हम सब स्वस्थ रहय आ ताकत हासिल करय लेल विटामिन आ पोषण संबंधी पूरक के उपयोग करैत छी। अहां एहि सभ के दवाई के दोकान सं आसानी सं खरीद सकय छी या टीवी पर विज्ञापन मे देख सकय छी. मुदा की अहां कहियो सोचने छी जे ई सब चीज हमरा सबहक किडनी पर कोना असर करैत अछि ? खास क अगर अहां के किडनी के कोनो दिक्कत होए त एहि पर दू बेर सोचय पड़त. सीधा-सीधा कहल जाय त ई सब चीज सब के लेल लेब खतरनाक भ सकैत अछि।
Renal function (eGFR)
Measure kidney function based on creatinine value
किडनी के मरीज के लेल पोषण एतेक महत्वपूर्ण किएक अछि?
हमरऽ शरीर क॑ ठीक स॑ काम करै लेली पोषक तत्वऽ के जरूरत छै । हमरा सब क॑ ई पोषक तत्वऽ के जरूरत दिन भर काम करै लेली जरूरी ऊर्जा स॑ ल॑ क॑ मांसपेशी आरू ऊतकऽ के बढ़ै स॑ ल॑ क॑ बीमारी स॑ लड़ै लेली जरूरी प्रतिरक्षा तक के जरूरत छै । अधिकतर लोगक कें इ आवश्यक पोषक तत्वक कें ओ रोज खाएय वाला भोजन सं मिलएयत छै.
मुदा, जं ककरो क्रोनिक किडनी डिजीज ( CKD ) सन स्थिति हो तं कथा कनेक अलग अछि. अइ तरह कें समय मे शरीर हम खाएय वाला भोजन सं पोषक तत्वक कें सही ढंग सं अवशोषित नहि कयर सकएय छै. संगहि, किडनी कें रोगी कें किच्छू खाद्य पदार्थक (जेना पोटेशियम आ फास्फोरस कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थ) कें सीमित करय पड़एयत छै. अस्तु, एहि सं होएय वाला पोषण संबंधी कमी सं बचय लेल डॉक्टर कखनो काल विशेष पोषण पूरक के सलाह दैत छथिन्ह.
जरुरी बात ई छै कि ई किडनी के बीमारी समाज में हमरा सब के सोचऽ स॑ बेसी आम छै । बहुत लोक के ईहो नहिं बुझल छनि जे हुनका ई बीमारी छनि. अतः, किछु दवाई, दर्द निवारक दवाई , आ एतय तक कि किछु पोषण संबंधी पूरक के उपयोग हम सब किडनी के कामकाज पर प्रतिकूल रूप सं प्रभावित क सकैत अछि.
किडनी कें मरीजक कें लेल कोन-कोन पूरक आहारक कें सिफारिश कैल जा सकएय छै?
किडनी कें मरीजक कें लेल विशेष रूप सं तैयार कैल गेल पोषण संबंधी पूरक छै. एकरा "गुर्दे के विटामिन " कहल जाय छै. आमतौर पर अहां इ सब दवाई दुकान पर काउंटर पर नहि कीनि सकय छी. अहां कें इ सब डॉक्टर सं पर्चे सं लेनाय आवश्यक छै. कारण डॉक्टर अहां के ई सब अहां के ब्लड रिपोर्ट के जांच के बाद आओर ई तय करय के बाद जे अहां के शरीर के कोन पोषक तत्व के जरूरत अछि आओर कोन पोषक तत्व के जरूरत नहिं अछि से ठीक सं पता लगाबय के बाद देत. इ अहां कें अनावश्यक पोषक तत्वक कें सेवन सं रोकएय कें लेल छै जे अहां कें किडनी कें आ बेसि नुकसान पहुंचा सकएय छै.
सामान्यतया, इ किछ पोषण संबंधी पूरक देल गेल छै, जेकर जरूरत किडनी कें रोगी कें भ सकएयत छै. मुदा फेर, एहि मे सं कोनो के इस्तेमाल बिना डॉक्टर सं परामर्श केने नहिं करू.
| पोषण पूरक | की जानबाक चाही |
|---|---|
| बी जटिल विटामिन | एहि मे विटामिन बी 1, बी 2, बी 6, बी 12, आ फोलिक एसिड शामिल अछि । डायलिसिस कें मरीजक कें इ सब कें जरूरत भ सकएय छै. |
| विटामिन सी | ओना त एकर अनुशंसा कम खुराक मे कैल जा सकैत अछि, मुदा बेसी सेवन सं किडनी मे पथरी भ सकैत अछि. तेँ चिकित्सकीय सलाह अनिवार्य अछि। |
| लोहा | किडनी के बीमारी के कारण एनीमिया के लेल आयरन गोली या इंजेक्शन के रूप में देल जाइत अछि | एकरा सेहो तखने लेबाक चाही जखन डाक्टरक सिफारिश हो । |
| विटामिन डी एवं कैल्शियम | इ सब हड्डी कें स्वास्थ्य कें लेल आ रक्त मे फास्फोरस कें स्तर कें नियंत्रित करय कें लेल आवश्यक छै. मुदा खुराक के ल क बहुत सावधान रहय पड़त। |
अगर किडनी के बीमारी अछि त ई सब नै लिय !
किछ पोषण संबंधी पूरक छै जे अगर किडनी कें बीमारी सं पीड़ित व्यक्ति कें सेवन कैल जायत छै त स्थिति कें खराब कयर सकएय छै. अहां कें हर्बल सप्लीमेंट सं विशेष रूप सं सावधान रहबाक चाही . जे किछु ‘प्राकृतिक’ वा ‘आयुर्वेदिक’ कहैत अछि से सब किछु सुरक्षित नहि अछि ।
नीचा किछ एहन सप्लीमेंट देल गेल अछि जकरा सं बचबाक चाही जं अहां के किडनी के बीमारी अछि.
| टालि दिय! सप्लीमेंट जे किडनी कें लेल हानिकारक भ सकएयत छै | |
|---|---|
| क्रिएटिन | व्यायाम करय वाला लोक अक्सर मांसपेशी के निर्माण के लेल एकरा लैत छथिन्ह. एहि सं किडनी पर अतिरिक्त बोझ पड़ैत अछि. |
| क्रोमियम के | बेसि सेवन सं किडनी कें नुकसान भ सकएय छै. |
| नद्यपान | इ ब्लड प्रेशर बढ़ा सकएयत छै आ किडनी कें प्रभावित कयर सकएयत छै. |
| क्रैनबेरी | हालांकि ई मूत्रमार्ग के संक्रमण के लेलऽ अच्छा होय के बारे म॑ जानलऽ जाय छै, लेकिन एकरऽ अधिक ऑक्सालेट के मात्रा किडनी म॑ पथरी पैदा करी सकै छै । |
| अन्य जड़ी-बूटी उत्पाद | जड़ी-बूटी कें पूरक आहार सं पूर्ण रूप सं बचूं जे विभिन्न नाम सं आबै छै, जेना बिल्ली कें पंजा, योहिम्बे, थंडर गॉड बेल, आदि.एहि मे सं बहुत सं किडनी कें लेल जहरीला भ सकएयत छै. |
अपन डॉक्टर स गप करबाक महत्व
ई बात हम सब एहि पूरा लेख मे बेर-बेर कहने छी। कोनों अतिरिक्त पोषण पूरक कें उपयोग करएय सं पहिले अपन डॉक्टर सं बात करूं. ई बहुत जरूरी अछि।
कल्पना करू, मानल जाय जे अहाँक मित्र कोनो खास विटामिन के प्रयोग केने छलाह आ नीक परिणाम भेटलनि। मुदा भ सकैत अछि जे ई अहाँक लेल उपयुक्त नहि हो। कारण, अहाँक स्वास्थ्यक स्थिति, अहाँ जे अन्य दवाई लैत छी, आ अहाँक किडनी केर काज ओहि मित्र सं एकदम अलग अछि.
अहां कें डॉक्टर अहां कें जांच करतय, आ जरूरत पड़ला पर मूत्र कें जांच आ खून कें जांच करतय, इ निर्धारित करय कें लेल की अहां कें वास्तव मे कोनों पूरक आहार कें जरूरत छै या नहि, आ यदि छै त की आ कतेक.
बहुत लोक अपन डॉक्टर के बताबय के बिसरि जाइत छथिन्ह जे ओ जे विटामिन आओर हर्बल प्रोडक्ट ल रहल छथिन्ह. जे बड़का गलती अछि। अहां कें हर छोट-छोट चीज कें बारे मे अपन डॉक्टर कें सूचित करूं. तखन अहां अनावश्यक जोखिम सं बच सकय छी.
अंत मे, एहि पर सेहो अलग-अलग राय अछि जे ई पूरक वास्तव मे काज करैत अछि या नहि । जखन कि किछु लोक के लेल ई मददगार भ सकैत अछि, मुदा एखन धरि एहन कोनो पूरक नहिं अछि जे किडनी के काज मे काफी सुधार करय वाला साबित भेल अछि. सबसँ नीक काज अछि जे संतुलित आहार के पालन करी आ अपन डॉक्टर के सलाह के पालन करी।
टेक-होम मैसेज
- यदि अहां कें किडनी कें बीमारी छै या अहां कें शंका छै की अहां कें इ बीमारी छै, त बिना चिकित्सकीय सलाह कें कहियो विटामिन या अन्य पोषण संबंधी पूरक कें सेवन नहि करूं.
- ई नहि मानू जे सिर्फ एहि लेल जे अहाँ "प्राकृतिक" या "जड़ी-बूटी" लेबल देखि रहल छी जे ई सुरक्षित अछि । किच्छू जड़ी-बूटी कें उत्पाद किडनी कें लेल बहुत हानिकारक भ सकएयत छै.
- यदि अहां पइहले सं कोनों पोषण संबंधी पूरक कें उपयोग करएयत छी, त इ जरूरी छै की अहां अपन डॉक्टर कें अइ बारे मे सूचित करूं.
- ओना त किडनी के मरीज के लेल विशेष सप्लीमेंट (गुर्दे के विटामिन) अछि, मुदा ओकरा केवल चिकित्सकीय सलाह पर लेबाक चाही.
- सब सं नीक पोषण संतुलित आहार सं भेट सकय छै. एकरा लेल अपन डॉक्टर या हुनकर सिफारिश वाला पोषण विशेषज्ञ सं परामर्श करू.
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