Dia tena sarotra ny fitsaboana homamiadana . Etsy ankilany, tena ilaina ireo fitsaboana ireo mba hamonjena aina. Saingy etsy ankilany, mety ho sarotra zakaina ny voka-dratsin'ny fitsaboana toy ny chimiothérapie sy ny taratra. Misy fotoana mety hahakivy ny zavatra toy ny vava maina, ny maloiloy , ny mandoa ary ny havizanana tafahoatra. Koa amin'ny fotoana toy izao, dia tsy maintsy mieritreritra ianao hoe: "Tsy tsara kokoa ve ny manao zavatra voajanahary ary mampihena ireo fahasarotana ireo toy izay mihinana ireo pilina ireo?"
Rehefa mieritreritra ireo fanafody voajanahary ireo ianao dia mety hieritreritra ny fitsaboana nentim-paharazana sinoa, anana, na vitamina. Saingy tsy izay ihany. Ny zavatra toy ny fanorana sy ny acupuncture dia tafiditra ao anatin'io sokajy io ihany koa. Matetika ny dokotera no miantso azy ireo hoe CAM . Izany dia fanafohezana ny Fitsaboana Complementary and Alternative . Raha lazaina tsotra, ireo dia fitsaboana complementary sy hafa izay ampiasaina ho fanampin'ny fitsaboana homamiadana fototra, ho fomba iray hanampiana azy.
Saingy ny fanontaniana dia hoe tena mandaitra ve ireo? Mety hanampy amin'ny fanamaivanana ny voka-dratsiny ny fomba sasany. Saingy mety hanelingelina ny fitsaboana homamiadana anao koa ny zavatra sasany.
Koa raha mieritreritra ny hanandrana zavatra toy izao ianao dia tokony hiresaka amin'ny dokotera mpitsabo anao na ny dokotera mpitsabo anao aloha.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Anana sy fanampin-tsakafo
Na firy na firy aza ny doka momba ny vitamina sy fanampin-tsakafo "mampiroborobo ny fahasalamana" amin'ny fonosana, dia milaza ireo manam-pahaizana manokana momba ny homamiadana fa tsara kokoa ny tsy mampiasa ny ankamaroan'ireo mandritra ny fitsaboana homamiadana.
Mitandrema tsara indrindra amin'ireto zavatra ireto:
- St. John's wort: Matetika ampiasaina hitsaboana ny fahaketrahana ity.) dia anana ampiasaina amin'ny toe-javatra toy ny. Na izany aza, mety hampihena ny fahombiazan'ny fanafody sasany miady amin'ny homamiadana izany.
- Antioxydants: Ny fihinanana fatra be loatra amin'ny fanampin-tsakafo toy ny vitamina E , vitamina C, selenium, ary beta-carotene dia mety hanelingelina ny fahombiazan'ny fitsaboana simika sy ny fitsaboana amin'ny taratra.
Na izany aza, misy safidy hafa mety hanampy anao. Tsarovy anefa fa tokony hanatona dokotera foana ianao alohan'ny hampiasana ireo mba hahazoana antoka fa azo antoka sy mety aminao izy ireo. Jereo ny tabilao etsy ambany.
| Akora voajanahary | Inona no afaka manampy? | Zavatra tokony hojerena |
|---|---|---|
| Ginger | Afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny maloiloy sy ny fandoavana vokatry ny chimiothérapie izany. | Mety hanalefaka ny ra izany, koa aza mihinana sakamalao (indrindra fa ny takelaka/kapisily) alohan'ny fandidiana. |
| fanitso | Afaka manampy amin'ny fisorohana ny fahaverezan'ny tsiron-tsakafo vokatry ny taratra sy ny chimiothérapie izany. | Mety hiteraka olana hafa ny fatra tafahoatra. Ampiasao araka ny torohevitry ny dokotera ihany. |
| Astragalus | Afaka manampy amin'ny fampihenana ny voka-dratsin'ny chimiothérapie (maloiloy, mandoa) amin'ny olona voan'ny homamiadan'ny tsinaibe izany. | Mety hanelingelina ny fahombiazan'ny fanafody sasany izany, koa aza raisina raha tsy efa nilaza tamin'ny dokotera. |
| Glutamine | Afaka manampy amin'ny fampihenana ny voka-dratsiny toy ny fahatsapana ho mangozohozo eo amin'ny rantsam-batana, fanaintainana (neuropathy periferika), ary fery amin'ny vava izany. | Mbola mitohy ny fikarohana momba izany, ka vitsy ny valiny voamarina. |
| Ginseng | Hitan'ny fikarohana fa manampy amin'ny fampihenana ny harerahana mifandraika amin'ny homamiadana vokatry ny fitsaboana homamiadana izany. | Mety ilaina ny fatra avo. Ilaina ny torohevitra ara-pitsaboana. |
| Guarana | Fanaitairana voajanahary avy amin'ny zavamaniry hita any amin'ny ala mando Amazonia. Mety hanampy amin'ny fampihenana ny havizanana vokatry ny chimiothérapie (indrindra ho an'ny mararin'ny homamiadan'ny nono). | Satria zavatra manaitaitra voajanahary izy io, dia mety hisy fiantraikany amin'ny zavatra toy ny fitepon'ny fo sy ny tosidra. |
Andeha hojerentsika koa ny akupuncture.
Fomba fitsaboana nentim-paharazana sinoa ity. Tafiditra amin'izany ny fampidirana fanjaitra manify dia manify amin'ny teboka manokana amin'ny vatana. Mino izy ireo fa manatsara ny fikorianan'ny angovon'ny vatana izany. Araka ny siansa tandrefana, ireo fanjaitra ireo dia mandrisika ireo akora simika voajanahary manala fanaintainana ao amin'ny vatana.
Na dia ampiasaina matetika indrindra amin'ny fanaintainana aza ny acupuncture, dia voalaza ihany koa fa manome fanamaivanana amin'ny soritr'aretina vokatry ny fitsaboana homamiadana, toy ny:
- Maloiloy sy mandoa
- Vava maina
- Tebiteby sy hafanana mirehitra
Raha te hanandrana zavatra toy izao ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao aloha. Afaka milaza aminao izy raha hevitra tsara ho an'ny fahasalamanao izany. Mety ho afaka hanoro anao mpitsabo akupunktura izay efa voaofana hiasa amin'ny mararin'ny homamiadana ihany koa izy.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Fomba hafa hanamaivanana ny voka-dratsiny
Fahita matetika ny tebiteby, ny adin-tsaina, ny fanaintainana ary ny maloiloy mandritra ny fitsaboana homamiadana. Asehon'ny fikarohana fa afaka manome fanamaivanana kely ireo fomba ireo na dia tsy mampiasa fanafody aza.
fanorana
Nisy fanadihadiana natao tamin'ny marary homamiadana miisa 1.290 izay nahitana fa ireo izay nahazo fitsaboana amin'ny alalan'ny fanorana dia nihena 50% ny fanaintainana, ny tebiteby, ny havizanana ary ny maloiloy. Na izany aza, mpitsabo mahay ihany no tokony hanao izany, arakaraka ny faritra tsaboina sy ny karazana homamiadana.
Hypnosis
Hitari-dalana anao amin'ny fifantohana lalina ny matihanina voaofana, ahafahanao miala amin'ny soritr'aretinao ary mifantoka amin-javatra hafa. Izany dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny tebiteby, ny fanaintainana, ny adin-tsaina, ary na dia ny maloiloy aza.
Sary tarihin'ny saina
Alaivo sary an-tsaina hoe eo an-tampon-tendrombohitra tsara tarehy sy mangina ianao… Misy rivotra malefaka mitsoka… Henonao ny vorona misioka… Rehefa mieritreritra izany toy izany ianao dia mahatsiaro ho tony tsara, sa tsy izany? Izany no dikan'izany rehetra izany. Mitarika anao hieritreritra toerana na zavatra iray izay mahatonga anao hahatsiaro ho faly sy tony izany. Hitan'ny fanadihadiana iray fa ity fomba ity dia nanatsara ny kalitaon'ny fiainan'ny vehivavy voan'ny homamiadan'ny nono.
Fitsaboana amin'ny fofona
Tafiditra amin'izany ny fanafanana menaka manitra mba hanitra efitrano, ny fampidirana azy ireo ao anaty rano fandroana, na ny fampiasana azy ireo amin'ny fanorana. Ny fofona toy ny lavender sy ny peppermint dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny maloiloy, ny fanaintainana ary ny adin-tsaina.
Koa inona no tokony hofidiko? Ahoana no fomba hiresahako amin'ny dokotera?
Ity no ampahany manan-danja indrindra. Maro ny olona mandingana ity ampahany ity. Azafady mba aza atao. Afaka miaro anao amin'ny zavatra mety hanimba anao ny dokoteranao.
Atombohy toy izao ny tantara:
- Voalohany, manontania mivantana hoe: "Dokotera, misy fomba hafa ve hanamaivanana ireo voka-dratsiny ireo tsy misy fanafody?"
- Miresaha momba ireo safidy: Raha milaza ny dokoteranao fa mety hanelingelina ny fitsaboana ny homamiadanao ny zavatra eritreretinao andramana, dia anontanio hoe: "Inona avy ireo safidy hafa ho ahy?"
- Manaova lisitra: Manaova lisitra izay rehetra raisinao—na dia multivitaminina tsotra aza—ary omeo ny dokoteranao izany. “Dokotera, hisy fiantraikany amin'ny fitsaboana ahy ve ireto?” Anontanio. (Ny vitamina sasany dia mampitombo ny mety hisian'ny karazana homamiadana sasany.)
- Mangataha fanampiana: Azonao atao ihany koa ny mangataka amin'ny dokoteranao mba hanampy anao hamantatra hoe inona avy ireo vokatra "voajanahary" nefa tsy misy ilana azy ary misy dokam-barotra diso.
Tadidio fa ny teny hoe "voajanahary" dia tsy midika hoe "azo antoka." Misy zavamaniry any an'ala izay voajanahary, saingy misy poizina izy ireo, sa tsy izany? Izany no izy.
Hafatra entina mody
- Alohan'ny hanandramana fitsaboana voajanahary na hafa mba hanamaivanana ny voka-dratsin'ny fitsaboana homamiadana dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao.
- Ny hoe "voajanahary" dia tsy midika foana hoe "azo antoka". Misy zavatra sasany mety hanelingelina ny fitsaboana fototra ataonao.
- Fadio ny mihinana zavatra toy ny St. John's Wort sy pilina vitamina antioxidant be dia be mandritra ny fitsaboana homamiadana.
- Resaho amin'ny dokoteranao ireo fomba tsy misy fanafody toy ny fanorana, hipnôzy ary aromatherapy, ary alaivo amin'ny matihanina mahafeno fepetra ihany izany.
- Tena zava-dehibe ny manome ny dokoteranao lisitra feno momba ny vitamina, anana ary fanampin-tsakafo rehetra raisinao.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.