Ho avy tsy ho ela ny andro tsara indrindra eo amin'ny fiainanao. Azo inoana fa niandry tamim-panantenana ny hihazona ilay zaza kely izay nentinao nandritra ny volana maro ianao. Isaky ny fiovana kely tsapanao tato anatin'ny herinandro vitsivitsy, dia mety ho nanontany tena ianao hoe: "Ho avy ve ity zaza ity?" Ara-dalàna izany. Misy reny sasany manana famantarana mazava tsara fa efa hiteraka izy ireo, fa ny hafa kosa tsy mahatsapa famantarana lehibe toy izany. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ireo famantarana omen'ny vatanao anao fa "vonona ny ho avy ilay zaza."
Fiovana eo amin'ny vatana alohan'ny fanaintainan'ny fiterahana
Alohan'ny hiterahanao zaza dia mandalo andiana fiovana kely ny vatanao eo am-piomanana amin'izany. Ireto ny famantarana.
tselatra
Amin'izay fotoana izay dia midina kely ao anaty valahanao ny zaza. Misy olona miantso izany hoe "zaza midina." Mety hitranga herinandro vitsivitsy mialoha ny fotoana tokony hiterahanao izany, na mety hitranga ora vitsivitsy mialoha. Rehefa midina ambany toy izao ny zaza, dia manindry ny tataviao ny tranon-jaza, ka mahatonga anao mila mivalan-drano matetika kokoa. Saingy misy zavatra tsara ihany koa. Ny toerana eo amin'ny kibonao ambony dia manamora ny fifohana rivotra ary afaka mampihena ny fo mirehitra.
Fandefasana ny mucus plug
Mandritra ny fitondrana vohoka dia misy "mucus plug" miaro ny vozon-tranonjaza. Antsointsika hoe "mucus plug" izany. Rehefa manomboka mivelatra ny vozon-tranonjaza mba hahafahan'ny zaza miditra, dia mivoaka avy ao amin'ny fivaviana io "mucus plug" io. Mety ho mazava, mavokely, na mifangaro ra kely izy io. Antsoina koa hoe "show" na "bloody show" izany. Rehefa mivoaka izany dia afaka mivoaka tsy ho ela ny zaza. Saingy indraindray mety haharitra herinandro na roa izany.
Nihena ny fihetsehan'ny zaza
Rehefa manakaiky ny fiterahana ianao dia mety hihena ny fihetsehan'ny zanakao. Na izany aza, mety ho famantarana olana izany indraindray, koa ataovy izay hampahafantaranao ny dokotera raha mahatsikaritra fihenan'ny fihetsehan'ny zanakao ianao.
Fihenan-danja kely
Ara-dalàna ny mitombo lanja mandritra ny fitondrana vohoka. Saingy mahagaga fa mety hihena iray na roa kilao ny reny sasany andro vitsivitsy alohan'ny hiterahana. Izany dia vokatry ny fiovan'ny hormonina ao amin'ny vatana.
Fahaizana manatody
Rehefa afaka herinandro maro niasana mafy, dia mety hahatsapa tampoka ny fiakaran'ny angovo ianao rehefa manakaiky ny zanakao. Mety hahatsapa fiakaran'ny angovo ianao hanadiovana ny trano, hanomanana ny fitaovan'ny zaza, ary handrahoana sakafo. Izany no antsoina hoe "fahaizana mamorona akany". Saingy tadidio fa aza manao ezaka be loatra. Mila angovo be ianao vao afaka miteraka.
Ny fahasamihafana misy eo amin'ny asa tena izy sy ny asa sandoka
Rehefa manakaiky ny faran'ny fitondrana vohoka dia mety hahatsapa fanaintainana ao amin'ny kibonao ianao. Ireo dia antsoina hoe fihenjanana Braxton Hicks. Tsy fihenjanana tena izy ireo, fa fomba fiasan'ny vatanao hiomanana amin'ny fihenjanana tena izy. Koa ahoana no ahafantaranao ny fahasamihafana misy eo amin'izy roa?
Ny zava-dehibe dia amin'ny tena fiterahana, mihamafy ny fanaintainana rehefa mandeha ny fotoana, mihafohy ny elanelam-potoana, ary tsy mijanona izany na dia manova toerana aza ianao.
Azo takarina mazava kokoa ity fahasamihafana ity avy amin'ny tabilao etsy ambany.
| toetra | Fihenan-jaza diso (Braxton Hicks) | Asa Marina |
|---|---|---|
| Fotoana isian'ny fanaintainana | Tsy ara-dalàna. Tsy manaraka lamina mitovy foana. | Mitovy endrika amin'ny mahazatra izy ireo. Mihafohy tsikelikely ny elanelam-potoana eo amin'ny fihetsehana (ohatra, 10, 8, 5 minitra). |
| HERY | Matetika malemy. Tsy miharatsy rehefa mandeha ny fotoana. | Mihamafy tsikelikely ny fanaintainana rehefa mandeha ny fotoana. |
| Toerana misy ny fanaintainana | Matetika no tsapa eo amin'ny tapany anoloan'ny vavony ihany izy io. | Matetika izy io dia manomboka eo amin'ny tapany ambany amin'ny lamosina ary mifindra hatrany amin'ny tapany anoloan'ny kibo. |
| Fiantraikan'ny fihetsehana | Mety hijanona izy io rehefa manova toerana ianao, mandeha, na miala sasatra. | Tsy mijanona ny fanaintainana na dia manova toerana aza ianao na mandeha aza. |
Ahoana ny fandrefesana ny fotoana fihenjanana
Raha mihevitra ianao fa tena afa-jaza ianao dia atombohy ny fanoratana ny fotoana isehoan'ny fanaintainana. Soraty ny fotoana nanombohan'ny fanaintainana sy ny fotoana nifaranany. Zava-dehibe ny manamarika ny faharetan'ny fanaintainana (faharetana) sy ny elanelam-potoana eo anelanelan'ny fanaintainana roa (elanelam-potoana). Amin'ny voalohany, mety hitranga isaky ny 15-20 minitra ny fanaintainana ary maharitra 60-90 segondra. Miandalana izany dia ho tonga amin'ny elanelam-potoana latsaky ny 5 minitra. Raha mafy ny fanaintainana ary maharitra 45-60 segondra ary mitranga isaky ny 3-4 minitra, dia amin'izay fotoana izay no mila mankany amin'ny hopitaly ianao.
Famantarana mazava hafa fa efa akaiky hiteraka ianao
Famakiana rano
Mandritra ny fitondrana vohoka, misy kitapo misy rano manodidina ny zanakao. Antsoina hoe fonon-drano amniotique izany. Rehefa manakaiky ny fiterahana ny zanakao, dia mety ho vaky io kitapo io ary mety hivoaka amin'ny alalan'ny fivaviana ny rano. Mety hivoaka miaraka amin'izay ho toy ny rano be dia be izany, na mety hahatsapa ho toy ny mitete miadana. Matetika tsy misy fofona io rano io ary tsy misy loko na loko toy ny mololo. Raha vaky ny ranonao, soraty ny fotoana, ny habetsahana nivoahany, ary ny lokon'ny rano ary antsoy avy hatrany ny dokoteranao. Izy no hilaza aminao izay tokony hatao manaraka. Tsy ny ranon'ny rehetra no vaky ao an-trano. Indraindray, ny dokotera no mamaky azy io rehefa avy mankany amin'ny hopitaly ianao.
Fanesorana sy fanitarana ny vozon-tranonjaza
Ireo dia zavatra tsy azonao fantarina ao an-trano, ary efa nosedraina sy nolazain'ny dokotera .
- Famafana: Rehefa manomboka ny fiterahana marina, dia manomboka mihalefy ny vozon-tranonjaza mba hahafahan'ny lohan'ny zaza mivoaka. Izany dia refesina manomboka amin'ny 0% ka hatramin'ny 100%. Ny 100% dia midika fa mivelatra tanteraka ny vozon-tranonjaza.
- Fivelarana: Manomboka mivelatra ihany koa ny vozon-tranonjaza. Refesina amin'ny santimetatra izany. Ny 10 santimetatra dia midika fa mivelatra tanteraka izy.
Famantarana ara-pihetseham-po
Ankoatra ireo soritr'aretina ara-batana, mety hiaina fiovana ara-tsaina ihany koa ianao rehefa manakaiky ny fiterahanao.
- Fiovan'ny toe-po tsy misy antony
- fanahiana
- mora tezitra
- tsy manam-paharetana
Rahoviana ianao no tokony handeha any amin'ny hopitaly?
Olana atrehin'ny reny maro ity. Raha mihevitra ianao fa tena ao anatin'ny fiterahana marina ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao. Ary koa, amin'ireto tranga manaraka ireto dia tokony hiresaka amin'ny dokoteranao ianao na mankany amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly.
- Raha mihevitra ianao fa simba ny kitapo fitoeran-dranonao .
- KelyRaha misy rà mandriaka be loatra (mihoatra noho ny tasy).
- Raha tsapanao fa tsy dia ara-dalàna ny fihetsehan'ny zanakao.
- Raha tsy zaka ny fanaintainana ary miseho isaky ny 5 minitra mandritra ny adiny iray .
- Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao alohan'ny herinandro faha-37 , dia mety ho famantarana ny fiterahana aloha loatra izany, ka tokony hitady torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany ianao.
Hafatra entina mody
- Tsy ny fanaintainana rehetra tsapanao mandritra ny dingana farany amin'ny fitondrana vohoka no fanaintainana ateraky ny fiterahana. Fantaro ny fahasamihafana misy eo amin'ny fiterahana marina sy ny fiterahana diso (Braxton Hicks).
- Mihamafy ny tena fitiavana rehefa mandeha ny fotoana, miha-matetika kokoa, ary tsy mijanona na dia miova toerana aza ianao.
- Raha vaky ny rano ao amin'ny vatanao, na mandeha ra ianao, na mihena ny fihetsehan'ny zanakao dia ampahafantaro avy hatrany ny dokotera.
- Rehefa manomboka mitranga isaky ny 3-4 minitra ny fanaintainana mafy dia miomàna handeha any amin'ny hopitaly.
- Raha manana ahiahy ianao, na dia kely aza, dia aza misalasala manontany amin'ny dokotera. Ny fiarovanao sy ny an'ny zanakao no zava-dehibe indrindra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao