Efa nandre momba ny akupuncture ve ianao? Angamba efa nanandrana izany ny namana na mpianakavy iray noho ny fanaintainan'ny lamosina na ny lohalika maharitra. Ara-dalàna tanteraka ny mahatsiaro ho mitebiteby na misalasala kely rehefa mieritreritra ny "fanjaitra", fa andeha hiresaka ampahibemaso momba ny tena ataony, ny fomba fiasany, raha azo antoka izany, ary raha maharary.
Inona marina no atao hoe Akupunktura?
Raha fintinina, ny akupuncture dia fomba fitsaboana nentim-paharazana izay miorim-paka amin'ny fitsaboana sinoa fahiny. Izany dia mitaky ny fampiasana fanjaitra vy tena manify sy tsy misy fangarony mba handrisihana moramora ireo teboka manokana amin'ny vatanao (toy ny lamosinao, ny vozonao, ny lohanao ary ny tarehinao). Ny tanjona voalohany dia ny hanamaivanana ny fanaintainana na ireo soritr'aretina ara-pahasalamana manokana hafa.
Ny tena zava-dehibe dia ny hoe efa nanamarina ny fahombiazan'ity fomba ity ho an'ny aretina sasany ny fanadihadiana ara-tsiansa. Na izany aza, tadidio fa ny akupuncture dia fitsaboana fanampiny ampiasaina miaraka amin'ny fitsaboana fototra anao. Midika izany fa mety mbola mila fitsaboana tandrefana mahazatra ianao mba hitantanana tanteraka ny fahasalamanao.
Inona avy ireo aretina azo tsaboina?
Afaka manome fanamaivanana amin'ny olana ara-pahasalamana isan-karazany ny akupuncture. Matetika ny olona no mampiasa azy io hitsaboana ny fanaintainana mitaiza. Andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo fampiasana mahazatra.
| Aretina mahazatra amin'ny fanaintainana mitaiza | Olana ara-pahasalamana hafa |
|---|---|
|
|
Misy karazana akupuncture samihafa ve?
Eny, misy fomba fiasa maromaro. Misy mpitsabo manaraka ny fomba nentim-paharazana sinoa, mifantoka amin'ny fandanjalanjana ny fikorianan'ny angovo ao amin'ny vatana, fantatra amin'ny anarana hoe 'qi' (tononina hoe "chee").
Ny hafa kosa mampiasa fomba fijery siantifika maoderina sy tandrefana, mampiasa fanjaitra mba handrisihana ireo rafitra toy ny rafi-pitatitra. Maro ireo mpitsabo mahay no mampiasa fitambaran'ireo fomba roa ireo.
Inona no atao hoe fitsaboana amin'ny teboka mampipoitra?
Teknika manokana mifandraika amin'ny akupuncture ity. Ny fanaintainana myofascial dia miteraka tsy fahazoana aina amin'ny hozatra sy ny sela mampitohy azy. Rehefa ampiasaina be loatra, iharan'ny tsindry, na ratra ny hozatra, dia mety hiteraka "teboka mampipoitra" izy ireo.—fatorana tery sy maharary. Mahagaga fa ny fatorana amin'ny faritra iray dia mety hiteraka fanaintainana any amin'ny faritra hafa tanteraka amin'ny vatanao. Afaka mampiasa fanjaitra ny mpitsabo akupuncture mba hanampiana amin'ny "famotsorana" ireo fatorana ireo.
Ahoana ny amin'ny Akupunktura sofina (Akupunktura sofina)?
Amin'ity teknika ity, ny fanjaitra dia atsofoka amin'ny teboka manokana eo amin'ny sofinao ihany. Ity fomba ity dia matetika ampiasaina amin'ny fanaintainan'ny lamosina mitaiza sy ny fitantanana ny fanaintainana mifandraika amin'ny homamiadana.
Ahoana marina no fiasan'izany?
Araka ny fitsaboana nentim-paharazana, ny angovo antsoina hoe 'qi' dia mikoriana ao amin'ny vatantsika. Rehefa tapaka io fikorianana io dia inoana fa misy tsy fifandanjan'ny angovo, izay mitarika aretina. Ny tanjon'ny akupuncture dia ny hamerenana io fifandanjana io amin'ny alàlan'ny fanentanana ireo teboka akupuncture manokana.
Hafa ny fanazavana ara-tsiansa maoderina: ny fanjaitra dia mandrisika ny rafi-pitatitra foibe sy ny hery fiarovana. Izany dia miteraka:
- Ny famoahana fanafody fanaintainana voajanahary toy ny endorphins .
- Ny famoahana ireo neurotransmitters izay mandrindra ny fihetsehan'ny nerveo.
- Ny vatana mba hamaly tsara ireo soritr'aretina.
- Ny famerenana amin'ny laoniny ny fifandanjana voajanahary ao amin'ny vatana.
Inona no mitranga mandritra ny fivoriana? Maharary ve izany?
Mandritra ny fitsidihanao voalohany, ny dokoteranao dia hiresaka aminao momba ny tantaram-pahasalamanao ary handinika ny vatanao mba hamantarana ny fitsaboana mety.
Tsy misy fangarony ireo fanjaitra ampiasaina, azo ampiasaina indray mandeha, azo ariana, ary manify toy ny volon'olombelona. Ampidirin'ny mpitsabo amin'ny halaliny samihafa izy ireo, manomboka amin'ny ampahan'ny santimetatra iray ka hatramin'ny santimetatra vitsivitsy. Azo avela ao mandritra ny minitra vitsy ka hatramin'ny 20 minitra ny fanjaitra.
Fanontaniana mahazatra ny hoe: “Marary ve?” Rehefa atsofoka ny fanjaitra dia azo inoana fa hahatsapa tsindrona kely ianao. Tsy dia maharary loatra izany raha oharina amin'ny fakana ra na tsindrona satria manify dia manify ny fanjaitra.
Indraindray, mety hiteraka fanaintainana malefaka, mangotsokotsoka, na fahatsapana mavesatra eo amin'ny hozatra ny fanjaitra. Hanatona anao ny dokoteranao, satria matetika ireo fahatsapana ireo dia manondro fa mahomby ny fitsaboana.
Misy risika ve?
Rehefa ataon'ny matihanina mahafeno fepetra sy za-draharaha ny akupuncture, dia saika tsy misy fahasarotana na voka-dratsy.
Tsy maintsy ampiasaina indray mandeha sy ariana ny fanjaitra. Na izany aza, mety hampidi-doza ny fitsaboana avy amin'ny olona tsy mahay na olona tsy mampiasa fanjaitra tsy misy fangarony. Mety hiteraka aretina, ratra anatiny, na fahasimban'ny ozatra izany. Noho izany, tena ilaina ny manamarina tsara ny fahaizan'ny mpitsabo anao.
Mitovy amin'ny "Dry Needling" ve ny "Acupuncture"?
Na dia maro aza no mampifangaro azy roa ireo, dia tsy mitovy izy ireo. Na dia samy mampiasa fanjaitra aza izy roa ireo, dia samy hafa be ny foto-kevitra sy ny tanjony.
| endri-javatra | Ny tsindrona volamena | Fanjaitra maina |
|---|---|---|
| mandritra ny herinandro | Mifototra amin'ny fitsaboana Tatsinanana (Shinoa). | Mifototra amin'ny fitsaboana tandrefana. |
| Notanterahin'i | Mpitsabo akupunktur nahazo alalana. | Matetika ireo matihanina amin'ny fahasalamana toa ny mpitsabo ara-batana. |
| Zava-kendreny | Mandanjalanja ny rafi-batana, fa tsy ny fanaintainan'ny hozatra fotsiny. | Ny tena atao dia ny mamoaka ireo teboka mampatanjaka ny hozatra. |
Fanamarihana manan-danja: Aza mitsahatra mihinana fanafody voasoratra na manova ny drafitra fitsaboana anao raha tsy miresaka amin'ny dokoteranao. Na manao ahoana na manao ahoana ny fanamaivanana entin'ny akupuncture, dia tohizo ny fitsaboana voalohany ataonao. Aza misalasala manatona matihanina ara-pahasalamana raha misy olana ara-pahasalamana.
Hafatra entina mody
- Ny akupuncture dia fitsaboana nentim-paharazana ampiasaina amin'ny fanaintainana sy ny aretina hafa, matetika ho fanampin'ny fitsaboana tandrefana.
- Tena azo antoka izany rehefa ataon'ny matihanina mahafeno fepetra sy za-draharaha. Hamarino tsara aloha ny fahaizany.
- Tsy solon'ny torohevitra na fitsaboana nomen'ny dokotera anao izany. Miresaha amin'ny dokoteranao foana.
- Aza matahotra ny fanjaitra; mazàna dia tsindrona malefaka fotsiny ny fahatsapana, tsy dia toy ny tsindrona mahazatra.
- Raha liana amin'ny fanandramana akupuncture ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao mba hahitana raha mety amin'ny filanao ara-pahasalamana manokana izany.
