Marina ve fa mampitombo volo ny ranon-bary? (Ron-bary) Andeha hojerentsika tsara izany!

Mety efa nahita lahatsary tao amin'ny Facebook, TikTok, na YouTube ianao izay milaza fa afaka manampy anao hampitombo volo lava sy tsara tarehy ny ranon-bary. Misy milaza fa fanafody mahagaga ho an'ny volo lava sy salama izany. Koa marina ve ity tantara ity? Tena manafaingana ny fitomboan'ny volo ve ny ranon-bary, sa dokam-barotra fotsiny? Andeha horesahintsika mazava tsara izany anio.

Inona ity ranon-bary ity?

Raha fintinina, ny ranon'ny vary dia ny rano sisa tavela rehefa manasa vary alohan'ny handrahoana azy isika, na rehefa mahandro azy. Io rano io dia misy starch be dia be. Tsy vitan'izay ihany fa misy otrikaina maro mahasoa ny volo ihany koa.

Ahoana no anampian'ity otrikaina ity ny volo?

Andeha hojerentsika ny fomba hanampian'ity otrikaina ity ny fitomboan'ny volo.

• Vitamina E: Antioksidana mahery vaika ity. Hitan'ny fanadihadiana fa manampy amin'ny fitomboan'ny volo ny vitamina E, indrindra ho an'ny olona voan'ny alopecia, izay aretina mihintsana volo.
• Magneziôma:Mineraly tena ilaina amin'ny fiasan'ny vatantsika ny manezioma. Nasehon'ny fikarohana fa rehefa nomena pilina misy manezioma nandritra ny 90-180 andro ireo vehivavy manana volo manify dia nitombo ny fitomboan'ny volony.
• Vitamina B (Biotin): Ny biotin no vitamina B tena mifandray amin'ny fitomboan'ny volo. Ny tsy fahampian'ny biotin no antony lehibe mahatonga ny fihintsanan'ny volo. Izany dia satria ny biotin dia manampy amin'ny famokarana proteinina antsoina hoe keratin, izay tena ilaina amin'ny fitomboan'ny volo sy ny hoho salama.
• Zinc: Mety ho voka-dratsin'ny tsy fahampian'ny zinc ihany koa ny fahaverezan'ny volo. Tena ilaina amin'ny fitomboana sy fanamboarana ny sela volo ny zinc. Ny fanomezana zinc ho an'ny olona tsy ampy zinc dia hita fa mampihena ny fahaverezan'ny volo .

Toy izao ny fomba fanaovana ranon-bary ao an-trano.

Raha ampitahaina amin'ny fitsaboana hatsaran-tarehy maro, ny ranon-bary dia fitsaboana tena mora vidy sy mora. Misy fomba maro malaza hanaovana azy.

1. Fomba fanendasana vary: Araraka rano roa na telo kaopy ao anaty kaopy vary efa voasasa tsara ary avela hilona mandritra ny 30 minitra ka hatramin'ny adiny roa.

2. Fomba fandrahoana: Andrahoy toy ny mahazatra anao amin'ny vary , fa ampio rano kely kokoa. Rehefa masaka ny vary dia tatavanina ny rano ary ampiasao amin'ny volonao.

3. Fomba fanamboarana: Misy mino fa rehefa avela hihamafy mandritra ny roa na telo andro ny ranon-bary dia vao mainka mitombo ny habetsahan'ny antioksidana, vitamina ary mineraly ao anatiny.

Fomba fampiasana:

Voalohany, sasao amin'ny shampoo ny volonao toy ny mahazatra ary kobanina tsara. Avy eo, hosory amin'ny volonao manontolo ny fangaroan'ny ranon-bary efa voaomana. Avela eo mandritra ny 20 minitra eo ho eo ary kobanina tsara amin'ny rano matimaty.

Koa tena tsara ho an'ny volo ve ny ranon-bary?

Maro ny tsaho sy ny zavatra niainana manokana milaza fa afaka manampy amin'ny fitomboan'ny volo ny ranon-bary. Ohatra, ny olona ao amin'ny tanànan'i Huangluo any Shina dia mampiasa ranon-bary hikarakarana ny volony. Nahavita nametraka firaketana an-tsoratra Guinness World Record mihitsy aza izy ireo ho "tanàna manana volo lava indrindra eran-tany."

Saingy ity no zava-dehibe indrindra: Mbola tsy misy porofo ara-tsiansa matanjaka milaza fa manampy amin'ny fitomboan'ny volo ny ranon-bary .

Ny antony dia satria ny ankamaroan'ny fanadihadiana nataontsika momba ny vitamina sy mineraly , izay efa noresahintsika teo aloha, dia natao tamin'ny olona tsy ampy ireo otrikaina ireo. Ary koa, tamin'ireo fanadihadiana ireo, ireo otrikaina ireo dia nomena toy ny pilina hohanina, fa tsy toy ny menaka volo . Noho izany, tsy ampy ny angon-drakitra ara-tsiansa hilazana marina izay mitranga rehefa misy olona manana fatra ara-tsakafo ara-dalàna mametraka ranon-bary amin'ny volony.

Misy voka-dratsin'ny fampiasana ranom-bary ve?

Tsy misy risika lehibe ateraky ny fampiasana ranon-bary. Noho izany, azo antoka ny manandrana azy. Na izany aza, mety te hiresaka amin'ny dokotera ny olona sasany alohan'ny hampiasana azy.

• Olona manana olana amin'ny hoditra toy ny eczema: Raha voan'ny eczema na olana amin'ny hoditra hafa ianao dia mety tsy ho afaka hihazona hamandoana intsony ny hoditrao. Na dia mety tsy ho olana amin'ny olona toy izany aza ny ranom-bary, dia tsara kokoa ny manao fitiliana kely amin'ny faritra kely amin'ny hoditra aloha na manontany amin'ny dokoteranao momba ny hoditra.
• Ireo izay efa mihintsana volo: Raha mihintsana volo be ianao dia aza mampiasa ranon-bary ho fitsaboana voalohany. Voalohany, manatona dokotera mba hahitana ny tena antony mahatonga ny fihantsanan'ny volonao. Satria misy antony maro mahatonga ny fihantsanan'ny volo, ary misy fitsaboana ara-tsiansa sy mahomby ho azy ireo.

Fomba voaporofo ara-tsiansa hampitomboana volo haingana kokoa

Raha liana amin'ny fomba voaporofo ara-tsiansa hampitomboana haingana ny volonao ianao dia andramo ireto ho solon'ny (na ho fanampin'ny) ranon-bary:

• Jereo raha misy tsy fahampian-tsakafo: Manatona dokotera mba hahitana raha misy tsy fahampian-tsakafo ao aminao, toy ny vy sy vitamina.
• Mihinàna sakafo voalanjalanja: Mihinàna sakafo manankarena vitamina B, vitamina D, vy, zinc ary asidra matavy omega-3.
• Makà fanampin-tsakafo ara-tsakafo araka ny toromariky ny dokoteranao: Raha ilaina, makà fanampin-tsakafo ara-tsakafo toy ny biotin na collagen araka ny toromariky ny dokoteranao.
• Ahenao ny fiparitahan'ny hafanana amin'ny volonao: Ahenao araka izay azo atao ny fampiasana "sèche-cheveux" sy "straightener".
• Ahena ny fikarakarana simika:Ahenao araka izay azo atao ny zavatra toy ny fandokoana volo sy ny "rebonding".
• Aza mibango volo lena: Mety ho tapaka mora foana ny volo lena raha mibango azy.
• Hetezo tsy tapaka ny tendron'ny volonao: Ny fanapahana ny tendron'ny volonao eo amin'ny iray santimetatra eo ho eo isaky ny roa na telo volana dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny tendrony misaratsaraka sy mampiroborobo ny fitomboana ara-pahasalamana.