हम सब प्रायः कोनो बीमारी के इलाज करय लेल अपन डॉक्टर के पास जाइत छी. मुदा कखनो काल पाश्चात्य चिकित्सा के अलावा अन्य इलाज के तरीका के बारे में सुनने होयब। किछु गोटे एकरा "वैकल्पिक चिकित्सा" कहैत छथि | दोसर लोक एकरा " पूरक चिकित्सा " कहैत छथि | सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ एकरऽ मतलब छै अन्य उपचार केरऽ तरीका जेकरा हम्मं॑ पाश्चात्य दवाई के जगह या ओकरऽ साथ-साथ प्रयोग करै छियै जेकरऽ उपयोग हम्मं॑ आमतौर प॑ करै छियै । त आइ एहि पर कनि बेसी विस्तार स गप करी।
ई वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति की अछि ?
ई वास्तव मे एके बात नहि अछि। ई अनेक तरहक उपचारक संग्रह अछि । किछु उपचार पर बहुत दिन सं शोध भ रहल अछि आ ओकर परिणाम के पुष्टि भ गेल अछि, आ एहन समय सेहो होइत अछि जखन एकरा सामान्य चिकित्सा प्रणाली में जोड़ल जाइत अछि. लेकिन कुछ आरू तरीका छै, जेकरऽ सफलता के बारे म॑ अखनी तलक पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नै मिललऽ छै ।
सब सं महत्वपूर्ण बात ई जे चाहे अहां कोनो वैकल्पिक इलाज पर विचार क रहल होयब, पहिने अपन डॉक्टर सं बात करब जरूरी अछि , कारण किछु इलाज अहां के वर्तमान चिकित्सा स्थिति या दवाई के संग संगत नहिं भ सकैत अछि जे अहां ल रहल छी.
आब किछु लोकप्रिय वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति पर अलग-अलग नजरि दी.
| उपचार विधि | संक्षिप्त परिचय | महत्वपूर्ण बिन्दु |
|---|---|---|
| एक्यूपंक्चर | शरीर के विशिष्ट क्षेत्र में बहुत महीन सुई डालकर शरीर के प्राकृतिक चिकित्सा प्रक्रिया को उत्तेजित करना | | शोध छै कि ई गर्दन आरू पीठ दर्द, मतली, आरू चिंता जैसनऽ स्थिति लेली फायदेमंद होय सकै छै । केवल नसबंदी सुई कें उपयोग सं योग्य चिकित्सक सं इलाज लेबाक चाही . |
| हाड वैद्य चिकित्सा | मुख्यतः रीढ़ आ शरीरक संरचना के उचित संरेखण के माध्यम सं दर्द के कम करब. | कमर दर्द, माथ दर्द, आ जोड़क दर्द कें लेल फायदेमंद भ सकएयत छै. केवल प्रशिक्षित पेशेवर सं इलाज ल लिअ. |
| ऊर्जा चिकित्साएँ | शरीर के आसपास मौजूद मानल जाय वाला ऊर्जा क्षेत्र के संतुलन बना क चिकित्सा (जैना रेकी, चुंबकीय चिकित्सा) । | बहुत रास ऊर्जा चिकित्सा के प्रभावशीलता के बारे में वैज्ञानिक प्रमाण बहुत कम छै . किच्छू चुंबकीय चिकित्सा गर्भवती महिलाआक या पेसमेकर वाला महिलाआक कें लेल उपयुक्त नहि छै. |
| हर्बल मेडिसिन | पौधाक कें भागक (जड़, पात, फूल) कें उपयोग सं रोगक कें ठीक करनाय. | ई नै मानू जे सिर्फ "प्राकृतिक" होय के मतलब छै कि ई "सुरक्षित" छै. किछ जड़ी-बूटी कें दुष्प्रभाव भ सकएयत छै, आ ओकर सुरक्षा स्थापित नहि कैल गेल छै. बिना डॉक्टर सं परामर्श केने एकर उपयोग सं बचू. |
| आयुर्वेदिक चिकित्सा | चिकित्साक एकटा प्राचीन व्यवस्था जे भारत मे उत्पन्न भेल छल | एहि मे जड़ी-बूटी, विशेष आहार, आ अन्य प्रथाक प्रयोग होइत अछि । | शोध सं पता चलल अछि जे किछ आयुर्वेदिक उत्पाद मे सीसा जेहन जहरीला धातु भ सकैत अछि . केवल कोनों विश्वसनीय, योग्य चिकित्सक सं इलाज लेबाक चाही. |
ऊर्जा चिकित्सा के बारे में कनि बेसी
ई कोनो अजीब अवधारणा बुझाइत होयत। ई विधि सब ई मान्यता पर आधारित छै कि हमरऽ शरीर म॑ आरू आसपास "ऊर्जा क्षेत्र" छै ।
चुंबकीय क्षेत्र चिकित्सा
एहि मे हड्डी आ मांसपेशीक समस्याक इलाज मे चुंबकीय वा विद्युत क्षेत्रक उपयोग होइत अछि । किछु अध्ययन सं पता चलल अछि जे ई ऑस्टियोआर्थराइटिस सन स्थिति मे दर्द सं राहत द सकैत अछि. किछ अध्ययन सं इहो पता चलय छै कि इ फ्रैक्चर कें जल्दी ठीक होय मे मदद कयर सकय छै. मुदा , यदि अहां गर्भवती छी, कार्डियक डिवाइस प्रत्यारोपित छी, इंसुलिन पंप कें उपयोग करएयत छी, या ड्रग पैच कें उपयोग करएयत छी त इ उपचार सुरक्षित नहि छै.
रेकी
मानल जाइत अछि जे चिकित्सक अपन हाथ अहाँक शरीरक ऊपर राखैत छथि वा अहाँक त्वचा पर बहुत हल्का राखि दैत छथि, अपन ऊर्जा केँ अहाँक शरीर मे निर्देशित करैत छथि, जाहि सँ ठीक होयबा मे तेजी आबि जाइत अछि । मुदा, वैज्ञानिक शोध बहुत कम अछि जे ई साबित करय जे ई काज करैत अछि.
चिकित्सीय/चिकित्सा स्पर्श
ई कनि रेकी जकाँ अछि, मुदा साधक अहाँकेँ नहि छूबैत अछि । बस अहाँक देह पर हाथ हिला दैत छथि। कुछ शोध स॑ पता चललै छै कि ई तरीका कैंसर के मरीजऽ म॑ चिंता क॑ कम करै आरू मानसिक भलाई म॑ सुधार करै म॑ मदद करी सकै छै । मुदा ई स्पष्ट नहि अछि जे ई आन शर्त के लेल कतेक उपयोगी अछि.
जड़ी-बूटी आ आयुर्वेद के प्रति विशेष सावधान रहू।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार दुनिया के लगभग 80% आबादी जड़ी-बूटी के दवाई के प्रयोग करै छै । अध्ययन सं पता चलल छै कि किछ जड़ी-बूटी कें दवाई एलर्जी, मासिक धर्म सं पहिले सिंड्रोम, आ पुरानी थकान जैना स्थितियक कें लेल उपयोगी छै.
लेकिन सबसें बड़ऽ समस्या ई छै कि बहुत सारा जड़ी-बूटी केरऽ उत्पाद बिना अपनऽ सुरक्षा या प्रभावशीलता साबित करले बाजार म॑ आबै छै । "प्राकृतिक" शब्द सँ बेवकूफ नहि बनू। किछ हर्बल उत्पादक कें गंभीर दुष्प्रभाव भ सकएयत छै .
आयुर्वेद सेहो बहुत प्राचीन आ सम्मानित चिकित्सा पद्धति अछि | मुदा किछु एहन क्षेत्र अछि जतय सावधानी बरतय के जरूरत अछि. शोधकर्ता सब के कहनाय छनि जे किछु आयुर्वेदिक उत्पाद में सीसा आ पारा जेहन जहरीला धातु भ सकैत अछि जे शरीर के लेल बहुत हानिकारक होइत अछि . यदि एकर उपयोग बेसि समय तइक कैल जायत छै त इ किडनी आ तंत्रिका तंत्र जैना अंगक कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै.
अस्तु, जं कोनो जड़ी-बूटी वा आयुर्वेदिक उत्पाद केर प्रयोगक बाद कोनो असामान्य लक्षण देखबामें अबैत अछि, वा कोनो उत्पाद पर कोनो संदेह हो तं तुरंत अपन डॉक्टर सं परामर्श करू. यदि आवश्यक होय त अहां कोलंबो नेशनल अस्पताल मे राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र सं सेहो आओर जानकारी आ सलाह ल सकय छी .
टेक-होम मैसेज
- यदि अहां कोनों वैकल्पिक चिकित्सा उपचार पर विचार क रहल छी त ओकरा बारे मे किछ करय सं पहिले अपन डॉक्टर सं बात करनाय बहुत जरूरी छै.
- "प्राकृतिक" केरऽ मतलब हमेशा "सुरक्षित" नै होय छै । जड़ी-बूटी आ अन्य उत्पादक अन्य दवाईयक कें साथ गंभीर दुष्प्रभाव या प्रतिकूल प्रतिक्रिया पैदा कयर सकएय छै.
- जखन कि किछु वैकल्पिक चिकित्साक कें किछु चिकित्सा स्थितिक कें लेल फायदा भ सकय छै, मुदा एखनहु बहुत सं कें प्रभावशीलता कें समर्थन करय कें लेल अपर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण छै.
- अहां ओय जगह आ व्यक्ति पर ध्यान सं शोध करूं, जेकरा सं अहां इलाज चाहय छी. सुनिश्चित करूं कि ओ सही ढंग सं योग्य आ प्रशिक्षित छै.
- अपन स्वास्थ्य के बारे में अपना के शिक्षित करू। मुदा सिर्फ इंटरनेट पर या दोस्त सं जे सुनय छी ओकर आधार पर फैसला नहिं लिअ. चिकित्सकीय सलाह लेब जरूरी अछि।
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