Tokony hianatra momba ny fifandanjana mahavariana (Homeostasis) ao amin'ny vatantsika ve isika?

Alaivo sary an-tsaina hoe tonga any an-trano avy nihazakazaka lavitra ianao ary milalao. Reraka be ny vatanao, tsemboka be ianao, ary miaina mafy. Saingy rehefa afaka kelikely, dia miverina amin'ny laoniny izany rehetra izany, sa tsy izany? Na, amin'ny andro mangatsiaka be, dia mangovitra ny vatanao. Nahoana no mitranga izany? Ao ambadiky ny zava-drehetra dia misy 'rafitra mandeha ho azy' mahagaga ao amin'ny vatantsika. Tsy tsapantsika akory, ity rafitra ity dia miasa mba hitazonana ny zava-drehetra ao anatin'ny vatantsika amin'ny ambaratonga mety. Androany isika dia miresaka momba ity dingana mahagaga ity, izay ny homeostasis.

Raha fintinina, inona no atao hoe homeostasis?

Zavatra tena tsotra ny homeostasis. Izany dia dingana iray izay itazonan'ny vatana ny tontolo anatiny (hafanana, haavon'ny oksizenina, haavon'ny siramamy, sns.) ho marin-toerana sy voalanjalanja amin'ny fotoana rehetra. Toy ny fiasan'ny radiator-n'ny motera fiara, dia miasa ihany koa izy mba hitazonana ny hafanan'ny motera amin'ny ambaratonga mitovy.

Ity teny ity dia avy amin'ny teny grika roa. Midika hoe "mitovy" sy "mijanona." Izany hoe, mitazona ny zava-drehetra ho voalanjalanja, amin'ny ambaratonga mety. Io fandanjalanjana io dia tsy midika hoe tsy mianjera rehefa mandeha isika, fa mitazona ny zava-drehetra ao anatin'ny vatana ho "voalanjalanja."

Tena zava-dehibe ny mitazona io 'tahiry' io. Satria na dia ireo zavatra tena ilaina indrindra ho antsika aza, raha be loatra izy ireo dia mety hampidi-doza. Eritrereto ny rano. Tsy afaka miaina raha tsy misy rano isika. Fa raha misotro rano betsaka indray mandeha ianao dia mety hiteraka toe-javatra mampidi-doza antsoina hoe hyponatremia (ambany ny tahan'ny sodium ao amin'ny ra) . Toy izany koa ny oksizenina. Tsy afaka miaina raha tsy misy oksizenina isika. Na izany aza, raha mifoka oksizenina madio mandritra ny fotoana maharitra ianao dia mety ho voan'ny poizina oksizenina . Samy mety hahafaty ireo roa ireo. Koa ankehitriny dia azonao ny maha-zava-dehibe ny fitazonana ny zava-drehetra ho voalanjalanja, sa tsy izany?

Koa ahoana àry no mitranga ao anatin'ny vatana ity dingana ity?

Mitranga ho azy tanteraka io dingana homeostasis io, izany hoe, mandeha ho azy. Tsy mila mieritreritra momba izany akory isika. Ny ampahany kely amin'ny atidohantsika antsoina hoe hypothalamus no foibe lehibe mifehy izany rehetra izany. Toy ny Tale Jeneralin'ny orinasa lehibe iray.

Misy fomba roa lehibe indrindra hitrangan'ity dingana ity.

1. Valin-kafatra ratsy

2. Valin-kafatra tsara

Andeha hojerentsika mazava tsara ireo roa ireo izao. Mba hahatakarana mora foana ny fahasamihafana misy eo amin'izy roa ireo, jereo ny tabilao etsy ambany.

1. Fomba fiasa amin'ny fanehoan-kevitra ratsy

Ny hoe "ratsy" eto dia tsy midika hoe "ratsy." Midika izany fa rehefa mahatsapa fiovana ny vatana dia miezaka mamadika na manohitra izany fiovana tsy ilaina izany. Maro ny dingana homeostatika ao amin'ny vatantsika no mitranga amin'izany fomba izany.

• Hafanana vatana: Alaivo sary an-tsaina hoe mafana be ianao. Rehefa mahatsapa izany ny atidohanao dia manome famantarana anao mba hatsembohana. Rehefa mihena ny hatsembohana dia mihamangatsiaka ny vatanao. Ary koa, raha mangatsiaka ianao dia manomboka mangovitra ny hozatrao. Io mangovitra io dia miteraka hafanana ary manafana ny vatanao. Io no 'fanafanana' sy 'AC' voajanahary ao amin'ny vatantsika.
• Tosi-drà: Rehefa mitsangana tampoka avy eo amin'ny seza ianao, dia misy ampahany amin'ny ra mankany an-dohanao no sintonin'ny hery misintona midina. Mandritra izany fotoana izany, dia miasa ny vatantsika, ka manery ny lalan-dra, manafaingana kely ny fitempon'ny fo, ary mitazona ny fikorianan'ny ra ho ara-dalàna mankany amin'ny atidoha. Izany no mahatonga antsika tsy mahatsiaro ho fanina foana.
• Fifandanjan'ny rano ao amin'ny vatana: Raha misotro rano betsaka ianao dia mila mivalan-drano rehefa afaka kelikely. Izany dia mba hanesorana ny rano be loatra ao amin'ny vatana ary hitazonana ny zava-drehetra ho 'madio'.
• Haavon'ny oksizenina: Rehefa manao fanatanjahan-tena ianao dia mila oksizenina bebe kokoa ny hozatrao. Amin'izay fotoana izay dia mitombo ho azy ny tahan'ny fifohana rivotra sy ny tahan'ny fitempon'ny fo. Io oksizenina fanampiny io dia alefa haingana kokoa manerana ny vatanao. Rehefa vita ny fanatanjahan-tena dia miverina amin'ny laoniny ireo roa ireo.

2. Fomba Fanomezana Valin-kafatra Tsara

Ny valin-kafatra tsara dia ny dingan'ny fanamafisana sy fanafainganana ny dingana efa natomboka. Mitohy izany mandra-pahafoanan'ny antony nahatonga ny dingana.

• Fiterahana sy Fiterahana: Rehefa manomboka ny fiterahana dia manomboka mivelatra ny vozon-tranonjaza. Mandefa famantarana any amin'ny atidoha io fivelarana io. Ho setrin'izany, dia mamoaka hormonina antsoina hoe oxytocin ny atidoha. Io hormonina io dia mahatonga ny tranonjaza hihenjana kokoa. Rehefa mihenjana kokoa ny tranonjaza dia mivelatra kokoa ny vozon-tranonjaza, izay miteraka oxytocin bebe kokoa vokarina. Mitohy io tsingerina io mandra-pahateraky ny zaza ary miverina amin'ny toerany ara-dalàna ny vozon-tranonjaza.
• Hemostasis: Rehefa misy ratra eo amin'ny sandrinao na ny tongotrao ary mandeha ra ianao, dia miara-miasa ireo singa mampivaingana ao amin'ny ranao mba hanampy amin'ny fanakatonana ny ratra. Tsy vitan'izay ihany, fa manangona singa mampivaingana bebe kokoa eo amin'ilay toerana ihany koa izy ireo, toy ny hoe mangataka fanampiana bebe kokoa. Mitohy io "fiantsoana fanampiana" io mandra-pijanon'ny rà tanteraka.
• Fihetseham-po sy fivontosana: Rehefa tratran'ny aretina na ratra ny vatantsika, dia miteraka fivontosana ny hery fiarovantsika. Toy ny famirapiratana jiro eo amin'ny toerana misy ny ratra io fivontosana io. Milaza amin'ny sela fiarovana izy io hoe aiza marina no tokony haleha. Mitazona ny fivontosana ireo sela mandra-pila azy ireo fanampiana bebe kokoa.

Nahoana no tena zava-dehibe amintsika ity fandanjalanjana ity?

Raha fintinina, tsy afaka miaina raha tsy misy ny homeostasis isika. Ny aretina rehetra, ny aretina rehetra fantatsika, dia fanelingelenana io dingana homeostasis io any ho any.

Rehefa marary na maratra ianao dia manova ireo dingana homeostatika ireo ny vatanao mba hanampiana anao ho sitrana. Ohatra, mitranga ny tazo rehefa voan'ny aretina ianao, mitranga ny fivontosan'ny ra rehefa maratra ianao, ary miezaka mamerina izany fifandanjana izany ny vatana.

Na izany aza, indraindray ity rafitra ity dia tsy afaka mamaha ny olana. Amin'izay fotoana izay no mipoitra ny aretina mitaiza.

• Tosidra ambony (Hypertension): Mitranga ity aretina ity rehefa tsy afaka mitazona ny tosidra ho ara-dalàna ny vatana.
• Osteoporose: Mitranga ity aretina ity rehefa tsy afaka manorina sela taolana vaovao amin'ny hafainganam-pandeha mitovy amin'ny fanesorana kalsioma amin'ny vatana ny vatana.

Mipoitra ny aretina sasany satria tsy mandeha tsara io dingana homeostasis io, ka vao mainka miharatsy ny toe-draharaha.

Ahoana no andraisan'ireo rafitra samihafa ao amin'ny vatantsika anjara amin'izany?

Tsy voafetra amin'ny rafitra iray ihany ny homeostasis. Ezaka ifarimbonan'ny vatana iray manontolo izany.

Rafitra nerveuse

Toy ny "accélérateur" sy ny frein-n'ny fiara ny rafi-pitatitra misy antsika. Mifanohitra ny fiasan'ireo rafitra roa ireo, ka mitazona ny zava-drehetra ho voalanjalanja.

• Rafitra nerveuse sympathetic: Ity no 'mpanafaingana' antsika. Amin'ny fotoan-doza, ity rafitra ity dia manetsika ny valinteny "miady na mandositra".
• Rafitra nerveuse parasympathique: Ity no 'fialan-tsasatra' ho antsika. Ity rafitra ity dia mampiala sasatra sy mampitony ny vatana rehefa milamina sy mahazo aina isika.

Rafitra taolana

Soloina tsy tapaka ny taolana. Simba ny sela taolana taloha ary misy sela vaovao miforona. Ilaina ny kalsioma sy ny vitamina D mba hahatanteraka tsara ity dingana ity. Mihena ity dingana ity rehefa mihantitra isika. Raha tsy mitovy amin'ny hafainganam-pandehan'ny fahapotehan'ny taolana ny taolana vaovao, dia mety hitranga ny aretina toy ny osteopenia na osteoporosis .

Rafitra taovam-pisefoana

Ny fofonainay koa dia mifehy ny dingana homeostasis maromaro.

• Haavon'ny oksizenina: Rehefa mihazakazaka isika dia miaina mafy kokoa mba hanomezana oksizenina bebe kokoa ny vatana.
• pH-n'ny ra: Mampiasa gazy karbonika ny rafi-pisefoana mba handrindrana ny fifandanjan'ny asidra sy ny fototarazo ao amin'ny rantsika. Raha simba io fifandanjana io dia mety hitranga ny toe-javatra toy ny asidôzy respiratoire na ny alkalose respiratoire .

Rafitra Endocrine

Ity rafitra ity no toerana famokarana hormonina ao amin'ny vatantsika. Toy ny mpitondra hafatra simika ny hormonina. Ireo hormonina ireo dia manampy amin'ny fanaraha-maso zavatra maro, anisan'izany ny fandevonan-kanina, ny metabolisma ary ny fiasan'ny rafi-pananahana.

Toy ny ao amin'ny tantara, miasa tsara indrindra ny vatantsika rehefa "tsara avokoa ny zava-drehetra." Amin'ny fahatakarana ny fomba fiasan'ity dingana homeostasis ity, dia afaka manampy ny vatantsika hihazona izany fifandanjana izany isika. Angamba izany dia amin'ny fisotroana rano betsaka fotsiny, na fandehanana an-tongotra, na fihinanana fanafody mety amin'ny toe-javatra iray. Ny fitazonana io fifandanjana io dia mety hanova be ny kalitaon'ny fiainantsika.