Me mōhio pū tātou ki ngā io motuhake e 12 (Ngā Io o te Angaanga) i roto i tō tātou roro?

Whakaarohia te kai i tētahi kai reka, te hongi i tētahi putiputi ataahua, te menemene ina kite koe i tētahi hoa, te tangi ina pōuri koe... Kua whakaaro koe me pēhea te puta o ēnei mea katoa? Kei muri i ēnei mea katoa he huinga io motuhake e puta tika mai ana i tō tātou roro. Ko ēnei te hunga e whakahaere ana i ngā mahi a tō tātou mahunga, kaki, me te uma. I tēnei rā ka kōrero tātou mō ēnei io tino nui e 12.

He aha ēnei io angaanga?

He whakarāpopototanga noa iho, e 12 ngā takirua io e tīmata ana i te pūtake o tō tātou roro, ka tuku tohu hiko ki, ka whiwhi tohu mai i ētahi okana i roto i tō tātou mahunga, kanohi, kaki, me te uma. Hei whakarāpopototanga, e mahi ana ō tātou mātakitaki e rima, ka whakaputa tātou i ngā momo āhua kanohi, ka kimo, ka neke ō tātou arero ki mua, ki mua, ā, ka whakaputa roimata me te huware nā ēnei io. He wāhanga nui ēnei o tō tātou pūnaha io.

Kia titiro tātou he aha ēnei io tekau mā rua, me ā rātou mahi.

Kei hea ēnei io?

O ēnei takirua io tekau mā rua, e rua (ngā io hongi me ngā io tirohanga) e ahu mai ana i te roro nui, te wāhanga nui rawa atu o tō tātou roro. Ko ngā takirua io tekau e toe ana e ahu mai ana i te kakau roro, e hono ana i te roro me te taurakira i roto i tō tātou tuaiwi.

Engari he tīmatanga noa iho ēnei. Ka horapa ēnei io ki ngā wāhanga rerekē o te tinana i runga i tā rātou mahi. Hei tauira, ko te io vagus i kōrerotia e tātou i mua ake nei te mea roa rawa atu. Ka rere mā te kaki, te uma, tae noa ki te ngākau, ngā pukahukahu, me te pūnaha nakunaku.

Me pēhea te mohio ki tētahi raruraru o ngā io angaanga?

He mea nui ēnei io tekau mā rua mō te mahi a tō tātou mahunga me tō tātou mata. Ahakoa he iti noa te kino ki a rātou, ka pā kino pea ki ō tātou oranga o ia rā. Nā te mea he maha o ēnei io e tata ana ki te mata o te angaanga, ka ngawari te pakaru i ngā aituā.

Ka rerekē ngā tohu i runga i te io kua pakaru. Hei tauira, ki te pakaru te io hongi, ka ngaro te rongo hongi. Ki te pakaru te io kanohi, kāore e taea te whakahaere i ngā āhua o te kanohi .

• Te ngaronga o te kare ā-roto, te ngoikore rānei o tetahi wāhanga o te mata
• Te ngoikore o ngā uaua o te kanohi, o te kaki rānei
• Te ngenge whānui me te ngoikore
• Te mamae i te mata, te upoko, te kaki rānei
• Ngā huringa tirohanga (tirohanga takirua, tirohanga pōuri)
• Te ngaronga o te taurite i roto i te tinana
• Te uaua ki te horomi i te kai, i te wai rānei

He aha ngā mate e pā ana ki ēnei io?

Ka taea te pakaru i ēnei io e te maha o ngā āhuatanga hauora, tae atu ki:

• Neuralgia trigeminal - mamae nui i tetahi taha o te mata
• Te pararutiki a Bell - te ngoikore o ngā uaua i tetahi taha o te mata
• Whiu
• Te whara roro whara (TBI)
• Ngā pukupuku roro
• Ngā mate o te pūnaha io pērā i te 'Amyotrophic lateral sclerosis (ALS)'
• Hemifacial spasm - he wiriwiri koretake o ngā uaua i te taha kotahi o te mata
• Neuralgia glossopharyngeal - he mamae nui i roto i te korokoro me ngā taringa

Me pēhea tātou e pupuri ai i te hauora o ēnei io utu nui?

Waimarie, ka taea e tātou te ārai i te kino o ēnei io mā te whai i ngā tikanga noho pai.

• Kai i te kai taurite .
• Kia mau ki te taumaha hauora .
• Āta karohia te momi hikareti .
• Mena he toto toto tiketike tōu , whakahaerehia kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta.
• Āta karohia ngā āhuatanga ka whara ai te mahunga (hei tauira, te mau potae i te wā e eke pahikara ana).
• Me mahi i ngā mahi hei ārai i te mate huka .
• Whakahaerehia tō inu waipiro .
• Whakakorikori tinana i ia wā, i ia wā.

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

Mena kei a koe tētahi, ētahi rānei o ēnei tohu, kei te whakapae rānei koe he raruraru tō ēnei io, ko te mea pai ko te toro atu ki tō tākuta whānau. Māna koe e tuku ki tētahi tākuta roro mēnā e tika ana.

Heoi anō, kei reira ētahi tohu e tika ana kia rapua tonutia e koe he awhina hauora mēnā ka puta. He tohu pea ēnei mō tētahi mate kino pēnei i te whiu, nō reira he mea tino nui kia haere koe ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata.