E mōhio ana te hunga kua pāngia e te COPD (Mate Pūkahukahu Ārai Mau) ki te uaua o te noho me te mate pēnei i te poto o te manawa. Mena kei a koe tēnei mate, kua tohua pea e tō tākuta he rongoā manawa motuhake hei whakangāwari i te manawa o ō pūkahukahu. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tētahi rongoā manawa e puta mai ana i te ahua o te paura kei roto ko te huinga o ngā rongoā e rua, ko Indacaterol me Glycopyrrolate.
Hei whakarāpopototanga, he aha tēnei rongoā?
He huinga rongoā tēnei o ngā rongoā e rua. Mā te whakanui ake i ngā ara manawa o roto i ō pukahukahu, ka whakaiti i te pupuhi o te manawa, ka māmā ake hoki te manawa. He rongoā tiaki tēnei me tango e koe i ia rā.
He mea tino nui: Ko tēnei rongoā manawa he mea hei whakahaere i te COPD mō te wā roa. Kaua e whakamahia mō te whakaekenga ohorere o te poto o te manawa. I roto i ēnei āhuatanga, me whakamahi koe i tētahi rongoā manawa kikorangi poto-mahi, pērā i te mea i hoatu e tō tākuta ki a koe.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā
Hei oranga mōu, he mea nui kia whakamōhio koe i tō tākuta mō tō hītori hauora katoa i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā. Me whakamōhio atu ki a ia mēnā kei a koe tētahi o ngā mate kua whakarārangihia i raro nei.
| Ngā āhuatanga hauora me ripoata ki te tākuta | |
|---|---|
| Mate huka | Glaucoma |
| Tetahi momo mate ngakau | toto toto tiketike |
| Te manawa pāpaku koretake | Mate whatukuhu, mate ate rānei |
| Ngā raruraru o te repeure, te uaua rānei ki te mimi | Ngā mate hopuhopu |
| Mate tairoi | Mate pāwera ki te miraka, ki tētahi atu rongoā, kai rānei |
| Mena kei te ngana koe ki te hapu, kei te hapu rānei koe | Mena he whaea whāngai u koe |
Me pēhea te whakamahi tika i te inhaler?
Me whai taputapu manawa motuhake tēnei, nō reira kia tino mārama koe ki te tikanga e tohutohu ana tō tākuta, tō kaiwhakahaere rongoā rānei mō te whakamahinga.
- Kaua e horomia ngā kāpū: Koinei te mea nui rawa atu. Kei roto i te āhua o ngā kāpū iti tēnei rongoā. Ehara ēnei i te rongoā hei horomia mā te waha. Ka whakaurua tēnei kāpū ki roto i te mea whakapū e haere tahi mai ana me ia, ā, ina pēhia e koe te pātene, ka poka te kāpū, ā, ko te paura rongoā anake ka taea e koe te hongi (te hongi) ki roto.
- Kaua e whakamahia he mokowā: Kāore he taputapu mokowā e whakamahia ana me tēnei manawa.
- Tangohia i te wā tika: Tangohia te rongoā i te wā e tika ana, ā, kia rite ki te nui kua tohua e tō tākuta. Kaua e neke atu i te nui kua tohua.
- Kaua e mutu ohorere: Kaua e mutu te whakamahi i tēnei me te kore he tohutohu a tō tākuta.
- Ngā kongakonga kāpūru e tomo ana ki roto i tō waha: I ētahi wā, ina hongihia e koe te rongoā, ka tomo pea ngā kongakonga iti o te kētene ki roto i tō waha. He mea noa tēnei, nō reira kaua e manukanuka.
- Kāore e tika ana mō ngā tamariki: Kāore tēnei rongoā i whakaaetia kia whakamahia e ngā tamariki.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā e tangohia ana e koe?
Ki te whakaaro koe kua nui atu i te horopeta kua tohua te horopeta i tangohia e koe, whakapā atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital. Mēnā rānei , haere ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata. Kaua e whakaroa.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi hei whakakapi i te horopeta i ngaro.
Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā (Ngā Taunekeneke Rongoā)
Tērā pea ka taunekeneke ētahi rongoā e tangohia ana e koe me te rongoā i roto i tēnei inhaler. Tērā pea ka pā mai ngā pānga taha kāore e hiahiatia, ka huri rānei i te mahi a te rongoā. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, tae atu ki ngā huaora, ngā tāpiringa kai, ngā rongoā Sinhala, me ngā rongoā Ayurvedic .
Me whakamōhio mai mēnā kei te tango koe i tētahi o ēnei rongoā:
- Ētahi atu momo rongoā whakaroa-pūkahukahu (ngā beta-2 agonists roa-mahi - LABA)
- Ngā rongoā mō ētahi mate ngakau
- Ngā rongoā mō te mate hinengaro me te pouri (pērā i ngā MAOI)
- Ngā rongoā whakaheke toto
- Ngā rongoā mō te mate pāwera, te mare, me te makariri
- Ētahi atu rongoā anticholinergic (hei tauira, ipratropium, tiotropium)
- Ngā momo steroids (hei tauira, prednisone)
Kāore tēnei rārangi i oti, nō reira he mea haumaru te kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
Ngā mea hei tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
- Ngā tirotiro auau: Haere ki ngā wāhi hauora i ngā wā katoa e ai ki te whakahau a tō tākuta.
- Kia tūpato ki ngā tohu: Ki te kore ō tohu e pai ake, ki te āhua kino haere rānei, me kōrero tonu atu ki tō tākuta.
- Kia tūpato ki tō hongi manawa tere: Ki te hiahia koe ki te whakamahi i tō hongi manawa ohorere (poto te mahi) i ngā wā katoa, he tohu pea tēnei kāore tō āhua e pai te whakahaere. Me kōrero tonu atu ki tō tākuta .
- Kaua e tukua tēnei rongoā kia uru ki ō kanohi: Kaua e tukua tēnei rongoā kia uru ki ō kanohi. Mā te mahi pēnei ka mamae pea ngā kanohi, ka wera, ka pōuri hoki te tirohanga.
- Pōuriuri: Tērā pea ka pōuriuri ētahi tāngata i te wā e whakamahi ana i tēnei rongoā. Nō reira, karohia ngā mahi e hiahia ana kia mataara, pērā i te taraiwa, te whakahaere mīhini rānei, kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe. Ina koa he kaumātua koe, tū mārire i te wā e ara ake ana i te tūnga noho, e ara ake ana rānei i te moenga.
- Te horoi i te manawa: Me pupuri tonu te manawa kia ma, kia rite ki ngā tohutohu kei roto i te rongoā.
Me ako anō hoki tātou mō ngā pānga taha.
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai ētahi pānga taha ki tēnei. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa.
| Ngā tohu kino me whakaatu tonu ki te tākuta | |
|---|---|
| Ngā urupare mate pāwera: te kiri mākūkū, te mākūkū, te pupuhi o te mata, ngutu, arero. | Te uaua haere o te manawa: Mena ka uaua haere te manawa i muri i te tango i te rongoā. |
| Ngā panonitanga o te tere o te ngakau: mamae o te uma, whanoke, te ahua kei te tere te patu o te ngakau, kei te hē rānei te patu, te hemo o te ngākau. | Ngā panonitanga o te kanohi: te tirohanga pōuri, te mamae o te kanohi. |
| Te uaua ki te mimi: te mamae i te wā e mimi ana, te rerekētanga o te nui o te mimi. | Te mamae, te pakari rānei o ngā uaua, te wiri. |
| Ngā tohu o te huka toto tiketike: te waha maroke, te tino matewai, te hiakai rānei, me te hiahia ki te mimi pinepine. | |
| Kāore he take e manukanuka ai ki ngā tohu, engari ki te mau tonu, me kōrero ki tō tākuta. | |
| Mamae tuara | Maremare |
| Ngā tohu makariri (ihu pupuhi) | Korokoro mamae |
Me pēhea te penapena tika i te rongoā?
Hei pupuri i te kounga o te rongoā, me tika te penapena.
- Puritia kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu.
- Penapenahia ki te pāmahana rūma, ki te wāhi maroke. Āraia mai i te makuku.
- Puritia ngā kāpū i roto i te putea pepa konumohe kia tae rā anō ki te wā e rite ai koe ki te whakamahi. Kaua e tangohia ngā kāpū ka waiho ki roto i te inhaler.
- I ia wā ka whiwhi koe i tētahi kete rongoā hou, whakamahia te manawa hou e haere tahi mai ana me ia.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā tiaki tēnei mō te COPD mō te wā roa. Kaua e whakamahia mō te poto ohorere o te manawa.
- Kaua rawa e horomia ngā kāpū rongoā. Me hongihia anake mā te inhaler.
- Kōrerotia ki tō tākuta ngā āhuatanga hauora katoa e pā ana ki a koe me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Mena e hiahia ana koe ki tō manawa whakaora i ngā wā katoa, me toro atu ki tō tākuta tonu.
- Ki te puta ngā tohu o ngā pānga taha kino (mamae o te uma, uaua ki te manawa, mate pāwera), rapua tonutia he tohutohu hauora.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero