He tino hoha, kāore rānei, te ora ake i tētahi mate, kātahi ka pā mai tētahi atu? "He aha tēnei e pā mai ana ki ahau?" Kua whakaaro pea koe. Mena kua pāngia koe e tētahi mate, e tētahi mate rānei i ngā marama kua taha ake nei, he tino hoha. Ka tere te ora o ētahi tāngata ahakoa he makariri, engari ki te pāngia koe e tētahi i muri i tētahi, me whai take anō hoki. Ka puta tēnei ina kore e mahi tika te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō te take o tēnei, me ngā mea ka taea e koe te mahi mōna.
He aha ngā tohu o ngā mate urutā pinepine?
I ētahi wā ka tino kitea kei te pāngia koe e ngā mate urutā. Hei tauira, ki te pāngia tonu koe e ngā mate mimi ( UTI ), he ngāwari noa iho te mārama. Engari i ētahi wā kāore i te tino kitea.
Tirohia mēnā kei a koe ētahi wheako rite:
- He makariri ka hoki mai anō i muri i te pai haere: Ka pāngia koe e te makariri, e te rewharewha rānei, ka tango rongoā, ā, ka pai ake te āhua. Engari i roto i te wiki, e rua rānei, ka rite ki te hoki mai anō o taua mate.
- Te Mate Hukarere: He kiri mamae te mate hukarere i puta mai i te huaketo kotahi e puta ai te rewharewha (huaketo Varicella-zoster). I muri i te pangia o te tangata e te rewharewha, ka noho tonu te huaketo i roto i ngā pūtau io o te tinana. Ina ngoikore te pūnaha ārai mate, ka taea e te huaketo te whakahohe anō ka puta ai te mate hukarere. Ki te pāngia te tangata e te mate hukarere neke atu i te kotahi, he tohu tēnei kua ngoikore te pūnaha ārai mate o te tangata.
- Pīnomia Auau: He mate kino te pīnomia e pā ana ki ngā pukahukahu. Mena kua pāngia te tangata e te pīnomia, kua rongoatia, ā, kua ora katoa, kātahi ka pā anō i te marama i muri mai, ka kiia he pīnomia auau.
- Ngā mate harore, ngā mate rewena rānei: Mena ka ora ake ngā mate rewena tara, inā koa i roto i ngā wāhine, ngā mate harore rānei i ngā wāhi pēnei i ngā maikuku me ngā waewae, mā te rongoā, ā, ka puta anō i muri i ētahi marama, ko te tikanga kāore e taea e tō pūnaha ārai mate te whakakore katoa i te huaketo mai i tō tinana.
Āe, he aha koe i pāngia tonu ai e te mate pēnei?
He maha ngā take e pāngia ai tātou e ngā mate urutā. Ko ētahi e pā ana ki tō tātou āhua noho. Ko ētahi e pā ana ki ētahi āhuatanga o tō tātou tinana. Me titiro tātou ki ngā tino take.
| Take | He aha te pānga ki te ārai mate? |
|---|---|
| Te kore moe | I a tātou e moe ana ka whakaputahia e ō tātou tinana ngā pūmua e kiia nei ko ngā cytokine. He mea nui ēnei mō te whawhai ki ngā mate me te mumura. Ina kore tātou e moe nui , ka heke te hanga o ngā pūtau me ngā paturopi e whawhai ana ki te mate. Ka taea e tēnei te whakaraerae ake i a tātou ki te mate, ā, ka roa ake te ora mai i te mate. |
| Te momi hikareti | Ka pehia tika te pūnaha ārai mate e te kai hikareti. Ka kino hoki ngā pukahukahu me te ara manawa, ka ngawari ake ai koe ki te pangia e ngā mate me te tūponotanga ka pāngia koe e ngā mate kino. |
| Te nui rawa o te whakamahi waipiro | Ka ngoikore te pūnaha ārai mate o te tinana i te nui rawa o te waipiro. Ka heke te mahi me te maha o ngā pūtau ārai mate. Ahakoa kotahi noa te inu waipiro ka ngoikore te pūnaha ārai mate mō te wā poto. |
| Te kore e horoi ringa | Ko te kore e horoi i ō ringaringa i muri i te whakamahi i te wharepaku, i mua i te kai, me mua i te pā atu ki tō ihu, ki tō waha rānei, he tino take nui tēnei o ngā mate urutā. Tērā pea ka whakaaro koe kei te pāngia tonutia koe e te mate, engari ko te mea pono, kei te pangia koe e ngā momo huaketo rerekē. He mea tino nui kia horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai mō te 20 hēkona pea . |
| Ngā take tuku iho | Tērā pea he ngāwari ake te pāngia o ētahi tāngata e te mate ira i ētahi atu. Ka kiia tēnei ko te "Taurangi Ira". Ka taea e ngā mate pēnei i te niumōnia me te mate mimi te horapa i roto i ngā whānau. |
| Ngā raruraru hanganga o te tinana | Ka taea hoki e te āhua rerekē, te tūnga rānei o tētahi okana i roto i te tinana te arahi ki ngā mate urutā maha. Hei tauira, ko te tangata he āhua rerekē tōna ara mimi, ka pāngia pea e ngā mate urutā maha o te ara mimi. |
| Mate huka | Ka hangaia e ngā taumata huka toto tiketike he taiao pai mō ngā moroiti pēnei i te rewena kia tupu. He nui ake te tūponotanga ka pāngia te hunga mate huka e ngā mate tara me ngā mate kiri. He nui ake hoki te tūponotanga ka pāngia rātou e ngā mate, inā koa i ngā waewae, nā te ngoikore o te rere o te toto me te mahi a ngā io. |
| Ngā mate pūnaha ārai mate | E rua ngā momo o ēnei. Ko tētahi ko ngā Mate Pūnaha Ārai Mate. Koinei te wā e ngoikore ana te pūnaha ārai mate, ā, kāore e taea te whawhai ki ngā mate. Ko tētahi ko ngā Mate Pūnaha Ārai Mate. Koinei te wā e whakaeke hē ana te pūnaha ārai mate i ngā pūtau o te tinana. Hei tauira, ko te Mate Huka Momo 1 me te Mate Rūmātiki. Ka whakaitihia e ēnei āhuatanga e rua te kaha o te tinana ki te whawhai ki ngā mate. |
| Myeloma maha | He momo mate pukupuku tēnei e pā ana ki ngā pūtau toto i roto i te hinu wheua. Ko ngā pūtau toto ngā pūtau e hanga ana i ngā paturopi hei whawhai i te mate. Ina puta tēnei mate, ka uaua te tinana ki te whawhai i ngā mate nā te mea ka puta he pūtau toto rerekē. Heoi, he tino onge tēnei mate , nō reira kāore te hunga katoa e pāngia ana e te mate e hiahia ana ki te manukanuka kei a rātou tēnei mate. |
Ko te mea nui kia kaua e ngana ki te tautuhi i a koe anō i runga i ēnei take. Hei whakamōhiotanga māu anake ēnei.
Tērā pea ka mataku koe i ēnei take. Tērā pea ka whakaaro koe, "Āe, kāore au i te mōhio mēnā kei a au tētahi o ēnei." Kaua e mataku.He maha o ēnei āhuatanga ka taea te whakahaere pai. Ko te mea nui, ki te mea kei te pāngia tonu koe e ngā mate pēnei, me toro atu ki tō tākuta ki te kōrero mōna, me whakamātau mēnā e tika ana, ā, me kimi te tino take.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara i te mea onge te pāngia pinepine e te mate, inā koa ko taua momo mate anō, ā, he tohu pea tēnei nō te ngoikore o te pūnaha ārai mate.
- Mā ngā whakarerekētanga ngāwari o te noho, pērā i te moe pai, te kai i ngā kai totika, me te karo i te momi hikareti me te inu waipiro nui, ka nui te āwhina ki te whakapakari i tō pūnaha ārai mate.
- Ki te hoki mai anō ngā mate pēnei i te makariri, ngā mate mimi, me ngā mate kiri harore, kaua e warewaretia me te mea "koinā tonu te āhua."
- Ko te mea nui: Ki te mea he ruarua āu mō tēnei, me toro atu ki te tākuta kia kitea ai te take. Kaua e manukanuka ki te whakapae noa iho.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero