Te Wiki 25 o te Hapūtanga: He Tirohanga ki te Ao o tāu Tamaiti | Nirogi Lanka

Kia ora! Kua tae mana koe ki te 25 wiki o tō hapūtanga . He tohu whakamiharo tēnei! I tēnei wā, kua kite pea koe i ētahi huringa nui—kei te tipu haere tō puku, ā, kei te mārama ake te nekeneke o tāu tamaiti i ia rā. Tērā pea kei te whakaaro koe, "He aha te mea e tupu ana i roto?" Kaua e manukanuka; i konei i Nirogi Lanka, ka whakamāramahia e mātou ngā mea e pā ana ki a kōrua ko tāu pēpi i tēnei wiki, me ngā mea me aroturuki tonu e koe, i roto i te huarahi māmā, tautoko hoki.

Kei te pēhea tāu pēpi i tēnei wiki? He tipu whakamiharo!

Kei te tere te tipu o tāu tamaiti. Whakaarohia he rite te rahi ki te paukena inaianei! Kei waenganui i te 650g me te 700g te taumaha, ā, tata ki te 34cm te roa. He maha ngā tohu whanaketanga nui e puta ana i tēnei wiki.

Kei te moe, kei te ara ake tō pēpi inaianei!

I ngā wiki kua taha ake nei, tera pea i ahua pōturi noa ngā nekehanga, engari ināianei kei te whanake haere te huringa moe-ara o tō pēpi. Tērā pea ka kite koe kei te tino kaha ia ina ngana koe ki te okioki, ki te noho puku rānei. He maha ngā māmā e kata ana, e whakatau ana tā rātou pēpi ki te whakarite pāti i te wā tonu e ngana ana ia ki te moe! He wheako hononga ataahua tēnei.

"Māmā, ka rongo ahau i a koe!"

Koinei tētahi o ngā whakahoutanga tino whakahihiri o tēnei wiki! Kei te tino matatau haere te whakarongo a tō pēpi . Ka taea e rātou te whakarongo ki tō reo., tō manawa pā, tae atu ki ngā reo o te hunga e kōrero tahi ana koe. Tērā pea ka tauhohe rātou ki tō kōrero, ki tō waiata rānei me te whana paku, te nekeneke rānei. Nō reira, me kōrero tonu ki tō pēpi, me te whakatenatena i tō hoa rangatira kia pērā anō hoki. He mea utu nui tēnei hononga.

Ngā pūkahukahu iti e whakarite ana mō te ao

I a rātou e whanake tonu ana, he taahiraa nui tēnei wiki: te whakaputanga o tētahi matū e kiia nei ko te surfactant i roto i ngā pēke hau. He māmā noa iho, ka āwhina tēnei matū i ngā pūkahukahu kia whānui pai, ā, ka ārai i a rātou kia piri tahi i muri i te whānautanga. He mea nui tēnei mō te manawa motuhake, ā, ko te tikanga, mēnā ka whānau wawe te pēpi, he nui ake te tūponotanga o te ora.

Kiri ngawari me te makawe

Ahakoa i mua he angiangi, he mārama te kiri o tāu pēpi, kua kore e tino mārama, kua huri hei māwhero hauora i te tīmatanga o te putunga o te ngako ki raro. Mena kua tīmata te tupu o te makawe, ka kitea nuitia inaianei—kua whānau kē ētahi pēpi me te mahunga makawe ataahua!

Te tere o te whanaketanga o te roro

Kei te tere tipu te roro o tāu pēpi. E miriona ngā pūtau io hou e hangaia ana, e hono ana, e āhei ai ngā nekehanga a tāu pēpi kia pai ake te whakarite me te aro atu ki tōna taiao.

He aha te mea e pā ana ki tō tinana? Ngā huringa mō māmā

I te tipu haere tonu o tō pēpi, he maha ngā huringa nui kei roto i tō tinana. Ahakoa he ahua kore whakamarie ētahi o ēnei, kia mahara ko ia wero e pā ana ki a koe he mea mō te pai o tāu tamaiti iti.

Kei te tipu haere tō puku!

Kua piki ake pea tō kōpū ki runga ake i tō pito, ā, kua kitea ake te puku o tō pēpi. Ki te kore e pai te noho o ō kākahu tawhito, kaua e manukanuka—kua tae ki te wā ki te awhi i ngā kākahu hapūtanga e whakamarie ana i a koe.

Te Whakahaere i ngā Āwangawanga Noa

He mea noa te pāngia e ētahi mamae noa i roto i ēnei wiki.

• Mamae Tuara : I te tipu haere o tō puku, ka neke te pokapū taumaha, ka pēhia ai tō tuara. Whakamahia he urunga tautoko i a koe e noho ana, ā, kia mahara kia kaua e hiki i ngā mea taumaha.
• Ngau Mamae: Ka taea e tō kōpū e whānui ana te pēhi i tō puku, ka arahi ki te koretake o te kai, te ngau mamae rānei. Whakamātauria te kai i ngā kai iti ake, i ngā kai auau ake, kaua i ngā kai nui, ā, whakawhāitihia ngā kai raukikī, hinuhinu rānei.
• Pupuhi (Edema) : He maha ngā māmā e kite ana i te pupuhi o ō rātou waewae me ngā pona. Kaua e tū mō te wā roa, ā, hiki ake ō waewae i ngā wā katoa e taea ana.
• Ngā mamae o te waewae: He mea noa te mamae o te waewae, inā koa i te pō. Kōrerohia ki tō tākuta mēnā me kai koe i ngā tāpiringa konupūmā, konupora rānei.
• Ngā Whakahekenga o Braxton Hicks: Tērā pea ka tīmata koe ki te rongo i tō puku e kikī ana mō ngā wā poto, kātahi ka okioki anō. E mōhiotia ana ēnei ko ngā whakahekenga o Braxton Hicks—whakaarohia he mahi mō tō kōpū. Mena ka maha, ka mamae, ka kite rānei koe i te turuturu o te wai, whakapā atu ki tō tākuta tonu.

Ngā Huringa Kiri

I a koe e totoro ana tō kiri, ka kite pea koe i ngā tohu totoro e puta ana i tō puku, i ō hope, me ō ū . Hei tāpiri, ka puta pea he rārangi pouri e mōhiotia ana ko te Linea Nigra i waenganui o tō puku. I te nuinga o te wā ka memeha haere ēnei i muri i te whānautanga o tō pēpi.

Ngā mea hei whakarite i tēnei wiki

I tēnei wā, he mea nui kia arotahi koe ki tō hauora me te oranga o tō pēpi.

Kua oti i a koe te whakamātautau huka toto?

I waenganui i te 24 me te 28 wiki o te hapūtanga, he mea noa te whakamātautau tirotiro mō te mate huka hapūtanga . Mā tō tākuta koe e ārahi i roto i tēnei, ā, he mea tino nui kia oti i a koe te whakamātautau i runga i te wā kua whakaritea.

Kai me te Waiora

He mea nui te pupuri i tētahi kai totika. Kia tino whai huawhenua, hua rākau, pīni, miraka, me ngā pūmua kikokore kua tunua pai. Kaua e wareware ki te inu i te iti rawa 2–3 rita wai ia rā .

Okiokinga me te Whakakorikori Tinana

He rite tonu te hiranga o te okiokinga ki te nekehanga. Whaia kia pai te moe i te pō, ā, ngana ki te whai wā okioki i te awatea. Me te whakaae a tō tākuta, me mahi ngā mahi whakakori tinana ngāwari pēnei i te hikoi, te yoga rānei i mua i te whānautanga kia ora ai, kia ngāwari ai hoki tō tinana.

Aroturuki i ngā nekehanga a te pēpi

Nā te mea kua mārama ake te rongo i te nekehanga o tāu pēpi ināianei, me aroturuki tonu i āna mahi. Ko tētahi huarahi māmā ki te mahi i tēnei ko te "Tau Whana"—kia tino rongo koe i te iti rawa i te tekau ngā nekehanga i roto i te wā e rua hāora. Ki te kite koe i te hekenga ohorere, i te mutu rānei o te nekehanga, rapua tonutia he awhina hauora.

Ngā Tohu Whakatūpato hei Mataara

Ahakoa he pai te haere o te nuinga o ngā hāputanga, me rapu awhina ohorere tonu mēnā ka pāngia koe e tētahi o ēnei e whai ake nei:

• Ngā mamae, ngā whakangote o te kōpū, he maha tonu ngā wā (neke atu i te 4 i te hāora).
• Te toto o te tara.
• He turuturu ohorere, he turuturu tonu rānei o te wai mai i te tenetene.
• Te mamae nui o te puku, o te tuara rānei.
• Te ānini nui, te tirohanga pōuri, te pupuhi ohorere rānei (he tohu pea tēnei o te preeclampsia).
• Ngā tohu o te mate, pērā i te kirika, i ngā tohu makariri/rewha pumau rānei.

"Kaua e mataku; ko tā mātou whāinga he whakamōhio me te whakamana i a koe, kaua e manukanuka. I te nuinga o te wā, ka pai te haere o ngā mea katoa."

He Pānui mō ngā Hoa me te Whānau

I tēnei wā, me tautoko te whaea e hapu ana i te tinana me te hinengaro.

• Tukuna he āwhina ki ngā mahi o te whare.
• Whakarongo ki ana āwangawanga me te aroha me te manawanui.
• Haere tahi me ia ki ngā tirotiro hauora.
• Kia tino whiwhi ia i te okiokinga e hiahiatia ana e ia.
• Kōrero ki a ia, kia whai wāhi atu ki te harikoa o te moemoeā mō te pēpi. Ko tō tautoko tōna kaha nui rawa atu.

Whakarāpopototanga o ngā Kaupapa Matua mō tēnei Wiki

Hei whakarāpopototanga, i a koe e whakatere ana i tēnei wāhanga:

• Kei te tere te tipu o tō pēpiā, ka taea e au te whakarongo ki tō reo ināianei.
• Kei te tīmata ngā pukahukahu o te pēpi ki te whakaputa i te surfactant, he whanaketanga tino nui tēnei.
• Ka pāngia koe e ngā huringa tinana me ngā mamae iti.
• Kaua e wareware ki te whakaoti i tō Whakamātautau Huka Huka.
• Kai pai, kia nui te wai, kia nui te okiokinga, ā, kia hihiko tonu te wairua.
• Kia tūpato ki ngā nekehanga a tāu pēpi.
• Kia mōhio tonu ki ngā tohu whakatūpato , ā, whakapā atu ki tō tākuta mēnā he āwangawanga kei a koe.

He tino ataahua tēnei haerenga. Kia pārekareka ki ia wā. Mena he pātai, he ruarua rānei āu, kaua e mangere ki te pātai ki tō tākuta. Kia ora koe me tāu tamaiti, e Nirogi Lanka!

Te wiki 25 o te hapūtanga, te whanaketanga o te kukune, te hauora o te whaea, te wiki 25 o te hapūtanga, te whanaketanga o te kukune, te hauora o te whaea, te tiaki hapūtanga, te whakamātautau huka toto