Tianay rehetra ny mihinana voanjobory, sa tsy izany? Na andrahoina amin'ny menaka izany, na atao lasopy, na atao sakafo toy ny hummus, dia anisan'ny sakafontsika mahazatra ny voanjobory. Saingy fantatrao ve fa mety hanimba ny vatan'ny olona sasany ity sakafo matsiro ity, izany hoe, mahatonga azy ireo ho allergie? Aza manahy, tsy dia fahita firy izany, fa tena zava-dehibe ny mahafantatra izany.
Raha fintinina, inona moa ity allergy amin'ny pitipoà ity?
Karazana legume ny voanjobory, toy ny lentilles, pitipoà ary tsaramaso mung. Ny alèjy dia rehefa diso ny rafi-piarovan'ny vatanao, ny hery fiarovana , ka mihevitra sakafo tsy mampaninona ho toy ny loza mitatao.
Eritrereto toy izao izany. Rehefa mihinana voanjobory voalohany ianao, dia mihevitra ny hery fiarovanao fa izy ireo no "fahavalo" ary mamokatra proteinina manokana antsoina hoe antikôra IgE mba hiadiana amin'izy ireo. Avy eo, rehefa mihinana voanjobory indray ianao, dia mifamatotra amin'ny proteinina ao amin'ny voanjobory ireo antikôra IgE ireo ary mamoaka zavatra simika antsoina hoe histamine manerana ny vatanao. Io histamine io no mahatonga ny soritr'aretin'ny alèjy, toy ny mony, ny mangidihidy ary ny fahasarotana miaina.
Indraindray misy karazana alèjy hafa. Antsointsika hoe 'alèjy ara-tsakafo tsy vokatry ny IgE' izy ireo. Ireo dia vokatry ny karazana sela fiarovana hafa. Vitsy kokoa ny fitiliana hamantarana azy ireo amin'ny fomba marina. Ireo karazana alèjy ireo dia misy fiantraikany amin'ny hoditrao sy ny rafi-pandevonan-kaninao.
Iza no tena mety ho voan'ity alèjy ity?
Na iza na iza dia mety ho voan'ny alèjy. Saingy raha manana ireto zavatra ireto ianao dia mety ho voan'ny alèjy amin'ny sakafo kokoa:
- asma
- Eczema sy maimaika
- Tazo mololo (allergy amin'ny zavatra toy ny vovobony)
- Raha misy olona ao amin'ny fianakaviana (reny, ray, iray tampo) manana alèjy
Amin'ny ankapobeny, any amin'ireo firenena izay mihinana sakafo iray tsy tapaka ho anisan'ny sakafo fototra, dia mahazatra kokoa ny allergy mifandraika amin'io sakafo io. Izany no mahatonga ny allergy amin'ny voanjobory ho mahazatra kokoa any amin'ny firenena toa an'i India.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny allergy amin'ny voanjobory?
Mitovy amin'ny soritr'aretin'ny alèjy amin'ny sakafo hafa ny soritr'aretin'ny alèjy amin'ny voanjobory. Na dia mety hiaina soritr'aretina malefaka aza ny olona sasany, ny hafa kosa mety hiaina soritr'aretina mafy. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo soritr'aretina ireo.
| Karazana alèjy | Endri-javatra hita maso |
|---|---|
| Ireo soritr'aretina miseho ao anatin'ny minitra na adiny iray aorian'ny fihinanana voanjobory (vokatry ny IgE) |
|
| Ireo soritr'aretina miseho ora vitsivitsy na andro vitsivitsy aorian'ny fihinanana voanjobory (tsy vokatry ny IgE) |
Ahoana no ahafantaranao tsara raha allergy ity?
Raha mihevitra ianao fa manana alèjy amin'ny voanjo, ny zavatra voalohany sy manan-danja indrindra tokony hataonao dia ny manatona dokotera avy hatrany. Aza mihevitra mialoha.
Mety hanoro anao any amin'ny dokotera mpitsabo aretin-tsaina na toeram-pitsaboana manokana ny dokoteranao, izay mety hanaovana fitiliana ho an'ny alèjy, toy ny:
- Fitsapana amin'ny tsindrona hoditra: Izany dia mitaky ny fikikisana faritra kely amin'ny hoditra eo amin'ny sandrinao ary fametrahana proteinina pitipoà kely eo aminy. Raha manana alèjy ianao, ao anatin'ny 15-20 minitra dia ho mena, hivonto ary hangidihidy ilay faritra, toy ny hoe nokaikerin'ny moka.
- Fitiliana ra: Ity dia manamarina ny ranao raha misy ny 'antibodies IgE' izay noresahintsika.
Ireo fitiliana ireo dia tsy maintsy atao eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera, satria ny olona manana alèjy mafy dia mety hila fitsaboana maika na dia mandritra ny fitiliana aza.
Fitsaboana sy sakafo tokony hialana
Ny fitsaboana tsara indrindra amin'ny alèjy amin'ny sakafo dia ny fisorohana tanteraka izany sakafo izany. Midika izany fa raha manana alèjy amin'ny voanjobory ianao dia tsy tokony hihinana voanjobory na zavatra misy voanjobory.
Mitandrema tsara indrindra amin'ireto zavatra ireto:
- Hummus sy FalafelSakafo vita amin'ny voanjobory manontolo izy io.
- Mety misy voanjobory ny lasopy sy saosy am-bifotsy sasany.
- Voamaina na legioma mifangaro izay misy voanjobory.
- Bisikoitra sy biskoitra vita amin'ny lafarinina voanjobory.
- Zavatra voasokajy ho proteinina avy amin'ny pitipoà . Raha tsy mazava tsara raha vita amin'ny pitipoà na legume hafa ilay izy dia tsara ny tsy mihinana azy.
Rehefa mividy sakafo any amin'ny fivarotana ianao dia vakio tsara ny etikety. Rehefa mankany amin'ny trano fisakafoanana ianao dia ataovy izay hanontaniana raha misy voanjobory ao anaty sakafo alohan'ny hanafaranao.
Zava-dehibe iray hafa ny 'fifandonana mifandimby' . Izany hoe, raha misy sakafo tsy misy voanjobory apetraka ao anaty fitoeran-javatra misy voanjobory, na raha mampiasa sotro mitovy ianao, dia mety hifangaro amin'io sakafo io ny proteinina voanjobory. Noho izany, mitandrema tsara rehefa mividy voanjobory ao anaty fitoeran-javatra lehibe any amin'ny fivarotana.
Aretina sy fahasarotana lehibe
Fihetseham-po mifampitohy
Anisan'ny fianakaviamben'ny legume ny voanjobory. Noho izany, ny olona iray izay tsy mahazaka voanjobory dia mety ho tsy mahazaka sakafo hafa ao amin'ny fianakaviana iray ihany izay misy proteinina mitovy. Antsoinay hoe 'cross-reactivity' izany. Ireto avy ny sakafo toy izany:
- pitipoà
- voanjo
- Tsaramaso
- Fenugreek
Anafilaksia - Mahatonga fahafatesana!
Ity no tranga mampidi-doza sy mafy indrindra amin'ny alèjy amin'ny voanjo. Ny 'Anaphylaxis' dia vonjy taitra ara-pahasalamana izay mitranga tampoka, misy fiantraikany amin'ny vatana iray manontolo, ary mety hahafaty mihitsy aza.
| Famantarana vonjy taitra amin'ny anafilaksia |
|---|
|
Raha mahatsikaritra ny iray amin'ireo soritr'aretina ireo ianao dia aza misalasala. Ampiasao ny epinephrine auto-injector (toy ny EpiPen) izay nomen'ny dokotera anao. Avy eo dia mandehana any amin'ny efitrano vonjy taitra any amin'ny hopitaly (ETU) avy hatrany. Mety ho toe-javatra mety hahafaty na hahafaty izany.
Hafatra entina mody
- Na dia tsy dia fahita firy aza ny alèjy amin'ny voanjobory, dia mety hivadika ho aretina tena lehibe izany.
- Raha sendra misy soritr'aretina toy ny mangidihidy, maimaika, na fahasarotana miaina ianao rehefa avy mihinana voanjobory dia manatona dokotera avy hatrany.
- Ny fitsaboana tsara indrindra dia ny tsy fihinanana voanjobory sy ny sakafo rehetra misy voanjobory. Vakio tsara ny marika momba ny sakafo ary mitandrema any amin'ny trano fisakafoanana.
- Noho ny fifangaroan'ny akora ao anaty voanjobory, ny olona tsy mahazaka voanjobory dia mety ho tsy mahazaka legioma hafa koa, toy ny voanjo sy ny pitipoà.
- Vonjy taitra ara-pahasalamana ny anafilaksia. Fantaro tsara ireo soritr'aretina sy izay tokony hatao, ary araho tsara ny toromariky ny dokoteranao (indrindra momba ny epinephrine auto-injector).
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao