Kei te raru koe i te mamae o te puku i ēnei rā? Me kōrero tātou mō te Gastroenteritis ki Nirogi Lanka!

Kei te pāngia koe e te mamae o te puku, te whakapairuaki, te mate korere rānei i tēnei wā? Kei te raru pea tāu tamaiti i ēnei tohu mamae? He tohu mārama ēnei mō te mate puku. Kaua e mataku; kei Nirogi Lanka mātou hei āwhina i a koe ki te mārama ki tēnei mate, me te ārahi i a koe i roto i te tukanga whakaora.

He aha rawa te Gastroenteritis? He aratohu māmā mai i Nirogi Lanka

I te kīanga māmā noa iho, ko te gastroenteritis he mumura o tō puku me ō whekau . Whakaarohia ko tō ara nakunaku e riri ana, e mumura ana, koia te take e pāngia ai koe e ngā tohu whakararuraru pēnei i te whakapairuaki, te ruaki, te mamae o te puku, me te mate korere.

Ka puta tēnei āhuatanga i te nuinga o te wā ina pangia tō ara kai (GI). Ahakoa he paihana kai mai i ngā pūtake poke, he mea rānei e kiia nei e tātou ko te "rewharewha puku" i puta mai i ngā huaketo, i ngā huakita rānei, kei te tauhohe tō pūnaha ki tētahi whakaeke kāore e hiahiatia. I ētahi wā, ka taea hoki e te pānga o ētahi matū te whakaoho i te gastroenteritis.

He rerekē ngā momo Gastroenteritis?

Ae, e rua ngā wāhanga matua e whakarōpūtia ana e mātou:

1. Te Mate Pukupuku Matepukupuku: Koinei te momo tino noa. Ka puta ina uru ngā huaketo, ngā huakita, ngā harore, ngā pirinoa rānei ki roto i tō puku, ki roto rānei i ō whekau, ā, ka puta he mate.

2. Te Mate Pukupuku Matū: I ētahi wā, ko te pānga ki ngā matū paitini—pērā i ngā mea e kitea ana i roto i te kai, i te wai rānei kua poke—ka taea te whakaoho i tēnei. Hei tāpiri, ko te nui o te inu waipiro, te nui rawa rānei o te whakamahi i ētahi rongoā ka arahi pea ki tēnei momo riri.

He pēhea te noa o tēnei āhuatanga?

He tino onge te kitea o tētahi kāore anō kia pāngia e te mate puku i roto i tōna oranga. I te nuinga o te wā, ehara i te mea nui. Heoi, mō ngā rōpū mōrearea nui—pērā i ngā tamariki nohinohi, ngā kaumātua, ngā tāngata rānei he ngoikore te pūnaha ārai mate—ka nui ake te kino o ngā tohu. I te ao whānui, he āwangawanga nui tonu te mate puku, ā, ka arahi pea ki ngā raruraru kino mēnā kāore e whakahaerea tika.

He aha ngā tohu o te Gastroenteritis?

Ina pāngia koe e te gastroenteritis, ka pāngia koe e te huinga o ngā tohumate puku (korere, mamae puku) me ngā tohumate e pā ana ki te puku (whakapaipai, ruaki). I roto i te kōrero noa, ka whakaahuahia e te tangata he mate pāwera i ngā taha e rua.

Ko ngā tohu noa ko:

• Korere: He maha ngā tūtae wai, he maha ngā wā.
• Whakapairuaki me te ruaki.
• Te ngaronga o te hiahia kai.
• Te mamae o te puku me te kōpiripiri.
• Te kirika.
• Ngā makariri.
• Te ngenge me te ngenge rawa.
• Ngā mamae o te tinana.

He aha ngā tohu tōmua?

Ko ngā tohumate o te gastroenteritis ka puta ohorere mai. I te nuinga o te wā ka kite tuatahi koe i ngā raruraru nakunaku, pērā i te korere, te mamae o te puku, te kōroke, me te whakapairuaki, te ruaki rānei e mau tonu ana.

I te roanga o te rā, tera pea ka pāngia koe e ngā tohu e kiia nei e tātou ko ngā "tohu pūnaha", ka pā ki tō tinana katoa. Kei roto i ēnei ko te kirika, te makariri, me te mamae o ngā uaua.

Kia pēhea te roa o te mate Gastroenteritis?

Mō te nuinga o te tangata, kotahi , e rua rānei ngā rā e roa ai te mate puku noa. He kaha tonu tō pūnaha ārai mate ki te whawhai i te nuinga o ngā mate huaketo, kitakita rānei. Heoi, tera pea ka roa ake te mau o ētahi mate, ā, me aro atu ki te awhina a te rata.

He aha te tino take?

Ka puta te mate puku (gastroenteritis) ina kaha te tiaki a tō pūnaha ārai mate i tō puku me ō whekau. Ina uru mai he mate, he matū kino rānei ki roto i tō pūnaha, ka tukuna e tō tinana ngā pūtau mumura hei whawhai ki te hoariri, hei whakatika hoki i ngā kiko kua pakaru.

He urupare rangitahi tēnei ki tētahi tūmomo mōrearea rangitahi, ā, ka memeha haere te mumura i roto i ētahi rā. Heoi, he iti ake te kitea o te mate puku roa, te mate puku rānei, ā, me rapu atu he rangahau hauora.

He aha ngā tino take o te Gastroenteritis Āhua Kino?

Ka puta ohorere te mate puku whakapeka nā ngā mate pipiri, nā ngā paitini rānei.

Ngā mate pāwera

Ko ngā mate pāwera o te ara kai te tino take, tae atu ki:

• Ngā mate huaketo
• Ngā mate pāwera huakita
• Ngā mate pirinoa
• Ngā mate harore

Ko ēnei mate te tino take o te gastroenteritis.

Te mate puku huaketo

Koinei te momo tino noa , e 60% pea o ngā mate gastroenteritis katoa. Ko te Norovirus anake te take o te 50% o ēnei mate.

E kiia ana te mate puku viral ko te "rewharewha puku," engari mai i te tirohanga hauora, he ingoa hē tēnei. Ehara i te huaketo rewharewha te take. Ko ngā huaketo noa ka arahi ki te mate puku ko:

• Norovirus
• Rotavirus
• Whero whetū
• Adenovirus
• huaketo Calici
• Sapovirus

Te mate puku huakita

Ko ngā mate kitakita tētahi o ngā tino take o tēnei mate. Ko ētahi o ngā tino take ko:

• Campylobacter
• Clostridioides difficile (C. diff)
• Escherichia coli (E. coli)
• Salmonella
• Shigella
• Ngā mate Staphylococci (Staph)

Te mate puku pirinoa

Ka taea hoki e ngā mate pirinoa te whakaputa i ēnei tohu. Hei tauira:

• Giardiasis
• Cryptosporidiosis
• Cyclosporiasis
• Te mate koripi (te mate koripi)

Te mate puku harore

Ahakoa he iti ake te kitea, ka taea hoki e ngā mate harore te arahi ki te gastroenteritis, tae atu ki:

• Te mate kandidiasis
• Te Aspergillosis

Te Gastroenteritis Matū

Ka taea e ētahi matū te kino i te arai o tō puku me ō whekau, ka puta ai te mumura. Ahakoa ka puta he kino i ētahi paitini ahakoa he iti noa te nui, ko ētahi atu—pērā i te waipiro, i ētahi rongoā rānei—ka puta pea he mate puku ina nui rawa te whakamahinga, ina nui rawa rānei te horopeta e tangohia ana.

Ko ngā tino take o te gastroenteritis matū ko:

• te paihana konganuku taumaha
• Ngā paitini tipu, pērā i ngā harore paitini
• Kokāina
• Ngā rongoā chemotherapy
• Te nui rawa o te inu waipiro
• Te whakamahinga nui rawa o ngā NSAID (ngā rongoā anti-inflammatory kore-steroidal)
• Te whakamahinga nui rawa o te Colchicine
• Te whakamahinga nui rawa o te Digoxin

He mate hopuhopu te Gastroenteritis?

He mate hopuhopu te mate puku. Mēnā he mate kei roto i tō ara nakunaku, ka tukuna ngā huaketo ki roto i tō tūtae. Ka pangia pea te tangata e pā ana ki ngā paru kua poke.

Ka noho pea ngā mate urutā ki runga i ngā mata o te wharepaku, i ngā wāhi whakawhiti nāpi, i ngā ringa rānei o te hunga kāore i horoi pai. Mēnā ka pā atu tētahi ki ēnei mata, ka kai rānei i te kai, i te wai rānei kua poke, ka horapa ngāwari te mate.

Ehara te mate puku matū i te mate hopuhopu. Heoi, ka pāngia pea te tini o te tangata i te wāhi kotahi i te wā kotahi mēnā kua pāngia rātou katoa e te kai, te wai, te paitini taiao rānei kua poke.

Me pēhea te horapa o te mate puku?

Ka horapa te nuinga o ngā mate mā roto i te kai, i te wai rānei kua poke.Hei tāpiritanga, ka taea te pangia e te mate mā te whakapā tika atu ki te tangata kua pangia, mā te pā atu rānei ki ngā mata kua pā atu rātou. Ahakoa he kore akuaku i te taka kai, he pā atu rānei ki ngā taonga e whakamahia tahitia ana pērā i ngā kakau tatau me ngā tēpu, ka horapa ngāwari te mate.

Kia pēhea te roa e pangia ai koe e te mate?

Ka tino horapa ngā mate nakunaku i te wā e pāngia ana koe e ngā tohumate, tae atu ki ngā rā e rua i muri i te memeha haere o ō tohumate. I aua rā whakamutunga e rua, tera pea kei te tukuna tonutia e tō tinana te huaketo, te huakita rānei mā roto i te tūtae.

Ko wai kei te mōrearea nui ake?

Ahakoa ka pāngia te tangata e te mate puku, he nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e ngā mate urutā mena:

• Kei raro iho i te 6 tau te pakeke, neke atu rānei i te 65 tau te pakeke (ngā tamariki nohinohi me ngā kaumātua).
• E noho ana, e mahi rānei i ngā whare tiaki tamariki, i ngā whare tiaki kaumātua rānei.
• Kai i te mīti mata, i te ika rānei.
• Te haere ki ngā whenua ke, inā koa ki ngā rohe he iti noa iho ngā hanganga akuaku.
• He mate pūmau tōu e ngoikore ai tō pūnaha ārai mate.
• Te whakamahi pinepine i ētahi rongoā, te inu nui rānei i te waipiro.

He aha ngā raruraru ka pā mai i te Acute Gastroenteritis?

He poto noa te wā e memeha ai te mate puku, ā, ka memeha haere. Heoi, ko te raruraru matua me tūpato koe ko te matewai. He mōrearea nui tēnei ki ngā tamariki me ngā kaumātua.

Ka ngaro te nui o ngā wai me ngā tote e tika ana mō te tinana i te korere me te ruaki. Ki te kore ēnei e whakakapia wawetia, ka matewai pea koe, ka puta he kore taurite o ngā electrolytes.

He tino kino te matewai! Ka taea te whakararu i te ora, inā koa mō ngā tamariki me ngā kaumātua. Kia mataara ki ngā tohu pēnei i te ngenge nui, te waha maroke, te iti o te mimi, ā, i ngā wā kino, ka pōhēhē, ka ngaro rānei te māramatanga. Ki te pāngia koe e ēnei, rapua tonutia he awhina hauora ohorere.

Ki te mau tonu te mate puku, ka tīmata pea te kino ki tō puku me te arai o te whekau, ka arahi pea ki ngā mate pukupuku, ki te toto rānei o roto. Heoi, he onge noa iho ngā mate pūmau.

Ko ngā tino take o te gastroenteritis ka arahi pea ki ō rātou ake raruraru tuarua. Ko te hunga he ngoikore te pūnaha ārai mate, ko te hunga rānei e noho ana i ngā rohe kāore e taea te uru atu ki te wai ma, te kai totika, me te tiaki hauora ngaio, ko rātou te hunga tino whakaraerae ki ngā wā maha, roa rānei. E whakanui ana a Nirogi Lanka i te hiranga o te akuaku me te toro atu ki te taote mēnā ka mau tonu ngā tohu.

Me pehea te whakatau a nga taakuta i te Gastroenteritis? i Nirogi Lanka

I te nuinga o te wā, ka taea e tō tākuta te tautuhi i te mate puku mā te aromatawai noa i ō tohu me tō hītori hauora. Tērā pea ka pātai atu rātou i te wā i tīmata ai ō tohu, he aha te mea i puta ai, me te aha pea te take matua e whakapaetia ana e koe.

Mena he rerekē, he roa rānei ō tohumate, ka tūtohu pea tō tākuta i ngā whakamātautau tātaritanga motuhake. Mā te whakamātautau tūtae, te whakamātautau toto rānei ka āwhina i te whakaū i te tātaritanga o te gastroenteritis, me te whakakore i ētahi atu mate hauora pea.

He aha te huarahi pai ki te rongoā i te gastroenteritis?

Ki te tini, ka memeha noa te mate puku. Ko te huarahi tino whai hua hei tautoko i tō whakaoranga ko te okiokinga tika me te inu wai tonu. He pai anō hoki te kai i ngā kai ngawari, ngāwari ki te nakunaku mō ētahi rā i a koe e ora ana.

Heoi anō, me rapu awhina hauora ētahi mate kino. Mēnā kāore ō tohu e whakaatu ana i te pai ake, ki te whakaaro rānei koe kei te paihana koe i te kai, tēnā whakapā atu ki tētahi tohunga hauora. Mēnā ka pāngia koe e tētahi āhuatanga ohorere hauora, waea atu ki te 911, toro atu rānei ki te tari ohorere o te hōhipera tata.

He aha ngā maimoatanga hauora e wātea ana?

Ko te nuinga o ngā whakahaere hauora mō te gastroenteritis he tiaki tautoko. Ko te tikanga o tēnei ko te arotahi o te maimoatanga ki te āwhina i te tukanga whakaora ā-taiao o tō tinana, kaua ki te whakaora tika i te mate. Kei roto pea i tēnei ko:

• Ngā wai ā-uaua (IV) hei ārai, hei rongoā rānei i te matewai.
• Kai whāngai parenteral hei whakarato i te pūngao ki tō tinana, me te kore e whakararuraru i tō pūnaha nakunaku.
• Ngā rongoā i ētahi wā hei whakahaere i ngā tohu pēnei i te whakapairuaki me te korere.

I ētahi wā, me whai maimoatanga hāngai hei whakatika i te pūtake o te mate. Hei tauira, ki te mea he mate kitakita, he mate pirinoa rānei tōu, ka tohua pea e tō tākuta he rongoā paturopi, he rongoā ārai pirinoa rānei.

Mena nā te paihana matū tō mate puku, me whai maimoatanga motuhake hei whakakore, hei tango rānei i ngā paitini i roto i tō pūnaha, i runga i te matū me tō hauora whānui.

Kia pēhea te roa ka pai ake ai taku wairua?

Ko te tikanga ka tīmata koe ki te pai ake i roto i ngā rā e rua, e toru rānei i muri i te tīmatanga o ngā tohu, i muri rānei i te tīmatanga o tō maimoatanga kua tohua. Ki te kore koe e kite i tētahi whakapainga i tēnei wā, whakapā atu ki tō tākuta.

He pēhea te kino o te Gastroenteritis?

Mō te nuinga o ngā tāngata hauora, ehara te mate puku i te mate kino. Heoi, ka taea e ia te whakararu nui ki te hunga he ngoikore te pūnaha ārai mate. Kei roto i tēnei ko ngā tamariki kei raro iho i te 5 tau te pakeke, ngā pakeke neke atu i te 65 tau te pakeke, me te hunga katoa he ngoikore te hauora.

Ki te mōhio koe he ngoikore tō pūnaha ārai mate—te tangata rānei e tiakihia ana e koe—kia tino tūpato ki te ārai i te matewai me te ngenge. Rapua he tohutohu hauora tonu mēnā kāore ngā tohu e memeha.

Ka taea te ārai i te Gastroenteritis?

Ahakoa kāore e taea te ārai i ngā mate katoa, ka taea e koe te mahi i ngā mahi matatau hei whakaiti i tō mōrearea whaiaro me te aukati i te horapa o ngā mate puku noa i roto i tō hapori:

• Te Akuaku Ringa: Koinei te huarahi tino whai hua hei tiaki i a koe anō me ētahi atu. Horoia ō ringaringa kia tino pai ki te hopi mō te 20 hēkona pea, kia pai ai te hanga o te huka hei whakakore i ngā huakita me ngā poke ka taea te horomia, te horapa rānei ki ētahi atu.
• Te Whakamakuku Tika: He mea nui te pupuri i ngā paerewa tiketike o te horoi i roto i ngā taiao whānui pēnei i ngā kura, ngā pokapū tiaki tamariki, me ngā wāhanga hōhipera. Whakamahia ngā patu huakita kua whakaaetia e te EPA hei horoi i ngā mata e pāngia ana e te tangata, me te ārai i te horapa o ngā huakita.
• Te Whakahaere Haumaru i te Kai: Ka taea te poke i te kai i ngā wā katoa—mai i te hauhake ki te rokiroki, te tunu kai, me te whakarite. Horoia ō ringaringa i mua me muri i te whakahaere kai. Whai i ngā aratohu haumaru kai paerewa mō te horoi i ngā hua, te whakamatao tika, me te tunu pai i ngā kai katoa.
• Haumaru Haere: He maha ngā wā ka tūtaki ngā kaihaerere ki ngā huakita hou, ka hua ake te mea e mōhiotia ana ko te 'Diare a te Kaihaerere.' I a koe e haerere ana, me kai i ngā kai kua tino maoa, kua tihoretia te kiri, kua tākai rānei, ā, inu noa i te wai pounamu, i te wai kua rongoatia rānei hei whakaiti i te mōrearea.
• Te Whakamahinga Haumaru o ngā Matū: Me tango noa i ngā rongoā e ai ki te tohutohu a tō tākuta. Mena kei te whakaaro koe kāore e whai hua tō maimoatanga o nāianei, kei te ngana rānei koe ki te rongoā i a koe anō, tēnā kōrero ki tō tākuta kia whakatūria he mahere hauora haumaru, mō te wā roa. Mena kei te raru koe i te whakamahi kino i ngā matū, kei te wātea te tautoko ngaio, ā, e tino taunakihia ana.

Ngā taunakitanga kai mō te Gastroenteritis

He mea tino noa te ngaro o te hiahia kai i a koe e pāngia ana e te gastroenteritis. Nā te mumura o tō puku me ō whekau, ka uaua pea ki tō pūnaha nakunaku te tukatuka, te mimiti rānei i ngā kai e kainga pai ana e koe.

He pai noa iho te piri ki tētahi kai iti mō ētahi rā tae noa ki te memeha haere o te mumura. Kia aro nui ki ngā kai māmā, ngāwari ki te nakunaku , ā, karohia ngā mea katoa ka kino ake ai ō tohumate nakunaku.

Ngā kai me ngā inu hei kai māu:

• Keke
• Ngā hupa
• Panana
• Tōhi
• Raihi, pāreti rānei
• Āporo ranu
• Merengi
• Ngā popsicle
• Maramara hukapapa
• Ngā wai whakaora wai ā-waha, ngā inu hākinakina rānei

Ngā kai me ngā inu hei karo:

• Ngā inu kawheine – pērā i te kawhe me te tī.
• Ngā mea reka horihori
• Ngā hua miraka
• Waipiro
• Mīti whero
• Ngā kai werawera
• Ngā kai koi, ngā kai pakari rānei, pērā i ngā parai paraoa
• Ngā kākano me ngā nati
• Ngā kai momona, ngā kai momona rānei
• Ngā mea reka

Āhea koe me rapu tohutohu hauora mō te Gastroenteritis?

Tena koa whakapā atu ki te tākuta, rapua rānei he awhina ohorere mēnā ka pāngia koe e ēnei tohu whero :

• Te kore e taea te pupuri i te nui o te wai, te kore rānei e taea te inu i ngā tohu o te matewai nui.
• Ngā tohu e mau tonu ana mō ngā rā neke atu i te rima.
• He kirika e roa ana mō ngā rā e toru, e neke atu rānei i te 40°C (104°F).
• Te mamae nui o te puku, te pupuhi, te puku mārō rānei.
• Te tere o te manawa, te uaua rānei ki te manawa.
• Toto i roto i tō tūtae.
• Te ruaki i te aure kakariki.
• Te whakarerekētanga o te āhua hinengaro, te pōhēhē rānei.

He aha te rerekētanga i waenga i te Gastritis me te Gastroenteritis?

He pātai noa tēnei mai i ā mātou tūroro.

• Ko te gastritis he mumura e pā ana ki te arai o tō puku anake .
• Ko te gastroenteritis he mumura e pā ana ki tō puku me ō whekau (ko te enteritis te mumura o te whekau iti, engari ka taea te horapa ki te koroni).

Ko te gastritis te tikanga ka puta ngā tohu e pā ana ki te puku pērā i te mamae o te puku, te whakapairuaki, me te ruaki. Ko te pānga o te puku (gastroenteritis) te mea e hua ai ngā raruraru puku pērā i te mate korere.

Ko te tikanga o te gastroenteritis kei te pāngia koe e ngā momo tohu e rua .

Karere Tangohia ki te Kāinga

He mate puku te nuinga o te tangata i tētahi wā, engari kāore e whakaiti i te mamae. Mena kei te raru koe i tēnei wā, me whakarite kia okioki, kia inu wai, kia kai māmā hoki. Kia maumahara, ka memeha haere i roto i te rā kotahi, e rua rānei.

He mea whakamataku pea te ruaki ohorere, te korere rānei, ā, ka tino pāngia koe e te taumaha rawa, engari he tohu noa iho ēnei kei te kaha te whawhai a tō tinana ki te mate.

Ko te nuinga o ngā take kāore e hiahiatia he rongoā motuhake. Heoi, ki te mau tonu tō mate puku, tēnā whakapā atu ki tētahi tākuta i Nirogi Lanka. Mena kei te ngoikore tō pūnaha ārai mate, kei te tiaki rānei koe i tētahi e pangia ana e te mate, kaua e mangere ki te whakapā atu ki tō tākuta i te wā e taea ai. Ko tō hauora te mea nui ki a mātou!

Ngā Tohuwāhi: Gastroenteritis, mamae puku, ruaki, korere, paihana kai, mate pāwera, matewai