की अहां दुनू गोटे बच्चा पैदा करय सं पहिने सचमुच तैयार छी? (गर्भधारण से पूर्व तैयारी) २.

जखन अहां बच्चा पैदा करएय वाला छी , या जखन अहां बच्चा पैदा करएय कें बारे मे सोचएयत छी, तखन कनिक डर आ घबराहट महसूस करनाय सामान्य छै. "की हम नीक माँ/बाप बनब?", "की हम एहि जिम्मेदारी केँ ठीक सँ सम्हारि सकब?", "हम बच्चा केँ बिना कोनो नुकसान पहुँचौने ओकर देखभाल करब कोना सीखब?" बहुत रास प्रश्न मोन मे आबि सकैत अछि। हम सब अक्सर बच्चा के बहुत प्रेमपूर्ण, सुंदर सपना बुझैत छी। मुदा की हम सब सच मे बुझैत छी जे ओहि सपना के भीतर एकटा पैघ अंतर आ एकटा पैघ जिम्मेदारी अछि जेकर सामना हमरा सब के दू गोटे के रूप में करय पड़ैत अछि?

ई बात सही छै कि माँ या बाप बनय के गहींर अनुभव के लेल कियो शत-प्रतिशत तैयार नै भ सकैत अछि। ओना विशेषज्ञ के कहनाय छनि जे गर्भवती होए सं पहिने जतेक बेसि गप करब जे मां आओर पिता बनय के मतलब की होएत अछि, बच्चा के जन्म के बाद अपन नव जीवन मे एडजस्ट करब ओतबे आसान होएत. अस्तु, आइ एहि बात पर गप्प करी जे बच्चा पैदा करय के फैसला करय सं पहिने अहां आओर अहां के साथी के गप करय के जरूरत अछि.

‘प्रेग्नेंसी टेस्ट’ स पहिने विचारणीय बात ‘पॉजिटिव’ अछि।

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. जॉन क्वीनन कहैत छथि जे बहुत रास जोड़ी बच्चा पैदा करबा स पहिने बच्चा पैदा करबाक वास्तविकता पर नहि सोचैत छथि। "ओ सभ अपन स्वतंत्रताक नुकसान, अचानक खर्च मे वृद्धि, आओर दुनू गोटे काज करला पर बच्चा बीमार भ' जाय त' की करब, एहि बारे मे नहि सोचैत छथि."

मुदा से बदलि रहल अछि। आब डॉक्टर गर्भावस्था कें सिर्फ नौ महीना कें घटना कें रूप मे नहि, बल्कि साल भर कें प्रक्रिया कें रूप मे देखय छै. मतलब जे गर्भवती होएय सं पहिने शारीरिक आ मानसिक दुनू तरह सं तैयारी करनाय जरूरी अछि. परिवार चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. लैरी कलपेपर के कहनाय छनि जे गर्भवती होए के बारे मे सोचय सं पहिने ई सोचनाय जरूरी अछि जे अहां एकटा अभिभावक के रूप मे मानसिक रूप सं तैयार छी कि नहि.

आइ-काल्हि किच्छू अस्पताल आ प्रसूति देखभाल केंद्रक त विशेष पूर्व गर्भधारण कक्षा तइक देल जायत छै जे काज आ परिवार कें संतुलन बनानाय, अहां कें संबंध पर बच्चा पैदा करएय कें प्रभाव, आ अहां कें बच्चाक कें कोना अनुशासित कैल जै जैना विषयक कें कवर करएयत छै.

एहि गप्प-सप्पक बाद जे निर्णय लेल जाइत अछि ओ व्यक्ति-व्यक्ति मे भिन्न भ सकैत अछि ।

• किछु लोक सोचि सकैत छथि जे "ठीक छै, हमरा दुनू गोटे केँ एखन एहि सभक तैयारी करबाक आवश्यकता अछि."
• दोसर लोक बुझताह, "नहि, हम सभ एखन धरि एतेक पैघ जीवनशैली मे बदलाव लेल तैयार नहि छी."
• दोसर कें लगैत छै की नवजात शिशु कें जिम्मेदारी लेवा सं पहिले ओकरा माता-पिता कें रूप मे बुनियादी ज्ञान प्राप्त करएय कें जरूरत छै.

माता-पिता बनबाक यात्रा ओतेक आसान नहि अछि जतेक अहाँ सोचैत छी।

माता-पिता कें यात्रा चुनौतीपूर्ण छै, अइ कें लेल बच्चा कें आवय सं पहिले अहां जे कोनों मुद्दा पर चर्चा आ समाधान कयर सकएय छी, ओ नवजात शिशु कें अंतहीन काजक कें दौरान निपटएय कें लेल एकटा कम समस्या होयत.

नव माता-पिता कें बहुत आर्थिक, भावनात्मक, शारीरिक, आ यौन तनाव कें सामना करएय पड़एयत छै . मुदा जे माता-पिता शुरू मे यथार्थवादी अपेक्षा निर्धारित करएयत छै, ओ ओकरा अइ संक्रमण कें नेविगेट करएय मे मदद कयर सकएय छै. प्रोफेसर जे बेल्सकी के एकटा अध्ययन में पता चलल अछि जे 50% जोड़ी बच्चा के जन्म के बाद अलग भ जाइत अछि . लगभग 12%-13% जोड़ी कें एतेक टकराव कें अनुभव होयत छै की ओकरा एक दोसरा पर आ अपन विवाह पर भरोसा कम हुअ लगैत छै. 30% जोड़ी अपन रिश्ता के कायम रखैत अछि, मुदा मात्र 19% जोड़ी घनिष्ठ भ जाइत अछि।

बेल्सकी कहैत छथि जे बहुत लोक के लगैत छनि जे बच्चा के जन्म देला सं एक दू गोटे के जुड़ाव बेसी भ जायत, मुदा एहन बहुत कम होइत अछि. "प्रायः ई त' बस अहाँ दुनू गोटे'क बीच असहमति बढ़बाक मामला होइत छैक . ई त' ओहिना होइत छैक जेना कोनो नव नृत्यक दिनचर्या सीखब आ अचानक गीतक टेम्पो बढ़ि जाइत अछि."

तेँ जँ अहाँ दुनू गोटे एक संग आबि "हमरा सभ बच्चा किएक होबय चाहैत छी" सन बात पर ईमानदारी सँ गप्प नहि करब त'। आरू "हमरऽ विचार कतेक अलग छै?", गलतफहमी आरू दबाव के संभावना बहुत छै ।

चकित रहबाक तैयारी करू!

कतबो गप्प करू आ योजना बनाबी, अप्रत्याशित बात भ' सकैत अछि। ताहि लेल सेहो अहां के तैयार रहय के जरूरत अछि. बच्चा कें जन्म बच्चा कें स्वभाव कें कोनों गारंटी नहि छै या माता-पिता कें रूप मे अहां नव अनुभवक कें कोना प्रतिक्रिया देब.

यही कारण छै कि पहिने स॑ ही ऐन्हऽ चीजऽ प॑ बात करना आरू ओकरा प॑ सहमत होना बहुत जरूरी छै जेकरा प॑ आपने नियंत्रण करी सकै छियै । एहि तरहेँ जखन एहन चीज सामने आबि जायत जकरा पर अहाँ नियंत्रण नहि राखि सकैत छी आ जकर उम्मीद नहि अछि तखन अहाँ ओहि सभ सँ अभिभूत नहि होयब।

सिर्फ दू गोटे सहमत भेला के मतलब ई नहि जे सभ किछ सुचारू रूप सं चलत. जेना कि मानल जाय की एकटा साथी तय करएयत छै की ओकरा बच्चा कें देखभाल करएय कें लेल घर मे रहनाय महत्वपूर्ण छै. पति के नौकरी स बेसी आमदनी होइत छैक, ताहि लेल पत्नी घर बैसल काज करबाक निर्णय लैत छथि। जखन बच्चा बीमार भ जायत छै तखन पत्नी कें अपन कार्यक्रम मे समायोजन करय पड़य छै. भले ही एहि पर पहिने सँ चर्चा आ निर्णय भ' गेल हो, मुदा कखनो काल हुनका लगैत छनि जे "जखन कोनो समय सीमा रहैत अछि त' हमरा सब किछु स्वयं करय पड़त." एहन महसूस करब सामान्य बात अछि। जरुरी बात ई अछि जे एहि बारे मे अहां दुनू गोटे के बीच खुला संवाद होए.

नीक माता-पिता बनब स्वतः नहि होइत छैक। ई एहन बात अछि जेकरा सीखय के जरूरत अछि. बच्चा पैदा करय सं पहिने एहि सब बात पर सोचनाय कनि अजीब लागि सकैत अछि. मुदा हमरा सभ के गंभीरता सं विचार करय के जरूरत अछि जे अभिभावक बनय लेल कतेक समय, कतेक ऊर्जा आओर कतेक समर्पण चाही.

ई सब कहला के बाद ई चिंता नहिं करू जे अहां लग सभटा जवाब नहिं अछि. बच्चा कें जन्म सं पहिले इ प्रक्रिया शुरू करएय कें एकटा बढ़िया समय छै. मुदा ई एकटा प्रक्रिया अछि। बाल स्वास्थ्य शिक्षाविद बारबरा स्कोफील्ड कहैत छथि, "सौभाग्य स नवजात बच्चा कए सचमुच किछु चीज क जरूरत होइत अछि। ओकरा खाएबाक जरूरत अछि, ओकरा प्यार आ देखभाल क जरूरत अछि, ओकरा साफ-सुथरा रहबाक जरूरत अछि।" "एतबे एकर सुंदरता अछि. जरूरी नहि जे हमरा सभ लग तुरंत सभटा जवाब हो. एहि सभ सवाल पर जल्दी गप्प शुरू क' क' हम सभ अपन पहिल साल केँ कनि आसान बना सकैत छी."