँ बेसी मजबूत होइत छैक । एकरऽ कारण छै कि ओकरा हृदय केरऽ बायां निलय द्वारा तेजी स॑ पंप करलऽ जाय वाला खून केरऽ दबाव के सामना करना पड़ै छै । एकरा किछ घरक मे हीटिंग सिस्टम कें तरह सोचूं जे पाइप कें माध्यम सं गर्मी उड़ाबै छै, मुदा इ धमनी लचीला होयत छै. आकारक दृष्टिएँ अहाँक सबसँ पैघ धमनी महाधमनी केर व्यास लगभग १० सँ २५ मिलीमीटर (०.४ सँ ०.९ इंच) होइत अछि ।अन्य धमनियों कें व्यास लगभग 3 सं 5 मिलीमीटर (0.11 सं 0.19 इंच) भ सकएयत छै. सबसँ छोट धमनी, जकरा धमनीकोशिका कहल जाइत अछि, व्यास ०.३० सँ ०.०१ मिलीमीटर धरि छोट भ सकैत अछि । आब देखू जे धमनी कोन-कोन परतसँ बनल अछि । मुख्य तीन परत होइत अछि : 1. भीतरक परत (Tunica intima) : ई ऊतकक एकटा एहन परत होइत अछि जाहि मे लोचदार रेशा होइत अछि । 2. मध्य परत (Tunica media) : एहि ठाम बेसी चिकनी मांसपेशी भेटैत अछि । यही कारण छै कि धमनियऽ क॑ जरूरत के हिसाब स॑ संकुचित या फैललऽ जाय सकै छै । 3. बाहरी परत (Tunica externa) : एहि ठाम आन ऊतक जुड़ैत अछि । एतय तक कि धमनियों के सिकुड़य आ फैलय के संदेश भेजय वाला नस सेहो एहि परत सं जुड़ल रहैत अछि. धमनियॉं कें प्रभावित करएय वाला आम बीमारियक आ स्थितियक की छै?
दुर्भाग्यवश विभिन्न तरहक बीमारी अछि जे हमरा लोकनिक धमनी केँ नुकसान पहुँचा सकैत अछि । एहि मे सँ किछु अछि : १.- धमनीकाठिन्य : ई तखन होइत अछि जखन धमनीक देबालक भीतर वसा आ कोलेस्ट्रॉल सन चीज जमा भ' जाइत अछि, जाहि सँ धमनी संकीर्ण भ' जाइत अछि ।
- धमनीविस्फार : धमनी के कमजोर भाग जे गुब्बारा जकाँ उभड़ि कऽ बाहर निकलि जाइत अछि । फटकि सकैत अछि।
- रक्त थक्का : धमनी के भीतर रक्त के थक्का बनैत अछि, जाहि स रक्त प्रवाह में बाधा होइत अछि ।
- कोरोनरी धमनी रोग : हृदय मे रक्त आपूर्ति करय बला धमनी के धमनीकाठिन्य |
- कैरोटिड धमनी रोग : मस्तिष्क में रक्त आपूर्ति करय वाला कैरोटिड धमनी के धमनीकाठिन्य |
- उच्च रक्तचाप (`(उच्च रक्तचाप)`)
- उच्च कोलेस्ट्रॉल (`(उच्च कोलेस्ट्रॉल )`)
- परिधीय धमनी रोग (PAD) : अंगक मे रक्त आपूर्ति करय बला धमनीक संकुचन ।
- संवहनीशोथ : धमनी के दीवार में सूजन एवं सूजन |
धमनी रोगक कें आम संकेत या लक्षण की छै?
बहुत रास स्थिति, जेना उच्च रक्तचाप आ उच्च कोलेस्ट्रॉल, प्रारंभिक अवस्था मे कोनो लक्षण नहि देखबैत अछि । अहां कें बिना जनने, अहां कें धमनी धीरे-धीरे कठोर भ सकएयत छै आ कोलेस्ट्रॉल आ वसा जमा (प्लेक) सं जाम भ सकएयत छै. इ समस्याक कें कारण अहां कें धमनियॉं सं खून कें प्रवाह मुश्किल भ सकएयत छै, जेकरा सं ओ संकुचित भ सकएय छै या पूरा तरह सं बंद भ सकएयत छै. धमनी सं संबंधित बीमारी कें किच्छू लक्षणक कें बारे मे बतायल गेल छै:- छाती दर्द (`(छाती दर्द)`)
- हार्ट अटैक
- आघात
- अंग मे सुन्नता या दर्द
- साँस मे तकलीफ
- पेट दर्द
- अत्यधिक थकान/थकान (`(थकान)`)
महत्वपूर्ण : यदि अहां कें इ लक्षण छै त चिकित्सक सं सलाह लेनाय बहुत जरूरी छै, कियाकि इ गंभीर स्थिति भ सकएय छै.
धमनियों कें स्वास्थ्य कें जांच कें लेल की आम जांच कैल जायत छै?
विभिन्न इमेजिंग टेस्ट छै जे डॉक्टर कें अहां कें धमनीक स्थिति देखय मे मदद करय छै.- एंजियोग्राफी : एहि मे धमनियों मे विशेष डाई केर इंजेक्शन लगाओल जाइत अछि आ एक्स-रे जांच कयल जाइत अछि ।
- सीटी स्कैन (`(सीटी स्कैन / कम्प्यूटर्ड टोमोग्राफी)`)
- एमआरआई स्कैन (`(एमआरआई / चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग)`)
- इकोकार्डियोग्राम (`(Echocardiogram)`) : हृदय एवं धमनियों के कार्य को देखने के लिये अल्ट्रासाउंड परीक्षण |
धमनी रोगक कें आम इलाज की छै?
धमनी के प्रभावित करय वाला बीमारी के बहुत रास इलाज अछि, दवाई सं ल क सर्जरी तक.- जीवनशैली मे बदलाव : (एहि पर अगिला बेर गप्प करब)
- कोलेस्ट्रॉल या ब्लड प्रेशर कम करय के दवाई
- खून पतला करय वाला
- जे दवाई सूजन कें कम करएयत छै, उदाहरण कें लेल कोर्टिकोस्टेरॉइड
- एंजियोप्लास्टी : गुब्बारा जैसनऽ उपकरण के उपयोग करी क॑ संकुचित धमनी क॑ चौड़ा करै के प्रक्रिया । कखनो काल स्टेंट सेहो लगाओल जाइत अछि ।
- कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग (`(कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग)`)
- अन्य अवरुद्ध धमनियों के लिये बाईपास सर्जरी |
- कैरोटिड एन्डार्टरेक्टोमी : कैरोटिड धमनी मे वसा जमा के हटाबय के एकटा सर्जरी ।
सरल काज हम सब अपन धमनियों के स्वस्थ रखबाक लेल क सकैत छी
ठीक छै, त' हम सब की क' सकैत छी जे ओहि अनमोल धमनी सभक गप्प करैत आबि रहल छी, स्वस्थ रहय? असल मे जे काज अहां अपन दिल के स्वस्थ रखय लेल करैत छी ओ अहां के धमनी के लेल सेहो नीक अछि. एहि ठाम किछ सरल काज अछि जे अहां क सकय छी:- स्वस्थ आहार खाइए। ट्रांस फैट आ सैचुरेटेड फैट वाला खाद्य पदार्थ सं बचूं. फल, सब्जी, साबुत अनाज, आ फाइबर कें बेसि खाऊं.
- नियमित व्यायाम करू। दिन मे कम सं कम 30 मिनट चलनाय, दौड़नाय, या हेलनाय जैना किछ करूं.
- तंबाकू उत्पादक (जैना सिगरेट आ बीडी) कें उपयोग सं पूर्ण रूप सं बचूं.
- (जँ अहाँ वयस्क छी) सभ राति सात सँ नौ घंटाक बीच नीक नींद लिअ।
- तनाव के नीक स प्रबंधन करू।ध्यान, योग, आ कोनों पसंदीदा शौक मे संलग्न रहनाय जैना चीजक मदद कयर सकएय छै.
- यदि अहां कें हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल, आ डायबिटीज जैना स्थिति छै त ओकर सही इलाज कराऊं.
- शरीर के वजन स्वस्थ बनाये रखे |
- जँ शराब पीबैत छी तँ ओकरा सीमित करू।
जखन बेसी लोक हृदय प्रणाली के बारे में सोचैत छथि त हुनका केवल हृदय के बारे में सोचैत छथि । मुदा धमनीक सेहो बहुत महत्वपूर्ण भूमिका होइत छैक । इ ओ छै जे अहां कें खून कें माध्यम सं ऑक्सीजन, पोषक तत्व आ अन्य महत्वपूर्ण चीजक कें अहां कें शरीर मे पहुंचाबैत छै. जखन अहाँ अपन धमनीक देखभाल करब तखन ओ अहाँक देखभाल करत !
मोन राखू, उच्च रक्तचाप आ उच्च कोलेस्ट्रॉल कें प्रारंभिक अवस्था मे कोनों लक्षण नहि देखा सकएयत छै, अइ कें लेल नियमित रूप सं मेडिकल जांच करनाय महत्वपूर्ण छै, ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय कि ओ सामान्य स्तर कें भीतर छै. नै तँ हुनका सभक लेल आवश्यक इलाज करा लिअ।
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