'पुल आउट' तरीका एकटा एहन चीज छै जेकर चर्चा बहुत भ रहल छै, आ किछ लोग एकरा जन्म नियंत्रण कें रूप मे उपयोग करएयत छै. किछु गोटे एकरा 'विथड्रॉल मेथड' सेहो कहैत छथि । सीधा शब्द मे कहल जाय त सेक्स के दौरान अहां के साथी स्खलन सं ठीक पहिने अहां के योनि सं अपन लिंग निकालि लैत अछि. त, ई तरीका कतेक प्रभावी अछि ? की गर्भधारण सं बचाव कें लेल एकरा पर भरोसा करनाय नीक विचार छै? आइ एहि पर खुलि कए आ स्पष्ट रूप स गप करि।
'पुल आउट' सिस्टम कोना काज करैत अछि ?
गर्भावस्था कें होएय कें लेल, अहां कें साथी कें शुक्राणु कें अहां कें योनि कें माध्यम सं यात्रा करनाय आवश्यक छै आ अहां कें फैलोपियन ट्यूब मे एकटा अंडा सं मिलनाय आवश्यक छै. एकरा निषेचन कहल जाइत अछि ।
‘पुल आउट’ विधि मे साथी शुक्राणु युक्त वीर्य कें योनि मे प्रवेश सं रोकय कें कोशिश करय छै. एकरऽ मतलब छै कि स्खलन स॑ पहल॑ लिंग निकाली क॑ वीर्य क॑ शरीर स॑ बाहर निकाललऽ जाय छै । एकर मुख्य उद्देश्य योनि मे शुक्राणु कें प्रवेश कें जगह कम करनाय छै.
ई तरीका कतेक प्रभावी अछि ? की सचमुच एकरा पर भरोसा कएल जा सकैत अछि?
एतय महत्वपूर्ण बात अछि। ‘पुल आउट’ विधि मात्र लगभग 80% प्रभावी अछि । इ अन्य जन्म नियंत्रण विधियक कें अपेक्षा बहुत कम प्रभावी छै , जेना कंडोम , जन्म नियंत्रण गोली , या आईयूडी .
सीधा शब्द मे कहल जाय त पांच मे सं एकटा महिला जे गर्भनिरोधक कें लेल असगर अइ तरीका कें उपयोग करएयत छै, एक साल कें भीतर गर्भवती भ जेतय.
अहाँ सोचि सकैत छी जे "हम सभ सालों सं एहि तरीका के इस्तेमाल क रहल छी आओर एहि मे कहियो कोनो दिक्कत नहि भेल." मुदा एहि सं ई गारंटी नहिं जे अगिला बेर गर्भवती नहिं होएब. अहां कें साथी कें छोट सं छोट गलती सं सेहो गर्भधारण भ सकएय छै .
‘पुल आउट’ विधि के विफलता के की कारण छै ?
एहि विधि मे त्रुटि क बहुत गुंजाइश अछि। मुख्य कारण देखल जाय।
| असफलता के कारण | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| समय पर नहि हटा सकब | स्खलन केरऽ सही क्षण जानना आसान नै छै । स्खलन आमतौर पर यौन संबंध कें दौरान अधिकतम सुख कें क्षण मे होयत छै. ओहि समय मस्तिष्क के "अखन बाहर खींच" के संकेत देब बहुत मुश्किल छल | कम अनुभव वाला व्यक्ति शायद एहि क्षण के नहि चिन्ह पाबि सकैत अछि. संगहि अनुभवी व्यक्ति सेहो तनाव आ शराब सन चीजक कारण गलती करबाक संभावना बेसी रहैत अछि । |
| पूर्व स्खलन तरल पदार्थ | बहुत लोगऽ क॑ ई बात के पता नै छै कि स्खलन स॑ पहल॑ लिंग स॑ निकलै वाला साफ तरल पदार्थ (प्री-कम) म॑ भी थोड़ऽ मात्रा म॑ शुक्राणु भी होय सकै छै । भले ही अइ तरल पदार्थ मे शुक्राणु कें मात्रा कम होएयत छै, मुदा इ गर्भधारण कें लेल काफी भ सकएयत छै. अस्तु, भले ही अहां सही समय पर अपन लिंग वापस ल ली, मुदा अगर इ तरल पदार्थ स्खलन सं पहिले योनि मे प्रवेश करएयत छै त एकर खतरा छै. |
| वीर्य के योनि से लेपना | शायद अहां के साथी सही समय पर अपन लिंग निकालि सकैत अछि. मुदा यदि वीर्य अहां कें जांघ पर या अहां कें योनि (वल्वा) कें आसपास पहुंच जायत छै त की होयत? शुक्राणु ओ कोशिका छै जे नीक सं हेल सकय छै. यदि योनि कें आसपास नमी छै त ओकरा माध्यम सं शुक्राणु योनि मे प्रवेश कयर सकएय छै आ गर्भधारण कें कारण भ सकएय छै. |
एहि विधिक मुख्य नुकसान की अछि ?
आब अहां सभ के ई बुझल होएत जे ई तरीका कोनो विश्वसनीय जन्म नियंत्रण के तरीका नहिं अछि. एकर अतिरिक्त कतेको आओर नुकसान सेहो अछि।
- गर्भावस्था कें जिम्मेदारी पूरा तरह सं महिला पर डालनाय : अइ तरीका मे पुरु ष साथी कें गर्भधारण रोकएय पर पूरा नियंत्रण होयत छै. जँ ओकरा समय गलत भ' गेलै, वा ओहि क्षणक सुखक कारणेँ बाहर नहि निकलबाक निर्णय लेत त' एकर परिणाम अहाँ केँ भोगय पड़त। एहि पर अहाँक कोनो नियंत्रण नहि अछि।
- सेक्स तनावपूर्ण भ सकएयत छै: "सही समय पर बाहर निकलएय कें होयत" कें दबाव कें साथ सेक्स करनाय दूनू पक्षक कें लेल तनावपूर्ण भ सकएयत छै. एहि सं अहां के सेक्स लाइफ के सुख आओर संतुष्टि सेहो कम भ सकैत अछि.
- आपातकालीन गर्भनिरोधक कें आवश्यकता: 1.1.यदि अहां कें शंका होयत छै की कोनों गड़बड़ी भ गेल छै, त अहां कें आपातकालीन गर्भनिरोधक कें तलाश मे इम्हर-उम्हर दौड़नाय होयत. जे बहुत तनाव अछि। शुरूए सं विश्वसनीय तरीका कें उपयोग करनाय अइ तरह कें परेशानी सं बचय कें सब सं नीक तरीका छै.
- यौन संचारित बीमारियक सं सुरक्षा कें अभाव : इ सब सं महत्वपूर्ण आ खतरनाक बात छै.
याद राखूं, 'पुल आउट' विधि यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) जेना एच.आई.वी, गोनोरिया, आ क्लैमाइडिया सं बचाव नहि करएयत छै. अइ बीमारियक सं बचाव कें एकमात्र तरीका कंडोम कें उपयोग करनाय छै.
तखन एतेक लोक एहि विधिक प्रयोग किएक करैत छथि?
अइ जोखिम कें बावजूद, बहुत सं दंपति अइ तरीका कें उपयोग करएय कें कईटा कारण छै:
- कारण एहि मे कोनो खर्चा नहि होइत छैक।
- कारण जे ओकरा अन्य जन्म नियंत्रण विधियक (गोली, आईयूडी, इंजेक्शन) कें बारे मे पूरा जानकारी नहि छै.
- कारण हम अपन शरीर मे कोनो उपकरण वा हार्मोन नहि घुसाबय चाहैत छी।
- कारण सेक्स करय काल अचानक निर्णय ल सकैत छी, आओर पहिने सं योजना बनाबय के जरूरत नहिं.
- कारण जखन ओहि समय मे कोनो आन जन्म नियंत्रण विधि उपलब्ध नहि अछि तखन आओर किछु नहि करबाक अछि ।
किच्छू लोग अतिरिक्त सुरक्षा कें लेल अइ विधि कें उपयोग एकटा अन्य जन्म नियंत्रण विधि (जैना, गोली) कें साथ करएयत छै.
यदि अहां अइ तरीका कें उपयोग करएयत छी त अहां इ जोखिम कें कोना कम करएयत छी?
'पुल आउट' तरीका जन्म नियंत्रण बिल्कुल नहि करय सं किछु नीक अछि. मुदा अगर अहां एकर इस्तेमाल करय के फैसला क लेने छी तं किछ एहन काज अछि जेहि सं अहां एहि जोखिम के कम सं कम क सकय छी.
1. एकर उपयोग एकटा आओर गर्भनिरोधक तरीका सं करू : गर्भावस्था कें खतरा कें कम करय कें इ सब सं नीक तरीका छै. कंडोम कें साथ ‘पुल आउट’ विधि कें उपयोग सं सुरक्षा मे काफी वृद्धि होयत छै. इ यौन संचारित बीमारियक सं सेहो सुरक्षा प्रदान करएयत छै.
2. ओवुलेशन कें दौरान विशेष रूप सं सावधान रहूं : गर्भावस्था कें सब सं बेसि खतरा अहां कें मासिक चक्र कें बीच (अहां कें पीरियड्स शुरू हुअ सं लगभग दू सप्ताह पहिले) होयत छै. ई बुद्धिमानी होयत जे एहि दिन सभ के कैलेंडर पर चिन्हित कएल जाए आओर ओहि दौरान सिर्फ एहि तरीका पर भरोसा नहि कएल जाए.
3. सेक्स सं पहिने अपन साथी के पेशाब करय लेल कहब : एहि सं स्खलन सं पहिने के तरल पदार्थ में शुक्राणु के मात्रा के किछु हद तक कम करय में मदद भ सकैत अछि. मुदा, ई शत-प्रतिशत प्रभावी तरीका नहिं अछि.
4. आपातकालीन गर्भनिरोधक कें पास राखूं:इ नीक विचार छै की आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली कें हाथ मे राखूं, अगर अहां कें कोनों खुराक छूटि जाय. यदि इ गोली असुरक्षित सेक्स कें पांच दिन कें भीतर लेल जायत छै त गर्भधारण सं बचाव कयर सकएय छै. एहि बारे मे अपन डॉक्टर स पूछू।
टेक-होम मैसेज
- 'पुल आउट' (Withdrawal) विधि गर्भधारण रोकएय कें लेल बहुत विश्वसनीय तरीका नहि छै. एकर असफलता दर बेसी अछि।
- इ तरीका यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) सं कोनों सुरक्षा नहि देयत छै. एच.आई.वी जैना खतरनाक बीमारियक सं बचाव कें लेल कंडोम कें उपयोग करनाय बहुत जरूरी छै.
- गलत समय, स्खलन सं पहिने द्रव, आ वीर्य कें बाहरी दूषित होय जैना कारक कें कारण इ विधि आसानी सं असफल भ सकएयत छै.
- अहां आ अहां कें साथी कें लेल सही सबसे सुरक्षित आ विश्वसनीय जन्म नियंत्रण विधि कें चयन कें लेल अपन परिवार कें डॉक्टर सं परामर्श करनाय बहुत जरूरी छै.











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