Kei te ahua nei kāore tō tamaiti e arohia ana? Me ako atu tātou mō ngā rongoā ADHD.

He mea e whakaaroarohia ana e ngā mātua te hoatu rongoā ki tētahi tamaiti e pāngia ana e te ADHD. Tērā pea kua whakaaro anō koe ki taua mea mō tāu tamaiti. He maha pea ngā pātai kei roto i tō hinengaro, pērā i ngā rongoā e hoatu ana mō tēnei mate e kiia nei ko te ADHD, me pēhea te mahi, me te mea ka whai hua ki te tamaiti, ka pāngia rānei e ngā pānga taha. I tēnei rā, ka kōrerohia e tātou ēnei mea katoa i roto i tētahi huarahi māmā ka taea e koe te mārama.

He aha te rongoā mō te ADHD?

Hei whakarāpopototanga, i muri i te whakaū a te tākuta he mate Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) tō te tamaiti, ka hoatu tēnei rongoā hei āwhina i te tamaiti ki te aro atu ki aua tohu me te whakahaere i ngā mahi o ia rā.

Ko te mea nui, kāore e taea e ēnei rongoā te whakaora katoa i te ADHD. Heoi, ka taea e rātou te āwhina nui i te tamaiti ki te whakanui ake i tōna kaha ki te arotahi, ki te mahi puhoi ake, me te whiwhi i te mana whakahaere i a ia anō.

Me tino hiahia ngā tamariki ki ngā rongoā ADHD?

He pātai tēnei e pātaihia ana e te tini tāngata. Kāore e hiahiatia ana he rongoā mō ngā tamariki katoa e pāngia ana e te ADHD. Heoi, mō te tini o ngā tamariki, ka āwhina tēnei rongoā i a rātou kia roa ake te aro, kia pai ake te whakarongo ki ētahi atu, kia iti ake hoki te nekeneke.

Whakaarohia, ka āwhina tēnei rongoā i ngā mea pēnei i te whakarongo ki te kaiako i te akomanga, te mahi tika i ngā mahi kāinga, me ērā atu mea.

Waihoki, he tino āwhina te rongoā whanonga hei āwhina i ngā tamariki ki te ako ki te whakahaere i ā rātou whanonga, ki te noho whakarite, me te tatari i ō rātou wā me te kore e whakararuraru i ētahi atu. Ehara te rongoā i te ara poto ki tēnei. Me kaha tonu te tamaiti ki te ako i ēnei whanonga me ngā pūkenga. Mā te rongoā rātou e āwhina kia pai ake te arotahi i a rātou e ako ana i ēnei mea.

Kia maumahara, ko te rongoā he wāhanga noa iho o te maimoatanga mō te ADHD. Ko te whakaora whanonga, te whakangungu mātua, me te tautoko kura he wāhanga katoa o tēnei. Mō te nuinga o ngā tamariki, ko te whakakotahitanga o te whakaora whanonga me te rongoā te mea tino whai hua.

Me pēhea te mahi a ngā rongoā ADHD?

He take pūtaiao tēnei, engari ki te kī ngāwari, penei: Ko te mahi a ngā rongoā ADHD mā te whakapai ake i te mahi a ētahi matū roro e kitea ana i roto i ō tātou roro.

Ko te nuinga o ēnei rongoā e aro ana ki ngā matū e rua i roto i te roro, ko te dopamine me te norepinephrine . Ka pāngia e ēnei matū e rua tō tātou aro me te arotahi. Nō reira, ka āwhina ēnei rongoā ki te whakataurite i ēnei matū, ā, ka āwhina hoki i a tātou kia noho arotahi.

Me pēhea te tango i ngā rongoā ADHD?

He momo rongoā rerekē mō ngā tamariki me ngā taiohi e pāngia ana e te ADHD. Kotahi, e rua rānei ngā wā ka tangohia ēnei rongoā i te rā, i runga i te momo rongoā. Me tango katoa ēnei rongoā me te whakahaunga a te tākuta.

Ko te nuinga o ēnei he rongoā ka tangohia e koe mā te waha. Kei te wātea mai i te āhua o ngā papa, ngā papa ngaungau, me ngā papa wairewa. Kei te wātea mai rānei i te āhua o ngā kāpū ka horomia e koe, ka taea rānei e koe te whakatuwhera i te kāpū ka tāpiri i te rongoā ki te kai. Ko ētahi rongoā kei te āhua o ngā wai, o ngā pāti rānei ka pania e koe ki te kiri.

He aha ngā momo rongoā kei reira?

Ka taea e tātou te kōrero mō ngā momo rongoā e rua:

1. Ngā mea whakaohooho

Ko ētahi atu rongoā nui o tēnei kāwai ko te methylphenidate – kua rongo pea koe i ēnei rongoā i raro i ngā ingoa waitohu pēnei i a Ritalin, Concerta, Focalin, me Daytrana – me ngā amphetamine – pēnei i a Adderall, Dexedrine, me Vyvanse.

Ka tīmata tonu te mahi a ngā rongoā whakaohooho i muri i te tango i te rongoā. Ka rerekē te roa o te mahi i runga i te rongoā:

• E 3 ki te 6 hāora anake te roa o te mahi a ngā rongoā poto-mahi .
• Ka noho ngā rongoā roa-mahi ki roto i te tinana mō te 10 ki te 12 hāora. He tino whai hua ēnei rongoā roa-mahi mō ngā tamariki pakeke me ngā tamariki nohinohi he roa ngā rā kura, he mahi kāinga i te ahiahi, me ngā mahi i waho o te kura e hiahia ana kia arohia.

2. Ngā mea kore-whakaohooho

Ko ētahi atu rongoā o tēnei akomanga ko te atomoxetine (e mōhiotia ana ko Strattera ), clonidine ( ingoa waitohu Kapvay), guanfacine ( ingoa waitohu Intuniv), me te viloxazine ( ingoa waitohu Quelbree).

E rua wiki pea te roa o te mahi a ēnei rongoā kore-whakaohooho, engari ina tīmata te mahi, ka roa mō te 24 hāora.

Me pēhea te whakarite rongoā?

I mua i te tuku rongoā, ka pātai atu te tīma hauora ki a koe mō ētahi atu rongoā e tangohia ana e tāu tamaiti. Kei roto i tēnei ko ngā rongoā ka taea te hoko kore-tohu, ngā tāpiringa pērā i ngā huaora me ngā rongoā otaota. Ka hiahia hoki rātou ki te mōhio ki te hītori hauora o tō whānau , inā koa mēnā he mate manawa tō tētahi o tō whānau, kua pāngia rānei e ngā āhuatanga pērā i te mate manawa.

I te nuinga o te wā ka tīmata ngā tākuta me te horopeta iti o te whakaohooho. Ina tīmata tāu tamaiti ki te tango i tētahi rongoā ADHD hou, i tētahi horopeta hou rānei, ka kī atu tō tākuta kia mātakitaki koe mēnā ka āwhina i tāu tamaiti. I runga i te nui o te āwhina a te rongoā me te pānga taha o tāu tamaiti, ka whakarerekē te tākuta i te horopeta me te auau o te hoatutanga i ia rā.

He rerekē te urupare a ia tamaiti ki te rongoā. Mēnā kāore te rongoā tuatahi i hoatu e koe e mahi ahakoa kua horomia te horopeta teitei rawa, ka whakamātau pea tō tākuta i tētahi atu rongoā. Tērā pea me tango e ētahi tamariki neke atu i te kotahi te rongoā ADHD kia whiwhi ai i ngā hua pai rawa atu.

Me pēhea koe e āwhina ai hei mātua?

He mea nui rawa atu tō āwhina ki te tamaiti i tēnei take.

• Kia nui te moe a tāu tamaiti , kia kai hoki i ngā kai whai kiko . Ka āwhina nui ēnei i tāu tamaiti ki te whakahaere i te ADHD.
• Mahi tahi me tō rōpū tiaki ki te whakawhanake i tētahi kaupapa rongoā e tika ana mō tō whānau. Ka pātai atu rātou ki a koe mō te āhua o tāu tamaiti i te kāinga me te kura. Kōrero ki ngā kaiako o tāu tamaiti i ia wā, i ia wā, kia mōhio ai koe ki ētahi atu kōrero.
• Mena kei te pāngia tāu tamaiti e ngā pānga taha o te rongoā, me whakamōhio tonu atu ki te tākuta o tāu tamaiti.
• Kawea tāu tamaiti ki ngā tirotiro tirotiro i ia wā, i ia wā. Ka tirohia e te tīma hauora te teitei, te taumaha, te toto toto, me te tere o te manawa o tāu tamaiti i ia wā. Ka tirohia hoki e rātou ngā pānga taha. I te pakeke haere o tāu tamaiti, me whakarerekē pea te horopeta o te rongoā. Me toro atu pea koe ki te tākuta i ētahi wā, i ētahi wā he wiki, he marama rānei te wehenga, kia kitea ai te rongoā me te horopeta tika mō tāu tamaiti. Whai muri i tēnā, me toro atu koe ki tāu tamaiti i ia 3 ki te 6 marama.

Hei āwhina i tāu tamaiti, hei ārai hoki i ngā raruraru, me mahi ēnei mea:

• Hoatu te horopeta kua tohua anake.
• Hoatu ngā rongoā katoa i te wā tika.
• Kaua e mutu te tango rongoā, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta me te kore e kōrero ki tō tākuta.
• Puritia ngā rongoā katoa ki tētahi wāhi haumaru, kia kore e taea e ētahi atu te toro atu, inā koa ngā tamariki nohinohi.

He tūponotanga kei reira?

Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea ngā rongoā ADHD e ngā pānga taha. Heoi, kāore e pāngia te katoa e ngā pānga taha.

Ko ngā pānga taha tino kitea ko te ngaronga o te hiahia kai me te uaua ki te moe . Hei tāpiri, ka taea e ngā rongoā ADHD te whakararuraru , te riri ,Tērā pea ka puta te whakarerekētanga o te kare ā-roto , te ānini , te mamae o te puku , te tere o te manawa , te toto toto tiketike , ā, i ētahi wā ko ngā nekenekehanga nekehanga, arā, ko ngā nekehanga ohorere o ngā wāhanga o te tinana.

Ko te tikanga ka puta ēnei pānga taha i ngā rā tuatahi i muri i te tīmatanga o te rongoā, i te wā rānei ka whakanuia te horopeta. Ko te nuinga o ēnei ka ngaro noa iho i roto i ētahi rā, wiki rānei i te wā e taunga ana te tinana ki te rongoā.

Mena ka mau tonu te pānga taha, ka whakatau pea tō tākuta ki te whakaiti i te horopeta, ki te whakamutu rānei i te rongoā ka tīmata i tētahi atu rongoā. E rua noa ngā haora ka noho te rongoā ADHD ki roto i tō tinana, nō reira ka memeha haere ngā pānga taha i te memeha haere o te rongoā.

Mā te tīma hauora o tāu tamaiti koe e kōrero atu mō ngā pānga taha pea o te rongoā motuhake e tangohia ana e tāu tamaiti. Mēnā ka kite koe i tētahi mea e āwangawanga ana koe, e pā ana rānei ki tāu tamaiti, kōrero tonu atu ki te tākuta o tāu tamaiti.

Kāore ētahi mātua e pai ki te hoatu rongoā ADHD ki tā rātou tamaiti. He mea mārama tēnā. Heoi, mā te hoatu i te rongoā tika, i te horopeta tika, ka nui te rerekētanga, ā, ka nui te whakamarie mō te tini o ngā tamariki. Kōrero ki te tākuta o tāu tamaiti mō ō mataku me ō āwangawanga. Pātai atu. Mā te tīma hauora koe e āwhina ki te whakatau mēnā he whakaaro pai te hoatu rongoā ki tāu tamaiti, kāore rānei.

Hei whakamutunga, he karere hei kawe ki te kāinga

He wero pea te ADHD mō te tamaiti me tōna whānau, engari kia maumahara, ehara i te mea ko koe anake.

• He huarahi noa iho te rongoā ADHD hei āwhina i te tamaiti ki ngā mahi o ia rā, me te arotahi ki te ako. Ehara i te otinga tino pai.
• Ka tutuki ngā hua pai rawa atu ina whakakotahihia ēnei rongoā me te rongoā whanonga, te whakangungu mātua, me te tautoko mai i te kura.
• Mena he pātai, he āwangawanga rānei āu mō ngā rongoā, ngā pānga taha rānei, kōrerotia whānuitia ēnei ki tō tākuta. Kātahi ka taea e koe te whiriwhiri i te kōwhiringa pai rawa atu mō tāu tamaiti.
• Kia manawanui, kia aroha hoki ki tāu tamaiti. He kaha nui tō tautoko mō tāu tamaiti kia haere i tēnei haerenga.

Ko te tumanako ka āwhina tēnei tuhinga i a koe ki te whakaaroaro mō te heke mai o tāu tamaiti, me te whakatau tika hoki.

` ADHD, rongoā ADHD, mate aro koretake, whakaohooho, kore-whakaohooho, whakaohooho, kore-whakaohooho, methylphenidate, amphetamine, atomoxetine, hauora hinengaro tamariki, whakaora whanonga