अपन छोट बच्चा के कोविड-19 स कोना बचाबी? (कोविड-19) आउ, ई सब महत्वपूर्ण बात सब जानू!

घर मे बच्चा अछि त आइ-काल्हि कोविड-19 के कनि चिंतित रहब सामान्य बात अछि। कारण हम सब अपन बच्चा सं प्रेम करैत छी आ ओकर देखभाल करय चाहैत छी। खास क 6 महीना स कम उम्र क बच्चा कए एखन धरि कोविड-19 क टीका नहि देल गेल अछि, ताहि लेल हमरा सब कए एहि महामारी स बचाबय लेल विशेष सावधान रहबाक जरूरत अछि। त, आइ एहि बात पर गप्प करी जे एहि छोट-छोट बच्चा सब के, अपन बच्चा के कोविड-19 वायरस स बचाबय लेल हम सब की क सकैत छी।

छोट बच्चा के कोविड-19 भ गेल त की होयत?

आमतौर पर बच्चाक मे कोविड-19 भेला पर वयस्कक कें तरह गंभीर लक्षण नहि होएयत छै. कखनो काल, ई वायरस बिना कोनो लक्षण के उपस्थित भ सकैत अछि । मुदा, किच्छू शिशुआक आ छोट बच्चाक कें एकरा सं बहुत मुश्किल समय भ सकएय छै. कखनों-कखनों, वायरस सं संक्रमण कें हफ्ताक बाद जटिलताक कें विकास भ सकएय छै. हालांकि दुर्लभ अछि, मुदा एहि बीमारी सं बच्चा के मौत के खबर सेहो आबि रहल अछि. अतः आत्मसंतुष्ट रहब आ सोचब नीक नहि जे "बच्चा सभ केँ कहियो नहि भेटत" वा "जे भेटत त' ठीक रहत"। हमरा विशेष रूप सं 6 महीना सं कम उम्र कें बिना टीकाकृत बच्चाक सं सावधान रहबाक चाही.

तखन, एहि छोट-छोट बच्चा सभक रक्षा कोना करब?

ई बहुत महत्वपूर्ण मुद्दा अछि। चूँकि हम अपन छोट बच्चाक कें टीकाकरण नहि कयर सकएय छी, अइ कें लेल ओकरा आसपास कें वातावरण कें सुरक्षित बनावा कें जरूरत छै. एकरा "कोकूनिंग रणनीति" बनाना कहलऽ जाय छै । अर्थात जखन बच्चा कें आसपास कें सब लोग सुरक्षित होयत छै, तखन बच्चा कें बीमार पड़एय कें खतरा कम भ जायत छै.

1. घर मे सब गोटे के कोविड-19 के टीका अवश्य कराबी !

ई सबसँ बेसी जरूरी बात अछि। 6 महीना आओर ओहि सं बेसि उम्र के अहां के घर मे सभ के कोविड-19 के टीका जरूर मिलय के चाही. संगहि, अपन टीकाकरणक कें "अप टू डेट" रहनाय महत्वपूर्ण छै. सीधा-सीधा कहल जाय त एकर मतलब जे अहां अपन उम्र के हिसाब सं कोविड-19 टीका के सभ अनुशंसित खुराक पूरा क लेने छी, जाहि मे प्राथमिक खुराक आओर कोनो बूस्टर खुराक सेहो शामिल अछि, अगर लागू होए. कोनों व्यक्ति "अप टू डेट" छै अगर ओकरा सबटा टीका ठीक ओय तरह सं भेटल छै जैना अहां कें डॉक्टर कें सलाह छै.

कल्पना करू, जौं घर मे सब वयस्क के टीकाकरण भ गेल आ वायरस के प्रति प्रतिरक्षा बढ़ि जायत, भले ओ बीमार भ गेल होथि, त बच्चा के पास पहुंचय के संभावना बहुत कम भ जायत।

2. बच्चा कें ओय लोगक सं दूर राखूं जे बीमार छै.

ईहो बहुत सरल, मुदा बहुत जरूरी बात अछि। अपन बच्चा कें बेसि सं बेसि बुखार, सर्दी , आ खांसी जैना लक्षणक वाला लोगक सं दूर राखूं.

• घर मे कियो बीमार अछि त : १.यदि घर मे कियो बीमार छै त ओकरा बच्चा सं भेंट करय कें समय मास्क जरूर पहिरबाक चाही. यदि संभव होएयत त बीमार व्यक्ति कें अलग कमरा मे रखनाय बेसि नीक होयत छै, मुदा इ हर घर मे हरदम संभव नहि होयत छै. एहि लेल कम स कम मास्क पहिरब आ बेर-बेर हाथ धोब जरूरी अछि।
• आगंतुक : अपन घर मे आबय बला लोक पर विचार करू। विनम्रता सं पूछूं की ओ हाल मे बीमार भ गेल छै या कोनों लक्षण छै. यदि अहां अपन बच्चा कें पास जा रहल छी त बेसि नीक होयत छै की जखन ओ स्वस्थ होयत छै तखन आऊं.

3. बेर बेर आ नीक जकाँ हाथ धोउ ! अपन घरक दोसरो के सेहो ई आदति सिखाउ !

हाथ धोनाय वायरस सहित बहुत सं बीमारियक सं बचाव कें एकटा नीक तरीका छै. विशेष रूप सं, अहां कें अइ समय मे कम सं कम 20 सेकंड कें लेल साबुन आ पानी सं हाथ कें नीक सं जरूर धोबाक चाही:

• बाहर निकलला आ घर वापसी के बाद : बाहर रहला सं घुरैत देरी, कोनो आन चीज के छूबय सं पहिने, हाथ नीक सं धो लिअ.
• अपन बच्चा कें संभालएय सं पहिले: अपन छोट बच्चा कें पकड़एय, दूध पिलाएय, नहाएय या ओकरा संगे खेलएय सं पहिले हाथ जरूर धोऊं.
• स्तनपान कराएय कें समय या भोजन/बोतल तैयार करएय कें समय: स्तनपान करावा सं पहिले, अपन बच्चा कें लेल भोजन तैयार करएय सं पहिले, या बोतल तैयार करएय सं पहिले अपन हाथक कें साफ रखनाय बहुत जरूरी छै.
• नाक फुकला के बाद, खांसी, या छींकला के बाद : एहि समय के बाद हाथ जरूर धोउ।
• बाथरूम गेलाक बाद : ई बात सब कियो जनैत अछि।

कोना नीक जकाँ हाथ धोबैत छी?

साबुन लगाउ आ हाथ, हाथक पीठ, आँगुरक बीच आ नाखूनक नीचाँ रगड़ू . कम स कम 20 सेकेंड तक ई काज करू (ओतेक समय के बारे में अछि जे दू बेर "हैप्पी बर्थडे" गाबय में लगैत अछि)। तखन पानि सं नीक सं कुल्ला करू आ साफ कपड़ा या टिशू सं हाथ सुखाउ।

घर मे दोसर लोक खास क पैघ बच्चा कए हाथ ठीक स धोबय के तरीका सिखाउ। सबहक स्वास्थ्य लेल नीक अछि।

4. छींक या खांसी के समय कोनो टिश्यू या अपन कोहनी के प्रयोग करू !

जखन खाँसी वा छींकब तखन हाथ सँ मुँह नहि झाँपि दियौक। एहि तरहेँ वायरस अहाँक हाथ पर आबि जाइत अछि, आ फेर अहाँ जे किछु स्पर्श करैत छी ताहि मे पसरि जाइत अछि । अस्तु, मुँह आ नाकक ऊपर एकटा टिश्यू पकड़ू। उपयोग कैल गेल टिश्यू कें तुरंत कचरा मे फेंकूं आ फेर सं हाथ धोऊं. यदि अहां कें पास टिश्यू नहि छै, त कोहनी मे खांसी या छींक कें अभ्यास करूं. ई बात अपन घर मे सब गोटे के सिखाउ।

5. घरक भीतर नीक हवाक प्रवाह राखू !

घर के भीतर हवा के नीक संचलन सुनिश्चित करनाय, यानी नीक हवा के व्यवस्था होनाय, कोविड-19 वायरस जैसन श्वसन संबंधी बीमारी के रोकथाम के लेल सेहो जरूरी छै.वायरस कें प्रसार कें कम करय मे मदद करय छै.

• खिड़की खुजल राखू : जखन संभव हो, अपन घरक खिड़की आ दरवाजा कनि खुजल राखू। एहि सं पुरान हवा बाहर निकलत आओर नवका साफ हवा अंदर आबि जाएत.
• यदि अहां पंखा कें उपयोग करएयत छी: यदि संभव होएयत त ओकरा खिड़की मे हवा कें बहएय कें साथ रखनाय सं बचूं.अगर ऐहन भ गेलय त हवा बस कमरा कें अंदर घूमतय. यदि संभव होएयत छै त बेहतर होयत छै की ओय कें उपयोग कैल जै जे हवा कें बाहर निकालएयत छै (जैना एग्जॉस्ट पंखा)।

अगर अहां एहि सरल कदम के सही तरीका सं पालन करब त अहां अपन छोट बच्चा के नहि, बल्कि अपन पूरा परिवार के कोविड-19 सं बचाबय मे काफी मदद करब.

यदि अहां कें बच्चा मे कोविड-19 कें लक्षण देखएयत छै त की करबाक चाही?

छोट शिशुअक मे बोखार, खांसी, सांस लेवय मे दिक्कत , दूध पीवय सं मना करनाय, बेसि नींद आनाय, आ कखनों-कखनों दस्त या उल्टी जैना लक्षणक कें देखएय सकएय छै. यदि अहां कें बच्चा मे अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण छै, त घबराऊं नहि आ तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेऊं. बाल रोग विशेषज्ञ सं भेंट करब बेसी नीक रहत। स्व-चिकित्सा नहि करू। डाक्टरक निर्देशक पालन करू।

सबसँ महत्वपूर्ण बात मोन राखब (टेक-होम मैसेज)

ठीक छै, त जे बात हम सब केलहुं अछि ओहि सं अहां सभ के ई स्पष्ट होबाक चाही जे छोट बच्चा के कोविड-19 सं बचाबय लेल हमरा सभ के कतेक सावधान रहय के जरूरत अछि. संक्षेप मे : १.

• अहां के घर मे 6 महीना सं बेसि उम्र के सभ लोक के कोविड-19 के टीका आओर कोनो बूस्टर डोज लेबाक चाही. इ अहां कें बच्चा कें सुरक्षा कें सब सं महत्वपूर्ण तरीका छै.
• अपन बच्चा कें बीमार लोगक सं दूर राखूं. यदि घर मे कियो बीमार छै त जखन अहां अपन बच्चा कें पास रहूं तखन मास्क लगाऊं.
• बेर-बेर आ नीक सं हाथ धोऊं, खासकर बच्चा कें छूएय सं पहिले, भोजन तैयार करएय सं पहिले आ बाहर सं घर आवय कें बाद.
• खांसी या छींकएय कें समय कोनों ऊतक या अपन कोहनी कें उपयोग करूं.
• घर मे नीक हवाक प्रवाह बनाए रखे। खिड़की खुजल राखू।

एहि छोट-छोट आदति के पालन करला सं अहां के अपन प्रिय पालतू जानवर के स्वास्थ्य के रक्षा करय लेल बहुत ताकत मिलत. डरब नहिं, आउ जानकारी देल जाय आ सुरक्षित तरीका के पालन करी . सब किछु ठीक भ' जेतै!

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