ई कोन कीटाणु अछि जे हमरा सभकेँ बीमार बना दैत अछि?
सीधा-सीधा कहल जाय त ‘कीटाणु’ बहुत छोट जीवक समूह थिक जे हमरा लोकनिक आँखि सँ अदृश्य अछि । एहि मे मुख्यतः चारि समूह शामिल अछि : बैक्टीरिया, वायरस, कवक, आ प्रोटोजोआ . ई सब हमरा सबहक शरीर मे प्रवेश करैत विभिन्न तरहक रोग उत्पन्न करैत अछि ।कीटाणु स बचबाक सबस नीक तरीका - हाथ धोउ !
आब एहि कीटाणु सभ सं अपना के बचाबय आओर बीमारी सं बचय के सभ सं नीक आओर सरल तरीका अछि जे नियमित आओर नीक सं हाथ धोउ. साबुन आ पानी सं सही तरीका सं हाथ धोनाय सं अइ मे सं अधिकतर कीटाणुक कें शरीर मे प्रवेश सं बचाव होयत. मोन राखू, ई बहुत जरूरी अछि!पहिने बैक्टीरिया के बात करी।
बैक्टीरिया बहुत छोट, एक कोशिका वाला जीव छै. ओ अपन पोषण ओय वातावरण सं प्राप्त करएयत छै जइ मे ओ रहएयत छै.सब बैक्टीरिया खराब नहि होयत छै, जेना की अहां सोच सकएय छी. किछ बैक्टीरिया हमर शरीर कें लेल बहुत नीक होयत छै. जेना कि हमरऽ आंतऽ म॑ कुछ बैक्टीरिया पाचन प्रक्रिया म॑ मदद करै छै । सोचू, जखन हम दही खाइत छी त एहि तरहक नीक बैक्टीरिया हमर शरीर मे प्रवेश करैत अछि। इ हमर शरीर मे खराब बैक्टीरिया कें बसएय सं सेहो रोकएयत छै. एकटा आओर गप्प ई जे एहि बैक्टीरियाक उपयोग किछु दवाई आ टीका बनेबा मे सेहो होइत छैक . मुदा, किछ बैक्टीरिया हमरा सब कें समस्या सेहो पैदा कयर सकएयत छै. इ खराब बैक्टीरिया ओ छै जे अहां कें दांतक मे कैविटी, मूत्रमार्ग कें संक्रमण, कान कें संक्रमण, या स्ट्रेप थ्रोट पैदा करएयत छै. हम अइ प्रकार कें बैक्टीरिया संक्रमण कें इलाज कें लेल एंटीबायोटिक दवाइयक कें उपयोग करएयत छै.आगू देखल जाय जे वायरस की होइत अछि।
वायरस बैक्टीरिया सं सेहो छोट होयत छै. असल में, ई सब पूर्ण कोशिका तक नहिं थिक . वायरस मात्र आनुवंशिक सामग्री (डीएनए या आरएनए) के टुकड़ा छै जे प्रोटीन कोट में लपेटल छै . बैक्टीरिया कें विपरीत वायरस अपन दम पर नहि रह सकएयत छै, आ नहि ही ओ अपनहि बंटवारा भ सकएयत छै. ई सब डकैत के तरह छै, जे जबरदस्ती दोसरऽ कोठरी में घुसी जाय छै आरू वू कोशिका के संसाधन के उपयोग करी क॑ अपनऽ जैसनऽ आरू वायरस बनाबै छै । ओकरा बढ़ै लेली, यानी प्रजनन करै लेली दोसरऽ कोशिका के हिस्सा के जरूरत होय छै ।जरूरी अछि। अर्थात कोनों वायरस कें जीवित रहय कें लेल ओकरा कोनों अन्य जीवित जीव, जेना कि कोनों मनुष्य, जानवर या पौधा कें भीतर होनाय आवश्यक छै. वायरस कोनों अन्य जीवित जीव सं बाहर बहुत कम समय कें लेल ही जीवित रहि सकय छै. कल्पना करू, जँ कोनो संक्रमित व्यक्तिक शरीरक तरल पदार्थ मे कोनो वायरस टेबुल वा टॉयलेट सीट पर रहय तऽ ओ किछु समय धरि ओतहि रहि सकैत अछि । ओना जँ जल्दिये दोसर मेजबान नहि भेटैत तऽ मरि जाइत । मुदा, एक बेर ककरो शरीरक भीतर आबि गेलाक बाद वायरस बहुत आसानी सं फैलि सकैत अछि आ ओहि व्यक्ति कें बीमार बना सकैत अछि. इ वायरस सब छै जे सर्दी जैना छोट-मोट बीमारियक कें कारण बनएयत छै जे हमरा सब कें होयत छै, फ्लू जैना आम बीमारियक , आ चेचक आ एच.आई.वी/एड्स जैना गंभीर बीमारियक कें कारण सेहो. एकटा बात मोन राखब जे एंटीबायोटिक दवाई वायरस के खिलाफ काज नहिं करैत अछि . वायरल संक्रमण के इलाज के लेल एंटीवायरल दवाई नामक कईटा विशेष प्रकार के दवाई के विकास भेल अछि, मुदा ई सब वायरस के लेल प्रभावी नै अछि, बल्कि किछु चुनिंदा लोक के लेल मात्र प्रभावी अछि ।आब फंगसक गप्प करी।
फंगसक गप्प करी। (एकर उच्चारण 'फन-गाय' होइत छैक)। कवक बहुकोशिकीय होय छै, मतलब कि ई बहुत कोशिका स॑ बनलऽ होय छै, आरू पौधा के समान होय छै । कवक कें अपन पोषण गर्म, नम वातावरण मे पौधाक, भोजन आ जानवरक सं मिलएयत छै. इ फंगस अक्सर नम, अन्हार जगहक पर रहएयत छै, कखनों-कखनों हमर त्वचा कें सिलवट मे रहएयत छै, आ अइ तरह सं इ संक्रमण पैदा करएयत छै. अधिकतर समय ‘एथलीट कें पैर’ (जेकरा दाद सेहो कहल जायत छै) या ‘खमीर संक्रमण’ जैना फंगल संक्रमण स्वस्थ व्यक्ति कें लेल बहुत खतरनाक नहि होयत छै. मुदा, जे लोग एच.आई.वी या कैंसर जैना बीमारियक कें कारण प्रतिरक्षा कमजोर छै, ओकरा लेल किच्छू फंगल संक्रमण कनि बेसि गंभीर भ सकएय छै. अइ कें लेल कम प्रतिरक्षा वाला लोगक कें अइ सं विशेष रूप सं सावधान रहबाक चाही.अंत मे देखल जाय जे प्रोटोजोआ के अछि।
अंत मे देखल जाय जे प्रोटोजोआ की होइत अछि । (एकर उच्चारण 'प्रो-टू-जो-आह' होइत अछि)। प्रोटोजोआ एक कोशिका वाला जीव छै, जेना कि बैक्टीरिया । मुदा, ई सभ बैक्टीरिया सं कनि पैघ होइत अछि. साथ ही, ओकरऽ कोशिका के भीतर एक नाभिक आरू अन्य कोशिकीय संरचना होय छै । तेँ ई सभ पौधा आ पशुक कोशिका सँ बेसी मिलैत जुलैत अछि । प्रोटोजोआ नमी के बहुत शौकीन होइत अछि . अत: आंत कें संक्रमण आ अन्य बीमारियक जे ओकर कारण होयत छै, उदाहरण कें लेल , अमेबियासिस आ जियार्डियासिस , प्रायः गंदा, यानी दूषित पानी कें माध्यम सं फैलएयत छै. तैं हमरा सभकेँ सदिखन कहल जाइत अछि जे उबला पानि पीब। हमरा सब के ओहि ठाम सं पानि पीबय सं बचबाक चाही जतय साफ-सफाई के जानकारी नहिं अछि, जेना बाहर.किछु प्रोटोजोआ परजीवी होइत अछि । एकर मतलब छै कि ओकरा कोनों अन्य जीव, जेना कि कोनों अन्य जानवर या पौधा पर या ओकरा भीतर रहय कें जरूरत छै. जेना कि मलेरिया पैदा करै वाला प्रोटोजोआ हमरऽ लाल रक्त कोशिका के भीतर बढ़ै छै । अंततः ओहि कोशिका सभकेँ नष्ट कऽ दैत छथि । किछु प्रोटोजोआ एकटा सुरक्षात्मक खोल मे ढकल रहैत अछि जकरा सिस्ट कहल जाइत अछि । एहि सं ओकरा मानव शरीर सं बाहर लंबा समय धरि जीवित रहय के मौका मिलैत छैक, ओहो प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थिति मे.त, एहि कथा स हमरा सब कए कोन-कोन महत्वपूर्ण बात मोन राखबाक चाही? (टेक-होम मैसेज) २.
ठीक छै, त आशा अछि जे आब अहाँ सब के एहि कीटाणु के बारे में नीक सं बुझल होयत जेकर हम सब आइ बात केलहुं।सबसँ पैघ बात ई जे एहि अदृश्य छोट-छोट दुश्मन सभ सं अपना के बचाबय के सभ सं नीक तरीका साफ-सुथरा रहब अछि.ई सब बात मोन राखू:
- बेर-बेर हाथ धोऊं : कम सं कम 20 सेकंड तइक साबुन आ पानी सं नीक सं हाथ जरूर धोऊं, खासकर भोजन सं पहिले, बाथरूम कें उपयोग करएय कें बाद, छींकएय या खांसी कें बाद, जानवरक कें पेटिंग करएय कें बाद, आ बाहर सं घर वापसी कें बाद.
- खांसी या छींकएय कें समय अपन मुंह आ नाक कें ढकूं: या त कोनों ऊतक सं या कोहनी कें अंदरूनी भाग सं. एहि सं कीटाणु दोसर मे फैलनाय कम भ जाएत.
- खाद्य सुरक्षा : भोजन तैयार करएय सं पहिले आ बाद मे हाथ धोऊं. भोजन करय सं पहिने तरकारी आ फल कें नीक सं धोऊं. मांस, माछ , आ अंडा नीक सँ पकाउ ।
- व्यक्तिगत स्वच्छता : रोजाना शरीर धोनाय आ साफ कपड़ा पहिरनाय सेहो बहुत जरूरी छै.
- यदि अहां बीमार छी त घर मे रहूं : यदि अहां कें सर्दी या फ्लू छै, त इ बेहतर होयत छै की घर मे रहूं ताकि इ दोसर मे फैलएय सं बचएय.
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