Ka tino āwangawanga hoki koe ina pāngia koe e te maremare, e te makariri rānei, kāore? Kua purua tō ihu, kua whero, kua mākūkū hoki ō kanohi, ā, kāore e taea e koe te moe i te pō nā te maremare tonu. I ngā wā pēnei, ka tohua pea e te tākuta he tirikara i hangaia mai i te huinga o ētahi rongoā. Ko tētahi o aua rongoā ko te Codeine me te Chlorpheniramine, e kōrerohia ana e tātou i tēnei rā. He iti noa ngā mea me tino tupato tātou i te wā e whakamahia ana tēnei. Me kōrero taipitopito tātou mō tēnei.
He aha te momo rongoā tēnei?
He kupu ngāwari noa iho, he huinga tēnei o ngā momo rongoā matua e rua.
1. Codeine: He rongoā maremare opioid tēnei. Ka mahi mā te pā ki te pokapū maremare i roto i te roro, ka whakaiti i te auau me te kaha o te maremare.
2. Chlorpheniramine: He rongoā antihistamine tēnei. He rongoā antihistamine e whakahaere ana i ngā tohumate mate pāwera. Ka āwhina ki te whakahaere i ngā mea pēnei i te ihu pupuhi, te ihu pupuhi, te mākūkū o ngā kanohi, me ngā kanohi whero.
Nō reira, mā te whakakotahitanga o ēnei e rua ka whakamama i ngā tohu whakarihariha i puta mai i te makariri noa, te rewharewha, me ētahi atu mate pāwera rānei. Heoi, he rongoā tēnei me tango noa i roto i te horopeta kua tohua e te tākuta.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
Me mārama tō tākuta ki tō hauora i mua i te tukunga o tēnei rongoā. Nō reira, ki te pāngia koe e tētahi o ngā mate kua whakarārangihia i raro nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
| Mate, āhua rānei | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Mate pūkahukahu, mate manawa rānei | Ngā mate pēnei i te mate huango. Ka taea e tēnei rongoā te whakaroa i te manawa. |
| Te whakamahinga waipiro | Mena he tangata inu pinepine koe. |
| Mate ate, mate tākihi rānei | Nā te mea ka tukatukahia te rongoā, ka tukuna atu i te tinana mā tēnei okana. |
| Ngā whara o te upoko, ngā pukupuku roro rānei | Nā te mea he tūponotanga kei te piki ake te pēhanga i roto i te roro. |
| Ngā mate e pā ana ki te kanohi | Ngā āhuatanga pēnei i te glaucoma. |
| Ētahi atu āhuatanga hauora | Te mate a Addison, te mate ngākau, te toto toto iti, te mate hinengaro, te mate repe taiaki, te haurangi, ngā raruraru tairoi, ngā raruraru whekau, te uaua ki te mimi. |
| Mate pāwera | Mena he mate pāwera koe ki te codeine, ki te chlorpheniramine, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei. |
| Te haputanga me te whāngai ū | Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei. |
Me pēhea taku whakamahi i tēnei rongoā?
He mea tino nui kia whai i te tikanga tika i te wā e whakamahi ana i te rongoā.
- Rūrūtia te pounamu kia pai: Nā te mea he tirikara tēnei, tera pea ka tau ngā matūriki rongoā ki raro. Nō reira, rūrūtia kia pai i mua i te whakamahinga.
- Whakamahia te ine tika: Me whakamahi noa i te kapu ine motuhake, te pūnu, te pata rānei e haere tahi mai ana me te rongoā. Kaua e whakamahi i ngā tīpune, i ngā pūnu rānei o te whare. Kāore i te tika.
- Me te kai, me te kore kai: Ka taea te tango i tēnei rongoā i mua, i muri rānei i te kai. Heoi, ki te pāngia koe e te mamae o te puku, he pai ake te tango me te kai.
- Tangohia i te wā tika: Tangohia te rongoā i ngā wā kua whakaritea e tō tākuta. Kaua e nui atu i te horopeta kua whakaritea.
- Te hoatu ki ngā tamariki: Kāore tēnei rongoā i te whakaaetia kia whakamahia e ngā tamariki. Nō reira, kōrero ki tō tākuta mō te hoatu i tēnei rongoā ki tāu tamaiti.
Whakarongo mai:Kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua e tohaina ki tētahi atu mō tētahi take. Tērā pea ka mōrearea.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā e tangohia ana e koe?
Ki te whakaaro koe kua nui atu i tō whakaaro te rongoā i tangohia e koe, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Mēnā rānei, waea atu ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo.
Ētahi atu mea ka taunekeneke pea me tēnei rongoā (Ngā taunekeneke)
Mena kei te tango koe i ētahi atu rongoā i a koe e tango ana i tēnei rongoā, tera pea ka pāngia koe e ngā taunekeneke. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā hua otaota). Ina koa, kaua e tango i tēnei rongoā me ēnei e whai ake nei:
| Ngā raau taero, ngā matū rānei ka raru pea | Ngā tauira me ngā tuhipoka |
|---|---|
| Ngā mea hei karo māu | |
| Waipiro | Ka tino whakanui ake i te hiamoe me ngā uauatanga ki te manawa. |
| Ētahi atu rongoā e meinga ai te hiamoe | Ngā rongoā mō te manukanuka, te kore moe, ētahi atu rongoā mare/mātao, ngā rongoā whakamamae mamae (ngā rongoā rongoā hopi). |
| Ngā MAOI (Ngā Ārai Monoamine Oxidase) | He momo rongoā ēnei e whakamahia ana hei rongoā i te pouri. He tino morearea te tango tahi i ēnei. |
| Ētahi atu rongoā ka raru pea | |
| Ētahi paturopi me ngā rongoā harore | Hei tauira: Clarithromycin, Erythromycin, Ketoconazole. |
| Rongoā mō te ngakau koretake | Hei tauira: Amiodarone, Quinidine. |
| Ko ētahi rongoā mō te HIV, te Hepatitis rānei | Ngā rongoā ārai huaketo. |
Kāore tēnei rārangi i oti, nō reira he mea haumaru ake te whakamōhio atu ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
Ngā mea hei tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
- Te hiamoe me te whanoke: Ka taea e tēnei rongoā te whakamoe i a koe. Nō reira, kaua e mahi i tētahi mea e hiahia ana kia arotahi koe, pērā i te taraiwa, te whakahaere mīhini rānei, i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Ina koa he kaumātua koe, kaua e ara ake, e noho rānei i te wā ohorere. Ki te kore, ka whanoke pea koe, ka hinga.
- Te kōroke: Tērā pea ka puta te kōroke nā te mea kei roto i te codeine. Hei ārai i tēnei, inuhia he nui te wai, me kai hoki i ngā kai he nui te muka (hua rākau, huawhenua). Mena kāore koe i puta he puku mō ngā rā e 2-3 neke atu, kōrero ki tō tākuta.
- Waha maroke: Tērā pea ka pāngia koe e te waha maroke. Ka taea te whakahaere i tēnei mā te ngaungau i te kapia kore huka me te inu i te nui o te wai.
- Manawanui: Ki te roa te wā e whakamahia ana tēnei rongoā, ka puta pea te manawanui o tō tinana ki tēnei rongoā. Ko te tikanga, i roto i te wā, kāore pea te rongoā e tino whai hua ki te whakaiti i te mare. Ki te puta tēnei, me kōrero ki tō tākuta. Kaua rawa e whakanui ake i te horopeta māu ake.
- Te whakamutu i te rongoā: Kaua e mutu ohorere te tango i tēnei rongoā i muri i te roa o te wā e tangohia ana. Tērā pea ka pāngia koe e ngā tauhohenga kino. Mēnā e tika ana, ka āta whakaitihia e tō tākuta te horopeta i mua i te whakamutu.
Ngā pānga taha pea o te rongoā
| Ngā momo pānga taha | |
|---|---|
| Ngā pānga taha me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Te uaua ki te manawa (te pouri o te pūnaha io) | Te manawa puhoi, te manawa pāpaku rānei, te uaua ki te manawa, te hiamoe nui, te pōhēhē. |
| Te toto toto iti | Pōuriuri, ngoikore, tirohanga pōuri. |
| Ngā raruraru kanohi | Te mamae ohorere o ngā kanohi, te tirohanga pōuri, te kite i ngā mowhiti huri noa i ngā rama. |
| Te uaua ki te mimi | Te kore e taea, te uaua rānei ki te mimi. |
| Me aha ki te tākuta mēnā ka mau tonu, ka hoha rānei | |
| Ngā pānga taha iti | Te kōroke, te whanoke, te hiamoe, te mangai maroke, te ānini, te whakapairuaki, te ruaki. |
Me pēhea te penapena me te maka atu i te rongoā me te haumaru?
Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu. Nā te mea he rongoā tēnei ka taea te whakamahi kino, waiho ki tētahi wāhi haumaru ka taea te tiaki mai i te tahae.
He mea nui kia tika te maka atu i ngā rongoā kua pau te wā, kāore rānei e hiahiatia ana. Ko te huarahi pai ki te mahi i tēnei ko te kawe i ēnei ki tētahi kaupapa whakahoki rongoā e whakahaerehia ana e te hōhipera, e te whare rongoā rānei. Ki te kore e taea, tangohia te rongoā mai i te pounamu, whakaranua ki tētahi mea pēnei i te paura kawhe kua whakamahia, te oneone, te paru ngeru rānei, ka whakanoho ki roto i tētahi putea kua hiritia, ka maka ki te paru para. Kaua rawa e maka ki roto i te wharepaku.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Me whakamahi e au tēnei rongoā.Me tango noa te horopeta kua tohua e tō tākuta. Kaua e whakarerekē i te horopeta i runga i tō whakaaro ake.
- Me whakamōhio atu ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe me ō mate hauora katoa.
- Tērā pea ka tino hiamoe koe i tēnei, nō reira karohia te taraiwa me ngā mahi e hiahia ana kia aro nui koe.
- Āta karohia te inu waipiro i te wā e tango ana i tēnei rongoā.
- He rongoā tino kaha tēnei, nō reira me pupuri ki tētahi wāhi haumaru, kāore e taea e ngā tamariki te toro atu . Kaua e hoatu tēnei rongoā ki tētahi atu ahakoa he aha te take.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero