अपन त्वचा के ताजा आ चमकदार राखय चाहैत छी? एक्सफोलिएशन के बात करी! (स्किन एक्सफोलिएशन) २.

सब चाहैत अछि जे सुन्दर, चमकदार, आ स्वस्थ त्वचा हो, से त' ठीके? अस्तु हम सनस्क्रीन लगाबैत छी, क्लींजर, मॉइस्चराइजर , आओर बहुत किछु के प्रयोग करैत छी. मुदा की अहाँ के पता अछि जे एहि सब चीज के अलावा एकटा आओर बात अछि जे हमर त्वचा के स्वास्थ्य के लेल बहुत जरूरी अछि, मुदा जेकर बारे में बहुत लोक के पता नै अछि। जेकरा ‘एक्सफोलिएशन’ कहलऽ जाय छै । त आइ एहि पर गप्प करी।

सीधा-सीधा कहल जाय त एक्सफोलिएशन की होइत छैक ?

एक्सफोलिएशन हमरऽ त्वचा स॑ मृत त्वचा कोशिका केरऽ ऊपरी परत क॑ हटाबै के प्रक्रिया छै । हमर त्वचा के एहन चीज बुझू जे लगातार अपना के नवीनीकरण क रहल अछि। जेना-जेना नीचा के परत सं नव, स्वस्थ त्वचा कोशिका के निर्माण होइत अछि, ऊपर सं पुरान, मृत कोशिका धीरे-धीरे बहा जाइत अछि. ई स्वाभाविक रूपेँ होइत छैक।

सामान्यतया, एकटा युवा मे इ पूरा कोशिका चक्र लगभग 28 दिन लगएयत छै. मुदा जेना-जेना उम्र बढ़ैत जाइत अछि, ई प्रक्रिया कनेक धीमा भ' जाइत अछि. कखनो काल लगभग 45 दिन सेहो लागि सकैत अछि।

अतः जखन मृत कोशिका के ई परत त्वचा के सतह पर जमा भ जायत अछि त ई त्वचा के सुस्त, शुष्क आ बेजान देखा सकैत अछि । Exfoliation के साथ , हम मृत कोशिका के ई परत क॑ धीरे स॑ हटाबै छियै, ओकरा स॑ पहल॑ कि वू प्राकृतिक रूप स॑ गिरी जाय, जेकरा स॑ नीचें के ताजा, चमकदार त्वचा सामने आबै छै । इ घर मे या पेशेवर तरीका सं कैल जा सकएय छै.

घर मे एक्सफोलिएट कोना करब ?

घर पर अपन स्किनकेयर रूटीन मे एकरा जोड़ब आसान अछि। मुदा सबसँ जरूरी बात जे मोन राखब अछि जे बहुत धीरे स शुरू करू। सबहक त्वचा एक समान नहि होइत छैक, आ किछु तरीका किछु लोकक लेल बेसी कठोर भ' सकैत अछि ।

मुख्य रूप स दूटा तरीका अछि जे घर मे कैल जा सकैत अछि।

महत्वपूर्ण : चेहरा आ गर्दन पर प्रयोग करबा काल एहन उत्पादक प्रयोग करबाक चाही जे शरीरक अन्य भागक अपेक्षा बहुत कोमल हो । यदि कोनों नया चीज कें उपयोग करएय कें समय अहां कें त्वचा लाल भ जायत छै, खुजली करएयत छै या टूटएयत छै, तखन ओकर उपयोग तुरंत बंद करूं. ओवर -एक्सफोलिएटिंग अहां के त्वचा के नुकसान पहुंचा सकैत अछि.

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पेशेवर उपचार

यदि अहां घर पर कैल गेल उपचार सं बेसि दृश्यमान परिणाम चाहय छी त एहन इलाज छै जे त्वचा विशेषज्ञ या प्रशिक्षित सौंदर्य विशेषज्ञ द्वारा कैल जा सकय छै. ई घरऽ म॑ करलऽ जाय वाला इलाज स॑ भी अधिक शक्तिशाली होय छै, आरू इलाज के बाद आपने त्वचा क॑ ठीक होय लेली कुछ समय भी दै ​​के जरूरत छै ।

माइक्रोडर्मब्रेशन

एहि मे डॉक्टर हाथ स संचालित विशेष उपकरण क उपयोग करैत चेहरा आ गर्दन स मृत त्वचा कोशिका क परत कए गहराई स निकालैत छथि । इलाज कें बाद कोनों पैघ असुविधा नहि होयत छै, मुदा अहां कें कनि लाली आ जलन महसूस भ सकएयत छै, जेना धूप मे जलनाय. नीक परिणाम लेबय लेल अहां के कईटा इलाज करय पड़ि सकैत अछि. किछु गोटे कहैत छथि जे एहि सं त्वचा के रंग सम भ जाइत अछि आओर कारी धब्बा फीका भ जाइत अछि.

रासायनिक छिलका

एतय एकटा विशेष रासायनिक घोल के उपयोग त्वचा के मृत कोशिका के कई परत के हटाबय लेल कएल जाइत अछि. एहि सं त्वचा पर महीन रेखा आ झुर्री के कम करय मे मदद मिलैत अछि. किछु छिलका बहुत कोमल होइत अछि । इलाज के बाद अहां के त्वचा पर बेसि अंतर नहिं देखय लेल मिल सकैत अछि. मुदा, किछु मजबूत छिलका कें त्वचा कें ठीक हुअ मे एक सप्ताह सं तीन सप्ताह कें समय लग सकएयत छै.

लेजर उपचार (लेजर रिसर्फेसिंग) २.

विशेष लेजर (जैना आईपीएल, फ्रैक्शनल लेजर, सीओ 2 लेजर) कें उपयोग त्वचा कें रंग बदलनाय, निशान, आ धूप सं क्षतिग्रस्त क्षेत्रक कें लक्षित करय कें लेल कैल जायत छै. एहि सँ त्वचा के ऊपरी परत के हटा देल जाइत अछि आ नीचा के परत में नव कोलेजन के उत्पादन के उत्तेजित करैत अछि | एकरऽ परिणामस्वरूप त्वचा चिकनी, युवा दिखै छै । इलाज के बाद अहां किछ लाली आ छिलका के उम्मीद क सकय छी.

एहि मे सं कोनो पेशेवर उपचार सं पहिने अहां के डॉक्टर सं बात करब जरूरी अछि जे अहां के त्वचा के प्रकार के लेल की नीक रहत. इलाज कें बाद अहां कें त्वचा कें देखभाल कोना कैल जै कें बारे मे अहां कें डॉक्टर कें निर्देशक कें पालन करनाय सेहो जरूरी छै.