आइ हम अहाँक शरीर लेल किछु जरूरी बात पर चर्चा करय जा रहल छी। अपन सिस्टम के घर में प्लंबिंग जकाँ सोचू; अहां कें पास छोट-छोट “ट्यूब” कें जटिल जाल छै जे अहां कें पूरा शरीर मे पोषक तत्व आ ऑक्सीजन कें परिवहन करएयत छै. एहि सब के अहाँक धमनी के नाम सं जानल जाइत अछि . एकदम सरलता स कहब जे हुनका सब के बिना हम सब नहि जीबि सकैत छलहुं।
धमनी के विभिन्न प्रकार की होइत अछि ?
की धमनी अलग-अलग प्रकारक होइत अछि ? हँ, दूटा प्राथमिक श्रेणी अछि। हुनकऽ साझा उद्देश्य छै कि ऑक्सीजन भरपूर, साफ खून क॑ आपनो दिल स॑ आपने शरीर केरऽ हर कोना म॑ पहुँचाय देलऽ जाय ।
पहिल प्रकारक लोचदार धमनी होइत अछि . सोचू, कोनो विकेटकीपर तेज गतिक क्रिकेट गेंद पकड़ि लेत; ओकरा सभ केँ ओहि प्रारंभिक, उच्च दबावक प्रभाव केँ सोखय पड़ैत छैक | ई धमनी सब सेहो एहने करैत अछि, उच्च दबावक खून सीधा अहाँक हृदय सँ गुजरय सँ पहिने प्राप्त करैत अछि ।
दोसर प्रकार मांसपेशी धमनी अछि . ठीक ओहिना जेना ओएह खिलाड़ी तखन गेंद केँ ओतय पहुँचेबाक लेल दौड़ैत अछि जतय ओकरा जेबाक चाही, ई धमनी ओहि खून केँ अहाँक पूरा शरीर मे विभिन्न ऊतक मे बाँटि दैत अछि ।
संक्षेप मे : १.
- लोचदार धमनी : इ लोचदार रेशा सं भरपूर होयत छै, जेकरा सं इ रबर बैंड कें तरह खिंचाव आ पीछे हटय कें अनुमति देयत छै. हृदय केरऽ सबसें नजदीक स्थित होय छै । जेना महाधमनी आ फुफ्फुसीय धमनी .
- मांसपेशी धमनी : एहि मे चिकना मांसपेशीक रेशा बेसी होइत अछि । शरीर केरऽ विशिष्ट अंगऽ म॑ रक्त वितरित करै के जिम्मेदारी हुनकऽ होय छै । उदाहरणक रूप मे ऊरु धमनी (अहाँक पैर मे), रेडियल धमनी (अहाँक कलाई पर, जतय अहाँ अपन नाड़ी केँ महसूस करैत छी), आ ब्रेकियल धमनी (अहाँक ऊपरी बाँहि मे) शामिल अछि ।
धमनी आ शिरा मे की अंतर अछि ?
बहुत लोक धमनी आ नस के भ्रमित करैत छथि । मतभेद स्पष्ट करी।
धमनियों
- ई सब ऑक्सीजन सं भरपूर, साफ खून अहां के दिल सं शरीर के बाकी हिस्सा में पहुंचाबैत अछि.
- एकरऽ दीवार मजबूत आरू मांसपेशी वाला होय छै, कैन्हेंकि हर बार जब॑ आपने दिल के धड़कन होय छै त॑ ओकरा खून केरऽ उच्च दबाव के सामना करना पड़ै छै ।
- धमनियों में वाल्व नहिं होइत छैक; अहाँक हृदय सँ उत्पन्न बल खून केँ एक दिशा मे चलैत रहबाक लेल पर्याप्त अछि |
नस
- अहां कें कोशिका आ ऊतकक कें ऑक्सीजन कें उपयोग करला कें बाद, इ नाड़ी ऑक्सीजन कें क्षीण (डिऑक्सीजनयुक्त) रक्त कें वापस अहां कें हृदय मे ल जायत छै.
- शिराक देबाल धमनीक अपेक्षा पातर होइत अछि, कारण ओकर भीतरक ब्लड प्रेशर बहुत कम होइत अछि ।
- नस मे वाल्व होयत छै, जे खून कें पाछू कें तरफ नहि बहय सं रोकएयत छै.
धमनी अहां कें अंगक कें काज करय मे कोना मदद करएयत छै?
अहां कें धमनियॉं कें प्राथमिक काज ऑक्सीजन आ पोषक तत्वक कें संचार करनाय छै. अहाँक हृदय एहि ऑक्सीजनयुक्त रक्त कें शरीरक सब सं पैघ धमनी महाधमनी में पंप करैत अछि . ओतय सं ई छोट-छोट धमनी मे शाखाबद्ध भ' जाइत अछि, जे जाल जकाँ अहाँक पूरा शरीर मे पसरैत अछि ।
मोन राखू, अहां कें शरीर कें हर एक अंग कें काज करय कें लेल इ ऑक्सीजन आ पोषण कें आवश्यकता होयत छै. अहाँक धमनी ओ राजमार्ग अछि जे ई आवश्यक वस्तु सभ उपलब्ध कराबैत अछि ।
किछु धमनी विशिष्ट अंगक लेल समर्पित होइत अछि, जेना:
- कोरोनरी धमनी : हृदय के मांसपेशी में सीधा रक्त आपूर्ति करैत अछि |
- कैरोटिड धमनी : खून कें मस्तिष्क, चेहरा आ गर्दन मे पहुंचाऊं.
- कशेरुकी धमनियों : मस्तिष्क एवं रीढ़ की हड्डी की आपूर्ति |
- इलियाक धमनियों : श्रोणि क्षेत्र की आपूर्ति |
- ऊरु धमनी : पैर के आपूर्ति करैत अछि।
- सबक्लेवियन धमनी : माथ, गर्दन, आ हाथक आपूर्ति।
- सीलिएक आ मेसेंटेरिक धमनी : अपन पाचन तंत्र के आपूर्ति करू।
अहाँक धमनियों के बारे में आकर्षक तथ्य !
अपन धमनियों के बारे में किछ सही मायने में अविश्वसनीय बात जानय के अछि:
- की अहां के पता अछि जे अहां के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अहां के धमनियों के संकुचित या फैलय के संकेत भेजैत अछि ? एहि तरहेँ अहाँक ब्लड प्रेशर नियंत्रित होइत अछि । ओकर व्यास समायोजित कए अहाँक धमनी अहाँक ब्लड प्रेशर स्थिर रखैत अछि ।
- कोनो भी क्षण, अहाँक कुल रक्त मात्राक लगभग 10% अहाँक धमनीक भीतर स्थित होइत अछि ।
- मजेदार बात ई छै कि फुफ्फुसीय धमनी एकमात्र धमनी छै जे ऑक्सीजन केरऽ कमी वाला, “गंदा” खून लेली जाय छै । ई हृदय स॑ खून फेफड़ा म॑ विशेष रूप स॑ ताजा ऑक्सीजन उठाबै लेली पहुँचै छै ।
कतय अछि, केहन लगैत अछि, आ कोना बनल अछि?
धमनी महाधमनी सं हृदय सं शुरू होइत अछि आ गाछक अंग जकाँ डारि निकलैत अछि, जे अहाँक शरीरक प्रत्येक अंग धरि पहुँचैत अछि ।
ई नली के रूप में दिखाई दै छै , लेकिन शिरा के विपरीत एकरऽ देवाल मोटऽ आरू मांसपेशी वाला होय छै जे हृदय के बायां निलय स॑ उच्च दबाव के उत्पादन क॑ संभाल॑ सकै छै । अविश्वसनीय रूप स लचीला होइत छथि।
आकारक संबंध मे, अहाँक सबसँ पैघ धमनी, महाधमनी, केर व्यास लगभग 10-25 मिमी (0.4-0.9 इंच) होइत अछि । अन्य धमनी ३-५ मिमी (०.११–०.१९ इंच) सँ होइत अछि । सबसँ छोट धमनी, जेकरा धमनीकोशिका के नाम सँ जानल जाइत अछि, 0.01 सँ 0.30 मिमी व्यास धरि छोट भ सकैत अछि ।
धमनियों तीन प्राथमिक परतों से निर्मित होते हैं : १.
1. ट्यूनिका इंटिमा : भीतरक परत जाहि मे लोचदार रेशा होइत अछि ।
2. ट्यूनिका मीडिया : बीचक परत, चिकनी मांसपेशीसँ भरपूर, जे धमनीकेँ आवश्यकतानुसार संकुचित वा चौड़ा करबाक अनुमति दैत अछि ।
3. ट्यूनिका एक्सटर्ना : बाहरी परत जे आसपासक ऊतक सभसँ जुड़ैत अछि आ धमनीकेँ ओकर आकार समायोजित करबाक संकेत देबयवला तंत्रिका सभकेँ रहैत अछि ।
धमनी कें आम स्थिति की छै?
दुर्भाग्यवश, विभिन्न स्थितिक प्रभाव अहाँक धमनीक प्रभाव पड़ि सकैत अछि । किछु मे शामिल अछि : १.
- धमनीकाठिन्य (धमनी संकुचन आ सख्त होयब) : ई स्थिति तखन होइत अछि जखन अहाँक धमनीक दीवारक भीतर वसा आ कोलेस्ट्रॉल सन पदार्थ जमा भ' जाइत अछि, जाहि सँ समयक संग ई संकुचित आ कठोर भ' जाइत अछि ।
- धमनीविस्फार : धमनीक देबालक कमजोर भाग जे गुब्बारा जकाँ उभड़ैत अछि । यदि एकर इलाज नहि कैल गेल त इ संभावित रूप सं फट सकएय छै.
- रक्त थक्का : धमनी के भीतर बनल एकटा द्रव्यमान जे रक्त के सामान्य प्रवाह में बाधा उत्पन्न करैत अछि |
- कोरोनरी धमनी रोग : धमनीकाठिन्य के विकास विशेष रूप स धमनी के भीतर जे अहाँक हृदय में खून के आपूर्ति करैत अछि |
- कैरोटिड धमनी रोग : कैरोटिड धमनी के भीतर धमनीकाठिन्य के विकास, जे अहाँक मस्तिष्क में खून के आपूर्ति के लेल जिम्मेदार अछि |
- उच्च रक्तचाप
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
- परिधीय धमनी रोग (PAD) : धमनीक संकुचन जे अहाँक हाथ आ पैर मे खूनक आपूर्ति करैत अछि ।
- संवहनीशोथ (धमनी सूजन) : एकटा एहन स्थिति जतय अहाँक धमनीक देबाल सूजन आ सूजन भ जाइत अछि ।
धमनी रोगक कें आम संकेत या लक्षण की छै?
बहुतो मामला मे हाई ब्लड प्रेशर आ हाई कोलेस्ट्रॉल सन स्थिति मे प्रारंभिक अवस्था मे कोनो लक्षण नहि देखबा मे अबैत अछि । बिना अहां कें ई बुझने, अहां कें धमनी धीरे-धीरे कठोर भ सकएयत छै, आ प्लेक (कोलेस्ट्रॉल आ वसा कें जमाव) ओकरा जाम करएय लग सकएयत छै. एहि मुद्दा सभक कारणेँ खूनक प्रवाह कठिन भ' जाइत अछि, जाहि सँ धमनीक संकुचित वा पूर्णतः अवरुद्ध भ' जाइत अछि ।
धमनी रोग कें किच्छू संभावित चेतावनी संकेतक मे शामिल छै:
- छाती में दर्द
- हार्ट अटैक
- आघात
- अंग-अंग मे सुन्नता या दर्द
- साँस मे तकलीफ
- पेट दर्द
- अत्यधिक थकान
महत्वपूर्ण: यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षणक कें अनुभव भ रहल छै, त तुरंत चिकित्सकीय देखभाल करनाय बहुत जरूरी छै, कियाकि इ गंभीर स्वास्थ्य स्थिति कें संकेत द सकएय छै.
अहां कें धमनी स्वास्थ्य कें जांच कें लेल की आम जांच छै?
अहां कें डॉक्टर कें पास अहां कें धमनीक स्थिति कें मूल्यांकन कें लेल कईटा इमेजिंग परीक्षणक कें पहुंच छै:
- एंजियोग्राफी : एकटा एहन प्रक्रिया जाहि मे धमनियों मे विशेष डाई केर इंजेक्शन लगाओल जाइत अछि, तकर बाद एक्स-रे स्कैन कयल जाइत अछि ।
- सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी) २.
- एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग) २.
- इकोकार्डियोग्राम : अल्ट्रासाउंड जांच जे अहाँक हृदय आ ओकर संबद्ध धमनीक कार्यक आकलन करैत अछि ।
धमनी रोगक कें आम इलाज की छै?
धमनी कें स्थितियक कें इलाज मे बहुत अंतर छै, जे दवाई सं ल क शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप तइक कें होयत छै:
- जीवनशैली मे परिवर्तन : (हमरा लोकनि एहि सब पर किछुए काल मे चर्चा करब)
- कोलेस्ट्रॉल या ब्लड प्रेशर कम करय के दवाई
- खून पतला करय वाला
- एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई, जेना कोर्टिकोस्टेरॉइड
- एंजियोप्लास्टी : एकटा एहन प्रक्रिया जतय गुब्बारा सन उपकरणक उपयोग संकुचित धमनी कें चौड़ा करय कें लेल कैल जायत छै, जेकर बाद प्रायः स्टेंट लगाएल जायत छै.
- कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग
- अन्य अवरुद्ध धमनियों के लिये बाईपास सर्जरी |
- कैरोटिड एन्डार्टेरेक्टोमी : कैरोटिड धमनी सँ वसा जमा के हटाबय के एकटा शल्य प्रक्रिया ।
अपन धमनियों के स्वस्थ रखने के सरल कदम
त, अहां अपन धमनी कें स्वस्थ रखय कें लेल की कयर सकय छी? वास्तविकता में हृदय स्वास्थ्य के लेल जे कदम उठाबैत छी ओ ठीक वैह अछि जेकर जरूरत अछि अहाँक धमनियों के।
एहि ठाम किछ सरल कदम अछि जे अहां उठा सकय छी:
- हृदय-स्वस्थ आहार खाइए। विशेष रूप सं, ट्रांस फैट आ संतृप्त वसा कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थ सं बचूं. फल, सब्जी, पत्ता वाला साग, आ फाइबर सं भरपूर खाद्य पदार्थ पर ध्यान दिअ.
- नियमित व्यायाम करे। प्रत्येक दिन कम सं कम 30 मिनट शारीरिक गतिविधि, जेना चलनाय, दौड़नाय या तैरनाय कें लक्ष्य राखूं.
- तंबाकू उत्पादक (सिगरेट, वेप आदि) सं पूर्ण रूप सं परहेज करू.
- अपन नींद कें प्राथमिकता दिअ (अगर अहां वयस्क छी त प्रति रात सात सं नौ घंटा गुणवत्तापूर्ण नींद कें लक्ष्य राखूं)।
- तनाव के प्रभावी ढंग से प्रबंधित करे | ध्यान, योग, या अपनऽ पसंदीदा शौक म॑ शामिल होय जैसनऽ अभ्यास स॑ काफी फर्क पड़॑ सकै छै ।
- यदि अहां कें उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, या मधुमेह छै, त अपन निर्धारित उपचार योजना कें लगातार पालन करूं.
- शरीर के वजन स्वस्थ बनाये रखे |
- अपन शराबक सेवन सीमित करू।
बहुत लोक अपन हृदय प्रणाली पर विचार करबा काल मात्र अपन हृदयक बारे मे सोचैत छथि, मुदा अहाँक धमनीक अहम भूमिका होइत छैक । इ ओ मार्ग छै जे अहां कें खून कें माध्यम सं ऑक्सीजन, पोषक तत्व आ अन्य जीवन टिकय वाला तत्वक कें पहुंचाबै छै. जखन अहाँ अपन धमनीक देखभाल करब तखन ओ अहाँक देखभाल करत !
मोन राखू, कारण उच्च रक्तचाप आ उच्च कोलेस्ट्रॉल प्रायः कोनो लक्षण नहिं देखबैत अछि, एहि लेल नियमित चिकित्सा जांच आवश्यक अछि जाहि सं ई सुनिश्चित कयल जा सकय जे अहाँक स्तर स्वस्थ सीमा मे अछि. यदि ओ नहि छै त उचित चिकित्सा मार्गदर्शन लेनाय पटरी पर रहय कें सब सं नीक तरीका छै.
