Akaiky ny andro hahaterahan'ny zanakao, sa tsy izany? Ny fanontaniana lehibe indrindra ao an-tsainao amin'izao fotoana izao dia ny hoe: 'Iza no ho eo hanohana ahy mandritra ny fahaterahan'ny zanako?' Fanapahan-kevitra tena manan-danja ity. Miresaka momba ny olona iray izay hanome anao fanohanana tsy tapaka manomboka amin'ny fotoana hanombohanao miteraka ka hatramin'ny fahaterahan'ny zaza isika, ary indraindray aza aorian'izany. Mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny traikefanao amin'ny fiterahana izany.
Iza no azo fidina hahazo fanohanana?
Raha ny marina, azonao omena izay rehetra tianao izany fanohanana izany. Saingy alohan'ny handraisana fanapahan-kevitra dia zava-dehibe ny mieritreritra ny filanao sy ny safidinao manokana. Jereo hoe iza no azonao fidina.
1. Ny mpiara-miasa aminao
Matetika ny reny bevohoka no mifidy ny vadiny. Mety tsy manana fahalalana ara-pitsaboana na traikefa amin'ny fiterahana izy. Saingy amin'ny maha-olona mahafantatra tsara ny fonao azy , dia afaka manome anao fanohanana ara-pihetseham-po lehibe izy. Afaka mampionona anao izy ary mahatonga anao hahatsiaro ho maivamaivana kokoa rehefa ao anatin'ny fanaintainana ianao.
2. Mpianakavy akaiky
Ny fananana olona akaiky anao, toy ny reninao, anabavinao, na rahalahinao, dia hery lehibe ihany koa. Indrindra raha efa nanana zaza io olona io taloha, dia afaka manampy anao amin'izany fahalalana izany izy ireo. Fahita matetika izany eto amin'ny firenentsika.
3. Namana akaiky
Loharanom-pahatanjahana ara-tsaina lehibe koa ny namanao akaiky indrindra. Tahaka ny fianakaviana, raha manana traikefa amin'ny fiterahana izy ireo dia tombony fanampiny izany.
4. Mpampivelona
Misy vehivavy misafidy ny hanatona mpampivelona na mpitsabo matihanina amin'ny fiterahana fa tsy dokotera. Indraindray, samy eo izy roa. Matetika ity mpampivelona ity no hitsidika anao mandritra ny fitondrana vohoka ary hijery ny fivoaran'ny fitondrana vohoka.
Na dia tsy eo akaikinao mandritra ny fiterahana aza ny dokoteranao , dia afaka miaraka aminao mandritra ny dingana rehetra ny mpampivelona. Sady manome fanohanana ara-pihetseham-po izy no afaka manamarina ny taovam-pandevonan-kaninao sy ny an'ny zanakao mba hahazoana antoka fa mandeha tsara ny zava-drehetra. Afaka miditra an-tsehatra ihany koa izy raha misy olana ara-pahasalamana.
5. Doula
Somary vaovao amintsika ny teny hoe "Doula". Saingy olona efa voaofana ho amin'io asa io izy ireo. Eritrereto toy izao. Ny doula dia olona tsy manome fanampiana ara-pitsaboana , fa manohana anao ara-tsaina sy ara-batana mandritra ny fiterahana, manampy anao hahatanteraka ny zavatra rehetra araka ny fanirianao.
Afaka mihaona amin'ny doula ianao dieny mbola kely ny fitondrana vohoka mba hamoronana drafitra fiterahana azo antoka ho anao. Mandritra ny fiterahana, ny doula dia afaka mampianatra ny vadinao na ny fianakavianao ny fomba hanohanana anao. Tsarovy fa tsy dokotera izy ireo, fa fantany ny fotoana tokony hitadiavana torohevitra ara-pitsaboana raha mahita famantarana mampidi-doza izy ireo.
| Karazana mpanampy | Andraikitra lehibe | Fahalalana sy fiofanana |
|---|---|---|
| Vady/Mpianakavy | Fanohanana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po. Mahatsiaro ho mahazo hery satria mahafantatra tsara ny tenanao ianao. | Tsy misy fiofanana ara-pitsaboana. Mety mifototra amin'ny traikefa manokana. |
| Mpampivelona matihanina | Ankoatra ny fanohanana ara-tsaina , ny fanaraha-maso ara-pitsaboana ary ny fidirana an-tsehatra . Fiterahana. | Matihanina voaofana ara-pitsaboana sy mahafeno fepetra. |
| Antananarivu | Tsy ara-pitsaboana , fa ara-tsaina, ara-batana ary ara-pahalalana manokana ho an'ny fiterahana. | Efa nahazo fiofanana manokana momba ny fiterahana, ny teknika fitantanana ny fanaintainana ary ny fanohanana ara-tsaina. |
Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ny fahazoana fanohanana mitohy toy izao?
Traikefa mafy ny fiterahana, indrindra fa amin'ny voalohany. Tsy voatery ny manana olona mpanohana amin'izao fotoana izao, fa reny maro no nahita fa tena mahasoa izany.
- Hery lehibe ho an'ny fo: Rehefa mahatsapa ianao fa misy olona eo ho anao , dia mihena ny fanaintainana, ny tahotra ary ny tebiteby ary soloin'ny fifaliana amin'ny fananana zaza .
- Traikefa tsara: Rehefa mahazo fanohanana mitohy ianao dia mahatsapa tsara ny traikefanao manontolo nandritra ny fiterahana.
- Fanampiana ara-batana: Mandritra ny fomba fitsaboana, ny mpanampy dia afaka manampy anao amin'ny zavatra toy ny fifindrana amin'ny toerana mahazo aina sy ny fandehanana.
- Fanampiana amin'ny fahalalana: Ny fananana olona manodidina izay mahafantatra zavatra toy ny fomba fifohana rivotra tsara sy ny fihetsika afaka mampihena ny fanaintainana dia fanampiana lehibe rehefa mahatsiaro ho mitebiteby na tsy afa-manoatra ianao.
- Fampihenana ny fitsaboana tsy ilaina: Ny fanadihadiana dia naneho fa ny fananana doula, indrindra raha misy, dia afaka mampihena ny fampiasana zavatra tsy ilaina toy ny fandidiana Cesarean tsy voaomana, epidural, na Pitocin.
- Endrika mahazatra ao amin'ny hopitaly: Tontolo tsy mahazatra ny hopitaly. Mahafinaritra ny manana endrika mahazatra manodidina amin'izany fotoana izany.
- Fanohanana amin'ny fampinonoana: Raha manana doula na mpampivelona ianao dia afaka manome anao ny fanampiana sy ny tari-dalana ilainao izy ireo hanombohana mampinono aorian'ny fiterahanao ny zanakao.
Raha fintinina, ny fananana olona mpanohana dia afaka manampy anao hiatrika ity dia ity amin'ny fomba matanjaka kokoa, amin'ny fomba mahafantatra kokoa ary amin'ny fomba tsara kokoa noho ny fiatrehana izany irery.
Misy fatiantoka ve amin'izany? Inona avy ireo zavatra tokony hodinihina?
Saingy tsy ho an'ny rehetra ny fananana mpanampy tahaka izao. Eritrereto tsara ireo zavatra ireo alohan'ny handraisana fanapahan-kevitra.
- Tsiambaratelo: Misy olona tsy te-hiditra an-tsehatra amin'ny fiainany manokana amin'izao fotoana izao. Zava-dehibe ny fiterahana. Raha izany no tsapanao dia tsy misy maharatsy ny tsy fisian'olona eo akaiky eo. Anao tanteraka izany.
- Fahasarotana ho an'ny lehilahy: Fotoam-piterahana ny fiterahana. Mety ho sarotra amin'ny lehilahy sasany ny miaritra ny fihetseham-po ateraky ny fijerena izany. Raha mihevitra ianao fa toy izany ny vadinao dia aza terena hijanona izy. Mety ho eo ihany izy mandritra ny fiterahana ary avy eo dia hijanona any ivelany mandritra ny fiterahana.
- Fifamoivoizana: Indraindray dia mety ho sarotra ny mahita olona maro loatra ao amin'ny efitrano. Raha mila olona maromaro ianao dia ferana ny isan'ny olona afaka miditra ao ary ataovy izay hahazoana antoka fa miasa ho amin'ny tanjona iray ihany ny rehetra.
- Vidiny: Raha misafidy ny hampiasa ny serivisy doula na mpampivelona manokana ianao dia handany vola sasany. Mety tsy ho takatry ny rehetra izany.
- Fahadisoam-panantenana: Na dia mikasa mafy toy inona aza isika, indraindray dia tsy mandeha araka ny nantenaina ny zava-drehetra. Dia mety hahatsapa isika fa simba ny traikefa noho io mpanampy io.
Hafatra entina mody
- Na misafidy ny hanana mpiara-miteraka ianao na tsia dia fanapahan-kevitrao manokana tanteraka . Fidio izay tena mahazo aina sy manome hery anao indrindra.
- Eritrereto tsara hoe iza no tianao ho eo anilanao. Tokony ho olona mampionona anao sy manome hery anao izany olona izany.
- Miresaha amim-pahatsorana momba ny fanirianao sy ny zavatra antenainao amin'ny mpikarakara nofidinao, ary koa amin'ny dokoteranao .
- Fantaro ny andraikitry ny tsirairay: eo ny vady/fianakaviana mba hanohanana ara-pihetseham-po , eo ny mpitsabo mpanampy matihanina mba hanohanana ara-pitsaboana , ary eo ny doula mba hanohanana ireo manam-pahaizana manokana tsy ara-pitsaboana .
- Amin'ny farany, ity no zavatra niainanao. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mamorona tontolo iray ahafahanao miatrika ity fotoana mahafinaritra ity amim-pifaliana, amim-pilaminana ary amim-pahatanjahana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao