Pērā i te nuinga o tātou, ka tae mai te wā ka whakawhirinaki tātou ki ngā rongoā whakamamae hei whakahaere i te mamae, te ānini, te mamae niho, ngā raruraru hononga rānei pērā i te rumatiki. Heoi, e mōhio ana koe ko te whakamahinga pinepine o ētahi rongoā whakamamae—ina koa ko ngā Rongoā Anti-Mumura Kore-Steroidal (NSAID)—ka arahi pea ki ngā raruraru puku? Hei whakamārama ake, ka whakanui ake i te tūponotanga o te whakawhanake i ngā mate puku. Koinei tonu te wā ka tohua pea e ā tātou tākuta he rongoā e kiia nei ko te Misoprostol. Nō reira, me kōrero taipitopito tātou mō te Misoprostol, me pēhea?
He aha te momo rongoā ko te Misoprostol?
He whakarāpopototanga noa iho, he ārai tiaki a Misoprostol mō te arai o tō puku. Ina tangohia e koe ngā rongoā mamae momo NSAID (pērā i a Ibuprofen, Aspirin, Diclofenac rānei) i ia wā, ka taea e rātou te whakanui ake i te hanga waikawa o te puku, ā, ka kino pea te pakitara o te puku. Ka mahi a Misoprostol mā te whakaiti i taua waikawa nui, te whakaiti i te kino o te arai o te puku, me te whakapakari i te paparanga kiriuhi tiaki. He āwhina nui tēnei ki te ārai i te hanganga o ngā mate puku. Tērā pea ka kitea tēnei rongoā i raro i ngā ingoa waitohu pērā i a Cytotec i roto i ngā whare rongoā. Heoi, i ētahi wā, ka tohua e ngā tākuta tēnei rongoā mō ētahi atu kaupapa anō hoki. Mēnā he pātai āu, tēnā whakapā atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei i Nirogi Lanka.
He aha ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā?
I mua i te tohu a tō tākuta i te Misoprostol, he mea nui kia mārama te āhua o tō hauora. Ehara i te mea he pai ngā rongoā katoa mō te katoa, ā, ko ēnei pātai hei āwhina i a koe kia haumaru. Tena koa whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ēnei mate e whai ake nei:
- Mena he mate puku mau tonu tōu, pērā i te mate a Crohn ( te mate a Crohn ).
- Mena he mate ngakau tōu.
- Mena kei te pāngia koe e te mate tākihi (nā te mea he maha ngā rongoā ka tukatukahia mā roto i ngā tākihi, me whakarerekē pea te horopeta mena kua ngoikore te mahi a tō tākihi).
- Mena kei a koe ngā āhuatanga e puta ai ngā mate puku, pērā i te Ulcerative colitis.
- Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki te Misoprostol, ki ētahi atu prostaglandin, ki tētahi atu rongoā, kai, tae, matū tiaki rānei (hei tauira, te kiri mākūkū , te mākūkū , te uaua rānei ki te manawa).
- He mea tino nui tēnei: Ki te mea kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, me whakamōhio atu koe ki tō tākuta. He take nui tēnei, ā, ka matapakihia anōtia tēnei e tātou.
- Mena kei te whāngai u koe i te u, tena koa whakamōhio atu ki tō tākuta.
Mā te whakarato i ēnei mōhiohio, ka taea e tō tākuta te whakatau mēnā he haumaru tēnei rongoā māu, me te whakatau hoki i te horopeta tika.
Me pēhea te tango i tēnei rongoā?
He tino māmā noa iho; ka tangohia te Misoprostol mā te waha.
- Tangohia te papa me te karāhe wai tonu.
- Kia tika te whai i ngā tohutohu a tō tākuta. Mā rātou koe e tohutohu mō te horopeta me te maha o ngā wā me tango e koe i te rā.
- Ko te tikanga, me tango tēnei rongoā i te wā e kai ana, i muri rānei i te kai. Me whai i ngā tohutohu a tō tākuta.
- Ngana ki te tango i te wa kotahi i ia ra kia mau tonu ai nga taumata i roto i to punaha.
- Whakaotia te rongoā katoa kia rite ki te whakahaunga. Kaua e mutu te tango i te rongoā nā te mea kua pai ake koe ki te kore e tohua e tō tākuta.
Ki te hoatu tēnei ki ngā tamariki, kia tino tupato, kōrerohia pai ki te tākuta, ā, kia tino whai i āna tohutohu.
He kōrero nui:Ki te whakaaro koe kua nui rawa te horopeta i tangohia e koe (he nui rawa te horopeta), kia marino, engari me rapu awhina hauora tonu i te hōhipera tata, whakapā atu rānei ki te tari whakahaere paitini. Waihoki, i tohua tēnei rongoā mōu anake. Kaua rawa e tohaina tō rongoā ki ētahi atu, ahakoa he rite tonu ō rātou tohumate, nā te mea he kino pea.
He aha mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta?
Ka pā tēnei ki te hunga tino pai o tātou. Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, tangohia tonutia ina mahara koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei (hei tauira, i roto i te haora, e rua rānei), kātahi ka pekehia te horopeta i ngaro, ka tīmata anō ki tō hōtaka noa. Kaua rawa e tango i tētahi horopeta takirua hei whakakapi i te horopeta i warewarehia, nā te mea ka piki ake te tūponotanga o ngā pānga taha.
He aha ngā mea ka taea te taunekeneke me tēnei rongoā?
Ka pā pea ētahi rongoā ki te mahi a te Misoprostol, ka piki ake rānei te tūponotanga o ngā pānga taha.
- I te nuinga o te wā, ka taea e ētahi rongoā antacid e whakamahia ana mō te mamae o te puku, te gastritis rānei (ina koa ko ērā kei roto te konupora) te whakanui ake i te mōrearea o te mate korere ina tangohia me te Misoprostol.
Nō reira, i te tīmatanga o te Misoprostol, me hoatu ki tō tākuta he rārangi katoa o ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe i tēnei wā—tae atu ki ngā rongoā whakamamae mamae e hokona kore utu ana, ngā huaora, ngā tāpiringa otaota, me ngā rongoā tuku iho. Hei tāpiri, he mea nui kia whakaaturia mēnā kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro, kei te whakamahi rānei i tētahi atu matū whakangahau, nā te mea ka pāngia te whai huatanga o te rongoā e ēnei.
He aha atu ngā mea hei tūpato māu i a koe e tango ana i tēnei rongoā?
Anei ētahi mea hei whakaaroaro māu i te wā e rongoatia ana koe kia pai ai tō haumaru:
- He mea tino taunaki kia whakaitihia, kia mutu rawa rānei te kai hikareti me te inu waipiro. Ka taea e ēnei te whakararuraru i te arai o tō puku, ka piki ake pea te kino i puta mai i ngā rongoā whakamamae mamae (NSAID) pērā i te Ibuprofen, i te Aspirin rānei. Ka taea e ēnei whanonga te ārai i ngā painga tiaki o te Misoprostol.
- Nā, ka aro atu tātou ki te kaupapa tino nui, tino hira hoki. He mea nui rawa atu tēnei mō ngā wāhine:
Mena kei te hapu koe, kaua rawa e whakamahia te Misoprostol i raro i tetahi āhuatanga. He tino mōrearea tēnei rongoā ki a koe me tō pēpi kāore anō kia whānau. Ka taea e ia te whakaoho i ngā kōpeketanga kaha o te kōpū, ka nui ake te tūponotanga o te materoto, te whānautanga wawe, te whānautanga kino rānei.
Nō reira, me tino karo koe i te hāputanga i a koe e tango ana i te Misoprostol. Me haere tonu te whakamahi i tētahi momo ārai whānau tino pono mō te iti rawa kotahi marama (kia pahemo rawa te huringa paheketanga kotahi) i muri i tō whakamutu i te tango i te rongoā. Me kōrero tuwhera, pono hoki ki tō tākuta, ki tō kaiwhakarato hauora rānei, mō ngā tikanga ārai whānau tino tika mō ō hiahia. Mēnā ka hāpu koe, ki te whakapae kei te hāpu koe, kei te whakaaro rānei koe ki te hāpu, me whakapā atu koe ki tō tākuta tonu, kaua e whakaroa. Kaua e whakahawea ki tēnei; ko tō hauora me te haumaru o tō tamaiti kāore anō kia whānau e whakawhirinaki ana ki tēnei.
He aha ngā pānga taha pea ka pā mai i tēnei rongoā?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea koe e ngā pānga taha o te Misoprostol. Kāore ēnei e pā ki te katoa, ā, ka rerekē te kaha o ēnei pānga. Ahakoa he iti noa ētahi pānga taha, ko ētahi he kino, ā, me tere te aro atu ki te hauora. Mena ka pāngia koe e ngā raruraru tonu, e tetahi mea rānei e whakararuraru ana i tō oranga o ia rā, tēnā whakapā atu ki tō tākuta.
Mena ka pāngia koe e tētahi o ngā mea e whai ake nei, rapua tonutia he awhina hauora, haere rānei ki te tari whawhati tata:
- Ngā tohu o te mate pāwera kino: Kei roto i tēnei ko te kiri ponana ohorere, te mākati nui, te whēwhe whānui, te pupuhi o te mata, ngutu, arero, korokoro rānei, te uaua ki te manawa, te whanoke rānei.
Ko ngā pānga taha e whai ake nei he iti ake te kino, engari me whakamōhio atu koe ki tō tākuta mēnā ka roa, ka pā kino rānei:
- Korere: Koinei te pānga taha tino noa. Tērā pea ka puta i ngā rā tuatahi o te maimoatanga, ā, ka memeha haere i roto i te wā. Kia mau tonu te wai, inuhia he nui ngā wai, he wai whakaora wai ā-waha, he hupa rānei. Mēnā e hiahia ana koe ki te rongoā hei whakahaere i tēnei, whakapā atu ki tō tākuta.
- Whakapairuaki: He kare ā-roto o te mate, he hiahia rānei ki te ruaki.
- Te mamae o te puku: He kare ā-roto e pēhia ana, e mau ana rānei i roto i te puku.
- Mamae puku: Te mamae whānui i te puku.
Ehara tēnei i te rārangi katoa o ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i ētahi huringa tinana rerekē, i ētahi mamae rānei i muri i te tīmatanga o tēnei rongoā, tēnā whakapā atu ki tō kaiwhakarato hauora. Mēnā ka puta he pānga taha kino, me whakapā atu ki tō tākuta, ki ngā mana whakahaere hauora ā-motu rānei.
Me pēhea taku penapena i taku rongoā?
He mea nui te rokiroki tika kia mau tonu ai te whai huatanga me te haumaru o tāu rongoā.
- Me waiho tonu te rongoā ki te wāhi teitei, kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu, te kite rānei. Koinei te ture matua.
- Penapena ki te wāhi hauhautanga, maroke i te pāmahana rūma (i raro iho i te 25°C / 77°F). He mea nui kia matara atu te rongoā i te makuku. Kaua e penapena ki roto i ngā kaukau, ki te taha rānei o ngā oumu kīhini, kei reira ka taea e te wera me te haumākū te whakangaro i ngā papa.
- Tirohia te rā paunga kei runga i te takai. Kaua rawa e whakamahia ngā rongoā kua pau. Maka atu kia haumaru kia rite ki ngā aratohu ā-rohe.
Ngā kupu tohutohu whakamutunga
Ko te tumanako ka āwhina ēnei mōhiohio i a koe ki te mārama ake ki te Misoprostol. Kia maumahara, he whakarāpopototanga whānui tēnei tuhinga. Mena he pātai, he āwangawanga rānei āu, kaua e mangere ki te pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā, ki tō kaiwhakarato hauora rānei mō ngā tohutohu ngaio.
Kaua rawa e tīmata, e whakamutu, e whakarerekē rānei i te horopeta o tētahi rongoā i runga i ngā rangahau ipurangi, i ngā tohutohu rānei a te hunga ehara i te tohunga. Me whai tonu i ngā tohutohu a tō tākuta. Ko tō hauora te taonga tino utu nui māu; tiakina me te whakaute.
Nirogi Lanka, Misoprostol, mate puku, mate puku, rongoā whakamamae, NSAID, Cytotec, ngā pānga taha, hapūtanga
