Efa naheno momba ny akupuncture ve ianao? Angamba efa nanandrana izany ny namanao na ny havanao noho ny fanaintainan'ny lamosina na ny lohalika maharitra. Saingy maro ny olona matahotra izany, satria ara-dalàna ny mahatsiaro ho matahotra sy mitebiteby kely rehefa mandre ny teny hoe "tsindrona sy fanjaitra" ao amin'ny vatanao. Fa anio dia hiresaka momba ny tena ataony isika, ny asany, ary ny hoe azo antoka sa maharary izany.
Inona marina no atao hoe akupuncture?
Raha fintinina, ny akupuncture dia karazana fitsaboana avy amin'ny fitsaboana nentim-paharazana sinoa. Izy io dia ahitana ny fanetsehana moramora ireo teboka manokana amin'ny vatanao (toy ny lamosinao, ny vozonao, ny lohanao ary ny tarehinao) amin'ny fampiasana fanjaitra vy manify sy manify. Ny tanjona lehibe indrindra dia ny hanome fanamaivanana amin'ny aretina na soritr'aretina, toy ny fanaintainana.
Ny tena zava-dehibe dia ny fanadihadiana ara-tsiansa no nanamafy ny fahombiazan'ity fomba ity amin'ny aretina sasany. Saingy tadidio fa ny akupuncture dia matetika fitsaboana fanampiny, izay ampiasaina ho fanampin'ny fitsaboana fototra . Midika izany fa mety mila maka fitsaboana tandrefana ianao mba ho sitrana tanteraka amin'ny aretinao.
Inona avy ireo aretina azo sitranina amin'ity fitsaboana ity?
Afaka manampy amin'ny fanamaivanana olana ara-pahasalamana isan-karazany ny akupuncture. Indrindra indrindra, ampiasain'ny olona izy io mba hanamaivanana ny fanaintainana maharitra (mitaiza). Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo.
| Ireo aretina fanaintainana mitaiza izay matetika tsaboina | Olana ara-pahasalamana hafa mety hanampy |
|---|---|
|
|
Misy fomba samihafa ve ny akupuncture?
Eny, misy fomba fiasa maromaro. Misy mpitsabo sasany miasa amin'ny fomba nentim-paharazana sinoa. Mifantoka amin'ny fandanjalanjana ny fikorianan'ny angovo, na `qi` (tononina hoe "chi"), ao amin'ny vatana izy ireo.
Ny hafa kosa mampiasa fomba fitsaboana maoderina tandrefana amin'ity fitsaboana ity. Mampiasa fanjaitra izy ireo mba hamporisihana ny rafitra ao amin'ny vatana, toy ny rafi-pitatitra. Saingy mpitsabo mahay maro no mampiasa fitambaran'ireo fomba roa ireo.
Inona no atao hoe fitsaboana amin'ny teboka mampipoitra?
Karazana akupunktur manokana ihany koa ity. Ny fanaintainana myofascial dia fanaintainana mitranga amin'ny hozatra sy ny sela mampitohy azy ireo. Rehefa mihenjana, mihenjana, na maratra ny hozatra, dia mamorona "teboka mampihetsika", izay fatorana tery sy maharary. Mahagaga fa ny fatorana amin'ny toerana iray dia mety hiteraka fanaintainana amin'ny faritra hafa tanteraka amin'ny vatana. Afaka mampiasa fanjaitra ny mpitsabo akupunktur mba hanampiana amin'ny "famotsorana" ireo fatorana ireo.
Lazao anay ny momba ny Akupuncture amin'ny sofina.
Izany dia mitaky ny fampidirana fanjaitra amin'ny teboka manokana ao amin'ny sofinao. Ity fomba ity dia ampiasaina manokana mba hanamaivanana ny fanaintainan'ny lamosina mitaiza sy ny fanaintainan'ny homamiadana.
Ahoana marina no fiasan'ity?
Araka ny fitsaboana sinoa, ny angovo mikoriana ao amin'ny vatantsika dia antsoina hoe 'qi'. Mino izy ireo fa rehefa tapaka ny fikorianan'io 'qi' io dia tapaka ny fifandanjan'ny angovo ao amin'ny vatana ary mitranga ny aretina. Noho izany, ny iray amin'ireo tanjon'ny akupuncture dia ny famerenana ny fandanjalanjana io fikorianan'ny angovo io amin'ny alàlan'ny fikasihana ireo teboka manokana (acupoints) amin'ny vatana amin'ny fanjaitra.
Hafa kely ny fanazavana ara-tsiansa maoderina. Araka izany, ny fanjaitra dia mandrisika ny rafi-pitatitra foibe sy ny hery fiarovana ao amin'ny vatana. Noho izany,
- Avoaka ireo zavatra simika toy ny endorphins, izay fanafody fanaintainana voajanahary ao amin'ny vatana.
- Avoaka ireo zavatra simika toy ny 'neurotransmitters' izay mifehy ny fihetsehan'ny nerveo.
- Mahazo famantarana ny vatana mba hiatrehana aretina na soritr'aretina.
- Tafaverina amin'ny laoniny ny fifandanjan'ny vatana.
Inona no mitranga rehefa mandeha mitsabo tena aho? Hanaintaina ve izany?
Mandritra ny fotoana voalohany hanaovanao fitsaboana, dia hiresaka aminao momba ny aretinao ny dokotera ary avy eo dia handinika ny vatanao mba hamantarana ireo faritra mety handray tsara ny fitsaboana.
Tsy misy fangarony ireo fanjaitra ampiasaina, azo ariana ary manify toy ny volon'olombelona . Ampidirin'ny mpitsabo amin'ny halaliny samihafa ireo fanjaitra ireo (angamba manomboka amin'ny ampahan'ny santimetatra iray ka hatramin'ny santimetatra maromaro). Azo avela eo amin'ny toerany mandritra ny minitra vitsivitsy ka hatramin'ny 20 minitra eo ho eo ireo fanjaitra.
Ny fanontaniana lehibe indrindra apetraky ny olona maro dia ny hoe: “Hampijaly ve ity?” Raha ny marina, mangidihidy kely fotsiny no tsapanao rehefa atsofoka ao anaty hoditra ny fanjaitra. Tsy dia maharary loatra izany raha oharina amin'ny rehefa tsindrona na alaina ra. Izany dia satria manify dia manify ireo fanjaitra ireo.
Indraindray ny fanjaitra dia mety hiteraka fahatsapana mavesatra kely, mangozohozo, na mangotsokotsoka kely eo amin'ny hozatra. Hanontany anao momba ireo fahatsapana ireo ny dokoteranao, satria ireo fahatsapana ireo dia manondro fa mahomby ny fitsaboana.
Misy risika ve amin'ity fitsaboana ity?
Rehefa ataon'ny mpitsabo mahay sy za-draharaha ny akupuncture, dia saika tsy misy fahasarotana na voka-dratsy.
Tokony hampiasaina indray mandeha fotsiny ireo fanjaitra ampiasaina eto ary ariana. Na izany aza, mety hampidi-doza be ny fitsaboana avy amin'ny olona tsy mahay na mampiasa fanjaitra tsy voadio. Mety hiteraka aretina lehibe toy ny aretina, fahasimban'ny taova anatiny, ary fahasimban'ny rafi-pitatitra izany. Noho izany, tena ilaina ny mandinika tsara ny fahaizan'ny olona iray rehefa misafidy fitsaboana.
Zavatra roa samy hafa ve ny Acupuncture sy ny Dry Needling?
Na dia maro aza ny olona mampifangaro azy roa ireo, dia tsy mitovy izy ireo. Na dia samy mampiasa fanjaitra aza izy roa ireo, dia samy hafa tanteraka ny foto-kevitra sy ny tanjon'izy roa.
| endri-javatra | Ny tsindrona volamena | Fanjaitra maina |
|---|---|---|
| mandritra ny herinandro | Mifototra amin'ny fitsaboana tatsinanana (sinoa). | Mifototra amin'ny fitsaboana tandrefana. |
| Iza no manao fampisehoana? (Ataon'i) | Mpitsabo akupunktur nahazo alalana. | Matetika ireo matihanina ara-pahasalamana toy ny mpitsabo ara-batana. |
| Zava-kendreny | Tsy fanaintainan'ny hozatra ihany, fa mamorona fifandanjana amin'ny rafitra hafa amin'ny vatana ihany koa. | Mba hanamaivanana indrindra ireo fatotra (teboka mampihetsika) manaintaina eo amin'ny hozatra. |
Ny zava-dehibe indrindra: Raha vao manomboka ny fitsaboana amin'ny alalan'ny tsindrona ianao dia aza mitsahatra mihinana izay fanafody nomen'ny dokotera anao raha tsy miresaka aminy aloha. Na dia manampy be toy inona aza ny fitsaboana amin'ny alalan'ny tsindrona, dia ataovy izay hanohizanao ny fitsaboana voalohany ataonao. Aza ampiasaina ho fialan-tsiny hanemorana ny fitsidihana dokotera noho ny olana ara-pahasalamana rehetra ny fitsaboana amin'ny alalan'ny tsindrona.
Hafatra entina mody
- Ny akupuncture dia fomba fitsaboana nentim-paharazana ampiasaina amin'ny fanaintainana sy ny aretina hafa, matetika ho fanampin'ny fitsaboana tandrefana.
- Tena azo antoka izany rehefa ataon'ny matihanina mahafeno fepetra sy za-draharaha. Ataovy azo antoka fa manamarina ny fahaizany ianao alohan'ny hanaovana fitsaboana.
- Tsy mahasolo ny torohevitry ny dokotera na ny fitsaboana omena anao ity. Miresaha amin'ny dokoteranao momba izay rehetra ilainao.
- Aza matahotra ny fanjaitra. Matetika ianao dia hahatsapa mangotsokotsoka kely fotsiny. Tsy dia maharary loatra noho ny tsindrona izany.
- Raha te hanandrana ny fitsaboana amin'ny alalan'ny "acupuncture" ianao dia tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokoteranao mba hamaritana raha mety aminao izany.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment