पैरक सबसँ नमहर नस के बारे मे पता छल? सब किछु सफेनस वेन के बारे में

की अहां कहियो देखलहुं अछि जे किछ लोक के पैर पर नील या बैंगनी रंग के नस होएत अछि, खास क ग्रोइन एरिया मे? शायद अहाँ के सेहो भरि दिन ठाढ़ रहय पड़ल होयत आ साँझ धरि पैर सूजल, भारी, आ दर्द महसूस होयत। हमरा सब में स बहुतो के ई सब सामान्य बात बुझाइत अछि, मुदा एकर पाछू हमर शरीर में एकटा बहुत महत्वपूर्ण नस प्रणाली के कहानी अछि। ओहि कथाक मुख्य पात्र अछि "सेफेनस वेन" । आइ हम सब एहि बात पर गप्प क रहल छी, हमर शरीर के सबस नमहर नस।

सीधा शब्द मे कहल जाय त सफेनस वेन की होइत छैक ?

ठीक छै, एहि तरहेँ राखू। सेफेनस नस ओ रक्त वाहिका छै जे अहां कें पैर सं खून कें वापस हृदय तइक पहुंचावा मे मदद करएयत छै. ई सब त बस छोट-छोट सड़क अछि जे हमरा सबहक टांग स दिल तक पहुंचैत अछि। हमरा लोकनिक प्रत्येक टांग मे दू तरहक सेफेनस नस होइत अछि ।

1. महान सेफेनस शिरा : एकरा लंबा सेफेनस शिरा सेहो कहल जाइत अछि, ई हमरा लोकनिक सम्पूर्ण शरीरक सबसँ नमहर शिरा थिक . कल्पना करू, ई अहाँक पैर सँ ल' क' टांग धरि, जाँघक ऊपर धरि दौड़ैत अछि ।

2. छोट सन सेफेनस शिरा : ई शिरा सेहो पैरसँ शुरू होइत अछि , पैरक पाछूसँ ऊपर , ग्रोइनक कातसँ दौड़ैत अछि आ ठेहुनक पाछू समाप्त होइत अछि ।

ई दुनू नस हमरा लोकनिक टांग सँ खून केँ वापस हृदय धरि पहुँचेबाक बहुत नीक काज करैत अछि ।

एहि संवहनी प्रणालीक काज ठीक-ठीक की होइत छैक ?

अहाँक सेफेनस नस, हमरा लोकनिक शरीरक बहुत रास आन नस जकाँ, ऑक्सीजन केर कमी, "गंदा" खून केँ वापस हृदय मे ल' जाइत अछि । सेफेनस नस हमरा लोकनिक पैर आ टांगक अनेक छोट-छोट नस सँ खून जमा करैत अछि । तखन सेफेनस नस एहि खून केँ हमरा सभक ऊपरी पैरक पैघ नस मे पहुँचा दैत अछि । ओतय सं खून पैरक ऊपर ऊपर जाइत अछि, अंततः हमरा लोकनिक शरीरक एकटा मुख्य नस , इन्फीरियर वेना कावा सं जुड़ैत अछि , जे सीधा हृदय धरि जाइत अछि ।

ई पूरा प्रक्रिया हमरऽ संचार प्रणाली के हिस्सा छै । एकरा शहरक सड़कक जाल जकाँ बुझू। खून ओ वाहन अछि जे एहि सड़क पर चलैत अछि । एहि वाहन सबहक निरंतर काज होइत छैक। यानी हमरऽ शरीर केरऽ हर कोशिका आरू ऊतक म॑ ऑक्सीजन आरू पोषक तत्व पहुँचैना । ई एको मिनटक लेल बिना रुकने होइत अछि ।

ऑक्सीजन सं भरपूर "स्वच्छ" खून हृदय में वापस आबि जाइत अछि | तखन हृदय ओहि खून केँ पूरा शरीर मे पंप करैत अछि । पूरा शरीर में घूमला के बाद आ ऑक्सीजन के वितरण के बाद डिऑक्सीजनयुक्त रक्त नस में वापस आबि जायत अछि आ वापस हृदय में अपन यात्रा शुरू भ जायत अछि | ई चक्र अंतहीन रूपेँ चलैत रहैत अछि ।

की ई सही छै कि ई नस के उपयोग हार्ट बाईपास सर्जरी में करलऽ जाय छै ?

हँ, ओ कथा सत्य अछि। कखनो काल सर्जन अहां के सेफेनस वेन के एकटा हिस्सा ल क अहां के शरीर में कतहु आओर "ग्राफ्ट" के रूप में उपयोग करैत छथि. ई बात खास क कोरोनरी आर्टरी बाईपास ग्राफ्टिंग (CABG) सर्जरी के दौरान सही अछि .

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ जब॑ व्यक्ति केरऽ कोरोनरी धमनी, जे ओकरऽ दिल म॑ खून के आपूर्ति करै छै, वसा जमा होय जाय छै, त॑ हृदय के मांसपेशी क॑ जरूरत के खून नै मिलै छै । ई बहुत खतरनाक स्थिति अछि। सीएबीजी सर्जरी मे रुकावट के चारू कात खून के बहय के लेल एकटा नव रास्ता बनाबय के काज शामिल अछि. जेना व्यस्त सड़क के बाईपास करय लेल बाईपास बनाबय के अछि.

एहि नव मार्ग कए बनेबा लेल सर्जन कए नीक रक्त वाहिका क जरूरत अछि। ओहि समय मे हमरा सभक शरीरक दोसर अंग सँ एकटा नस लैत छथि । एकरा लेल सबसँ बेसी प्रयोग कयल जायवला नस टांग मे सेफेनस शिरा थिक । कारण एहि नस केँ हटा देला सँ पैर मे रक्त परिसंचरण पर कोनो पैघ प्रभाव नहि पड़त । कारण जे हमरा सभक टांग मे गहींर नस के एकटा आओर सिस्टम अछि जे ओहि काज के करय लेल.

ई नस कतय स्थित अछि आ एकर निर्माण कोना भेल?

सेफेनस शिरा सतही नस छै जे हमरऽ त्वचा के सतह पर स्थित होय छै, बहुत गहरा नै । ताहि लेल कखनो काल उभड़ल देखाइत अछि ।

एहि शिरा सभक देबाल तीन मुख्य झिल्ली परत सँ बनल होइत अछि : १.

• ट्यूनिका एडवेंटिसिया : ई सबसँ बाहरी परत अछि । ई नस के ओकर ताकत आ आकार दैत अछि ।
• ट्यूनिका मीडिया : बीचक परत। एहि मे चिकनी मांसपेशीक कोशिका होइत अछि । ई परत खून के बहाव के मात्रा के आधार पर नस के फैलाय आ संकुचित होय में मदद करै छै.
• ट्यूनिका इंटिमा : सबसे भीतरी परत। एकरऽ चिकनी कोशिका बिना कोनो बाधा के खून आसानी स॑ बहय दै छै ।

एहि नस सबहक एकटा आओर बहुत महत्वपूर्ण विशेषता थिक एकतरफा वाल्व . छोट-छोट दरबज्जा बुझू। ई दरबज्जा सभ मात्र एक दिस खुजैत अछि, जे ऊपर दिस अछि । जखन गुरुत्वाकर्षण के विरुद्ध पैर सं खून ऊपर बहैत अछि त ई कपाट बंद भ जाइत अछि, जाहि सं खून वापस नीचा नहिं बहय पड़ैत अछि. प्रायः ग्रेट सेफेनस वेन मे एहि मे सँ 10 सँ 12 टा वाल्व होइत अछि ।

सेफेनस नस को प्रभावित करने वाली सामान्य स्थिति |

विभिन्न चिकित्सा स्थिति हमरा सबहक पैर मे नस के काज के बिगाड़ि सकैत अछि । इ सब सेफेनस नस कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै.

कोना पता चलत जे एहि नस मे कोनो दिक्कत अछि कि नहि? (लक्षण)

यदि अहां कें सेफेनस वेन या पैर मे कोनों अन्य नस मे कोनों समस्या छै, त अहां कें इ लक्षणक कें अनुभव भ सकएयत छै. एहि सब स जागरूक रहब जरूरी अछि।

इलाज के रूप में की क रहल छी?

इलाज के तरीका अहां के हालत पर निर्भर करैत अछि. सबहक इलाज एक समान नहि होयत। बेहतर होयत छै की अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं की अहां कें लेल कोन इलाज बेसि नीक छै.

एहि ठाम किछु आमतौर पर प्रयोग कयल जायवला उपचार देल गेल अछि :

• जीवनशैली मे बदलाव : ई पहिल डेग अछि। एहि मे बेसी समय धरि ठाढ़ रहब, बैसब कम करब, कुर्सी पर पैर ऊँच राखब, वजन कम करब, आ डॉक्टर द्वारा निर्धारित कम्प्रेशन स्टॉकिंग पहिरब शामिल अछि ।
• स्क्लेरोथेरेपी : कोनो विशेष तरल पदार्थ या फेन के सीधा नस में इंजेक्शन देल जाइत अछि, जाहि सं समय के संग ई सिकुड़ि क गायब भ जाइत अछि ।
• अंतःशिरा थर्मल एब्लेशन : एहि मे लेजर बीम या रेडियो तरंगक उपयोग सँ क्षतिग्रस्त नस केँ भीतर सँ गरम आ सील कयल जाइत अछि ।
• सर्जरी (शिरा बंधन आ पट्टी) : क्षतिग्रस्त नस कें बान्हल जायत छै आ सर्जरी कें माध्यम सं पूरा तरह सं निकालल जायत छै.
• ब्लड थिनर : यदि कोनों नस मे खून कें थक्का बनल छै, त अहां कें डॉक्टर ओकरा घुलएय कें लेल आ आगू कें थक्का बनएय सं रोकएय कें लेल इ दवाईयक लिख सकएयत छै.

तखन एहि नस सभ के कोना स्वस्थ राखब?

अपन नस के स्वास्थ्य के बनाए रखबाक लेल अहां रोज बहुत रास साधारण काज क सकय छी.

• तम्बाकू उत्पाद स पूर्ण रूप स बचू। धूम्रपान सं अहां कें रक्त वाहिका कें बहुत नुकसान होयत छै.
• यथासंभव सक्रिय रहू।बेसी दिन एकहि स्थिति मे नहि रहू। अगर अहां कोनो ऑफिस मे काज करय छी तं घंटा मे कम सं कम एक बेर उठि कs घुमब.
• स्वस्थ वजन बनाए रखें। हृदय के लिये स्वस्थ आहार का पालन करे |
• सप्ताह मे कम सं कम पांच दिन कम सं कम 30 मिनट पैदल चलब. ई अहाँक नस के स्वास्थ्य के लेल बहुत नीक व्यायाम अछि ।
• यदि अहां कें बेसि समय तइक बैसएय पड़एयत छै (जैना, लंबा यात्रा पर), तखन छोट-छोट ब्रेक ल क पैर तानूं. जँ ठाढ़ नहि भ' सकैत छी त' बैसि क' टखने ऊपर-नीचा घुमाउ।

किछु बेर-बेर पूछल गेल प्रश्न

की सेफेनस शिरा वैरिकाज़ शिरा अछि ?

नहिं.. अहाँक सेफेनस नस स्वस्थ आ कोनो समस्या सं मुक्त भ सकैत अछि. वैरिकाज़ शिरा एकटा एहन शिरा छै जे सूजन, क्षतिग्रस्त भ गेल छै आ ठीक सं काज नहि करएयत छै. लेकिन शोध स॑ पता चललै छै कि जब॑ ककरो वैरिकाज़ नस होय जाय छै त॑ सबसें जादा एकरऽ असर सेफेनस नस प॑ पड़ै छै । त्वचा के सतह पर स्थित होय के कारण सूजन आ मुड़ला पर आसानी सं देखाय पड़ैत अछि.

की बिना सेफेनस नस के जीना संभव अछि?

हँ, निश्चित रूपसँ भ' सकैत अछि। कियैक त' अहाँक एकटा आओर पैघ नस प्रणाली (गहींर नस) अछि जे अहाँक टांग सँ खून ऊपर ल' जाइत अछि । असल मे गहींर नस मे सतही नस सं बहुत बेसी मात्रा मे खून होइत छैक । तेँ जँ अहाँ सेफेनस नस निकालब तँ आन नस सभ ओहि काज पर कब्जा क' सकैत अछि ।

ई गहींर नस अछि की?

नहिं, महान सेफेनस शिरा आ छोट सेफेनस शिरा दुनू सतही शिरा थिक । चमड़ाक लगसँ खून जमा कए गहींर नसमे पहुँचा दैत छथि ।

हम सब अक्सर बिसरि जाइत छी जे हमर रक्त वाहिका कतेक मेहनत करैत अछि। जाबे तक कोनो समस्या नै उठैत अछि ताबे तक हम सब हुनका सब के बारे में सोचबो नै करैत छी। ओना त वैरिकाज़ नस आम छै, मुदा अगर एकर इलाज नहि कैल गेल त कखनों-कखनों गंभीर भ सकएयत छै. अस्तु, पैर मे कोनो तरहक सूजन, दर्द, वा बदलाव देखैत देरी डॉक्टर सं भेंट करब बहुत जरूरी अछि.