Efa nanomboka nampiasa fanafody ho an'ny zanakao voan'ny ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ny dokotera, sa tsy izany? Manana fanontaniana lehibe ao an-tsainao ianao izao hoe: "Tena hiasa amin'ny zanako ve ity fanafody ity? Hanampy azy ve izany?" Fanontaniana mitombina ho an'ny ray aman-dreny maro izany. Satria mety handany fotoana ny fitadiavana ny fanafody mety sy ny fatra mety amin'ny zaza. Koa anio, andeha hojerentsika ny fomba ahafahanao manamarina raha miasa ity fanafody ity.
Ahoana no fomba fandrefesanao ny vokatry ny fitsaboana? Andao hamorona 'Fototra fototra'!
Eny ary, ny zavatra voalohany tokony hatao dia ny manoratra ireo soritr'aretin'ny zanakao sy ny hamafin'izany alohan'ny hanombohanao ny fanafody . Andeha hatao hoe 'baseline' izany, izay midika hoe "ny toe-javatra nisy azy tamin'ny nanombohany." Raha sahirana ianao manao izany irery, dia afaka miresaka amin'ny mpampianatra ny zanakao any am-pianarana ianao ary miara-miasa amin'ity lisitra ity. Ho takatry ny mpampianatra tsara ny fitondran-tenan'ny zanakao any am-pianarana, ka tena hanampy tokoa izany.
Avy eo, herinandro vitsivitsy aorian'ny nanombohan'ilay zaza naka ilay fanafody, dia averinao jerena miaraka amin'ny mpampianatra ilay lisitra. Raha nihena ny soritr'aretina izay efa nisy teo aloha, dia midika izany fa miasa amin'io soritr'aretina io ilay fanafody.
Raha fintinina, ny atao eto dia ny mampitaha ny toe-pahasalaman'ilay zaza talohan'ny nanomezana ny fanafody sy ny toe-pahasalamany taorian'ny nahazoany ny fanafody.
Jereo ny tabilao etsy ambany. Azonao ampiasaina ity lisitra ity. Azonao atao ny manome isa ny tenanao mba hahitana hoe ohatrinona amin'ireo toetra ireo no ananan'ny zanakao.
| Soritr'aretina mahazatra mifandraika amin'ny ADHD | Toe-pahasalamana alohan'ny hanombohana fanafody (avo dia avo / antonony / ambany) | Toe-javatra aorian'ny fanombohana fanafody (nihena be / nihena kely / tsy nisy fiovana) |
|---|---|---|
| Manao fahadisoana madinidinika any am-piasana izy ireo ary mandingana ny antsipiriany. | ||
| Sarotra ny mifantoka amin'ny asa iray, ary mora variana ianao. | ||
| Toa tsy mihaino ianao rehefa miteny. | ||
| Tsy manaraka toromarika izy ireo ary tsy mamita ny asa natombony. | ||
| Sarotra ny mandamina zavatra, ary mikorontana be ny zava-drehetra. | ||
| Matetika izy ireo no very ny fananany (boky, pensilihazo). | ||
| Sarotra ny mipetraka amin'ny toerana iray, mikorontana foana aho. | ||
| Mihazakazaka sy mitsambikina ny rehetra sady mipetraka. | ||
| Mihazakazaka sy mitsambikina foana, toy ny motera. | ||
| Miresaka be loatra tsy amin'antony. | ||
| Tsy andrin'izy ireo ny anjarany. | ||
| Manapaka ny resaka sy ny lalaon'ny hafa. |
Hafiriana no vao mahatsapa ny vokatry ny fanafody?
Miankina amin'ny karazana fanafody omena ny zanakao izany. Misy karazany roa lehibe amin'ny fanafody ho an'ny ADHD.
1. Fanafody mampientanentana
Maro amin'ireo ankizy manana ADHD no omena ity karazana fanafody ity. Ireo dia manampy ny selan'ny nerveo ao amin'ny atidoha hifandray. Ny zavatra tsara indrindra amin'ireto fanafody ireto dia ny fiasany haingana . Afaka mahita fiovana eo amin'ny fitondran-tenan'ny zanakao ianao ao anatin'ny adiny iray aorian'ny fihinanana ny fanafody.
Na izany aza, ireo dia esorina haingana amin'ny vatana. Ny fanafody sasany dia levona ao anatin'ny 3-4 ora eo ho eo. Ny fanafody miasa maharitra dia miasa hatramin'ny 12 ora. Noho izany, rehefa manamarina ny soritr'aretin'ny zanakao ianao dia zava-dehibe ny mahafantatra ny fotoana farany nisotroany ny fanafody.
2. Fanafody tsy manaitaitra
Hafa ny fiasan'ireto fanafody ireto. Elaela vao miangona ao amin'ny vatana izy ireo. Midika izany fa mety haharitra herinandro vitsivitsy vao hahita vokatra. Na izany aza, maharitra 24 ora izy ireo. Koa raha manomboka mihinana fanafody toy izao ianao dia aza manahy raha tsy mahita vokatra avy hatrany. Mety haharitra elaela vao mahazo ny fatra mety, miresaha amin'ny dokoteranao, ary jereo raha afaka mahazo ny fatra mety ianao.
Tandremo koa ny voka-dratsiny!
Indraindray, na dia mihena aza ny soritr'aretin'ny ADHD amin'ny zanakao, mahatsikaritra fiovana eo amin'ny toetrany ve ianao? Toa mora tezitra sy tsy milamina foana ve izy? Raha izany no izy, angamba mila ampitomboina kely ny fatran'ny fanafody omena azy. Raha mahatsikaritra zavatra toy izao ianao dia aza matahotra ary miresaha avy hatrany amin'ny dokoteranao.
Mila manova ny fanafody ve aho rehefa mihalehibe ny zanako?
Fanontaniana apetraky ny ray aman-dreny maro izany. Eny, mety hitranga izany indraindray. Ny fanafody izay efa nandaitra tsara nandritra ny taona maro dia mety tsy hahomby intsony rehefa mihalehibe ny zaza, indrindra mandritra ny fahatanorana.
Eritrereto fotsiny ange e, rehefa manakaiky ny fanadinana lehibe toy ny fanadinana ambaratonga faharoa sy ambaratonga faharoa ny ankizy, dia manam-potoana bebe kokoa hianarana sy hifantohana. Tsy mijanona eo fotsiny ny entimody any an-tsekoly toy ny taloha. Ny fampianarana amin'ny hariva, ny entimody, angamba ny fanazaran-tena ara-panatanjahantena... ireo rehetra ireo dia mitaky fifantohana.
Koa raha tsapanao fa miverina ireo soritr'aretin'ny ADHD taloha ananan'ny zanakao dia miresaha amin'ny dokoteranao. Mety mila ampitomboina ny fatrany , mifindra amin'ny fanafody hafa , na mifindra amin'ny fanafody izay miasa mandritra ny andro izy. Indraindray , mety hanapa-kevitra ny hanome anao fanafody hafa miasa vetivety ny dokoteranao mba hanampiana amin'ny asanao amin'ny tolakandro.
Tsarovy koa fa mihena ho azy ny soritr'aretin'ny ADHD amin'ny ankizy sasany rehefa mihalehibe izy ireo. Mety tsy mila fanafody intsony ny zanakao indray andro any.
Na izany aza, aza ajanona samirery ny fanafody omen'ny zanakao na inona na inona antony. Mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny zaza izany. Raha ajanonao ny fanafody dia ataovy izany rehefa avy niresaka tamin'ny dokoteranao, teo ambany fanaraha-mason'ny dokoteranao, ary araka ny fomba voalaza.
Hafatra entina mody
- Tsy zavatra mitranga ao anatin'ny indray mipi-maso ny fitsaboana ny ADHD , fa dingana iray. Mahaiza manam-paharetana amin'ny zanakao.
- Tazomy an-tsoratra ny fiovan'ny soritr'aretin'ny zanakao alohan'ny sy aorian'ny nanombohany nihinana ny fanafody. Mangataha fanampiana amin'ny mpampianatra azy amin'izany.
- Fantaro ny karazana fanafody (mampientanentana na tsy mampientanentana) omena ny zanakao sy ny faharetan'ny fotoana hahatsapany ny vokany.
- Raha mahatsikaritra fiovana tsy mahazatra eo amin'ny fitondran-tenan'ny zanakao, ny toetrany, na ny voka-dratsiny ianao dia miresaha avy hatrany amin'ny dokoteranao.
- Rehefa mihalehibe ny zanakao ary miova ny filàny amin'ny fianarana, dia mety mila ovana ny fatra na ny karazana fanafody. Resaho amin'ny dokoteranao izany.
- Ny zava-dehibe indrindra: Aza manova na mampitsahatra ny fatran'ny fanafody omena ny zanakao raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao