E mōhio ana tātou katoa he mea nui te paninga rā hei tiaki i ō tātou kiri mai i te rā kino. Engari, ina pania e koe ētahi paninga rā, ka huri tō mata hei mā, me te mea kua ruia e koe he paraoa ki runga. He raruraru whakararuraru tēnei, inā koa mō te hunga kiri mangu. I ētahi wā, koinei te take ka mutu te whakamahi a ētahi i te paninga rā. He aha rawa tēnei ka tupu? Kāore he otinga mō tēnei? Tērā. Kia rapua e tātou te mōhiohio mō tēnei i tēnei rā.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Te whanaungatanga i waenga i ngā momo pare-rā e rua me te 'white cast'
Tuatahi, me mārama tātou kāore e rite te hanga o ngā pare rā katoa kei te mākete. E rua ngā momo pare rā matua. Ko te mā o tō mata, kei te momo e whakamahia ana e koe.
Ki te kī māmā noa, ko ēnei momo e rua ko ngā pare rā matū me ngā pare rā tūturu.
| Huanga | Parenga Rā Matū | Parenga Rā ā-tinana (Kohuke) |
|---|---|---|
| Te āhua o tana mahi | Ka mimitihia tēnei ki roto i te kiri, ā, ina pā mai ngā hihi o te rā ki te kiri, ka mimitihia aua hihi mā te tauhohenga matū, hei tiaki i te kiri. | He paparanga tiaki tēnei i runga i te mata o te kiri, e whakaata ana i ngā hihi o te rā ki roto i te kiri, pērā i te whakaata. |
| Ngā kai matua | Kei roto ngā matū pēnei i te Oxybenzone me te Avobenzone. | E rua ngā kohuke kei roto, ko te Titanium Dioxide (TiO2) me te Zinc Oxide (ZnO) . |
| Te 'Kaitapere Mā' | Kāore te mata e huri mā i te nuinga o te wā nā te mea kua mimitia ki roto i te kiri. | Ka mā te mata nā te mea e mau tonu ana ki te mata o te kiri.He nui rawa te wāhi. Koinei te mea e kiia nei e mātou ko te 'White Cast'. |
| Mō te kiri tairongo | Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e te mate pāwera, te riri rānei o te kiri. | He pai rawa atu mō te kiri tairongo me ngā tamariki nohinohi. He iti ake te tūponotanga ka pāngia e ngā mate pāwera. |
Kua mārama pea koe ko te take matua mō te mā o te mata ko ngā matūriki kohuke e kiia nei ko te (Titanium Dioxide) me te ( Zinc Oxide ) kei roto i ngā hinu ārai rā ā-tinana. Nā te mea kei runga i te mata o te kiri ēnei matūriki, ā, ka whakaata i te mārama, ka kitea te mā, inā koa i ngā kiri pouri.
Me pēhea te whiriwhiri i tētahi pare rā kāore he 'white cast'?
Āe. Nā te mea kua mōhio tātou ki te raruraru, ko te mahi whai muri ko te kimi i tētahi otinga. Me titiro tātou ki ētahi o ngā kōwhiringa kei a koe.
1. Te Kōwhiri i tētahi Pānga Rā Matū
Koinei te otinga māmā rawa. Ka mimitihia ngā hinu ārai rā matū ki roto i te kiri, kia kore ai e mā. Engari he iti noa te ārai. Mena he kiri tino tairongo tōu, he hakihaki, he mate pāwera rānei ki ētahi matū, kāore pea ēnei e pai.
Ki te kore koe e tino mōhio, i mua i te whakamahinga o tētahi matū ārai rā hou, whakamātauria ki tētahi wāhi iti, pērā i muri i tō taringa, mō te rā kotahi kia kite ai mēnā he mate pāwera kei a koe. Mēnā he āwangawanga āu , whakapā atu ki tō tākuta mō ētahi tohutohu.
2. Te Kōwhiri i te Parenga Rā Tika
He otinga kei reira mō te hunga e whakaaro ana, "Kāore ngā matū e pai mōku, engari kāore hoki au e hiahia kia mā tōku mata." Me whakaaro nui ake tātou i konei.
Ko te take matua o te tae mā o ngā hinu ārai rā tūturu ko te matū whakauru (Titanium Dioxide). He nui ake te mārama e whakaatahia ana e te (Titanium Dioxide) i te (Zinc Oxide). Ko te tikanga he mā ake.
Nō reira, ki te whiriwhiri koe i tētahi pare rā tūturu, whiriwhiria tētahi kei roto ko te ( Zinc Oxide) anake. He maha ngā pare rā pai rawa atu e wātea ana i ēnei rā e whakamahi ana i te ( Zinc Oxide) anake hei utu mō te ( Titanium Dioxide).
- He mea nui anō hoki te rahinga: Ko te paninga rā e mau ana i te (Zinc Oxide) anake me whai i te 15% - 20% (Zinc Oxide) kia pai ai te tiaki (SPF). Ka taea e koe te whakaū i tēnei mā te titiro ki te rārangi kai kei muri o te pounamu.
3. Ngā Pāreti Rā kua Taehia
He otinga tino pai hoki tēnei. Ko ētahi o ngā pare rā ā-tinana he iti noa te tae kua tāpirihia kia rite ki te tae o tō tātou kiri. Ka kiia ēnei he '(Pare Rā Kua Tātāhia)'. Nā tēnei tae, kua tata kapi katoa taua tae mā. Ka hoatu hoki he 'āhua' paku ki te mata. Ko tāu mahi i konei ko te whiriwhiri i tētahi 'tae' e rite ana ki te tae o tō kiri.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Me whakamahi tātou i te hinu ārai rā i kitea e tātou i tika ai.
Kia kitea e koe te Suns CRE e tino pai ana ki a koe, me whakamahi tika koe kia whiwhi ai i te hua tino pai.
- Tāpirihia wawe: Tāpirihia te hinu ārai rā i te 15 meneti i mua i te haerenga ki waho i te rā. Mā tēnei ka whai wā ki te piri ki te kiri.
- Pania kia nui: Pania kia nui ki te mata, ki te kaki, ki ngā ringaringa, me ngā wāhi katoa e pāngia ana e te rā. Kāore e ranea te iti noa.
- Tāpiri anō: Ki te werawera koe, ki te tomo rānei koe ki te wai, me tāpiri anō i muri i te murunga. Ki te kore, he tikanga pai te tāpiri anō i ia rua hāora .
- Penapena pai: Kaua e waiho te pounamu pare-rā ki raro i te rā tika. Kaua e penapena ki te wāhi wera, pērā i te papaaho o te motuka. Mā te pena ka ngaro pea te whai huatanga o ngā kai kei roto. Penapena ki te wāhi marumaru i roto i tō putea.
- Maka atu i muri i te paunga: Pērā i ngā hua katoa, he rā paunga anō tō ngā pare ārai rā. Kaua e whakamahi i tētahi mea i tua atu i taua rā. He pai ake te hoko i tētahi mea hou i muri i ngā tau e toru.
Ētahi atu mahi haumaru i tua atu i te ārai rā
Mena he uaua ki a koe te kimi i te hinu ārai rā, ki te hiahia noa rānei koe i tētahi atu tiakitanga, ka taea e koe te whai i ēnei mahi.
- Me noho ki te atarangi i ngā wā katoa e taea ai.
- Kakahuria he kākahu ringaringa roa, he tarau roa hoki.
- Mauria he pōtae whānui hei tiaki i tō mata i te rā.
- Mauria ngā mōhiti kanohi hei tiaki i te kiri huri noa i ō kanohi.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ahakoa te tae o tō kiri, he mea nui kia tiakina tō kiri mai i ngā hihi o te rā. Ko te paninga rā te huarahi pai ki te mahi i tēnā.
- Ko te 'ma' e puta ai te mā o te mata, nā te (Titanium Dioxide) me te (Zinc Oxide) kei roto i ngā hinu ārai rā ā-tinana te take matua.
- Hei karo i te 'whiu mā', whakamahia he hinu ārai rā matū mēnā he mate pāwera kiri tōu.
- Ki te whakamahi koe i tētahi pare-rā tūturu, whiriwhiria tētahi kei roto ko te (Zinc Oxide) anake, ā, he nui ake i te 15% te kukū.
- He kōwhiringa pai anō hoki ngā pare rā kua pania ki te tae hei whakakore i te 'kiri mā'.
- Ki te pāngia koe e tētahi mate pāwera, e ētahi raruraru rānei ki tō kiri, kaua e whakatau i a koe anō, engari me toro atu ki tō tākuta whānau mō ngā tohutohu tika.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.