गर्भावस्था हर मां कें जीवन मे बहुत सुंदर समय छै, मुदा इ एकटा एहन समय सेहो छै जखन अहां कें बहुत सावधानी बरतय कें जरूरत छै. अस्तु, जं एहि दौरान अहां कें सर्दी, दर्द आ दर्द, या बेर-बेर मतली भ जायत छै, त अहां इ सोचएयत होयब जे "ओह, अगर हम अइ कें लेल किच्छू दवाई खाएयत छी त की इ बच्चा कें नुकसान पहुंचाबएयत छै?" ई बहुत रास माय के लेल एकटा पैघ सवाल आ डर अछि। तेँ डरब नहि। आइ एहि बारे मे बेसी जानकारी ली।
दवाई लेवय सं पहिले डॉक्टर सं पूछनाय किएक जरूरी छै?
सीधा शब्दक मे कहल जाय त गर्भावस्था कें दौरान अहां जे किछ खाएयत छी, चाहे ओ खाना, पेय पदार्थ या दवाई हो, नाभि कें माध्यम सं अहां कें बच्चा कें पास पहुंचा सकएय छै. जखन कि किच्छू दवाईयक सं अहां कें बच्चा कें विकास कें नुकसान नहि पहुंचा सकएय छै, मुदा किच्छू दवाईयक कें अहां कें बच्चा पर प्रतिकूल प्रभाव पड़एय सकएय छै.
यही कारण छै कि जखन अहां अपन डॉक्टर सं मिल क अहां कें गर्भवती होय कें पुष्टि करय कें लेल पहिल दिन अइ बात पर बात करनाय एतेक जरूरी छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें बतायत की अहां आमतौर पर कोन दवाई खा सकएय छी आ कोन दवाई कें सेवन निश्चित रूप सं बंद करबाक चाही. यदि अहां कें डॉक्टर हमेशा कोनों दवाई लिखएयत छै, त इ निर्णय अहां कें लेल फायदा आ अहां कें बच्चा कें लेल जोखिम कें तौलला कें बाद कैल जेतय.
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की अगर अहां अन्य स्थितियक कें लेल दवाई खा रहल छी त अहां कें अपन डॉक्टर कें ओ दवाईयक कें बारे मे बतावा कें चाही, साथ ही कोनों विटामिन, हर्बल सप्लीमेंट , या एतय तक कि आयुर्वेदिक दवाईक कें बारे मे बताऊं जे अहां खा रहल छी. किच्छू चीजक कें "प्राकृतिक" कें रूप मे लेबल कैल जा सकएय छै, मुदा गर्भावस्था कें दौरान इ सुरक्षित नहि भ सकएय छै.
ओ दवाइयक जे आमतौर पर गर्भावस्था कें दौरान सुरक्षित मानल जायत छै
गर्भावस्था कें दौरान अहां कें डॉक्टर कें अनुसार प्रसव पूर्व विटामिन कें सेवन करनाय बहुत जरूरी आ सुरक्षित छै. मुदा, कोनो आन विटामिन या हर्बल प्रोडक्ट लेबा सं पहिने डॉक्टर सं सलाह लेब जरूरी अछि. गर्भावस्था कें दौरान बहुत सं जड़ी-बूटी कें उत्पाद सुरक्षित साबित नहि भेल छै.
सामान्य नियम कें रूप मे गर्भावस्था कें दौरान ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाइयक कें उपयोग सं बचनाय बेसि नीक होयत छै, भले ही इ बिल्कुल आवश्यक हुअ.
मुदा, नीचा देल गेल दवाई आ घरेलू उपायक कें गर्भावस्था कें दौरान कोनों हानिकारक प्रभाव नहि पड़एयत छै, अगर अहां पैकेज पर देल गेल निर्देशक कें पालन करूं. मुदा, जं अहां कोनों एहन दवाई कें बारे मे बेसि जानकारी चाहय छी जे अइ सूची मे नहि छै या ओकर सुरक्षा कें बारे मे, त अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं .
| रोग | आमतौर पर प्रयुक्त दवाई (चिकित्सक सलाह पर) |
|---|---|
| एलर्जी |
( NB: गर्भावस्था के पहिल तिमाही में ई सब लेबा स पहिने अपन डॉक्टर स पूछू।) |
| सर्दी आ फ्लू |
|
| कब्ज | |
| प्राथमिक चिकित्सा मरहम | |
| त्वचा पर दाने |
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की गर्भावस्था कें दौरान कोनों दवाई कें 100% सुरक्षित नहि मानल जा सकएय छै.तेँ सदिखन चिकित्सकीय सलाह लेब बहुत जरूरी अछि ।
वैकल्पिक उपचारक की कहब?
दवाईयक कें अलावा, कईटा वैकल्पिक उपचार छै जे गर्भावस्था कें किच्छू असुविधाक कें दूर करएय मे मदद कयर सकएय छै. मुदा मोन राखू, सिर्फ एहि लेल जे कोनो चीज "प्राकृतिक" अछि, एकर मतलब ई नहि जे गर्भावस्था के दौरान ओ "सुरक्षित" अछि. अस्तु, कोनो बातक प्रयास करबा सं पहिने एहि बारे में अपन डॉक्टर सं बात करब जरूरी अछि.
किच्छू वैकल्पिक उपचार जे गर्भावस्था कें दौरान मदद कयर सकएय छै
- शुरुआती महीना मे मतली कें लेल : एक्यूपंक्चर, एक्यूप्रेशर, सूखल अदरक (250 मिलीग्राम कैप्सूल दिन मे चारि बेर), आ विटामिन बी 6 (25 मिलीग्राम दिन मे दू या तीन बेर) नीक काज करएयत छै.
- पीठ दर्द : हाइरोप्रैक्टिक हेरफेर एकर सबसँ नीक इलाज देखाओल गेल अछि । मालिश सेहो नीक विकल्प अछि। मुदा, केवल मालिश चिकित्सक कें देखरेख मे करनाय सुनिश्चित करूं जे गर्भवती महिलाआक कें लेल विशेष रूप सं प्रशिक्षित छै .
- ब्रीच बेबी कें घुमानाय: किच्छू व्यायाम आ सम्मोहन अइ मे मदद कयर सकएय छै.
- प्रसव मे दर्द सं राहत : एपिड्यूरल एनेस्थेसिया कें सब सं प्रभावी तरीका छै. मुदा, गर्म टब मे भिजला सं सेहो तनाव कम भ सकैत अछि. आराम आ सांस लेनाय कें तकनीक आ एक्यूपंक्चर सेहो किच्छू महिलाआक कें मदद करएयत छै.
गर्भावस्था के दौरान निश्चित रूप स बचबाक चाही
यदि निम्नलिखित पदार्थ गाढ़ा फॉर्मूलेशन मे लेल जाय त बच्चा कें लेल हानिकारक भ सकएय छै. एकरऽ मतलब ई नै छै कि भोजन म॑ ई सब म॑ स॑ कनी-मनी मिठास के रूप म॑ मिलाबै के, बल्कि एकरऽ अर्क के प्रयोग करलऽ जाय । एहि मे सं किछ जन्म मे विकृति पैदा करय वाला आओर समय सं पहिने जन्म के कारण मानल जाइत अछि.
- बचल जाय वाला हर्बल सप्लीमेंट (मौखिक पूरक): आर्बर विटा, बेथ जड़, ब्लैक कोहोश, ब्लू कोहोश, कास्कारा, पतिव्रता गाछ जामुन, चीनी एंजेलिका (डोंग क्वाई), सिन्चोना, कपास के जड़ के छाल, फीवरफ्यू, जिनसेंग, गोल्डनसील, जुनिपर, कावा कावा, नद्यपान, घास के मैदान केसर, पेनीरोयल, पोक | जड़, रु, ऋषि, सेंट जॉन पौधा, सेना, फिसलन जड़, टैंसी, सफेद मोगरा, वर्मवुड, यारो, पीला गोदी, आ विटामिन ए (बहुत अधिक खुराक जन्मजात विकृति पैदा क सकैत अछि) ।
- अरोमाथेरेपी आवश्यक तेल सं बचबाक चाही : कैलमस, मगवॉर्ट, पेनीरॉयल, ऋषि, विंटरग्रीन, तुलसी, हिसॉप, गंधक, मार्जोरम, आ थाइम.
यदि अहां कें कोनों दवाई, पूरक या इलाज कें बारे मे कोनों संदेह छै, त ओकर उपयोग सं पहिले अपन डॉक्टर सं पूछूं. इ अहां आ अहां कें बच्चा दूनू कें लेल सब सं सुरक्षित चीज छै.
टेक-होम मैसेज
- गर्भावस्था कें दौरान कोनों दवाई, विटामिन, हर्बल उत्पाद, या आयुर्वेदिक दवाई कें सेवन सं पहिले हमेशा अपन डॉक्टर सं बात करूं.
- सिर्फ अइ कें लेल की कोनों चीज कें "प्राकृतिक" लेबल लगायल गेल छै, एकर मतलब इ नहि छै की गर्भावस्था कें दौरान ओ सुरक्षित छै.
- यदि अहां गर्भावस्था कें दौरान कोनों अन्य डॉक्टर कें पास जायत छी त ओकरा इ बताऊं की अहां गर्भवती छी .
- एतय तक कि जे दवाई "सुरक्षित" मानल जायत छै, ओकर उपयोग तखनहि करबाक चाही जखन एकदम आवश्यक होय, कम सं कम खुराक मे आ कम सं कम समय मे.
- जँ कोनो बात पर संदेह अछि त ओकरा नहि लेब बेसी बुद्धिमानी होयत। पहिने अपन डॉक्टर स पूछू।











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