He uaua ki te whakapuaki i te wehi, te ohorere, me te koretake o te whakaaro ina kitea he mate pukupuku ū koe. I tēnei wā, he maha pea ngā pātai kei roto i tō hinengaro. "Me aha ahau ināianei?", "He aha ngā maimoatanga e wātea ana?", "Ka ora anō ahau?" Ngā mea pērā. I roto i tēnei haerenga, ina kōrero koe ki tō tākuta, tera pea ka rongo koe i te kupu " Whakamātautau Haumanu ". Kua kite pea koe i roto i te nūpepa, i te pouaka whakaata rānei. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te aha tēnei Whakamātautau Haumanu, he mea e wehingia ana e te tini o te tangata engari kāore i te tino mōhio.
He aha mātou ka whakahaere ai i ngā whakamātautau haumanu pēnei?
He whakarāpopototanga noa iho, he rangahau hauora te whakamātautau haumanu e whakahaerehia ana hei kimi huarahi pai ake, matatau ake hoki hei rongoā i ngā mate pēnei i te mate pukupuku o te ū. Tērā pea he rongoā hou, he pokanga hou, he maimoatanga kē atu rānei.
Kei te whakataurite ngā tākuta e whakahaere ana i tēnei rangahau i ngā maimoatanga pai rawa atu o nāianei ki tēnei maimoatanga hou. Mā tēnei, kei te rapu rātou i ngā whakautu ki ngā pātai pēnei i:
- He haumaru tēnei maimoatanga hou? He pai ngā hua?
- Tērā pea he pai ake tēnei i ngā maimoatanga o nāianei?
- He aha ngā pānga taha o tēnei maimoatanga?
- He mōrearea kei roto i tēnei?
- E pēhea ana te angitu o te maimoatanga?
- Mena he rongoā hou, he aha te horopeta mōrahi ka taea e te tinana te manawanui?
I muri i te arotake i ēnei mea katoa, ka whakatauhia mēnā he tika tētahi maimoatanga hou mō te katoa.
He rerekē ngā momo whakamātautau haumanu?
Ae, ka whakahaerehia ia whakamātautau haumanu i roto i ētahi wāhanga. Ko ngā mōhiohio i whiwhihia i tētahi wāhanga ka whakamahia i te wāhanga e whai ake nei. I runga i tō āhua hauora, ka whakatauhia ko tēhea wāhanga rangahau e tika ana māu. Ko te nuinga o te tangata ka whai wāhi ki te wāhanga tuatoru (Wāhanga III). Kia tirohia tata atu tēnei wāhanga.
| Wāhanga | Whāinga matua | Te tokomaha o ngā kaiuru (mā te whakaritenga ) |
|---|---|---|
| Wāhanga Tuatahi | Te whakarite i te haumaru o tētahi maimoatanga hou. Mō tētahi rongoā, ka tirotirohia te horopeta haumaru, te āhua o te hoatutanga (mā te waha, mā te werohanga rānei), me te auau o te hoatutanga. | He iti rawa te tokomaha o te tangata (hei tauira, 20-80) |
| Wāhanga II | Kia whakaūtia te haumaru o te maimoatanga, ka whakamātauria kia kitea ai mēnā he whai hua mō tētahi momo mate pukupuku. | I raro iho i te 100 tāngata |
| Wāhanga III | Ka whakaritea te maimoatanga hou ki te maimoatanga paerewa o nāianei hei whakatau ko tēhea te mea pai rawa atu. | He rōpū nui o te tangata (rau, mano rānei) |
Ko ngā maimoatanga angitu i te Wāhanga III ka whakaaetia kia whakamahia whānuitia e ngā umanga rongonui o te ao (hei tauira, te FDA - Food and Drug Administration).
Ngā painga me ngā huakore o te whai wāhi atu ki tētahi whakamātautau haumanu
Pērā i ngā kōwhiringa katoa, he pai, he huakore hoki tēnei. He mea nui kia mārama ki ngā taha e rua i mua i te whakatau.
| Ngā Painga | Ngā ngoikoretanga |
|---|---|
|
|
He tino haumaru ēnei? Ka meinga ahau e rātou hei 'poaka ahi'?
Koinei te wehi nui rawa atu i roto i te hinengaro o te tini tāngata. He tika te wehi "ka whakamahia ahau pērā i te kiore taiwhanga?". Engari he rerekē rawa te pono.
Ehara te whakamātautau haumanu i te whakamātautau i a koe. Engari he mahi i raro i ngā ture me ngā tikanga haumaru tino pakari, me te whakaaro ko tō haumaru te mea nui.
- Te Matatapu: Ko ngā mōhiohio whaiaro katoa kua kohia mōu ka puritia kia tino matatapu . Kāore he mea e whakaputaina, tae atu ki tōu ingoa.
- Te aroturuki tata: Ka aroturukitia koe e ngā tākuta me ngā nēhi. Ka tirotirohia e rātou tō āhua i ngā wā katoa atu i te tikanga. Ka tirohia tonutia e rātou ngā pānga taha ohorere.
- Ngā Poari Haumaru: Ko ia whakamātautau haumanu ka tirotirohia e tētahi poari arotake matatika motuhake (Poari Arotake Rangahau). Ko tā rātou mahi matua he whakarite i te haumaru me ngā tika o ngā tūao pērā i a koe e whai wāhi ana.
- Te tika ki te whakakore: Ko te mea nui, kei a koe te tika ki te whakakore i tēnei rangahau i ngā wā katoa . Mena kei te whakaaro tō tākuta, tō tākuta rānei kāore i te tika mōu, ka taea e koe te whakakore me te kore raruraru. Kāore e pā ki tētahi atu maimoatanga ka whiwhi koe.
Me pēhea taku whai wāhi atu ki tēnei momo rangahau?
He mea tūao katoa te whai wāhi atu ki tētahi whakamātautau haumanu.Ahakoa te whakaaro a te tākuta ki a koe, nāu te whakatau whakamutunga. He mea tino nui te "Whakaaetanga Whai Mōhio" i roto i tēnei tukanga.
Ko te tikanga o te "Whakaaetanga Whaiaro" ko te "whakaaetanga whaiaro." Arā, i mua i tō whai wāhi atu, ka tukuna atu ki a koe ngā mōhiotanga katoa e hiahia ana koe kia mōhio mō tēnei rangahau.
- Te kaupapa o te rangahau
- He aha ngā maimoatanga me ngā whakamātautau e mahia ana?
- He aha ngā painga me ngā mōrearea pea?
Ka whakamāramahia katoatia ēnei mea katoa, ā, ka tukuna atu he Puka Whakaaetanga Whaiaro hei pānui māu, hei mārama hoki. Pānuihia marietia, whakaarohia, ā, pātai atu ki te tākuta, ki te nēhi rānei i ō pātai. Kia mārama katoa ngā mea, hainatia mēnā e pai ana ki a koe.
Kāore koe e herea ki tēnei e te hainatanga. Ahakoa kua hainatia, kei a koe tonu te mana ki te whakakore i tō whakaaro i ngā wā katoa o te rangahau.
Ngā pātai me pātai atu koe ki tō tākuta
Mena kei te kōrerohia koe mō tētahi whakamātautau haumanu, kia mahara ki te pātai i ēnei pātai.
- He aha te kaupapa matua o tēnei rangahau?
- He aha ngā whakamātautau me ngā maimoatanga e tika ana kia mahia e au? Me pēhea te whakahaere i aua whakamātautau?
- Ka pēhea pea tōku āhua me tēnei maimoatanga hou, me te kore rānei?
- He aha ngā maimoatanga paerewa mō tōku mate? He aha te rerekētanga i waenganui i ēnei me tēnei rangahau?
- He aha te pānga o te whai wāhi atu ki tēnei ki tōku oranga o ia rā ?
- He aha ngā pānga taha ka taea e au te tumanako?
- Kia pēhea te roa o tēnei rangahau e haere ana? Me whakapau atu rānei he wā ki tēnei?
- Me noho ahau ki te hōhipera ? Mena koinā, kia hia te auau, ā, kia pēhea te roa?
- Ki te whakatau ahau ki te whakarērea i waenganui o te maimoatanga, ka pāngia taku maimoatanga? Me whakawhiti tākuta rānei?
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He tino hira te whakamātautau haumanu i roto i ngā rangahau hauora e mahia ana hei kimi i ngā maimoatanga pai ake, matatau ake hoki mō ngā mate pēnei i te mate pukupuku.
- He mea tūao noa iho te whai wāhi atu ki tēnei. Kei a koe te tika ki te whakakore i ngā wā katoa.
- Ko tō haumaru te mea nui ki a mātou , ā, ka tirotirohia koe e ngā tākuta. E kore koe e hurihia hei "poaka ahi".
- I mua i te whakatau, kōrero ki tō tākuta kia mārama , pātaihia ō pātai katoa, kia mārama hoki ki ngā painga me ngā huakore.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero