Kei te mahara koe i ētahi tau kua pahure ake nei i te tīmatanga o te kōrero a te ao mō te rewharewha e kiia nei ko te ' Rewharewha Poaka '? He maha ngā tāngata i tino mataku i taua wā. Ko te H1N1 tonu tēnei rewharewha. I tapaina tēnei ingoa nā te mea i pangia e te hunga i mahi tahi me ngā poaka i mua. Engari i te tau 2009 pea, ka puta mai tētahi momo hou o te huaketo i horapa atu ki waenga i te hunga kāore i pā ki ngā poaka. I taua wā, i horapa tere puta noa i te ao, ā, i kīia e te World Health Organization (WHO) he mate urutā .
Engari he tino rerekē ngā āhuatanga i nāianei. Kei te pāngia tonu te tangata e te rewharewha H1N1, engari kāore i te tino whakamataku pērā i mua. Nā te mea kua mōhio tātou ki tēnei mate i nāianei, ā, he pai ake ngā huarahi hei tiaki i a tātou mai i tēnei mate. Engari, pērā i te makariri noa, ka nui ake te kino mō ētahi tāngata. Koia te mea nui kia mōhio pai tātou ki te mate H1N1, kia noho haumaru hoki.
Me pēhea tātou e pāngia ai e tēnei rewharewha H1N1?
He tino māmā noa iho, pērā i te mate rewharewha o te wā. Ina maremare, ina tihe rānei te tangata kua pāngia e tēnei rewharewha, ka tukuna ngā pata ririki kei roto te huaketo ki te hau. Ki te manawa tātou i taua hau, ka pāngia hoki tātou e te mate.
Ko tētahi atu huarahi, ki te pā tātou ki tētahi mata, pērā i te kakau tatau, te tēpu, te totohu rānei, kua pāngia e te tangata e pāngia ana e te kirika, kātahi ka pā atu ki ō tātou kanohi, ihu, waha rānei ki taua ringa anō, ka taea e te huaketo te uru ki te tinana.
Ko te mea nui rawa atu: Ahakoa e kiia ana ko te 'rewharewha poaka', ehara i te mea ko te kai poaka, he hāmi, he pēkana rānei te take o tēnei mate. Kaua e wehi.
Ka taea e te tangata whai mate te hora i te mate ki ētahi atu i te rā kotahi i mua i te whakaatu i ngā tohu. Ka taea hoki e rātou te hora i te mate ki ētahi atu mō te 7 rā i muri i te pāngia e te mate. Ka taea e ngā tamariki nohinohi te hora i te mate mō te 10 rā.
He aha ngā tohu o tēnei?
He tino rite ngā tohu ki ērā o te rewharewha noa. I ētahi wā, ka nui ake te mamae o te puku me te ruaki i te H1N1 i ērā o te rewharewha noa, engari ehara i te mea pēnei mō te katoa. Koinei ngā tohu matua.
| Tohu | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Maremare | Maremare maroke, maremare rānei. |
| Kirika | Te pikinga o te pāmahana tinana. |
| Korokoro mamae | Korokoro mamae, te rerekētanga o te reo. |
| Mātao | He rerenga ihu, he ihu pupū rānei. |
| Mamae tinana | Te mamae nui i roto i ngā uaua me ngā hononga. |
| Ānini | Te mamae nui o te upoko. |
| Te whakamatao | Te makariri me te wiri. |
| Ngenge rawa | Te ngenge rawa ki te mahi i tetahi mea. |
Pērā i te rewharewha noa, ka taea e te H1N1 te arahi i ētahi wā ki ngā mate kino . Hei tauira, ko te niumōnia , he mate o ngā pukahukahu. Waihoki, ki te mea he mate mau tonu tōu pērā i te mate huka , te mate huango rānei, ka taea e tēnei rewharewha te whakakino ake i aua mate.
Ki te pā mai tētahi o ēnei tohu ki a koe, me toro atu ki te tākuta tonu, me haere rānei ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera:
- Te uaua ki te manawa
- Te ruaki kino tonu
- Te mamae nui i roto i te puku, i te uma rānei
- Pōuri rawa
- Te ngaronga o te māramatanga, te pōhēhē rānei
Ka taea e koe te tino mōhio mēnā ko te H1N1 tēnei?
Āe, ka taea e koe. Engari me mahi koe i tētahi whakamātautau motuhake mō tēnā. He uaua ki te kī mēnā he H1N1, he rewharewha noa rānei mā te titiro noa ki ngā tohu. Ko te huarahi anake ki te mōhio ko te mahi i tētahi whakamātautau taiwhanga. Ka tāpirihia e te tākuta he ūkui iti ki roto i tō ihu, ka tangohia ētahi o ngā wai i puta mai i tēnei whakamātautau.
Engari kāore tēnei whakamātautau e mahia mō te katoa. Ko te tikanga ka mahia anake mō te hunga e noho ana i te hōhipera, e tūpono ana rānei ki te pāngia e te mate e mate ai rātou nā te rewharewha. Ko te tikanga:
- Tamariki kei raro iho i te 5 tau te pakeke
- Ngā tāngata neke atu i te 65 tau te pakeke
- Ngā whaea hapū
- Ngā tamariki kei raro iho i te 18 tau te pakeke e tango ana i te aspirin mō te wā roa (nā te mea ka taea e te tango i te aspirin me te kirika te whakaputa i tētahi mate kino e kiia nei ko te Reye's syndrome )
- Ngā tāngata e pāngia ana e ngā mate pūmau o ngā pukahukahu, te ngākau, te ate, te pūnaha io, me ētahi atu.
- Ngā tāngata he ngoikore te pūnaha ārai mate (hei tauira, te hunga whai HIV, te hunga rānei e tango ana i ngā rongoā ārai mate)
- Ngā tāngata i roto i ngā whare tiaki kaumātua
Me pēhea te rongoā?
Ko te rongo pai, ko ētahi rongoā ārai huaketo e whakamahia ana hei rongoā i te makariri noa he pai hoki mō te H1N1. Ko te mea tino noa ko te rongoā e kiia nei ko te oseltamivir. Ka taea e ēnei rongoā te āwhina i te rongoā tere i te rewharewha me te whakaiti i ngā tohu. Mō ngā hua pai rawa atu, me tīmata koe ki te tango i ēnei rongoā i roto i ngā haora 48 o ngā tohu tuatahi o te rewharewha.
Kia maumahara, he mate huaketo te rewharewha. Nō reira , e kore e taea te whakaora i te mate mā te tango i ngā paturopi . Ko ngā huakita anake ka mate i ngā paturopi. Kaua rawa e tango i ngā paturopi me te kore he tohutohu a te tākuta.
Ka taea e koe te tango i ngā rongoā whakamamae pēnei i te paracetamol mō ngā mamae o te tinana me te kirika. Engari e ai ki te kōrero i mua ake nei, kaua rawa e hoatu he aspirin ki ngā tamariki kei raro iho i te 19 tau te pakeke me te kore he tohutohu a te tākuta!
Me pēhea te tiaki i a koe anō? He aha te huarahi pai rawa atu?
Ko te huarahi pai rawa atu, ko te huarahi māmā hoki hei tiaki i a koe anō ko te whiwhi i tētahi kano ārai rewharewha ā-tau . Kei roto i te werohanga rewharewha auau e whiwhihia ana e tātou i ia tau te wāhanga e hiahiatia ana hei tiaki i a tātou mai i te huaketo H1N1. Ka whakangungu tēnei kano ārai i tō tātou pūnaha ārai mate kia mōhio me te whawhai ki te huaketo.
Hei tāpiritanga, mā ēnei tikanga ngāwari koe e tiaki:
- Horoia ō ringaringa i ngā wā katoa: Horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai i ngā wā katoa e wātea ana koe i te rā. Inaa, he nui te horoi i ō ringaringa tae noa ki te waiata i te waiata 'Happy Birthday' kia rua ngā wā. Whakamahia he wai horoi ringa kei roto he waipiro ina kore e wātea he hopi me te wai.
- Kaua e pā ki tō mata: Kaua e pā ki ō kanohi, ihu, me tō waha.
- Me noho tawhiti atu i te hunga mate: Mena he hunga e pāngia ana e te kirika, te maremare, te makariri rānei, me noho tawhiti atu i a rātou i ngā wā katoa e taea ana.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rite te H1N1 (rewharewha poaka) ki te rewharewha noa ināianei, engari ka taea e ia te kino ki ētahi tāngata (ina koa ko te hunga he mate pūmau).
- Ehara i te kai poaka te take o tēnei mate. He whakaaro hē tēnā.
- Ko te huarahi pai hei tiaki i a koe mai i te rewharewha, tae atu ki te H1N1, ko te whiwhi i te kano kano rewharewha i ia tau.
- He mea tino nui kia horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai i ngā wā katoa, kia matara atu hoki i te hunga e mate ana.
- Mena ka pāngia koe e ngā tohu kino pēnei i te uaua ki te manawa, te ngaro rānei o te māramatanga, kaua e moumou taima, engari me toro atu ki te tākuta tonu.
- Kaua e tango i ngā rongoā paturopi me te kore he tohutohu a te tākuta. Kaua e hoatu he āpipirini ki ngā tamariki kei raro iho i te 19 tau te pakeke.
H1N1, Rewharewha Poaka, rewharewha poaka, tohu rewharewha, kano ārai rewharewha, H1N1 Sinhala, maimoatanga H1N1
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero