Alaivo sary an-tsaina hoe manatona dokotera ianao mba hanaovana fitiliana ra. Rehefa avy namaky ny tatitra ilay dokotera dia nilaza hoe: "Avo dia avo ny tahan'ny kolesterola LDL (ratsy) ao aminao." Ny fanontaniana voalohany tonga ao an-tsainao dia hoe: "Tsy maintsy mihinana ity fanafody mampidina kolesterola ity ve aho izao?" Tsy tsotra toy ny taloha intsony ny valin'izany. Sarotra kokoa izany izao. Andeha hojerentsika ny tena anton'izany.
Ahoana no fomba hanapahanao hevitra ny hanome statin?
Taloha, nisy fitsipika mazava momba izany. Raha mihoatra ny ambaratonga iray ny tahan'ny kolesterola ao amin'ny ranao, dia hanoro hevitra anao ny dokoteranao mba hanova ny fomba fiainanao ary hanomboka hampiasa fanafody statin.
Mbola tena ilaina ny fomba fiaina salama. Midika izany fa mihinana sakafo ara-pahasalamana, mampihena ny fihinanana tavy mahavoky, ary manao fanatanjahan-tena tsy tapaka . Saingy somary hafa kely ny valin'ny fanontaniana hoe tokony hihinana statin ve sa tsia. Niova izany rehefa avy nanavao ny torolàlana momba azy ireo ny American Heart Association (AHA) sy ny American College of Cardiology (ACC).
Amin'izao fotoana izao, raha avo dia avo ny tahan'ny kolesterola ratsy (LDL)-nao (190 mg/dL na mihoatra) vao afaka manomboka fanafody mifototra amin'io tahan'ny io ianao. Raha tsy izany, dia handinika lafin-javatra maromaro hafa ny dokoteranao. Ohatra:
- Voan'ny diabeta ve ianao?
- Araka ny kajy manokana momba ny mety ho voan'ny aretim-po na fahatapahan'ny lalan-dra ao anatin'ny 10 taona manaraka, 7.5% na mihoatra ve ny mety ho voan'izany?
Maro ireo anton-javatra toy ireto no raisina an-tsaina ankehitriny rehefa mandray fanapahan-kevitra. Saingy zavatra iray tokony hotadidina dia ny hoe misy dokotera sasany tsy manaraka tsara ireo torolalana vaovao ireo. Noho izany, alohan'ny hanomezana anao fanafody dia hiresaka aminao momba ireo anton-javatra mety hampidi-doza hafa rehetra izay misy fiantraikany amin'ny aretim-po ny dokoteranao.
Amin'ny farany, ny fanapahan-kevitra handray statin dia fanapahan-kevitra tokony horaisinao sy ny dokoteranao miaraka, noho izany dia zava-dehibe ny mahafantatra tsara momba izany.
Inona no tena mitranga amin'ireto statin ireto?
Raha fintinina, ny statin dia karazana fanafody mampidina kolesterola. Raha mihinana iray ianao dia mety hihena 35% ka hatramin'ny 50% na mihoatra ny tahan'ny kolesterola ratsy (LDL), arakaraka ny karazana sy ny fatra raisinao. Izany dia afaka mampihena be ny mety ho voan'ny aretim-po na fahatapahan'ny lalan-dra.
Miasa ao amin'ny atyntsika ny statins. Manakana ny anzima iray ao amin'ny vatantsika izay mamokatra kolesterola izy ireo. Ankoatra izany, dia manao zavatra manan-danja iray hafa izy ireo. Izany hoe, manamafy orina ny tahirin-kolesterola (takelaka) izay miraikitra amin'ny rindrin'ny lalan-drantsika izy ireo ary mampihena ny fivontosana izay mitranga miaraka amin'izy ireo. Tena zava-dehibe izany, satria raha toa ka mipoaka tampoka ireo tahirin-kolesterola (takelaka) ireo, dia mety hamorona fivontosan-dra izy ireo ary hiteraka aretim-po na fahatapahan'ny lalan-dra.
Tsy misy olana amin'ny fanomezana statins ho an'ny olona iray izay efa voan'ny aretim-po na fahatapahan'ny lalan-dra, satria ireo fanafody ireo dia voaporofo fa manampy amin'ny fisorohana ny aretim-po na fahatapahan'ny lalan-dra fanindroany.
Misy voka-dratsiny ve ny statins?
Toy ny fanafody rehetra, mety hisy voka-dratsy ny statin. Na izany aza, tsy ny rehetra no mahazo izany. Andeha hojerentsika ireo voka-dratsy mahazatra sy tsy fahita firy.
| Voka-dratsiny | fanazavana |
|---|---|
| Fanaintainan'ny hozatra | Ity no voka-dratsy mahazatra indrindra. Mety hisy fiantraikany amin'ny 5% ka hatramin'ny 20%-n'ny olona mihinana ny fanafody izany. Raha mitranga izany dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fifindrana amin'ny statin hafa, ny fampihenana ny fatra, na ny fanandramana mihinana azy isaky ny roa andro fa tsy isan'andro. Aza mitsahatra mihinana ny fanafody raha tsy miresaka amin'ny dokoteranao aloha. |
| Fahasimban'ny aty | Mahalana vao mitranga izany. Handidy fitiliana ra ny dokoteranao mba hijerena ny anzima ao amin'ny aty raha ilaina. Raha mihinana fanafody hafa ianao (ohatra ny Panadol), dia lazao amin'ny dokoteranao koa izany. |
| Ny mety ho voan'ny diabeta | Misy fanadihadiana sasany naneho fa ny fihinanana statins dia mety hiteraka fiakaran'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Na izany aza, ity aretina ity dia matetika mitranga amin'ny olona izay efa atahorana ho voan'ny diabeta (ohatra, matavy loatra, metabolic syndrome). |
| Voka-dratsy tsy fahita firy hafa | Mahalana vao misy tatitra momba ny fahaverezan'ny fitadidiana, ny fisafotofotoana ary ny neuropathie. Ireo izay mihinana fatra be loatra ihany no voakasik'izany. |
Inona koa no tokony hoeritreretinao rehefa mihinana fanafody?
Na manapa-kevitra ny handray statin ianao na tsia, dia tsy maintsy manova ny fomba fiainanao ianao. Tsy misy azo ialana amin'izany.
Tadidio fa 80% - 90% amin'ny aretim-po dia vokatry ny anton-javatra mety hampidi-doza izay azontsika ovana. Midika izany fa manana vintana lehibe isika hisoroka ireo.
Izany dia mifototra amin'ny sakafo mahavelona tsara (siramamy ahena), fomba fiaina mavitrika, fisorohana ny fifohana sigara, ary fifehezana ny lanjan'ny vatanao. Indraindray, raha manova be ny fomba fiainanao ianao, dia afaka mampihena ny habetsaky ny fanafody ilainao raisina. Izany koa dia mampihena ny mety hisian'ny voka-dratsiny.
Na izany aza, misy zavatra sasany tsy azontsika ovana, toy ny taonanao sy ny fototarazonao. Noho izany, mety mila fanafody ny olona sasany na dia manana fomba fiaina tsara aza izy ireo.
Miresaha amin'ny dokoteranao.
Raha mbola misalasala momba izany ianao dia ny tsara indrindra atao dia ny miresaka ampahibemaso amin'ny dokoteranao momba izany. Anontanio azy raha mila fanazavana fanampiny momba izany. Ifanakalozy hevitra ireo anton-javatra fanampiny toy ny hoe misy olona ao amin'ny fianakavianao manana aretim-po (tantaram-pianakaviana), ny haavon'ny proteinina C-reactive (CRP) ao aminao, ary raha efa voan'ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka ianao.
Indraindray, alohan'ny hanomezana fanafody, dia mety hanao fitiliana manokana ny dokotera mba hijerena raha misy kalsioma mipetraka ao amin'ny lalan-dra.
Na dia fanafody tena ilaina aza ny statins, dia tsy mety amin'ny rehetra izy ireo. Raha tsy mahazo vokatra ampy avy amin'ny statins ianao, na raha tsy afaka mihinana azy ireo noho ny voka-dratsiny, dia misy karazana fanafody hafa mampidina kolesterola.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny miresaka tsy tapaka amin'ny dokoteranao momba izany. Lazao aminy izay rehetra tsapanao, ny fanontanianao, ny tahotrao. Hihaino anao izy ary hanampy anao handray ny fanapahan-kevitra tsara indrindra ho anao.
Hafatra entina mody
- Fanafody tena mandaitra amin'ny fampihenana ny kolesterola ny statins. Saingy tsy voatery ho an'ny rehetra izy ireo. Ny fanapahan-kevitra handray ity fanafody ity na tsia dia zavatra tokony horaisinao sy ny dokoteranao miaraka.
- Na mihinana fanafody ianao na tsia, tena ilaina ny mitazona fomba fiaina salama (sakafo tsara, fanatanjahan-tena ary tsy mifoka sigara). Izany no fototry ny fitsaboana.
- Ny voka-dratsin'ny statins mahazatra indrindra dia ny fanaintainan'ny hozatra. Raha sendra ny iray amin'ireo ianao dia lazao avy hatrany amin'ny dokotera. Aza ajanona mihitsy ny fihinanana ny fanafody na ovaina ny fatra raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera.
- Tsy ny tahan'ny kolesterola (LDL) ao amin'ny ranao ihany no mamaritra ny mety hisian'ny aretim-po, fa ny anton-javatra maro hafa koa, toy ny taonanao, ny tantaram-pianakavianao, ary ny olana ara-pahasalamana hafa.
- Mba handraisana fanapahan-kevitra tsara indrindra momba ny fahasalamanao dia miresaha amim-pahatsorana sy amim-pahatsorana amin'ny dokoteranao foana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao