I hoatu e te tākuta he pata kanohi Prednisolone ki a koe? Me ako atu tātou mō tēnei rongoā! (Otinga kanohi Prednisolone/Whakatārewatanga)

I ētahi wā ka whero, ka mākūkū, ka pupuhi rānei ō tātou kanohi, tika? Tērā pea i muri i tētahi aituā i pā ai tētahi mea ki te kanohi, i puta rānei i tētahi mate pāwera. Ina haere koe ki te tākuta i tētahi wā pēnei, tera pea ka tohua e ia he pata kanohi ko te Prednisolone te ingoa. Nō reira, he tokomaha pea e pōhēhē ana mō te mahi a tēnei rongoā, me pēhea te whakamahi, me ngā mahi whakatūpato hei mahi. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō ngā mea me mōhio koe mō tēnei rongoā.

He aha te tikanga o te Prednisolone?

He steroid te Prednisolone. Kaua e mataku ki te kupu 'steroid'. Ehara tēnei i te momo steroid e whakamahia ana e ngā kaihanga tinana, ā, kāore hoki e kino ki te tinana. I roto i te rongoā, ka whakamahia e mātou tēnei momo rongoā hei whakahaere i te mumura i roto i te tinana.

I te kīanga māmā noa iho, ina whara tō kanohi, ina pangia, ina pāngia rānei, ka whero, ka pupuhi, ka mamae hoki nā te pupuhi i roto i te kanohi. Ka mahi ngā pata kanohi Prednisolone mā te whakaiti i tēnei pupuhi i roto i te kanohi, ā, ka whakaora i te kanohi. Ka āta whakaitihia te whero, te mākūkū, te mamae, me te pupuhi o te kanohi.

Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā

I mua i te whakahaunga a tō tākuta i tēnei rongoā ki a koe, me mōhio ia ki tō hītori hauora katoa. Nā te mea me tino tupato ētahi āhuatanga ina whakamahia tēnei rongoā. Nō reira, ki te pā tētahi o ēnei ki a koe, me whakamōhio atu ki tō tākuta.

• He mate pāwera kei roto i tō kanohi, i tētahi atu wāhi rānei o tō tinana, kāore anō kia ora? (hei tauira, he mate harore, he mate huaketo, he mate kitakita rānei)
• He katarata, he karuāma rānei tōu?
• He kaimau karāhe whakapā koe?
• Kua pāngia koe e te mate pāwera ki te Prednisolone, he matū e kiia nei ko te sulfites, ki ētahi atu steroids, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei?
• Kei te hapu koe? Kei te tumanako rānei koe kia hapu wawe koe?
• He whaea whāngai u koe?

He mea tino nui kia ora ai koe, kia kaua e hunaia ēnei mea.

Me pēhea te whakamahi tika i tēnei pata kanohi?

Hei whiwhi i ngā hua katoa o te rongoā, he mea nui kia whakamahia tika. He torutoru ngā mahi tino māmā.

1. Tuatahi, horoia ō ringaringa ki te hopi. He mea nui kia horoia ō ringaringa i mua atu, ā, i muri hoki i te paninga o te rongoā.

2. Mena kua hoatu he 'whakatārewatanga' (te rongoā kei roto i te pounamu), rūrūtia te pounamu kia pai i mua i te whakamahinga. Mā tēnei ka āwhina i te ranunga tika o te rongoā.

3. Tahurihia tō māhunga ki muri, ka titiro ake.Kātahi ka tōia mārire tō kamo o raro ki raro ki tō maihao tohu. Mā tēnei ka hangaia he āputa iti, he rite ki te putea, i waenganui i tō kamo me tō kanohi.

4. Kaua e tukua te pito o te pounamu maturuturu kia pā ki ō kanohi, ki ō matimati, ki tētahi atu wāhi rānei. Mā te mahi pēnā ka uru mai pea ngā huakita ki roto i te pounamu, ā, ka poke te rongoā.

5. Tukua kia taka te maha tika o ngā pata rongoā i tohua e te tākuta ki roto i te putea i hangaia mai i te kamo.

6. Katia ō kanohi, ka tatari mō te 30 hēkona pea. Kaua e pēhi i ō kanohi, engari me katia ō kanohi. Mā tēnei ka horapa te rongoā puta noa i ō kanohi.

7. Whakamahia kia rite ki te maha o ngā wā me te maha o ngā rā e tohutohu ana tō tākuta. Kaua e whakanuia, kaua hoki e whakaitihia.

Ko te mea nui ko tēnei rongoā māu anake. Kaua rawa e tohaina tō rongoā ki ētahi atu.

Ngā raruraru o te wareware ki te tango rongoā me ētahi atu rongoā

Me aha koe mēnā ka wareware koe ki te tango i tō rongoā?

Ki te wareware koe ki te tango i tō rongoā i te wā tika, me tango tonu taua horopeta ina mahara koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei ina mahara koe, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā tika. Kaua rawa e tango i te horopeta takirua hei whakakapi i te horopeta i warewarehia.

Ngā raruraru ki ētahi atu rongoā (Ngā taunekeneke)

I te nuinga o te wā, kāore tēnei pata kanohi e pāngia e ngā raruraru nui me ētahi atu rongoā e tangohia ana e tātou. Heoi, ki te mea kei te whakamahi koe i tētahi atu momo pata kanohi, kaua e tāpirihia kia rua ngā pata kanohi i te wā kotahi. Me tatari koe kia 5-10 meneti pea i waenganui i te tāpiritanga o tētahi me te tāpiritanga o tētahi. Heoi, he pai ake, he haumaru hoki te kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora, ngā rongoā otaota, me ngā tāpiringa).

Ngā mea hei maumahara māu i te wā e whakamahia ana te rongoā

• Ki te kore te āhua o tō kanohi e pai ake i muri i te 5 rā o te tango i te rongoā, ki te kino haere rānei, me kōrero tonu atu ki tō tākuta.
• Mena ka pā mai he raruraru kanohi ā muri ake nei, me toro atu ki te tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā e toe ana.
• Mena kua tata koe ki tētahi e pangia ana e te rewharewha, e te mate rewharewha rānei, me kōrero anō hoki ki tō tākuta , nā te mea he iti noa te pānga o te rongoā steroid ki tō pūnaha ārai mate.
• Mena kei te mau koe i ngā karaihe whakapā, me pātai atu ki tō tākuta mēnā ka taea e koe te mau i a koe e tango ana i te rongoā, me te wā ka taea e koe te mau anō.

He aha ngā pānga taha ka pā mai pea i tēnei rongoā?

Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei pānga taha. Engari kāore e pāngia te katoa. I te nuinga o te wā, kāore ēnei i te kino. Kia kite tātou he aha ēnei.

Me pēhea te penapena i te rongoā?

Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu. He pai ake te penapena i te pāmahana rūma (i waenga i te 15-25 nekehanga Celsius). Kaua rawa e penapena ki roto i te pouaka tio. He pai ake te maka atu i te toenga o te rongoā i muri i te whakatuwheratanga o te pounamu, tata ki te kotahi marama te roa. Kaua hoki e whakamahia te rongoā kua pau te wā.