Tokony hikarakara ny vatanao ve izahay? Fanampiana ho an'ny ankizilahy manana autisme

Anaka, rehefa mihantitra ianao dia mandalo fiovana maro ny vatanao. Tena ara-dalàna izany, ary samy hafa ho an'ny tsirairay. Indraindray dia somary vaovao kely ireo fiovana ireo, ary mety hiteraka fisafotofotoana kely ho anao sy ny ray aman-dreninao. Koa anio, andeha hojerentsika hoe inona avy ireo fiovana ireo, ny antony mahatonga azy ireo hitranga, ary ny fomba ahafahanao mitazona ny vatanao ho madio sy salama amin'ireo zavatra vaovao ireo. Indrindra raha manan-janaka autiste ianao, dia mety ho hafa kely ny fahatsapana ny fahazarana amin'ireo zavatra vaovao ireo. Saingy aza manahy, hataontsika tsotra izany rehetra izany.

Nahoana isika no tokony hikarakara ny vatantsika?

Eritrereto ange izany, ny kilalaonao, na ny boky tianao indrindra. Ianao no mikarakara azy, sa tsy izany? Izany no maha-vatantsika. Rehefa mihalehibe isika dia miova hatrany ny vatantsika. Miaraka amin'ireo fiovana ireo dia mila mianatra mitazona ny vatantsika ho madio amin'ny fomba vaovao isika, izany hoe mikarakara ny fahadiovana . Amin'izay fotoana izay ihany no ahafahantsika mijanona ho salama sy sambatra nefa tsy marary. Ary koa, rehefa mihalehibe isika dia mifandray amin'ny olon-kafa eo amin'ny fiaraha-monina. Dia tena zava-dehibe ho antsika ny fahadiovana sy ny filaminana. Tsara ho antsika sy ho an'ny hafa izany.

Zavatra mitranga rehefa lehibe ianao - antsointsika hoe fahamaotiana izany

Rehefa miha-lehilahy tsikelikely ianao, izany hoe lehilahy, dia miova be ny vatanao, na ao anatiny na ivelany. Io no fotoana antsointsika hoe fahamaotiana . Tsy mitranga indray mandeha izany, fa tsikelikely, mandritra ny taona maro. Ireo fiovana ireo dia vokatry ny akora simika manokana ao amin'ny vatanao antsoina hoe hormonina . Ireo no milaza amin'ny vatanao hoe: "Eny ary, tonga ny fotoana hihalehibe." Andeha hojerentsika izao hoe inona avy ireo fiovana ireo:

1. Mitombo ny menaka eo amin'ny hoditra sy ny volo

Efa tsikaritrao ve fa indraindray ny tarehinao sy ny handrinao dia somary mamirapiratra sy menaka? Mety ho menaka koa ny volonao. Izany dia satria miasa kokoa mandritra io fotoana io ny fihary mpamokatra menaka ao amin'ny hoditrao (fihary sebaceous).

• Manao inona ianao?
• Sasao ny tavanao farafahakeliny indroa isan'andro amin'ny savony malefaka.
• Sasao amin'ny shampoo tsara farafahakeliny indroa isan'andro ny volonao mba hifehezana ny menaka.
• Indraindray mety hahita mony kely eo amin'ny tarehinao ianao. Ara-dalàna ihany koa izany amin'izao andro izao. Raha misy mony dia aza terena na potserina. Raha mitranga izany dia mety hiteraka holatra lehibe ianao. Raha be mony ianao dia azonao atao ny mangataka amin'ny ray aman-dreninao mba hanatona dokotera.

2. Fitomboan'ny volo amin'ny vatana

Ny zavatra iray hafa dia manomboka maniry any amin'ny faritra samihafa amin'ny vatanao ny volo vaovao, na volo vellus .

• Hanomboka hiseho eo amin'ny tarehy ny volombava, avy eo dia hiseho eo amin'ny takolaka, saoka ary vozona ny volo.
• Eo ambanin'ny sandry.
• Ao amin'ny tongotra.
• Ao amin'ny faritra voarakotry ny atin'akanjonao, izany hoe ny faritra manokana / faritra misy ny fivavianaManiry volo manodidina.

Zavatra mahazatra ihany koa izany izay mitranga amin'ny zazalahy rehefa mihalehibe izy ireo. Misy ny volo aloha loatra, ny sasany tara kely. Miovaova arakaraka ny olona izany.

• Inona no ataonao amin'izany?
• Rehefa maniry volo eo ambanin'ny sandrinao sy eo amin'ny faritra manokana ianao dia zava-dehibe ny mitazona ireo faritra ireo ho madio. Ny hatsembohana dia mety hiteraka mikraoba hiangona eo amin'ireo faritra ireo.
• Rehefa manana volo amin'ny tarehy ianao, raha tianao, dia afaka miresaka amin'ny rainao ary mianatra miharatra rehefa lehibe kokoa. Tsy zavatra tsy maintsy ataonao indray mandeha izany.

3. Fitomboan'ny fofona hatsembohana

Tsy tahaka ny teo aloha, rehefa tsemboka ianao izao dia mety hahatsapa fofona mahery kely ao amin'ny vatana . Miharihary indrindra io fofona io eo ambanin'ny sandry. Izany dia vokatry ny fiovan'ny hormonina. Mitranga io fofona io rehefa mifangaro amin'ny bakteria eo amin'ny hoditra ny hatsembohana.

• Manao inona ianao?
• Mandroa isan'andro. Diovy tsara amin'ny savony ny vatanao. Sasao indrindra ireo faritra misy hatsembohana toy ny sandry sy ny valahana.
• Rehefa avy mandro ianao dia afaka manamaina tsara ny tenanao ary mampiasa deodorant . Ny deodorant dia mifehy ny fofon'ny hatsembohana. Ny karazana antiperspirant sasany koa dia mampihena ny hatsembohana.
• Manaova akanjo madio sy voasasa isan'andro. Tokony hosoloinao manokana isan'andro ny atin'akanjonao.

"Anaka, mety ho toa sarotra ihany ny mamorona fahazarana vaovao amin'ireto fiovana ireto. Fa rehefa afaka kelikely, dia ho lasa anisan'ny fahazaranao andavanandro izany."

4. Fiovan'ny feo

Hihalalina tsikelikely ny feonao ary ho somary mitabataba kely. Indraindray, rehefa miteny ianao dia mety hiakatra sy hidina tampoka ny feonao, na hiparitaka mihitsy aza. Aza manahy momba izany. Ara-dalàna izany. Izany dia satria mihalehibe ny lohatraoka na ny boaty feo . Hilamina ny feonao rehefa afaka kelikely.

5. Fiovana mifandraika amin'ny taovam-pananahana

Ampahany tena manan-danja ihany koa ity. Mitombo mandritra io fotoana io ny taovam-pananahanao, izany hoe ny filahianao sy ny testicles-nao . Miaraka amin'izany, mety hahazo traikefa vaovao maromaro ianao.

• Fananganana :

Efa nahatsapa ve ianao fa nihalehibe sy nihamafy ary nihamahitsy tampoka ny filahianao? Izany no antsointsika hoe fananganana . Mety hitranga tsy misy antony mihitsy izany. Mety hitranga izany rehefa matory ianao, na mipetraka fotsiny, na rehefa mieritreritra zavatra aza. Zavatra tsy azonao fehezina izany, ary tena ara-dalàna. Mitranga amin'ny zazalahy sy ny lehilahy rehetra izany. Midika izany fa mitombo ara-pahasalamana ny vatanao.

• Fivoahan'ny ranoka:

Indraindray, rehefa mitsangana ny filahianao dia mety hisy tsiranoka fotsy matevina mivoaka avy ao. Antsointsika hoe tsirinaina ranoka izany. Antsoina hoe ejaculation io fivoahan'ny tsirinaina io. Mety ho hafahafa kely izany amin'ny voalohany, saingy lasa ara-dalàna izany rehefa mihantitra ianao.

• Nofy mando:

Indraindray rehefa mifoha maraina ianao dia mety ho hitanao fa lena ny atin'akanjonao na ny lambam-pandrianao. Midika izany fa nivoaka ny tsirinainao nefa tsy tsapanao akory izany nandritra ny torimasonao. Antsointsika hoe nofy lena / famoahana amin'ny alina izany. Izany dia vokatry ny fiasan'ny hormoninao. Tsy misy tokony hahamenatra na hatahorana. Ara-dalàna ihany koa izany. Raha izany no izy, ovay ny atin'akanjonao ary diovy ireo faritra ireo. Raha menatra na tsy mahazo aina ianao miresaka momba ireo zavatra ara-nofo ireo dia ara-dalàna ihany koa izany. Saingy tena zava-dehibe ny mahafantatra ireo zavatra ireo. Raha manana fanontaniana momba izany ianao dia aza matahotra manontany ny reninao, ny rainao, na ny olon-dehibe atokisanao (ohatra, dokotera, mpampianatra).

Ahoana no fomba fahazaranao amin'ireto zavatra vaovao ireto?

Miaraka amin'ireo fiovana rehetra ireo dia tsy maintsy mametraka fahazarana vaovao ianao.

• Fandroana: Mandroa isan'andro. Mampiasà savony ary diovy tsara ny vatanao.
• Miborosy nify : Borosio indroa isan'andro ny nifinao.
• Akanjo: Manaova akanjo madio isan'andro, indrindra fa ny atin'akanjo.
• Fahadiovana manokana: Tazomy ho madio foana ny faritra manokana. Sasao tsara rehefa avy mivalan-drano sy mivalan-drano.

Mety ho somary sarotra ny mametraka ireo fahazarana ireo, indrindra raha manan-janaka autiste ianao. Mety ho elaela vao zatra amin-javatra vaovao ianao, na mety ho mora tohina amin'ny zavatra hafa, toy ny fofon'ny savony na ny mari-pana amin'ny rano.

• Zavatra azonao atao:
• Miresaha amin'ny reninao sy ny rainao ary atombohy tsirairay ireo zavatra vaovao ireo.
• Angamba ho mora kokoa aminao raha asehonao ahy ny fandaharam-potoana hita maso momba ny fomba fanaovana ireo zavatra ireo amin'ny alalan'ny sary.
• Raha tsy mahazo aina amin'ny karazana savony izay manitra na tsy mahazo aina ianao dia mangataha fanampiana amin'ny fisafidianana hafa.
• Raha sarotra ny manao izany rehetra izany indray mandeha dia andramo manao zavatra vaovao iray isan'andro.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny fahafantarana fa tsy irery ianao. Eo ny fianakavianao sy ny dokotera hanampy anao sy hahatonga anao hahatakatra ireo zavatra ireo.

Andeha hotadidintsika ity (Hafatra ho entina mody)

Anaka, amin'izao fotoana tena manan-danja eo amin'ny fiainanao izao ianao. Mitombo avy amin'ny zazalahy kely ho lasa tovolahy ianao.

• Ara-dalàna ny fiovana: Ireo fiovana rehetra ireo eo amin'ny vatanao - hoditra menaka , fitomboan'ny volo , fofona vatana, fiovan'ny feo , fananganana, fivoahan'ny tsirinaina, nofy mando - dia ara-dalàna avokoa. Mitranga avokoa izany satria mitombo ara-pahasalamana ianao.
• Zava-dehibe ny fahadiovana: Noho ireo fiovana ireo dia zava-dehibe ny mianatra ny fahadiovana amin'ny fomba vaovao. Tsara ho an'ny fahasalamanao sy ny fahatokisan-tenanao izany.
• Autisme sy Fiovana: Raha manan-janaka autiste ianao dia mety mila fanampiana manokana sy fotoana bebe kokoa hianarana ireo zavatra vaovao ireo. Tsy misy maharatsy izany. Miresaha amin'ny ray aman-dreninao ary atombohy amin'ny fomba izay ahazoanao aina ireo zavatra ireo.
• Mametraha fanontaniana: Raha manana fanontaniana momba izany ianao dia aza afenina ho anao irery. Anontanio olon-dehibe atokisanao izany. Tsy zavatra tokony hahamenatra izany. Zava-dehibe ny mahafantatra tsara.

Miaraka amin'izany rehetra izany, mirary anao hitombo tsara tarehy, salama ary matanjaka izahay rehetra!

---

Fahamatorana, Autisme, Fahadiovana ho an'ny zazalahy, Fiovan'ny vatana ho an'ny zazalahy, Fikarakarana ny vatana