की अहां कें अपन छोट बच्चा कें तापमान ओकर बगल सं लेबाक चाही? (Axillary Temperature) - सही कोना करब !

अहाँक छोटका बच्चा केँ कनि गर्मी बुझाइत छैक? आकि ओ कम सक्रिय छथि आ कोनो दूध नहि पीबैत छथि? तखन एकटा माँ वा पिताक रूप मे सबसँ पहिने मोन मे अबैत अछि जे "ओह, हमरा नहि बुझल अछि जे हमर बच्चा केँ बोखार अछि कि नहि." छोट बच्चाक कें तापमान कें जांच करनाय कखनों-कखनों कनिक मुश्किल भ सकएय छै, खासकर छोट बच्चाक कें लेल जे मुंह मे थर्मामीटर नहि पकड़ सकएय छै. ऐहन समय मे एकटा आसान आ अक्सर सहायक तरीका छै बगल मे तापमान कें जांच करनाय. आइ, बगल में तापमानक जांच, अर्थात बगल में तापमान (Axillary Temperature) नापबाक विस्तार सं गप्प करी .

अक्षीय तापमान की होइत अछि ? ई किएक महत्वपूर्ण अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त बगल कें नीचा तापमान लेनाय बच्चा कें बगल कें नीचा थर्मामीटर लगा क तापमान लेनाय छै . एकर उपयोग अक्सर छोट बच्चाक कें तापमान कें जांच करएय कें लेल कैल जायत छै, खासकर पांच साल सं कम उम्र कें, जे मुंह मे थर्मामीटर डालएय सं हिचकिचाएयत छै या जे शायद इ नहि समझएयत छै. कल्पना करू जे अहां के छह महीना के बच्चा के बोखार भ गेल अछि. अगर अहां हुनकर मुँह मे थर्मामीटर लगाबय के कोशिश करब त की होएत. ओकरा हटाबै के कोशिश करतै, कानतै, आरू काटै तक के कोशिश करतै। एहन स्थिति मे बगल कें नीचा तापमान लेनाय बच्चा कें लेल आसान छै आ अहां कें लेल आसान छै .

मुदा एतय एकटा जरूरी बात अछि जे मोन राखब। बगल सं लेल गेल तापमान बच्चा कें वास्तविक कोर शरीर कें तापमान सं किच्छू कम भ सकएय छै . एकर मतलब छै की इ गुदा कें तापमान, या मौखिक तापमान सं कम सटीक छै, जे कि कनि पैघ माप छै जे मुंह मे थर्मामीटर ल क बच्चा द्वारा कैल जा सकएय छै. एकरऽ कारण छै कि बगल शरीर केरऽ सतह केरऽ क्षेत्र होय छै, आरू परिवेश केरऽ तापमान स॑ प्रभावित होय सकै छै ।

मुदा इ तरीका बच्चा कें बोखार छै या नहि, एकर मोटा-मोटी अंदाजा जल्दी सं प्राप्त करएय कें लेल बहुत उपयोगी छै, बिना ओकरा असहज करएय कें. इ विशेष रूप सं रात कें आपातकालीन स्थिति कें लेल नीक छै, डॉक्टर सं मिलएय सं पहिले जल्दी सं विचार लेवा कें लेल.

बोखार के जांच स पहिने एहि सब चीज के ध्यान अवश्य राखू !

बगल सं तापमान लेबय सं पहिने किछ काज करय के जरूरत अछि. ई सब सही तरीका स करला स हमरा सब के बेसी स बेसी सटीक पढ़ाई भेटत।

1. हमरा कोन तरहक बाँसक कटहरक प्रयोग करबाक चाही ?

एहि लेल अहां के डिजिटल थर्मामीटर के जरूर इस्तेमाल करबाक चाही . पहिने जे कांच के थर्मामीटर में पारा रहैत छल , आब ओकर उपयोग नीक नहिं भ रहल अछि . यदि गलती सं ओ सब टूटि जायत छै त पारा बाहर निकल सकएय छै, जे बच्चाक आ हमरा सब कें लेल बहुत नुकसानदेह छै. संगहि कांच के थर्मामीटर सं चोट सेहो भ सकैत अछि. आइ बाजार मे जे डिजिटल थर्मामीटर अछि ओकर उपयोग आसान, सुरक्षित, आ रीडिंग साफ अछि । त॑ कुछ म॑ त॑ अतिरिक्त फीचर भी छै जेना कि अगर तापमान बहुत अधिक होय जाय त॑ अलार्म, आरू ई भी याद रखै सकै छै कि पिछला रीडिंग भी ।

2. बोखारक जांच करबासँ पहिने कखन किछु काल प्रतीक्षा करबाक चाही

• यदि अहां कें बच्चा एखनहि स्नान या नहाएय छै , त ओकर तापमान कें जांच करएय सं पहिले 20 सं 30 मिनट इंतजार करनाय बेसि नीक होयत छै. एकरऽ कारण छै कि स्नान के बाद भी शरीर गरम होय जाय छै ।तापमान मे किछु अंतर भ सकैत अछि।
• तहिना यदि बच्चा नीक सं लपेटल छै, बहुत कपड़ा पहिरने छै, या छोट बच्चा कें नीक सं लपेटल छै , त इ लग सकएय छै की शरीर कें तापमान बहुत बेसि छै अगर अहां तुरंत तापमान कें जांच करूं. अइ कें लेल ऐहन समय मे सेहो बच्चा कें कपड़ा कनिक निकालूं, ओकरा सामान्य परिवेश कें तापमान कें आदत डालूं, आ तापमान कें जांच करएय सं पहिले लगभग 20 मिनट इंतजार करूं.

ई छोटऽ-छोटऽ चीजऽ के बहुत असर हमरा सिनी क॑ मिलै वाला तापमान केरऽ रीडिंग के सटीकता प॑ पड़॑ सकै छै ।

अपन बगल के तापमान के सही तरीका सं कोना जांचल जाय? (चरण दर कदम) २.

ठीक छै, त आब देखल जाय जे बगल स कोना सही तरीका स तापमान लेल जा सकैत अछि। यदि अहां इ चरणक कें क्रम मे पालन करूं त अहां कें अपन बच्चा कें तापमान कें मोटा-मोटी अंदाजा भ सकएय छै. 1. थर्मामीटर तैयार करू : १.

• जांच करूं की डिजिटल थर्मामीटर साफ छै. यदि आवश्यक होय त ओकरा अल्कोहल स्वाब सं या साबुन सं धो क सुखा क साफ करूं. थर्मामीटर कें नोक विशेष रूप सं साफ होबाक चाही.
• आँच चालू करू।

2. बच्चाक कपड़ा तैयार करू : १.

• बच्चा कें ऊपरी परिधान यानी शर्ट या टी-शर्ट कें कनिक उठाऊं ताकि बगल कें उजागर कैल जा सकएय . थर्मामीटर कें सीधा त्वचा पर राखल जेबाक चाही, कपड़ा कें ऊपर नहि. ई बहुत जरूरी अछि ! जँ एकरा कपड़ाक ऊपर राखब तँ पढ़ब गलत होयत।

3. बाँसक कटहरकेँ अपन बगलमे पकड़ू : १.

• थर्मामीटर कें नोक (सेंसर वाला साइड) कें बच्चा कें बगल कें ठीक बीच मे राखूं, त्वचा पर मजबूती सं दबाऊं .
• तखन, बच्चा कें बांहि कें बगल सं दबाऊं आ ओकरा छाती कें पार दोसर कात मोड़ूं . जेना बच्चा अपन हाथसँ बाँसक कटहरकेँ बगलमे दबा रहल हो । एहि तरहें बाँसक कटहर बगलक भीतर मजबूती सँ चिपकल रहबाक चाही आ देखबा मे नहि आबि जाय ।

*कल्पना करू, जँ ई छोट बच्चा अछि तँ अहाँ बच्चाकेँ अपन शरीरक नजदीक पकड़ि सकैत छी आ बच्चाक हाथकेँ अपन शरीरसँ कस कऽ पकड़ि सकैत छी । तखन बोखारक फफोला एम्हर-ओम्हर नहि घुमत।* 4. प्रतीक्षा करू जा धरि बोखारक फफोला नहि पढ़ि जायत:

• अधिकांश डिजिटल थर्मामीटर जखन तापमान लेब समाप्त भ जायत तखन बीप करत। थर्मामीटर के जगह पर राखू जा धरि बीप नहि सुनब। आमतौर पर एहि मे करीब एक मिनट लगैत अछि, मुदा किछु थर्मामीटर अहां के तेजी सं रीडिंग करा देत.
• अहां कें थर्मामीटर कें मॉडल कें आधार पर, अहां कें निर्देश देल जा सकय छै की अहां इंतजार करूं जब तइक डिस्प्ले स्थिर नहि भ जायत. अतः अपन थर्मामीटर के संग जे निर्देश मैनुअल आयल छल ओकरा पढ़ब बुद्धिमानी होयत।

5. मान पढ़ू : १ .

• बीप के बाद धीरे-धीरे थर्मामीटर उठाउ आ ओहि पर लिखल मान पढ़ू।
• मान पढ़लाक बाद थर्मामीटर बंद करू आ फेर साफ करू।

महत्वपूर्ण:यदि बच्चा तापमान लेवय कें दौरान संघर्ष करएयत छै, कान रहल छै या थर्मामीटर कें हिला रहल छै, त रीडिंग गलत भ सकएय छै. अइ कें लेल तापमान लेवय कें दौरान बच्चा कें शांत आ बेसि सं बेसि स्थिर रखएय कें कोशिश करूं. बच्चा सं बात करनाय, ओकरा विचलित करएय कें लेल खिलौना देनाय, आ तापमान लेनाय आसान भ सकएय छै.

बोखारक मोल पढ़ैत काल की सोचबाक चाही?

यदि बगल कें नीचा मापल गेल तापमान आमतौर पर 36.4 डिग्री सेल्सियस (सेल्सियस) सं कम होयत छै, तखन एकरा सामान्य मानल जा सकएयत छै . मुदा, जं 37.4 डिग्री सेल्सियस (सेल्सियस) वा ओहि सं बेसी तापमान हो तं बोखार हेबाक आशंका भ सकैत अछि. मोन राखू, बगलक तापमान कोर बॉडी तापमान सं 0.5 सं 1 डिग्री सेल्सियस कम भ सकैत अछि . एकरऽ मतलब छै कि अगर बगल केरऽ तापमान ३७.४ डिग्री सेल्सियस दिखाबै छै त॑ वास्तविक तापमान ३७.९ डिग्री सेल्सियस आरू ३८.४ डिग्री सेल्सियस के बीच होय सकै छै । अहां कें चिकित्सकीय सलाह कहिया लेबाक चाही?

• यदि 3 महीना सं कम उम्र कें बच्चा कें बगल कें नीचा नापला पर 37.4°C या ओय सं बेसि बुखार छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं . छोट बच्चाक मे बुखार बहुत गंभीर भ सकएय छै.
• बच्चा कें उम्र चाहे जे हो, यदि ओकरा सांस लेवय मे दिक्कत , दौरा , शरीर कें नीलापन, भ्रम, दूध खाएय/पीवय सं पूर्ण रूप सं मना करनाय, बुखार कें साथ बेसि उल्टी या दस्त जैना लक्षण छै, त ओकरा तुरंत अस्पताल पहुंचाऊं.
• जँ बोखार कतेको दिन धरि बनल रहय।
• यदि अहां कें बच्चा कें हालत पर कनिको संदेह छै.

मोन राखू : ई लेख मात्र सामान्य जानकारी लेल अछि। केवल अहां कें डॉक्टर अहां कें बच्चा कें स्वास्थ्य कें बारे मे सबसे सटीक सलाह द सकएय छै .

बगल के तापमान कियैक चुनब? की आन-आन तरीका नहि अछि?

वास्तव मे बोखार के जांच के कईटा तरीका अछि.

• गुदा कें तापमान : इ बच्चा कें कोर तापमान कें माप कें सब सं सटीक तरीका छै. मुदा, इ बच्चा कें लेल कनिक असहज भ सकएय छै, आ अहां कें इ जाननाय आवश्यक छै की इ सही तरीका सं कोना कैल जै. आमतौर पर अस्पताल मे इ तरीका कें उपयोग कैल जायत छै.
• मौखिक तापमान : इ तरीका 4-5 साल सं बेसि उम्र कें बच्चाक कें लेल नीक छै जे थर्मामीटर कें जीभ कें नीचा पकड़ सकएय छै. ईहो काफी सटीक अछि।
• टिमपनिक या कान के तापमान : विशेष थर्मामीटर के उपयोग क कान के अंदर तापमान नापबाक एकटा तरीका । इ जल्दी होयत छै, मुदा अगर थर्मामीटर ठीक कान कें अंदर नहि इशारा कैल गेल होय त रीडिंग गलत भ सकएयत छै.
• कपार कें तापमान : किच्छू डिजिटल थर्मामीटर कें उपयोग कपार पर राख क या कपार कें पार रगड़ क (टेम्पोरल आर्टरी थर्मामीटर) कोनों तापमान लेवा कें लेल कैल जा सकएय छै. ई भी सुविधाजनक छै, लेकिन अन्य विधि के तुलना म॑ एकरऽ सटीकता अलग-अलग होय सकै छै ।

एहि मे सँ प्रत्येक विधिक अपन फायदा आ नुकसान होइत छैक । बगल सं तापमान लेवय कें मुख्य फायदा एकर सुविधा आ इ तथ्य छै की इ बच्चा कें लेल कम असहज होयत छै . यैह कारण अछि जे बहुतो अभिभावक घर मे एहि विधि केँ चुनैत छथि ।

## छोटका के बोखार के बारे में कनि बेसी

बोखार कोनो बीमारी नहिं, बल्कि कोनो बीमारीक लक्षण थिक . शरीर कें तापमान तखन बढ़एयत छै जखन शरीर कोनों संक्रमण या अन्य कारण सं लड़ रहल होय. तेँ बोखार कम करब मात्र नहि, बोखारक कारण सेहो ताकब जरूरी अछि । यदि अहां कें बगल मे बोखार महसूस करएय पर महसूस होएयत छै, त बच्चा कें भरपूर तरल पदार्थ (पानी, मां कें दूध, फल कें रस) दिअ. ओकरा हल्लुक कपड़ा पहिरा दियौक। यदि डाक्टर लिखने छथि तँ बोखार कम करय बला दवाई जेना पेरासिटामोल निर्धारित खुराक मे दियौक । छोट बच्चाक कें बिना डॉक्टर कें सलाह कें कहियो एस्पिरिन जैना दवाई नहि दिअ. एकरा सं रेय सिंड्रोम नामक खतरनाक स्थिति पैदा भ सकएयत छै.

सबसँ जरूरी बात - मोन राखू! (टेक-होम मैसेज) २.

ठीक छै, त' जे चर्चा केलहुं अछि ताहि सं आशा अछि जे बगल सं बोखार लेबाक नीक विचार आबि गेल होयत. अंत मे ई मोन राखू:

• छोट बच्चाक मे बुखार कें जांच कें एकटा आसान तरीका छै एक्सिलरी तापमान .
• डिजिटल थर्मामीटर के प्रयोग अवश्य करू . काँच थर्मामीटर नहि!
• तापमान कें जांच करएय सं पहिले अगर बच्चा नहाए गेल छै आ नीक सं लपेटल छै त 20-30 मिनट इंतजार करूं .
• बांस के कटहर के सीधा बगल के त्वचा पर राखू , कपड़ा के ऊपर नहि ।
• सुई कें बगल मे नीक सं बसएय कें लेल, बच्चा कें हाथ कें ओकर छाती कें पार मोड़ूं .
• ध्यान राखू जे बगल सं लेल गेल मान शरीर के अंदर के वास्तविक तापमान सं किछु कम भ सकैत अछि .
• यदि बुखार बेसि छै, या यदि अहां कें बच्चा कें कोनों अन्य समस्या छै, त चिकित्सकीय सलाह अवश्य लेनाय .

अपन छोटका बच्चा के स्वस्थ आ खुश देखय सं बेसि खुशी नहिं. अस्तु, एहि छोट-छोट बात सभ के जानला सं अहां के ओहि खुशी के कायम राखय मे मदद मिलत.