Ina kī atu te tākuta kei te pāngia tō tamaiti e te ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ā, ka kī atu kia tīmata koe ki te rongoā mōna, he mea noa ki a koe hei mātua te rongo i te taumahatanga nui ki tō ngākau. "Ka aha mēnā ka hoatu e au he rongoā ki taku tamaiti?", "Ka pāngia ia e tēnei?", me ētahi atu. He maha ngā pātai ka puta ake pea ki tō hinengaro. Engari kaua e manukanuka. I roto i tēnei tuhinga, ka kōrerohia e mātou tēnei i roto i ngā kupu māmā hei whakautu i ō pātai. Ka whakamāramahia e mātou ēnei mea takitahi, pērā i tāu kōrero ki tō hoa ake.
E whai hua ana te maimoatanga kotahi mō ia tamaiti?
Kāo. Koinei te mea tuatahi me mārama tātou. He rerekē te huarahi e rongoatia ai te ADHD i ia tamaiti, i ia tamaiti. Whakaarohia, ahakoa tekau ngā tamariki o te akomanga kotahi e pāngia ana e te ADHD, tera pea he rerekē te mahere maimoatanga e hoatu ana ki a rātou katoa. Ko te take o tēnei he rerekē ngā tohu o ia tamaiti, ō rātou pānga, me ō rātou hiahia.
Ko te tikanga, ka whakaritea e ngā tākuta te maimoatanga penei:
- Mō ngā tamariki kei raro iho i te 6 tau te pakeke: He maha ngā wā ka tūtohu ngā tohunga kia tīmata ki te rongoā whanonga i mua i te hoatutanga o te rongoā.
- Mō ngā tamariki neke atu i te 6 tau te pakeke: Mō ngā tamariki o tēnei tau, ko te huinga o te rongoā me te whakaora whanonga te tikanga tino whai hua.
Mā te tākuta e rongoā ana i tāu tamaiti e whiriwhiri te mea e tino pai ana mō tāu tamaiti mai i ēnei kōwhiringa.
- Kotahi pea te momo rongoā e hoatu ana.
- Ka taea rānei te hoatu he huinga o ētahi rongoā (e kiia ana tēnei he rongoā tāpiri).
- He maha ngā wā ka tūtohutia te rongoā whanonga me te rongoā.
Ko te mea nui, ka taea e te tākuta te whakarerekē i te momo rongoā, i te horopeta rānei kia kitea rā anō e ia te maimoatanga e pai ana mō tāu tamaiti. Nō reira, kaua e manukanuka.
He aha ngā rongoā matua e whakamahia ana mō te ADHD?
E toru ngā momo rongoā matua e whakamahia ana hei rongoā i te ADHD. Me titiro tātou ki ērā momo.
1. Ngā mea whakaohooho
3. Ngā rongoā ārai pouri
Na, me kōrero tātou mō ia momo, me ngā taipitopito.
Me kōrero tātou mō ngā mea whakaohooho i te tuatahi.
He maha ngā wā, ka tīmata tō tākuta ki te hoatu i tētahi horopeta iti o tēnei momo rongoā ki tāu tamaiti. He rongoā roa ēnei rongoā , kua whakamatautauria pai mō te ADHD. He tino āwhina ēnei mō ngā tamariki e uaua ana ki ngā mahi kura, ki ngā mahi kāinga, ki te whakahoahoa rānei.
Ahakoa e kiia ana ēnei he "whakaohooho", kāore te tango i ēnei e whakakino ake i te tamaiti. Inaa, ko te ritenga kē te mea e tupu ana. Ka āwhina ēnei rongoā ki te pupuri i te aro o te tamaiti, ā, ka ārai i a rātou kei whakararuraruhia e ngā mea kāore e tika ana .
Ngā rongoā momo whakaohooho
Anei ētahi tauira o tēnei momo rongoā. Tērā pea ka tohua e tō tākuta tētahi o ēnei. (Ehara pea i te mea e wātea ana ēnei waitohu katoa i Sri Lanka, engari koinei ngā rongoā matua e whakamahia ana i te ao whānui.)
| Ingoa Whānui o te Rongoā | Ngā Ingoa Waitohu |
|---|---|
| Amphetamine | Adderall, Adderall XR, Adzenys XR-ODT |
| Tekemetilfenitāte | Focalin, Focalin XR |
| Lisdexamfetamine | Vyvanse |
| Methylphenidate | Concerta, Daytrana, Jornay, Ritalin |
| serdexmethylphenidate/ dexmethylphenidate | Ngā Azstarys |
Ka rerekē anō hoki te roa o te mahi a tēnei rongoā.
Ka wehea hoki ēnei rongoā whakaohooho ki ētahi wāhanga i runga i te roa o te mahi.
- He poto te mahi:Ka tere te mahi a ēnei, ā, ka tere te tangohia atu i te tinana. Nō reira, me tango e koe i ēnei i ētahi wā i te rā. E whā hāora te roa o te wā.
- Mahi-waenga: He torutoru hāora te roa o te mahi a ēnei i ngā mea mahi-poto.
- Te roa o te mahi: Ka tangohia tēnei momo rongoā kotahi i te rā. Ka roa pea mō te 8-12 hāora. He tino watea ēnei mō ngā tamariki kura nā te mea ka taea te hoatu kotahi i te ata hei rongoā mō te rā katoa.
He mea tino nui: Mena he mate hauora anō tāu tamaiti (hei tauira, te mate manawa), he hītori rānei tō tētahi o tō whānau mō ēnei mate, me kōrero e koe ki tō tākuta ngā taipitopito katoa i mua i te hoatutanga o tēnei rongoā.
Nā, kia titiro tātou he aha ngā mea ehara i te mea whakaohooho.
Kāore ēnei rongoā e whakaohooho ana. Ka taea hoki e ēnei te āwhina i te arotahi me te whakahaere i te hiahia o tāu tamaiti. Mena kāore ngā rongoā whakaohooho e whai hua mō tāu tamaiti, ki te puta rānei he pānga kino, ka tūtohu pea tō tākuta i tētahi rongoā kāore e whakaohooho ana.
I ētahi wā ka hoatuhia tēnei momo rongoā hei tāpiri atu ki tētahi rongoā whakaohooho. Kua whakaatuhia e ngā rangahau, ina hoatuhia pēnei, ka nui ake te angitu o te maimoatanga.
| Ngā rongoā kore-whakaohooho kua whakaaetia mō te ADHD | |
|---|---|
| Atomoxetine | (Strattera) |
| Clonidine hydrochloride ER | (Kapvay) |
| Guanfacine ER | (Intuniv) |
| Viloxazine | (Kērepere) |
- Atomoxetine (Strattera):Mā te whakanui ake i te nui o te matū e kīia nei ko te norepinephrine i roto i te roro ka mahi tēnei rongoā. Ka āwhina tēnei ki te whakaiti i te hihiko me te whanonga ohorere o te tamaiti.
- Clonidine me Guanfacine: I whakawhanakehia tuatahitia ēnei rongoā hei rongoā i te toto toto tiketike, engari ka pāngia hoki ētahi kaiwhakawhiwhi matū i roto i te roro, e āwhina ana ki te whakahaere i te mahara o te tamaiti, te aro, te hihiri, me te hihiko.
I roto i ēhea āhuatanga ka hoatu ngā rongoā ārai pouri?
Tērā pea ētahi atu āhuatanga hauora hinengaro o ētahi tamariki whai ADHD, pērā i te pouri. I ēnei wā, ka tohua pea e te tākuta he rongoā ārai pouri me te rongoā whakaohooho.
Kāore ēnei rongoā i whakaaetia mō te ADHD, engari kua whakaatuhia e ngā rangahau ka taea e rātou te āwhina ki te whakahaere i ngā tohu pēnei i te hihiko rawa me te pukuriri.
- Bupropion (Wellbutrin): Ka āwhina tēnei ki te whakapai ake i te wairua o ngā tamariki e pāngia ana e te ADHD me te pouri.
- Imipramine (Tofranil) me Nortriptyline (Pamelor): He rongoā tawhito ēnei mō te pouri. Ka pāngia e rātou ngā neurotransmitters i roto i te roro. Heoi, kāore i te tino whakamahia i ēnei rā nā ngā pānga taha.
- Venlafaxine (Effexor): Ka taea te whakamahi i tēnei mō ngā tamariki e pāngia ana e te manukanuka, e ngā raruraru hinengaro rānei, me te ADHD.
Kia tūpato ki ngā pānga taha o ngā rongoā.
He maha ngā rongoā mō te ADHD ka pāngia e ngā pānga taha, nō reira i mua i te tīmatanga o te rongoā ki tāu tamaiti, pātai atu ki tō tākuta mō ngā pānga taha ka pā mai, me ngā mea hoki me mōhio koe.
Ki te kite koe i ētahi huringa rerekē o te whanonga a tāu tamaiti i a koe e tango ana i te rongoā, me kōrero tonu atu ki tō tākuta. Me kōrero anō hoki ki tō tākuta mēnā kāore te rongoā e mahi tika ana, mēnā rānei he nui rawa ngā pānga taha.
Kaua rawa e mutu te rongoā a tāu tamaiti me te kore kōrero ki tō tākuta. He mea tino nui tēnei.
Ētahi atu āhuatanga ka noho tahi me te ADHD
He maha ngā tamariki e pāngia ana e te ADHD, he mate anō hoki tō rātou, pērā i te pouri, te manukanuka rānei. Ko te mea pai rawa atu, ka taea e ngā tākuta te rongoā i ngā mate e rua i te wā kotahi. I ētahi wā, ka taea e te rongoā kotahi te whakahaere i ngā mate e rua. Nō reira, kia tuwhera, kia pono hoki ki tō tākuta mō ngā huringa katoa e kitea ana e koe i roto i ngā whanonga a tāu tamaiti.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He motuhake te maimoatanga ADHD, ā, he mea takitahi mō ia tamaiti. Ko te mea e pai ana mō tētahi tamaiti, kāore pea e pai mō tētahi atu.
- Kotahi noa te wāhanga o te mahere maimoatanga te rongoā. He pai ake te whakamahi tahi me te rongoā whanonga.
- E toru ngā momo rongoā matua e whakamahia ana (Ngā rongoā whakaohooho, Ngā rongoā kore-whakaohooho, Ngā rongoā ārai pouri). Mā tō tākuta e whiriwhiri te mea tino tika mō tāu tamaiti.
- Me kōrero tonu ki te tākuta o tāu tamaiti mō te mahi a tā rātou rongoā, me te mea he pānga taha kei te pā mai. He mea nui rawa ngā mea e kitea ana e koe i roto i te whakawhanake i tētahi mahere maimoatanga.
- Kaua rawa e whakarerekē, e aukati rānei i te horopeta rongoā a tāu tamaiti me te kore he tohutohu hauora.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero