Kāore he mea e whakarihariha ake ana i te tangi o ngā waeroa e haruru ana i roto i ō taringa i te ahiahi, me ngā waeroa e ngau ana i tō tinana katoa, tika? Ehara i te mea he whakarihariha noa iho, engari ka horahia hoki e rātou ngā mate pēnei i te dengue me te chikungunya. Nō reira, kāore he mea e taea e tātou te mahi hei karo i ēnei mea whakarihariha. He maha ngā tāngata e mataku ana ki te whakamahi i ngā matū ārai waeroa , inā koa i roto i ngā kāinga he tamariki nohinohi. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō ngā huarahi taiao me te haumaru ka taea e tātou te whakamahi hei whakakore i ēnei waeroa.
He aha tātou ka ngau ai i ngā waeroa?
Kua whakaaro koe he aha te take e ngau nui ai ngā waeroa i ētahi tāngata i ētahi atu? He maha ngā take mō tēnei. He māmā noa iho, ka haere mai ngā waeroa ki a tātou mō tō tātou kakara.
- Kakara: Ka kukumea ngā waeroa e ngā hopi kakara, ngā hinu kakara, me te werawera e whakamahia ana e tātou.
- Tae kākahu: He pai ake ki ngā waeroa ngā tae pouri, inā koa te mangu me te kikorangi.
- Te wera o te tinana: E ngawari ana te kukume o ngā waeroa ki te wera o tō tātou tinana.
Kāore te rongoā ārai namu e whakamate i ngā namu. Ka "kore e kitea" e tātou, ka "piro" rānei e tātou. Nō reira ka karohia tātou e rātou, ka karohia hoki tātou.
Me pēhea te whiriwhiri i te ārai e pai ana ki a koe?
He maha ngā momo ārai namu kei te mākete. I mua i te whiriwhiri i tētahi, me whai whakaaro koe ki ēnei mea:
- Kia pēhea te roa o tō noho ki waho?
- E hia ngā namu kei tō wāhi noho?
- Kei te horapa pea ngā mate e kawea mai ana e te namu (pērā i te dengue) ki tō rohe?
- Kei te āwangawanga koe mō ngā mea ka pania e koe ki tō kiri?
Ko te nuinga o ngā rongoā ārai namu e kitea ana e tātou kei roto ngā matū pēnei i te DEET , i te Picaridin rānei. Heoi anō, kei reira ngā momo rongoā taiao e ahu mai ana i ngā tipu.
Mena kei te noho koe i tētahi rohe kāore he raruraru nui o te waeroa, he pai pea te whakamahi i tētahi rongoā ārai waeroa otaota. Heoi, ki te noho koe i tētahi rohe he nui te taupori waeroa, pērā i tētahi e pāngia ana e te mate urutā dengue, ki te ngaua tonutia rānei koe e ngā waeroa , ko tētahi hua kei roto he nui ake te kukū o te DEET, o te Picaridin rānei, ka whakarato i te tiakitanga tino pai.
Tērā pea he āhua whakamataku te pania o ngā matū pēnei ki tō kiri. Engari kia maumahara, he pai ake te noho haumaru i te pouri. E ai ki te U.S. Environmental Protection Agency (EPA), kaua ngā tamariki neke atu i te 2 marama te pakeke me ngā pakeke e whakamahi.He tino haumaru ēnei ārai pepeke, kei roto ko te DEET me te Picaridin, mēnā ka whakamahia tika.
He aha ngā rongoā ārai namu taiao pai rawa atu?
Ki te kore koe e pai ki ngā matū, anei ētahi atu huarahi taiao hei whakamātau māu. Kei te wātea ētahi o ēnei i Sri Lanka ināianei.
| Rauemi taiao | Whakaahuatanga me ngā mea hei mōhio | Wā tiaki (āhua tata) |
|---|---|---|
| Hinu Remona Eucalyptus (OLE) | He hinu tipu tūturu tēnei. Kua kitea he rite tōna whai huatanga ki te DEET i ngā kukū iti. He mea nui: Hokona noa ngā hua kua tohua he ārai pepeke (OLE). Kaua e whakamahia ngā mea kua tohua he "Hinuhinu kakara parakore". Kāore e pai mō ngā tamariki kei raro iho i te 3 tau te pakeke. | Tae atu ki te 2 hāora |
| Geraniol (kei roto i te hinu rōhi) | Kei roto i te hinu citronella, e mōhiotia whānuitia ana e tātou i Sri Lanka, ēnei mea. Ahakoa he āwhina ki te pei i ngā waeroa, he rangitahi noa iho te parenga. Kāore e roa te ora pērā i ētahi atu ārai. | He wā poto |
| Hinu Hinamona | Kei te hinu hinamona anō hoki te kaha ki te pei i ngā waeroa, ā, he roa ake te tiaki i a ia i ērā atu hinu taiao. | Tae atu ki te 1.5 hāora |
| Hinu Catnip | He hinu tēnei i tangohia mai i te tipu Nepeta cataria. | Tae atu ki te 7 hāora |
| IR3535 | E kiia ana tēnei he "taiao" nā te mea he rite tōna hanganga ki tētahi matū tūturu. Kei roto i ētahi ārai pepeke. | Tae atu ki te 2 hāora |
Ētahi atu matū taiao kei raro tonu i te rangahau
Haunga tēnei, he maha atu anō ngā matū taiao e rangahauhia ana i tēnei wā.
- Fennel
- Taimi
- Hinu koroka
- Tangohanga herewi
- Hinu Nīme
Me nui ake ngā rangahau hei whakaū i tō rātou haumaru me te whai huatanga.
He mea nui, e kī ana te American Academy of Pediatrics, ko te kai kāriki, ko te tango rānei i ngā pire huaora B1, kāore e ārai i ngā waeroa . Nō reira, kaua e māmingatia e ēnei kōrero pakiwaitara.
Tērā atu anō ētahi huarahi hei karo i ngā waeroa!
Haunga te whakamahi i ngā ārai namu, he maha atu anō ngā mea ka taea e tātou te mahi hei tiaki i a tātou mai i ngā waeroa.
Taupokina pai tō tinana.
Kia mau ki ngā hāte ringaringa roa, ki ngā tarau roa, ki ngā tōkena, me ngā hu ina haere koe ki waho. Ki te taea, kuhua tō hāte ki raro i ō tarau, me ō tarau ki raro i ō tōkena. Mā tēnei ka ārai i ngā namu kei ngokingoki ki raro i ō kākahu. He uaua tēnei ki te mahi i te wera, engari ko tētahi o ngā huarahi pai ki te karo i ngā namu me te kore e whakamahi i ngā matū.
Whakamahia he pā.
Whakaarohia, ki te tahuri koe i tētahi hau pā i a koe e noho ana i te whakamahau, ka uaua te whakatata atu o ngā namu ki a koe nā taua hau. Kāore ngā namu e pai ki te haere ki tētahi wāhi e pupuhi ana te hau.
Whakakorehia ngā wāhi e waipuke ana
Koinei te mea tino nui! Ka whānau ngā namu i ā rātou hua, ka whānau ki ngā wāhi kei reira te wai ma. Tirohia te taha o tō māra mō ēnei wāhi:
- Ngā peere kau, ngā kēne
- Ngā anga kokonati, te takai kirihou
- Ngā kohua putiputi kāore i whakamahia
- Ngā taupoki o ngā ipu para
- Ngā ara ua
Kia tino horoia aua wāhi. Mena he peihana wai mō ngā manu āu, whakawhitia te wai kotahi i te wiki. Kia mau te taupoki o ngā tāke wai i te kāinga. Koinei te taahiraa pai rawa atu, me te taahiraa tuatahi hoki hei ārai i te mate dengue.
Noho ki te kāinga i te ahiahi me te ata pō.
Ko te nuinga o ngā waeroa e mahi ana i te 6 i te ahiahi i muri i te tōnga o te rā, me te atatu i muri i te whitinga o te rā. Ka ngau anō hoki ngā waeroa i te awatea, engari he nui ake te mōrearea i ēnei wā e rua.
Kia tūpato i te wā e whakamahi ana i te rongoā ārai namu.
I te wā e whakamahi ana i te ārai pepeke, me whai i ēnei tohutohu haumaru.
- Kaua e whakamahia ngā hua kei roto te DEET me te pare ārai i te rā i te wā kotahi. Nā te mea me pania te pare ārai i ngā wā maha atu i te pare ārai. Ki te whakamahi koe i ngā mea e rua, pania te pare ārai i te rā i te tuatahi, kātahi ko te pare ārai.
- Kaua e pania te rongoā ārai mate ki ngā ringa o ngā tamariki nohinohi. Tērā pea ka kuhua e rātou ō rātou ringa ki roto i ō rātou waha. Me tono he pakeke kia pania te rongoā ārai mate ki ngā tamariki nohinohi.
- Kaua e pania te ārai mate ki ngā wāhi he patunga kiri, he karawarawa rānei.
- Whāia ngā tohutohu kei runga i te tapanga hua. Kaua e nui rawa.
- Mena he hua hou, tuatahi pania ki tētahi wāhi iti o tō kiri (whakamātautau papaki) kia kitea ai mēnā he mate pāwera koe.
- I muri i te hokinga mai i waho, horoia rawatia ngā wāhi i pania ai te ārai pepeke ki te hopi.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te huarahi tino nui, tino pai hoki hei karo i ngā waeroa, ko te pupuri i tō whare me tō taiao kia ma, me te whakangaro i ngā wāhi whakatupu waeroa (ngā wāhi e pupū ai te wai).
- Mena kei roto koe i tētahi rohe e tūpono ana ki ngā mate pēnei i te dengue, he mea whakaaro nui te whakamahi i tētahi ārai pepeke whai hua ake pēnei i te (DEET) me te (Picaridin) rānei.
- Mō ngā āhuatanga whānui, ka taea e ngā kōwhiringa taiao pēnei i te hinu rēmana ūkarati (OLE) me te hinu hinamona te whakarato i te tiaki pai.
- Pānuihia te tapanga me te āta whai i ngā tohutohu i mua i te whakamahinga o tētahi ārai namu, inā koa ki ngā tamariki. Kāore te hinu rēmana riki (OLE) e tika ana mō ngā tamariki kei raro iho i te 3 tau te pakeke.
- Ki te pāngia koe e te mākati nui, te whero, ētahi atu tohu mate pāwera rānei i muri i te paninga o te rongoā ārai namu, horoia tonutia te wāhi ka toro atu ki tō tākuta .
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero