की अहां कें बच्चा, परिवार कें सदस्य या अहां कें जानल-पहचानल दोस्त कें एडीएचडी छै? ई नाम अहाँ सभ पहिने सुनने होयब। एक ठाम रहय मे दिक्कत, ध्यान केंद्रित करय मे असमर्थता , आ आवेगपूर्णता एहि लोक के अपन दैनिक जीवन मे बहुत रास चुनौती के सामना करय पड़ैत छनि. लेकिन एगो नया अध्ययन म॑ एगो आरू गंभीर जोखिम के खुलासा करलऽ गेलऽ छै जे ई स्थिति के साथ आबै छै, लेकिन जेकरा बारे म॑ हम्मं॑ बहुत बात नै करै छियै । जे समय स पहिने मौत क खतरा अछि। मुदा चिंता जुनि करू, एहि लेख मे हम ओहि जोखिम पर त' गप्प करब, संगहि एकर सर्वोत्तम समाधान पर सेहो गप्प करब.
एडीएचडी ठीक-ठीक की होइत अछि ?
एहि पर गप्प करबा सं पहिने बस एतबे बुझि ली जे एडीएचडी (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) की होइत छैक. ई मस्तिष्क केरऽ न्यूरॉन्स के विकास स॑ जुड़लऽ एगो स्थिति छै । ई आलस्य, बदमाशी, वा कोनो जानबूझि क' कयल गेल काज नहि थिक। एहि स्थितिक लोक मे तीनटा मुख्य लक्षण देखबा मे आबि सकैत अछि।
- लापरवाही : ध्यान देबा मे दिक्कत, चाहे ओ पढ़ाई के दौरान हो, काज करय के समय हो, या जखन कियो गप्प क रहल हो. मन एम्हर-ओम्हर भटकैत अछि, ध्यान केंद्रित करबा मे असमर्थ।
- अतिसक्रियता : बैसय मे दिक्कत। लगातार चंचल, कुर्सी पर सँ उठब, आ दौड़ैत-दौड़ैत। एकर असर सिर्फ बच्चाक नहि बल्कि वयस्क पर सेहो पड़ैत अछि।
- आवेगात्मकता : परिणामक बारे मे बिना सोचने आवेगपूर्वक काज करब । जेना कि बिना दुनू दिस तकने सड़कक ओहि पार कूदब, गप्प करैत काल दोसर केँ टोकब, आ जे किछु मोन मे अबैत अछि से तुरन्त करब।
इ लक्षणक जीवन कें सब पहलुअक कें प्रभावित कयर सकएय छै, जइ मे शिक्षा, काम आ व्यक्तिगत संबंध शामिल छै.
नवीनतम शोध स की पता चलैत अछि
हाल ही म॑ स्वीडन केरऽ शोधकर्ता सिनी के एगो समूह न॑ एगो बहुत महत्वपूर्ण अध्ययन करलकै । ओ सब कई साल तक एडीएचडी क लगभग डेढ़ लाख लोक पर नजर रखलथि । ओ सभ एहि लोक सभ केँ दू समूह मे बाँटि देलनि- १.
1. जे एडीएचडी के दवाई खाइत छलाह : जे निदान के बाद चिकित्सकीय सलाह पर इलाज शुरू केने छलाह।
2. जे दवाई नहि लेलक : जिनका निदान भेल मुदा पहिल 3 महीना मे इलाज शुरू नहि भेल।
एहि अध्ययनक परिणाम सचमुच अद्भुत अछि। जे लोग उचित चिकित्सा सलाह के तहत एडीएचडी के दवाई लेलक, ओकरा में कोनो कारण सं समय सं पहिने मौत के खतरा 20% कम छल, जखन कि जे दवाई नै लेने छल.
विशेष रूप स॑ ध्यान देबऽ वाला बात छेलै कि "अप्राकृतिक कारण" स॑ मौत के खतरा म॑ काफी कमी आबी गेलऽ छेलै ।
सीधा शब्दक मे कहल जाय त एडीएचडी कें रोगी कें लेल डॉक्टर कें द्वारा लिखल गेल दवाई कें सही तरीका सं उपयोग करनाय ओकर जीवन कें सुरक्षा मे बहुत मदद कयर सकएय छै.
‘अप्राकृतिक मृत्यु’ कें खतरा कोना कम कैल जा सकय छै?
आब अहाँ सोचि रहल होयब जे "अप्राकृतिक मृत्यु" की होइत छैक ? दवाई एकरा कोना कम क सकैत अछि। एहि शोधक अनुसार, तीन मुख्य प्रकारक जोखिम होइत छैक . देखू जे इ जोखिम की छै, इ एडीएचडी सं कोना संबंधित छै, आ दवाई एकरा प्रबंधन मे कोना मदद कयर सकय छै.
| जोखिम के प्रकार | एडीएचडी कोना जोखिम बढ़बैत अछि | दवाई लेबाक खतरा कोना कम कयल जाय |
|---|---|---|
| आकस्मिक चोट | आवेग आ ध्यान कें कमी कें कारण चलएय, गाड़ी चलाएय कें दौरान या ऊंचाई सं गिरएय कें दौरान दुर्घटना भ सकएय छै. लोग जोखिम भरल व्यवहार मे शामिल भ सकएय छै, कियाकि ओ बात कें नीक सं नहि सोचएयत छै. | ई दवाई मस्तिष्क केरऽ वू भाग क॑ सक्रिय करी दै छै जे ध्यान आरू आवेग क॑ नियंत्रित करै छै । एहि स निर्णय लेबाक क्षमता मे सुधार होइत अछि। इ आवेग कें कम करएयत छै आ अहां कें बेसि सावधानी आ सुरक्षित रूप सं काज करएय कें लेल प्रोत्साहित करएयत छै. |
| आकस्मिक जहर | जल्दबाजी मे निर्णय लेनाय, ध्यान कें कमी कें कारण गलती सं बेसि दवाई लेनाय, दवाई बदलनाय, या कोनों अन्य रसायन कें सेवन कें खतरा होयत छै. | ध्यान मे सुधार भेला पर अहां अपन दवाई के खुराक आ समय के बारे मे बेसि सावधान रहब. अहां कें बेधड़क निर्णय लेवा कें संभावना कम होयत आ जोखिम भरल चीजक कें कोशिश करय सं बचब. मोन राखू, जं गलती सं जहर खा गेलहुं तं तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पतालक नेशनल जहर सूचना केंद्र में फोन करबाक चाही . |
| आत्महत्या | एडीएचडी अक्सर अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियक, जेना अवसाद, चिंता, आ मादक पदार्थक कें उपयोग कें विकारक कें साथ सह-घटना होयत छै. इ सब आत्महत्या कें विचार आ कार्यक कें साथ आत्महत्या कें विचार आ कार्यक कें खतरा बढ़ा सकएय छै. | जखन एडीएचडी कें लक्षणक कें इलाज कें माध्यम सं नियंत्रित कैल जायत छै, तखन जीवन कें प्रबंधन आसान भ जायत छै. एहि स तनाव कम भ जाइत अछि। अवसाद जैना स्थितियक कें नियंत्रित कैल जायत छै, मनोदशा स्थिर भ जायत छै, आ आत्महत्या कें विचार पर नियंत्रण कैल जायत छै. |
एडीएचडी कें दवाई कोना काज करएयत छै?
आब अहां सभ के पता अछि जे ई जोखिम कोना कम भ जाएत अछि. एडीएचडी कें दवाई मस्तिष्क मे न्यूरोट्रांसमीटर कें गतिविधि कें संतुलन बना क काज करएयत छै जे ध्यान आ व्यवहार कें नियंत्रित करएयत छै. कल्पना करू जे हमर मस्तिष्क मे ट्रैफिक लाइट सिस्टम अछि। एडीएचडी मे ई संकेत कनि गड़बड़ भ जाइत अछि, आ जतय लाल हेबाक चाही ओतय लाल रंगक रोशनी भ जाइत अछि, आ जतय हरियर हेबाक चाही ओतय लाल रंगक रोशनी भ जाइत अछि । दवाई एहि ट्रैफिक लाइट सिस्टम के फेर सं सही तरीका सं काज करा क काज करैत अछि. तखन लापरवाही सं गाड़ी चलाबय के बजाय अहां साफ-साफ सोचि सकय छी आओर फैसला ल सकय छी.
एकरऽ लेलऽ विभिन्न दवाई छै, जेना कि `(एडरल, कॉन्सेर्टा, रिटालिन, स्ट्रैटेरा)` । मुदा , अहां या अहां कें बच्चा कें लेल सही दवाई आ खुराक कें चयन केवल योग्य डॉक्टर कें करबाक चाही.
डाक्टरसँ भेंट करब जरूरी अछि की ?
हँ, निश्चित रूपसँ। एहि लेख मे ई सबसँ महत्वपूर्ण संदेश अछि।
यदि अहां कें शक छै की अहां कें एडीएचडी कें लक्षण छै, त सबसे पहिले योग्य डॉक्टर सं मिलनाय छै, बेहतर होयत छै कि मनोचिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ सं.
- स्व-निदान नहि करूं: अहां ऑनलाइन पढ़ल या दोसर सं सुनल बात कें आधार पर "हमरा/हमर बच्चा कें एडीएचडी छै" कें निर्णय नहि करूं.
- दोसरक दवाई नहि खाउ : मित्र केँ देल गेल दवाई अहाँक लेल कहियो काज नहि करत। खतरनाक भ सकैत अछि।
- सही निदान : केवल डॉक्टर अहां कें सही ढंग सं बता सकएयत छै की इ एडीएचडी छै या कोनों अन्य स्थिति, अहां कें पूरा मेडिकल हिस्ट्री कें समीक्षा करएय आ आवश्यक जांच करएय कें बाद.
- सह-उपस्थित स्थितियक : एडीएचडी कें साथ आवय वाला अन्य स्थितियक, जेना अवसाद आ चिंता, कें एक साथ इलाज करएय कें जरूरत छै. एहि जटिलता सभक प्रबंधन मात्र डाक्टरे क' सकैत अछि।
बहुत महत्वपूर्ण : १.यदि अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति कें खुद कें नुकसान पहुंचाबय या मारय कें विचार भ रहल छै, त देरी नहि करूं . तुरंत नजदीकी अस्पताल कें इमरजेंसी रूम (ईटीयू) मे जाऊं. अथवा, अपन भरोसा वाला व्यक्ति कें बताऊं आ मदद मांगूं. असगरे कष्ट नहि उठाउ।
टेक-होम मैसेज
- एडीएचडी आलस्य या खराब व्यवहार नहि छै. ई वास्तविक चिकित्सा स्थिति छै जेकरऽ इलाज करलऽ जाब॑ सकै छै ।
- बिना इलाज कें एडीएचडी कें कारण अप्राकृतिक कारणक, जेना दुर्घटना, आकस्मिक जहर आ आत्महत्या सं समय सं पहिने मौत कें खतरा बढ़एयत छै.
- योग्य चिकित्सक कें देखरेख मे एडीएचडी कें दवाई सही ढंग सं लेला सं इ गंभीर जोखिम कें काफी कम कैल जा सकएय छै.
- यदि अहां या अहां कें बच्चा मे एडीएचडी कें लक्षण छै, त कहियो स्वयं कें निदान नहि करूं या दोसर लोगक कें दवाईयक कें उपयोग नहि करूं. सदिखन डाक्टर लग जाउ।
- उचित उपचार न केवल एडीएचडी कें लक्षणक कें नियंत्रित करएयत छै, बल्कि व्यक्ति कें समग्र जीवन कें गुणवत्ता आ सुरक्षा मे सेहो वृद्धि करएयत छै.











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