I ētahi wā, ka tohua pea e te tākuta he hinu hei whakamahi māu i roto i te tara. I tēnei rā, e kōrero ana tātou mō tētahi rongoā hei āwhina i te waihanga me te pupuri i te waikawa hauora i roto i te tara. Kei roto i tēnei rongoā ngā kai e kiia nei ko te Oxyquinoline me te Sodium Lauryl Sulfate. I tō tātou whenua, ka kitea tēnei rongoā i raro i te ingoa waitohu TRIMO-SAN. Ina whiwhi koe i tētahi rongoā pēnei, he mea noa te pātai mō te whakamahinga tika me ngā mea hei tūpato. Nō reira, me kōrero mārama tātou mō ēnei mea katoa.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o te rongoā
I mua i te whakahaunga a tō tākuta i tēnei rongoā, me mārama ia ki tō hauora. Nō reira, me whakamōhio atu koe ki tō tākuta mō ēnei mea e whai ake nei.
- Mena he mate pāwera koe ki te oxyquinoline me te konutai lauryl sulfate kei roto i tēnei rongoā.
- Me kōrero mai hoki mēnā he mate pāwera koe ki ētahi atu rongoā, kai, tae, matū tiaki rānei .
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu .
- Mena he whaea whāngai u koe .
Mā te hoatu i ēnei mōhiotanga ki tō tākuta ka tino āwhina i a ia ki te whakarato i te maimoatanga tino tika me te haumaru hoki ki a koe.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei kirimi?
He mea tino nui kia mōhio koe ki te whakamahinga tika o tēnei rongoā. Mēnā ka whakamahia hē, ka heke pea tōna whai huatanga.
Ko te mea nui: Hei whakamahi tara anake tēnei rongoā. Kaua e tangohia mā te waha ahakoa he aha te take.
Anei me pēhea te mahi i tēnei taahiraa i te taahiraa:
1. Te horoi ringa: Horoia pai ō ringaringa ki te hopi me te wai i mua me muri i te whakamahinga o te rongoā. Ka āwhina tēnei ki te ārai i ngā mate.
2. Pānuihia ngā tohutohu: Pānuihia te pepa tohutohu e haere tahi mai ana me te rongoā.
3. Te Whakakī i te Āpitihanga: Tangohia te tiēre mai i te ngongo ka whakakī i te āpitihanga kia rite ki ngā tohutohu kei runga i te kete.
4. Tūnga: Takoto ki runga i tō tuara me ō turi piko. Mā tēnei tūnga ka māmā ake te whakauru i te taputapu.
5. Whakaurunga: Whakauru mārire te taputapu ki roto i te tenetene kia tata ki te hawhe inihi (1/2 inihi) .
6. Te whakauru i te tiēre: Pēhia te poro o te taputapu tāpiri kotahi hei werohanga i te tiēre. Pēhia te poro ka tangohia te taputapu tāpiri. Kātahi ka tukuna tō ringa.
7. Whakamahia i te wā tika:Whakamahia kia rite ki te tohutohu a tō tākuta, i te wā kua whakaritea, mō te maha o ngā rā kua whakaritea.
Kāore tēnei rongoā e hoatuhia ana ki ngā tamariki nohinohi, engari ki te whakatau te tākuta ki te mahi pēnā i roto i tētahi āhuatanga motuhake, me tino tupato te whakamahi.
A, ki te wareware ahau ki te tango i tētahi horopeta?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango takirua i te horopeta.
Kia tūpato ki ēnei mea ina whakamahia te rongoā.
He maha ngā mea me aro atu koe i te wā e whakamahia ana tēnei rongoā.
- Ngā Tohu: Ki te kore ō tohu e pai ake i muri i te whakamahinga o te rongoā mō ētahi rā, me kōrero ki tō tākuta.
- Te ārai whānau: He mea tino nui tēnei! Tērā pea ka kore e whai hua ētahi tikanga ārai whānau, pērā i ngā ure rapa, ngā diaphragm, ngā mowhiti tara, me ngā patu parāoa, nā tēnei. Tērā pea ka piki ake te mōrearea o te hāputanga. Nō reira, kōrero ki tō tākuta mō te whakamahi i tētahi atu momo ārai whānau i a koe e whakamahi ana i tēnei rongoā.
- Ētahi atu rongoā: Kōrerotia ki tō tākuta mō ētahi atu rongoā, rongoā otaota, huaora rānei e tangohia ana e koe. Tērā pea ka taunekeneke ngā patu parāoa, pērā i te nonoxynol-9, te octoxynol rānei, me tēnei rongoā.
- Te paru o ngā kākahu: Ka puta ake pea ngā rongoā tara i te wā e rongoatia ana. Hei ārai i te rongoā kei pā ki ō kākahu, whakamahia he raina tarau, he tauera horoi rānei. Kaua e whakamahi i ngā tampon , nā te mea ka mimiti i te rongoā.
| Ngā Pānga Taha Pea | |
|---|---|
| Pānga taha | Ngā mea me mahi e koe |
| Ngā mea hei ripoata tonu atu ki tō tākuta | |
| Mate pāwera (te kiri mākūkū, te mākūkū, te pupuhi o te mata, ngutu, te arero rānei) | Rapua he tohutohu hauora tonu. Mēnā he kino rawa, haere ki te ETU. |
| Kirika | Waea atu ki te tākuta i taua wā tonu. |
| Te mamae o te puku, te pupuhi, te ahua o te kikī rānei | Whakamōhio tonu atu ki te tākuta. |
| He rere rerekē o te tara, he mākūkū, he kakara rānei | Kōrero tonu atu ki te tākuta. |
| Te mamae tonu, te wera, te ngatata rānei i roto i te tara | Kaua e whakamahia anō te rongoā, ā, me kōrero ki tō tākuta. |
| Ngā mea kāore i te tino kino, engari me ripoata mēnā ka mau tonu | |
| Te riri ngawari, te mamae rānei o te tara | Mena ka mau tonu tēnei āhuatanga, ka whakararuraru rānei, me kōrero ki tō tākuta. |
Me aha i roto i tētahi āhuatanga ohorere?
Te nui rawa o te horomanga
Ki te whakaaro koe kua nui atu ngā rongoā i whakamahia e koe i tō whakaaro, me mahi tonu koe.
- Ka taea e koe te waea atu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital mō ētahi tohutohu.
- Me haere rānei ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata.
Me pēhea te penapena i te rongoā?
- Puritia kia matara atu i ngā tamariki: He mea tino nui tēnei. Puritia ngā rongoā kia kore e taea e ngā tamariki nohinohi te toro atu.
- Mahana: Penapena ki te pāmahana rūma (i waenga i te 15 me te 30 nekehanga Celsius). Puritia kia matara atu i te wera nui, i te makariri rānei.
- Paunga:Maka atu te rongoā i muri i tōna rā paunga.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Me whakamahi tonu i tēnei rongoā kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta, i roto i te horopeta kua whakaritea, me te wā hoki kua whakaritea.
- Kia tino kōrero koe ki tō tākuta mō ō mate pāwera, tō hapūtanga, me ētahi atu āhuatanga hauora i mua i te whakamahinga o te rongoā.
- Kia maumahara he iti ake te whai huatanga o ētahi tikanga ārai whānau i te wā e whakamahia ana tēnei hinu, nō reira kōrero ki tō tākuta mō tētahi tikanga haumaru ake.
- Mena ka puta he pānga kino (hei tauira, he mate pāwera, he kirika, he mamae puku), rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Māu anake tēnei rongoā i tohua. Kaua rawa e tohaina ki ētahi atu.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero