He rite tō tātou pūnaha ārai mate ki tētahi ope taua kua whakangungua pai hei tiaki i tētahi whenua. Ina mahi tika, ko tana mahi matua he tiaki i a tātou mai i te mate. Engari kāore e mahi tonu i te 100% o te wā. I ētahi wā, ka hē te pūnaha ārai mate nei, he mea hanga mai i ngā pūtau, ngā kiko, me ngā whekau motuhake. Ki te kī noa, ki te nui rawa te mahi a tēnei pūnaha, ka pāngia koe e ngā mate pēnei i te mate pāwera, te mate huango, te ekisema rānei. I ētahi wā, hei utu mō te whakaeke i ngā iroriki ke, ka tīmata te pūnaha nei ki te whakaeke i ō tātou ake pūtau pai. Ka kiia tēnei he mate ārai mate. Hei tauira, ko te mate rumatiki me te mate huka momo 1 he mate pēnei. Ehara i te mea ko tēnei anake, engari neke atu i te 80 atu mate pēnei i te lupus, te sclerosis maha, me te psoriasis ka puta mai i ngā raruraru o te pūnaha ārai mate. Ko tētahi tohu noa e kitea ana i roto i te nuinga o ēnei mate ko te mumura i roto i te tinana. Engari, he aha atu ngā tohu whakatūpato ka tukuna mai e tō tātou tinana ki a tātou? Me kōrero tātou mō tēnā. Engari kia mahara hoki ki tēnei,
ka puta pea ēnei tohu i ngā take maha atu. Nō reira, kia mōhio ai koe ki te mea e tupu ana,
me toro atu koe ki tō tākuta me te tiki tohutohu. Kia tūpato ki ēnei huringa tinana noa
Ka pāngia te tinana katoa e ētahi tohu. Ki te kite wawe koe i ēnei, ka taea e koe te rapu maimoatanga wawe atu.
1. Kei te tino ngenge koe? (Te ngenge)
Kei te tino ngenge koe, kei te tino ngenge hoki, me te mea kei te mātao koe? Ki te kore koe e moe pai, ā, kāore te ngenge e memeha, he tohu pea tēnei nō te raruraru o tō pūnaha ārai mate. Tērā pea ka mamae ō hononga, ō uaua rānei. He maha atu anō ngā take e ngenge ai koe, engari koinei tētahi o ngā mea ka taea.
2. He kirika ngawari tōu? (Kirika ngawari)
Mena he paku teitei ake te pāmahana o tō tinana i te mea noa, arā, kei te rite tonu ki te kirika, he tohu pea tēnei kei te tīmata tō pūnaha ārai mate ki te tauhohe nui rawa atu. Tērā pea nā te mea kei te pāngia koe e te mate, nā te mea rānei kei te tīmata koe ki te pāngia e ngā tohu o te mate pūnaha ārai mate.
3. Ngā mamae upoko pumau
I ētahi wā, ka pā te mamae o te upoko ki te pūnaha ārai mate. Hei tauira, tera pea he mate e kiia nei ko te vasculitis, he mumura o te uaua toto i puta mai i te mate pāwera, i te mate pūnaha ārai mate rānei. Nō reira, ki te mea he maha ngā mamae o te upoko e pāngia ana e koe, kāore he take e kitea ana, kia tūpato hoki ki tēnā.
4. Kei te mamae, kei te pupuhi rānei ō hononga? (Ngā hononga e mamae ana)
Ina mumura te arai o ō hononga, ka mamae te rohe e karapoti ana i a ia ki te pā atu. Tērā pea ka pakari, ka pupuhi hoki ngā hononga. Tērā pea ka pā tēnei ki ngā hononga neke atu i te kotahi. Tērā pea ka pāngia koe
e tēnei mamae me te pakari, inā koa ka ara ake koe i te ata .
Ngā tohu mai i te kiri, ngā kanohi, me ngā makawe
Ko tō tātou kiri tētahi o ngā whakaata pai rawa atu mō te mahi a te pūnaha parepare o tō tātou tinana. He tohu nui anō hoki ngā panonitanga o ō tātou kanohi me ō tātou makawe.
| Tohu | Whakaahuatanga me ngā āhuatanga ka taea |
|---|
| Ponana kiri | Ko te kiri maroke, mākūkū, me te whero he tohu noa o te mumura. Kia tūpato ki ngā ponana mamae, pumau rānei. Tērā pea ka puta he ponana āhua pūrerehua ki te ihu me ngā paparinga o te hunga mate Lupus. |
| Ngā Kanohi Maroke | Te āhua nei kei te piri te kirikiri ki te kanohi, te mamae, te whero, te rere o te wai i roto i te kanohi, te pōuri rānei o te tirohanga. Tērā pea ka pouri ētahi tāngata engari kāore he roimata. Ka kitea tēnei i roto i ngā mate pūnaha ārai mate. |
| Ngaronga Makawe Pārō | I ētahi wā ka whakaekea e te pūnaha ārai mate ngā pūtake makawe. Mena kei te ngaro ō makawe i ngā wāhi iti i tō tumuaki, i tō mata, i ētahi atu wāhanga rānei o tō tinana, he mate pea tēnei e kiia nei ko te alopecia areata. |
| Tairongo ki te Rā | Ka puta he pupuhi, he ponana , he ira unahi rānei i tō kiri ina haere koe i te rā? Kei te mātao rānei koe, kei te mamae te upoko, kei te whakapairuaki rānei? Tērā pea he mate pāwera tēnei ki ngā hihi UV (photodermatitis). |
| Ngā pātītī mā i runga i te kiri | Ki te whakatau te pūnaha ārai mate ki te whakaeke i ngā pūtau e homai ana te tae kiri (melanocytes), ka tīmata te puta o ngā ira mā ki te kiri o tō tinana. |
| Kiri/Kanohi e Kōwhai Ana | Ka huaina tēnei ko te jaundice. Ko te tikanga o tēnei, tera pea kei te whakaeke, kei te whakangaro hoki tō pūnaha ārai mate i ngā pūtau ate hauora. Ka arahi pea tēnei ki tētahi āhuatanga e kiia nei ko te hepatitis autoimmune. |
Ētahi atu tohu nui mai i roto i te tinana
Ahakoa kāore ētahi tohu e kitea, he tohu nui e whakaatu mai ana i ngā āhuatanga o roto i te tinana.
He maha ōu mate? Mena me tango e koe ngā paturopi neke atu i te rua i te tau (neke atu i te whā mō ngā tamariki ), ko te tikanga kei te uaua tō tinana ki te whawhai ki ngā iroriki . Ko ngā mate sinus maha, neke atu i te whā ngā mate taringa i te tau, neke atu rānei i te kotahi te pānga o te niumōnia he tohu whakatūpato anō hoki.
1. Ringaringa Matao
Mena kei te mumura ō uaua toto, tera pea he uaua ki te pupuri i ō maihao, ō matimati, ō taringa, me tō ihu kia mahana. Ina pāngia e te makariri, ka huri pea te kiri o ēnei wāhi ki te mā, kātahi ka kikorangi. Ka huri pea te kiri ki te whero ina hoki mai te rere o te toto. Ka kiia tēnei e ngā tākuta ko te
"āhuatanga Raynaud". Ka puta pea i ngā raruraru o te pūnaha ārai mate, te momi hikareti, ētahi rongoā, me ētahi atu mate e pā ana ki ngā uaua toto.
2. Ngā raruraru o te wharepaku
Ko te korere e roa ana i te 2-4 wiki, he tohu whakatūpato pea kei te kino tō pūnaha ārai mate i ngā pakitara o tō whekau iti, o tō ara nakunaku rānei. Me āwangawanga anō hoki koe mō te mate kōroke. Mena he uaua ki te tuku i ō tūtae, he tino mārō, he pupuhi iti rānei pērā i te paru rāpeti, tera pea kei te pehia e tō pūnaha ārai mate te mahi a ō whekau.
3. Te wiri, te ngenge rānei i ngā ringaringa me ngā waewae
Kāore pea tēnei e puta mō te kore take. Engari i ētahi wā, ko te tikanga pea kei te whakaeke tō tinana i ngā io e tuku tohu ana ki ō uaua. Hei tauira, ko te hunga whai mate Guillain-Barre ka pāngia e te ngau kino e tīmata ana i ngā waewae ka horapa ki ngā ringa me te uma.
4. Te Raru ki te Horomia
Ki te uaua koe ki te horomi, tera pea ka pupuhi tō korokoro, ka ngoikore rānei, ā, kāore e pai te mahi. E whakaaro ana ētahi tāngata kei te mau te kai i roto i ō rātou korokoro, i ō rātou uma rānei. Ko ētahi he uaua ki te horomi. Ko tētahi take pea o tēnei he raruraru kei tō pūnaha ārai mate.
5. Te Huringa Taumaha Kāore i te Whakamāramahia
Kei te piki haere tō taumaha, engari kāore koe e whakarerekē i ō tikanga kai, i tō mahi whakakori tinana rānei? Kei te heke rānei tō taumaha, kāore he take e kitea ana? Tērā pea nā te kino o tō repe tairoi nā te mate pūnaha ārai mate.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He tino uaua te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana. I ētahi wā ka hē. Ka taea hoki e ia te whara i tō tātou ake tinana.
- Ko te ngenge tonu, te ponana kiri, te mamae o ngā hononga , me ngā mate urutā pinepine he tohu whakatūpato pea tēnei o tētahi raruraru ki te pūnaha ārai mate.
- Ki te pāngia koe e tētahi o ēnei tohu, ehara i te mea he mate kino tōu, engari ki te puta tahi mai ētahi o ēnei tohu, ki te mau tonu rānei, he mea nui kia tirotirohia.
- Ko te mea nui, ki te mea he whakapae āu mō tētahi o ēnei tohu, kaua e whakapae noa, engari me toro atu ki tētahi tākuta whai tohu (tākuta) kia tika ai te tātaritanga me te tohutohu.
Pūnaha ārai mate, pūnaha ārai mate, mate ārai mate, tohumate, mate auau, mamae hononga, mate kiri
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero